![高壓鍋花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "高壓鍋花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：1只花生：100輔料鹽：適量葱：適量香菜：適量姜：適量蒜：適量小米辣：適量辣椒麪：適量花椒粉（油）：適量料酒：適量雞粉：適量具體步驟1.把洗淨的豬蹄入鍋，放塊姜，料酒大火煮沸去沫2.把泡好的花生放入已經去了沫的鍋中，蓋上...
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![茄汁豬蹄如何做簡單又好吃-家常版豬蹄健康新吃法]( "茄汁豬蹄如何做簡單又好吃-家常版豬蹄健康新吃法")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：1斤黃豆：300胡蘿蔔：1根番茄：3個青豆：200姜：一小塊輔料鹽：一小勺糖：一大勺香葱：少許番茄醬：一勺油：少許具體步驟1.備好主料。黃豆提前一晚泡發好2.番茄，胡蘿蔔切塊。鍋中倒入少許油，待油八成熱時放入薑片爆香，然後...
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![燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料輔料具體步驟1.肉切好放鍋里加水醬油鹽味精，就可以蓋上高壓鍋蓋，頓15分鐘，好了後開蓋放滷粉煮湯快乾就可以2.........烹飪技巧....
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![家常版霜糖花生如何做簡單又好吃]( "家常版霜糖花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：適量輔料糖：適量澱粉：適量具體步驟1.花生適量放入炒鍋翻炒至熟，注意小火不要炒糊了2.熟後盛起，鍋洗乾淨放小半碗水，加適量糖用小火熬至起泡注意不要糊拉。3.放入炒好的花生攪拌均勻，倒入澱粉攪拌要想白多加...
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![花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬蹄：兩個花生：100輔料葱姜：適量八角：少許桂皮：少許油：適量鹽：適量冰糖：適量老抽：適量具體步驟1.乾花生要提前泡發，豬蹄切大塊。豬蹄買回來以後切記再檢查一下，看有沒有沒去幹淨的毛。2.豬蹄冷水下鍋，先去一下血...
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![健康美食山珍燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "健康美食山珍燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發猴頭菇：60g水髮香菇：60g平菇：60g水發木耳：60g白菜葉：20g寬粉條：30g薑片：適量葱段：適量精鹽：適量味精：適量香油：適量色拉油各：適量。輔料具體步驟1.豬蹄洗淨，斬成小塊，放入清水中泡約2小時；白菜葉撕成塊；寬粉條用温水...
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![貴州紅酸湯豬蹄（火鍋）如何做簡單又好吃]( "貴州紅酸湯豬蹄（火鍋）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料豬蹄：3斤輔料貴州紅酸湯：適量木姜籽油：適量大白菜：適量豆腐：適量金針菇：適量腐竹：適量白腐乳：適量辣椒：適量大蒜：適量小葱：適量香菜：適量花生碎：適量具體步驟1.將豬蹄洗淨、焯水、燉爛後備用（燉豬蹄時可放幾片姜、酒除...
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![好吃的花生米燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "好吃的花生米燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花生：適量豬蹄：適量輔料姜：適量鹽巴：適量雞精：適量枸杞：適量香菇：適量具體步驟1.豬蹄去血水，清洗浮沫，花生去皮；2.開水中，放入薑片，豬蹄，花生，枸己；3.用微火燉到快軟的時候，放入少量香菇；4.燉好之後,放鹽巴調味；5.放雞精,用...
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![海帶胡蘿蔔燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "海帶胡蘿蔔燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬蹄：一隻海帶：適量胡蘿蔔：適量花生米：適量輔料鹽：適量花椒粒：適量薑片：適量具體步驟1.豬蹄切塊，去血水，洗淨，放入砂鍋。2.砂鍋內加水，薑片，花椒粒，開大火，沸騰後轉小火。3.海帶洗淨切塊，胡蘿蔔洗淨切塊，花生米洗淨。4.將...
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![家常玫瑰腐乳燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "家常玫瑰腐乳燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料前蹄：我買了兩個輔料玫瑰腐乳：三大塊加腐乳湯碾碎老抽：適量，調色用冰糖：一小把八角：2個姜：三片葱：三段料酒：適量，去腥具體步驟1.豬蹄洗乾淨，冷水下鍋加料酒，姜。煮完的豬蹄用水沖洗乾淨瀝乾2.熱油把豬蹄炒至金黃色...
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![母親節最滋養禮物～燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "母親節最滋養禮物～燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬蹄：3個香葉：適量糖：適量花椒：適量大料：適量醬油：適量葱姜：適量料酒：適量輔料具體步驟1.在菜場買的豬蹄大叔很好幫我切成小塊颳了毛2.回家一定用冷水多泡會洗乾淨看着還有毛的地方可以用剪刀剪掉3.冷水鍋中放...
