![魚香黃瓜丁怎麼做-魚香黃瓜丁的做法]( "魚香黃瓜丁怎麼做-魚香黃瓜丁的做法")
- “把黃瓜做成魚香味道的你試過了嗎？做法很簡單，但是味道超級棒哦~”食材明細主料黃瓜（500克）辣豆瓣（50克）輔料鹽（5克）糖（15克）香醋（10克）生抽（一小勺）葱（兩片）薑末（兩片）大蒜（兩瓣）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香黃瓜丁的做法步驟1、葱姜切末備用，大蒜拍扁剁幾下備用2、黃瓜洗淨去蒂切...
- 14519
![黃瓜肉丁怎麼做-黃瓜肉丁的做法]( "黃瓜肉丁怎麼做-黃瓜肉丁的做法")
- 食材明細主料大黃瓜（半根）豬瘦肉（200克）輔料生薑（1片）鹽（適量）植物油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉丁的做法步驟1、1、食材準備好。2、2、豬瘦肉冼淨切丁，黃瓜洗淨去蒂切丁。3、3、鍋內油燒熱，下入薑片爆香。4、4、下入肉丁翻炒，加適量鹽讓肉入味，至肉...
- 26033
![醬香黃瓜土豆丁怎麼做-醬香黃瓜土豆丁的做法]( "醬香黃瓜土豆丁怎麼做-醬香黃瓜土豆丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料土豆（1個）姜（1塊）蒜瓣（2顆）紅辣椒（2個）郫縣豆瓣醬（1勺）鹽（1/2勺）生抽（1勺）雞精（1/2勺）食用油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香黃瓜土豆丁的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、材料。4、黃瓜洗乾淨切成丁，辣椒切段。5、土豆去皮切丁，過水洗掉多餘澱粉。6、...
- 23179
![黃瓜丁炒肉丁怎麼做-黃瓜丁炒肉丁的做法]( "黃瓜丁炒肉丁怎麼做-黃瓜丁炒肉丁的做法")
- “1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺...
- 27898
![香煎黃瓜魚怎麼做-香煎黃瓜魚的做法]( "香煎黃瓜魚怎麼做-香煎黃瓜魚的做法")
- “黃花魚又名石首魚,石頭魚,黃瓜魚.主要營養成分為:蛋白質17.6%,脂肪2.5%,礦物質1.3%;含多種維生素,煙酸及鉀鈣磷硒等.黃花魚性味甘平,具有補虛益精,調中止痢之功效;用於久病體虛,神疲力乏及痢疾.黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛...
- 22134
![素炒黃瓜丁怎麼做-素炒黃瓜丁的做法]( "素炒黃瓜丁怎麼做-素炒黃瓜丁的做法")
- “素食個人感覺不錯，下飯，減肥之首選。”食材明細主料大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）老乾媽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黃瓜丁的做法步驟1、準備材料備用，黃瓜切丁，大蒜去皮切丁。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜大火煸炒片刻。3、倒入黃瓜丁大火繼續煸炒...
- 28718
![黃瓜丁炒飯怎麼做-黃瓜丁炒飯的做法]( "黃瓜丁炒飯怎麼做-黃瓜丁炒飯的做法")
- “小寶才一歲不能吃太多油，所以就做了個少油的”食材明細主料剩米飯（半碗）黃瓜（四分之一根）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜丁炒飯的做法步驟1、黃瓜切丁2、炒鍋中加少許油，倒入黃瓜翻炒，加入少許鹽入味。一分鐘即可3、關火，把米飯倒進去，攪拌均勻。4、開小...
- 9184
![黃瓜丁炒黃豆怎麼做-黃瓜丁炒黃豆的做法]( "黃瓜丁炒黃豆怎麼做-黃瓜丁炒黃豆的做法")
- “黃豆是一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上為不飽和脂肪酸，推薦減肥期間作為蛋白質的來源食用。”食材明細主料黃瓜（1個）黃豆嘴（300克）輔料葱（1段）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒黃豆的做法步驟1、黃豆嘴洗乾淨2、黃瓜切...
