![無糖軟歐包的做法 低脂健康，無糖軟歐包 無糖軟歐包怎麼做]( "無糖軟歐包的做法 低脂健康，無糖軟歐包 無糖軟歐包怎麼做")
- “歐包一般是無糖，無油，方便而且健康的一款烘焙點心，非常適合當早餐吃，切開它的內心柔軟而有韌性，但沒有海綿似的感覺，細密而均勻”食材明細主料高筋麪粉（200克）輔料酵母（2克）鹽（4克）水（130克）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無糖軟歐包的做法步驟1、高粉過篩後加入酵母跟鹽，混合均勻2...
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![全麥豆漿無糖歐包怎麼做-全麥豆漿無糖歐包的做法]( "全麥豆漿無糖歐包怎麼做-全麥豆漿無糖歐包的做法")
- “無糖低油，全麥加豆漿，輕食有利健康”食材明細主料全麥粉（180克）高筋粉（150克）酵母粉（3克）水（適量）橄欖油（少許）輔料黃豆（1量杯）水（1升）原味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）全麥豆漿無糖歐包的做法步驟1、黃豆用量杯量好，洗淨，到入破壁機中，加適量水，啟動純豆漿程序2、完成後倒出100克左右豆漿...
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![無油低糖蔓越莓核桃軟歐怎麼做-無油低糖蔓越莓核桃軟歐的做法]( "無油低糖蔓越莓核桃軟歐怎麼做-無油低糖蔓越莓核桃軟歐的做法")
- “炎炎夏日你是否沒有食慾呢？來款低糖無油的軟歐麪包，勾起你的胃雷！”食材明細主料新良歐式麪包粉（300g）輔料酵母（3g）食用鹽（3g）白砂糖（15g）蔓越莓（20g）核桃仁（20g）冰水（200g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）無油低糖蔓越莓核桃軟歐的做法步驟1、食材大集合。2、除蔓越莓、核桃仁以外的...
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![紅糖軟歐怎麼做-紅糖軟歐的做法]( "紅糖軟歐怎麼做-紅糖軟歐的做法")
- “配方來自金大旺，很多人試過之後反應不錯，我也實驗了好多次，感覺確實挺好的。因為家裏沒有桂圓肉，我把配方的桂圓換成了蔓越莓和芒果乾，同樣非常的好吃。如果桂圓肉記得提前泡軟，瀝乾表面的水。這次在圓的麪包發酵筐內發酵，倒扣出來形狀也非常的漂亮。麪包表皮柔韌，內心綿軟，而且...
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![軟歐包怎麼做-軟歐包的做法]( "軟歐包怎麼做-軟歐包的做法")
- 食材明細麪糰牛奶（120g）黃油（25g）雞蛋（1枚）酵母（4g）高筋粉（250g）鹽（1g）可可粉（10g）葡萄乾（50g）餡料玉米澱粉（20g）白糖（30g）糯米粉（70g）黃油（10g）牛奶（120g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）軟歐包的做法步驟1、將做麪糰的所有調料都倒入麪包機中，除了黃油。2、將做餡料的所有材料都攪拌在一起，除了黃...
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![紅糖棗香軟歐包的做法 紅糖棗香軟歐包（法帥蒸烤箱版） 紅糖棗香軟歐包怎麼做]( "紅糖棗香軟歐包的做法 紅糖棗香軟歐包（法帥蒸烤箱版） 紅糖棗香軟歐包怎麼做")
- “前一段時間就有很多小可愛留言想要軟歐的做法，今天就給大家帶來一份非常有營養的紅糖棗香軟歐。撕開時熱氣撲面而來，淡淡的棗香味，微脆的外皮散發出天然穀物的香味，嚼得根本停不下來。材料很簡單，但越簡單的麪包要好吃，技藝越複雜。接下來就跟着小法一起來製作這個低糖、低油...