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![豬蹄頓黃豆如何做簡單又好吃]( "豬蹄頓黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料豬蹄：幾小塊黃豆：適量黑豆：適量（個人喜歡）輔料鹽：適量具體步驟1.黃豆泡一個小時左右2.豬蹄洗淨3.放入小盅裏，切入些許薑片，加入少許鹽4.燉上三個小時左右，據情況而定，個人口味，不過豬蹄燉爛了味道更好烹飪技巧也...
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![家常咖喱黃豆燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "家常咖喱黃豆燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶皮蹄膀：一隻泡好的黃豆：一碗黑木耳：適量輔料油咖喱：適量咖喱粉：適量具體步驟1.砂鍋放適量清水，把蹄膀放入，大火燒開，撇去浮沫；2.加入黃豆和一片姜，燒開後改小火，加蓋燉1小時；中間若有浮沫，也要撇去；3.一小時後，用筷子...
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![美味花生燉豬蹄的做法如何做簡單又好吃]( "美味花生燉豬蹄的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘花生燉豬蹄的做法味道鮮香，營養價值十分的豐富，經過小火慢燉，湯裏面的精華是非常非常的高哦。它的製作過程簡單易操作，就是需要耐心等待。身體虛弱或者懷孕的婦女食用這道湯品是在合適不過的了。老人和小孩子...
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![豬蹄燉花生怎麼燉]( "豬蹄燉花生怎麼燉")
- 説到花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來説，豬蹄燉花生是超愛的一道菜品，那麼，怎麼樣才能做出美味的豬蹄花生湯呢，今天小編就專門來教教大家豬蹄燉花生怎麼燉，怎樣才能做出美味的豬腳燉花生湯。豬蹄燉花生怎麼燉做法一1、食材準備花生100克、豬腳1只2、調料鹽...
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![蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法]( "蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法")
- “豬蹄燉蓮藕，加上花生，滿滿的膠原蛋白，蓮藕的粉糯，豬蹄的Q彈，湯汁濃稠夠味，超級下飯。”食材明細主料豬蹄（2斤）蓮藕（1斤）花生（50g）輔料姜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕花生燉豬蹄的做法步驟1、準備的食材。2、所有材料清洗乾淨，切塊，一起加入沙煲中，加適...
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![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
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![豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法]( "豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法")
- “豬蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，無論是口感，還是營養與食療功效，都是經典組合。而且，兩種食材的成熟難易度也很接近，都是比較費火。買了豬蹄，家裏有花生米，用電壓力鍋燉，軟爛的豬蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明細主料豬蹄（600g）花生米（100g）輔料鹽...
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![豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法]( "豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法")
- “這款湯特別適合產後缺奶者食用。豬蹄有壯腰補膝，通乳之功，滿滿的膠原蛋白。花生性平味甘，具有補血健脾，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡消腫作用。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料花生（適量）幹黃花菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉花...
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![臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法]( "臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法")
- “為了給媳婦增加營養，下乳汁，做了這道湯菜。我國古代醫家早就推崇吃豬蹄，認為它比豬肉更能補益人體，如清代《隨息居飲食譜》載，豬蹄“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”中醫認為，豬蹄性平，味甘、鹹，具有補血、滋陰、通乳、益氣、脱瘡、去寒...
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![花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法]( "花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法")
- “老耿愛釣魚，週末有空定要和幾個釣友去偏遠的郊區釣魚，有時會有些種地的阿姨向他們推銷些農家自己長的瓜果蔬菜，有時他也會兜到當地的菜場買些肉啊什麼的，這個豬蹄就是他從郊區帶回，很大一隻，嗯，還真香些，少了很多的肉腥氣！”食材明細主料豬蹄（1只）花生米（適量）輔料生薑（1塊）葱（適量）料酒...
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![花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做]( "花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做")
- “豬蹄中含有大量的膠原蛋白，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
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![雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法]( "雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法")
- “娃爸上週莫干山70公里越野跑，回來後變成了扶牆走，看着他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心，這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片，漲是漲應該買得還是得買呀，平時20多一個的豬蹄，現在變成成了30多，不過看着娃爸及孩子吃得歡實，我也覺得這錢花的...
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![花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法]( "花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法")
- “老婆辛苦了，為我順產生下小公主，還要天天的餵母乳，哄孩子只要好好地疼愛老婆！豬蹄，花生，黃豆，每樣的營養價值就不用多説了”食材明細主料豬蹄（800克）輔料花生（100）黃豆（100）配料葱姜（適量）料酒（適量）老抽生抽麪醬（適量）鹽雞精糖（適量）八角桂皮香葉（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生...
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![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
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味味甜