- 21917
![家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁]( "家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁")
- “家常味是川菜獨有味型，説到家常味就少不了豆瓣醬、姜、蒜、菜籽油，簡單的幾種調輔料經川人巧手烹製後菜品立刻呈現出誘人的色澤，鹹鮮微辣的口感也在筷子的幫助下於味蕾綻放。”食材明細主料豬肉（200g）黃瓜（200g）泡椒（30g）輔料菜籽油（適量）郫縣豆瓣醬（30g）薑片（3g）葱段（5g）蒜片（5g）味精（1g）其...
- 14484
![炸黃瓜香魚怎麼做-炸黃瓜香魚的做法]( "炸黃瓜香魚怎麼做-炸黃瓜香魚的做法")
- “這種魚是我們這邊細鱗河裏產的,河水清清養出的魚有一種黃瓜的清香味所以這的人都叫它"黃瓜香".”食材明細主料黃瓜香（1斤）輔料麪粉（適量）雞蛋（適量）水（適量）配料十三香（適量）料酒（適量）鹽（適量）魚香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸黃瓜香魚的做法步驟1、這種魚肚子裏全是魚籽,不用...
- 12727
![多彩黃瓜丁怎麼做-多彩黃瓜丁的做法]( "多彩黃瓜丁怎麼做-多彩黃瓜丁的做法")
- “黃瓜所含的黃瓜酸，有促進人體新陳代謝、排出毒素的作用。所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症，還能抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜清香多汁，是人們喜愛的一種夏季蔬菜。黃瓜的吃法多樣，可當水果生食，入饌多作涼菜...
- 15889
![黃瓜雞丁怎麼做-黃瓜雞丁的做法]( "黃瓜雞丁怎麼做-黃瓜雞丁的做法")
- “今天分享酸甜口味的黃瓜炒雞丁5-10分鐘即可搞定哦～酸酸甜甜好味道。”食材明細主料雞胸肉（約200克）旱黃瓜（1根）輔料鹽（少許）醬油（一點點）番茄沙司（1小勺）芝麻（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞丁的做法步驟1、黃瓜清洗乾淨，去皮，切丁。雞胸肉清洗乾淨，切丁。2、炒勺內放入1...
- 11318
![香辣黃瓜丁怎麼做-香辣黃瓜丁的做法]( "香辣黃瓜丁怎麼做-香辣黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）火腿腸（1根）輔料幹辣椒（3個）鹽（1克）水澱粉（適量）醬油（2勺）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨切成小丁，火腿腸切丁備用。2、鍋中放適量的油，油熱放入葱花和幹辣椒段，中小火煸香。3、倒入火腿腸丁翻炒勻。4、倒...
- 19160
![微波黃瓜魚丁湯怎麼做-微波黃瓜魚丁湯的做法]( "微波黃瓜魚丁湯怎麼做-微波黃瓜魚丁湯的做法")
- 食材明細主料魚丁（適量）黃瓜（適量）輔料辣椒（適量）薑絲（適量）高湯（適量）香油（適量）鹽（適量）魚香（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃瓜魚丁湯的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、魚丁，黃瓜片，薑絲，辣椒絲，香菜絲。3、湯盆裏放清水燒開，放進魚丁，加鹽，姜去腥味。4、再瀝乾水5、將黃瓜擺盤。6、再碼...
- 24203
![清炒黃瓜丁怎麼做-清炒黃瓜丁的做法]( "清炒黃瓜丁怎麼做-清炒黃瓜丁的做法")
- “清淡脆爽，瓜味清香。”食材明細主料黃瓜（300g）輔料橄欖油（10ml）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）葱花（10g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨切成丁。2、鍋中加入橄欖油，油熱後爆香葱花。3、放入黃瓜丁，加入鹽、味精翻炒，黃瓜不要炒過，斷生即可。4、用水...
- 19880
![黃瓜丁炒蛋怎麼做-黃瓜丁炒蛋的做法]( "黃瓜丁炒蛋怎麼做-黃瓜丁炒蛋的做法")
- “如何用4個雞蛋，吃下一整鍋飯的？像這樣做就可以！”食材明細主料雞蛋（4個）輔料黃瓜（1根）青椒（3個）蒜末（適量）薑末（適量）調料黃豆醬（3勺）水澱粉（1碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜丁炒蛋的做法步驟1、準備食材：黃瓜切丁、青椒切小塊、母雞蛋打散，蒜末薑末適量。2、雞蛋用寬油劃散。3...