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![無油無糖牛油果核桃軟歐怎麼做-無油無糖牛油果核桃軟歐的做法]( "無油無糖牛油果核桃軟歐怎麼做-無油無糖牛油果核桃軟歐的做法")
- 食材明細主料特一粉（800g）牛油果（2個）牛奶（2袋，454g）核桃（100g）葡萄乾（100g）輔料酵母粉（5g）鹽（4g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無油無糖牛油果核桃軟歐的做法步驟1、牛油果我選擇買青澀的，拿回家冷藏冰箱數日，慢慢一個兩個的成熟2、將兩個牛油果從中切開去核，將果肉掏入打汁機內，倒入牛...
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![紅糖軟歐包的做法 好吃的停不下嘴的紅糖軟歐包 紅糖軟歐包怎麼做]( "紅糖軟歐包的做法 好吃的停不下嘴的紅糖軟歐包 紅糖軟歐包怎麼做")
- “歐包粗曠的而酥脆的外殼下，包裹着一顆柔軟的少女心，酸甜的果肉，酥脆的果仁，即食麥片和全麥粉又增加了享受美食過程中咀嚼的驚喜。每一秒都有即在意料之中又在意料之外的滋味在等待着你體會。總之，這是一款非常值得一試的美味。”食材明細主料紅糖（30g）開水（100g）涼水（140g）全麥粉（1...
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![全麥紅糖紅棗軟歐包怎麼做-全麥紅糖紅棗軟歐包的做法]( "全麥紅糖紅棗軟歐包怎麼做-全麥紅糖紅棗軟歐包的做法")
- “低糖低油的軟歐非常喜歡、健康又好吃、外脆內軟麥香濃郁、我加了黑米粉、紅棗、紅糖更香更健康、非常不錯的哈！黑米，又稱藥米、貢米，是中國古老而名貴的水稻品種。黑米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠”和“世界米...
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![紅糖果仁軟歐包怎麼做-紅糖果仁軟歐包的做法]( "紅糖果仁軟歐包怎麼做-紅糖果仁軟歐包的做法")
- “這款歐包外皮脆脆的但裏面卻非常的綿軟，熱量低但營養豐富，超多的果仁和美容養顏的紅糖君，一口咬下去幸福感瞬間爆棚😍”食材明細主料高粉（250克）紅糖（50克）鹽（3克）酵母（3克）水（140克）核桃仁（70克）葡萄乾（70克）輔料橄欖油（15克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖果仁軟歐包的做法步驟1...
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![紅糖軟歐包怎麼做-紅糖軟歐包的做法]( "紅糖軟歐包怎麼做-紅糖軟歐包的做法")
- “雖然家裏來了暖氣，早上依然有懶牀的時候，好幾次鬧鐘響過後也不想起牀，依然堅持爬起來準備早餐，為了以防萬一早上沒來不及做早餐，最近偶兒會抽空提前做點乾糧備着。好久沒做麪包了，前幾天抽空烤了幾個紅糖口味的，做好會面包特別柔軟，吃起來也非常有嚼勁。”食材明細主料紅糖（40g）...
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![全麥軟歐包的做法 無糖無油全麥軟歐包，減肥減脂必備！ 全麥軟歐包怎麼做]( "全麥軟歐包的做法 無糖無油全麥軟歐包，減肥減脂必備！ 全麥軟歐包怎麼做")
- “仍舊是居家隔離的日子，繼續擼我的麪包吧，剛好有個小夥伴一直讓試試無糖無油的麪包，她健身需要，那今天就來一款無糖無油的全麥軟歐包吧~”食材明細主料頂焙良品日式麪包粉（200g）全麥粉（30g）純淨水（166g）煉乳（20g）酵母（2g）鹽（1g）輔料堅果果乾（55g）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥軟...
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![無糖無油全麥歐包的做法 無糖無油全麥歐包，免揉易操作，麥香味十足 無糖無油全麥歐包怎麼做]( "無糖無油全麥歐包的做法 無糖無油全麥歐包，免揉易操作，麥香味十足 無糖無油全麥歐包怎麼做")
- “疫情在家，一切從簡，做一款簡單又低脂的無糖無油歐包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型麪包，吃起來外面香脆有嚼頭，內部鬆軟易消化，麥香味十足，健康無負擔。經過長時間的隔夜冷藏發酵，烤好後散發出滿滿的麥香味。”食材明細主料高筋麪粉（190克）全麥粉（100克）牛奶（260克）鹽（3克）輔料酵母...