- 18775
![雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法]( "雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法")
- “感冒過後總是食慾不好，來點甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜絕對對胃口有幫助，便找了塊雞胸肉和黃瓜，切粒炮製。”食材明細主料雞胸肉（約300克）黃瓜（1條）醃肉調料生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）料酒（1小匙）玉米澱粉（1小匙）上鍋調料蒜頭（2粒）幹辣椒（2條）泡椒（2粒）生抽（1大匙）紅糖粉（1大匙）浙醋（1...
- 14107
![蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做]( "蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料大蝦仁（5個）黃瓜（半根）彩椒（半個）輔料蒸魚豉油（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丁炒黃瓜的做法步驟1、大蝦仁解凍切丁放蒸魚豉油醃製2、黃瓜和彩椒切丁切點姜3、蝦仁先炒盛出4、放黃瓜彩椒姜爆炒放點鹽5、混合蝦仁拌炒...
- 32147
![炒黃瓜丁怎麼做-炒黃瓜丁的做法]( "炒黃瓜丁怎麼做-炒黃瓜丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）肉末（適量）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）白糖（少許）生抽（1大勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽切丁，加鹽醃製10分鐘，然後擠去水分。2、豬肉剁成末、胡蘿蔔切丁、姜蒜切末。3、熱油鍋、下姜蒜炒岀香味。4、下肉末炒...
- 19742
![脆拌黃瓜丁怎麼做-脆拌黃瓜丁的做法]( "脆拌黃瓜丁怎麼做-脆拌黃瓜丁的做法")
- “不知這個季節的黃瓜是不是反季節的黃瓜，看着攤上擺着的黃瓜還帶着小黃花，很嫩的樣子，便買了些回來，有些榨了黃瓜汁，留了兩根做這個涼拌，非常的脆嫩好吃，只是不敢留皮，現在的農藥太厲害，怕怕！黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地對抗皮...
- 14760
![黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法]( "黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法")
- “低脂健康的菜哦。”食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（小半勺）紅燒醬油（5g）生抽（5g）陳醋（幾滴）白糖（1g）水澱粉（15g）料酒（一點點）調料姜葱絲（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，用少許料酒和一點點鹽醃製十分鐘。2、鍋裏放少許油，放入...
- 23539
![涼拌黃瓜丁怎麼做-涼拌黃瓜丁的做法]( "涼拌黃瓜丁怎麼做-涼拌黃瓜丁的做法")
- “清淡爽口的一道小菜，百吃不厭，我家餐桌的必備品。”食材明細主料小黃瓜（適量）輔料蒜瓣（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）亞麻籽油（適量）生抽（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜丁的做法步驟1、小黃瓜洗淨，新蒜兩瓣。2、小黃瓜切成小丁，放入少許鹽殺出水分。3、新蒜拍...
- 16176
![黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做]( "黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（1塊）輔料蒜（2瓣）調料料酒（一勺）生抽（兩勺）澱粉（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、黃瓜、雞胸肉分別切丁、蒜切末備用2、雞胸肉切丁加料酒、生抽、澱粉、鹽、黑胡椒、白糖抓勻醃製5分鐘3、...
- 7868
![南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做]( "南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做")
- 食材明細主料黑魚或鱸魚（一條）輔料南瓜（少許）葱（適量）姜（適量）精製油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜瓜生魚丁的做法步驟1、1.魚去骨切1cm見方的丁，漂洗下瀝乾水分上漿放置醒發會，然後鍋燒熱倒入冷油關火，倒入魚丁滑油，魚肉發白撈出待用。葱切小...
- 28050
![黃瓜丁炒牛肉丁怎麼做-黃瓜丁炒牛肉丁的做法]( "黃瓜丁炒牛肉丁怎麼做-黃瓜丁炒牛肉丁的做法")
- “晚餐一道快速煸炒的葷素搭配的菜，好吃，下飯，女兒吃了兩碗飯，女兒超級喜歡。”食材明細主料黃瓜（2根）牛肉丁（80克）生薑（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒牛肉丁的做法步驟1、黃瓜切丁，牛肉逆着紋路切丁用玉米澱粉，生薑醃製，取...
- 13433
味味甜