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![燕麥紅糖軟歐包的做法 燕麥全營養紅糖軟歐包 燕麥紅糖軟歐包怎麼做]( "燕麥紅糖軟歐包的做法 燕麥全營養紅糖軟歐包 燕麥紅糖軟歐包怎麼做")
- “用麪包機一樣可以做出柔軟的歐式麪包來。這個歐包的製作採用一次發酵法，無需整形就可以得到飽滿的歐包形狀。做歐包都喜歡添加些果仁果乾，我覺得添加蔓越莓和核桃是最對味的，當然還可以更具喜好添加葡萄乾也不錯。今天做的這個麪包是用的紅糖，紅糖會散發出温婉的味道會使面...
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![無糖油奶酪軟歐麪包怎麼做-無糖油奶酪軟歐麪包的做法]( "無糖油奶酪軟歐麪包怎麼做-無糖油奶酪軟歐麪包的做法")
- “軟歐麪包以少油少糖或無油無糖逐漸被大家接受，它長時間的發酵能激發出麪粉特有的麥香味，有嚼勁，而且越嚼越香，作為主食麪包，可以搭配蔬菜、魚、肉，為避免吸收過多的糖油，也避免游泳圈越來越粗，我是越發喜歡做歐式麪包，手法和割包還是要繼續練習”食材明細主料高粉（100克）清水（100克...
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![紅糖核桃軟歐包怎麼做-紅糖核桃軟歐包的做法]( "紅糖核桃軟歐包怎麼做-紅糖核桃軟歐包的做法")
- “這是一個“七孔流血”的麪包高温烤制時，紅糖融化後會通過較深的割口流出來，像極了“七孔流血””食材明細主料高粉（250克）紅糖（30克）酵母（3.5克）鹽（4克）水（150克）輔料核桃仁（70克）提子乾（30克）瓜子仁（30克）紅糖（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖核桃軟歐包的做法步驟1、1.麪包...
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![#紅棗冰糖柚皮# 軟歐包怎麼做-軟歐包的做法 軟歐包]( "#紅棗冰糖柚皮# 軟歐包怎麼做-軟歐包的做法 軟歐包")
- “紅棗柚皮軟歐包，沒有故事純粹是為了消耗家裏的紅棗粉，夾餡是冰糖柚皮所以口感比較清新。配方中的紅棗粉不是乾紅棗自己研磨的粉，是買的成品紅棗粉。【冰糖柚皮做法：新鮮柚子皮切片後用清水浸泡三天，每天要更換三次浸泡柚子皮的清水，更換前可以簡單用手搓搓幫助柚子皮快速出黃...
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![葡萄乾紅糖軟歐包怎麼做-葡萄乾紅糖軟歐包的做法]( "葡萄乾紅糖軟歐包怎麼做-葡萄乾紅糖軟歐包的做法")
- “好多朋友覺得做麪包很麻煩，特別浪費時間還不一定能成功，對於喜歡做麪包的來説，每一次都是一種探索，每一個麪包都能帶來驚喜。心情不好的時候做個麪包都能治癒。你想啊，把一大堆材料變成香甜可口的麪包，多麼有成就感啊，所有的煩惱都煙消雲散了。這是我經常用的一個配方，成功率非...
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![豆渣軟歐麪包的做法 豆渣軟歐麪包（免揉素油無糖） 豆渣軟歐麪包怎麼做]( "豆渣軟歐麪包的做法 豆渣軟歐麪包（免揉素油無糖） 豆渣軟歐麪包怎麼做")
- “感謝美食天下、感謝ACA公司對我的信任和支持！好的平台成就了許多好的作品！我能有幸晉級半決賽、總決賽，真是感到非常驚喜和意外，更感到榮幸和壓力哈，一定努力學習更加進步！特別喜歡這次比賽，沒有強制命題，自由度高，很適合真正熱愛烘焙的吃貨。此次總決賽的命題：“健康100%烘焙”；...
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![全麥紅糖軟歐包怎麼做-全麥紅糖軟歐包的做法]( "全麥紅糖軟歐包怎麼做-全麥紅糖軟歐包的做法")
- “全麥麪包口感緊實，味道香甜，營養豐富，是減肥的最好食物，全麥粉具有比精粉更高的營養價值，含有維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸等。全麥粉中酚類和萜類植物化學物具有抗氧化活性，減少血液中膽固醇含量，降低心血管疾病風險。全麥粉作為一種“黑粉”,可以做出來的美食...
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![紅糖桂圓軟歐麪包怎麼做-紅糖桂圓軟歐麪包的做法]( "紅糖桂圓軟歐麪包怎麼做-紅糖桂圓軟歐麪包的做法")
- “外香裏軟，熱量也不高，很健康的一款麪包。全家都愛吃”食材明細主料高筋麪粉（500g）桂圓（70g，切碎）熱水（300g）紅糖（40g）輔料酵母（7g）鹽（6g）黃油（15g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖桂圓軟歐麪包的做法步驟1、將熱水加入紅糖中融化，待涼至温使用2、將除黃油外的所有材料和成麪糰，再加...
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![紅糖麥香歐包的做法 無蛋無油健康版面包【紅糖麥香歐包】 紅糖麥香歐包怎麼做]( "紅糖麥香歐包的做法 無蛋無油健康版面包【紅糖麥香歐包】 紅糖麥香歐包怎麼做")
- “這是有着原始樸實味道的健康麪包，用料簡單，做起來也不麻煩。對面團的要求不高，不需要揉出薄膜，起吃來可口好吃，非常適合新手操作。這次用長帝蒸烤箱來試製做歐包，感覺很輕鬆，不用煩心去放小石子來自制蒸汽發酵時的濕度也放心交由烤箱自動調節，真是省心省事哈~~”食材明細主麪糰...
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![紅糖蔓越莓軟歐包怎麼做-紅糖蔓越莓軟歐包的做法]( "紅糖蔓越莓軟歐包怎麼做-紅糖蔓越莓軟歐包的做法")
- “網上非常流行歐包，主要因為他熱量低，製作過程簡單，食材只需基本的4樣：麪粉、水、鹽和酵母，真正的歐包雖然很健康，但大家對他的接觸度好像一般般，隨之開始流行軟歐，在傳統歐包的基礎上進行改良，現在越來越受歡迎。前段時間一直看幾位朋友都在秀自己做的歐包，也想找時間嘗試，這不某...
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![紅糖葡萄乾軟歐包怎麼做-紅糖葡萄乾軟歐包的做法]( "紅糖葡萄乾軟歐包怎麼做-紅糖葡萄乾軟歐包的做法")
- “最近喜歡這個外表堅韌，內心綿軟的紅糖歐包，早上切幾片，煎個雞蛋就是簡單又好吃的早餐了！”食材明細主料全麥麪包粉（80g）高筋麪粉（320g）紅糖（32g）葡萄乾（40g）蔓越莓（40g）輔料熱水（240g）黃油（44g）鹽（6g）酵母（6g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖葡萄乾軟歐包的做法步驟1、紅糖用熱水化開，涼...
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![全麥歐包的做法 無油無糖全麥歐包 全麥歐包怎麼做]( "全麥歐包的做法 無油無糖全麥歐包 全麥歐包怎麼做")
- “這款歐包是雜糧麪包，適合於健康人瘦身消脂，適於高糖人士降糖，都是健康美味之早餐主食。”食材明細主料全麥粉（250克）高筋麪粉（30克）酵母（5克）黑豆（50克）薏米（50克）清水（120克）輔料食鹽（3克）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥歐包的做法步驟1、準備食材：全麥麪粉，高筋麪粉，黑豆，酵母，食鹽，...
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味味甜
