- “甜菜很容易消化,有助於提高食慾,還能緩解頭痛,甜菜還有預防感冒和貧血的作用。涼拌甜菜根工藝簡單,將甜菜去皮切條後可自由調味。甜菜根汁液中含有豐富的亞硝酸鹽物質,具有降低血壓和預防老年痴呆等功效。此外,甜菜通過滲出法提糖和用碳酸法澄清,可直接生產白糖,但不生產原糖。...
- 4950
- “紅棗維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。所以女性朋友可以每天吃一些,把紅棗打成泥加入蛋糕中很香甜,組織綿密,鬆軟,記得做好拍完照,,給朋友分去,她説我吃一塊,後面又説,我能否再拿幾塊,好好吃哦~~~~~~”食材明細主料牛奶(適量)雞蛋(8只)紅糖(200克)低筋...
- 16829
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料甜菜頭:200輔料檸檬汁:適量白醋:適量酸奶:適量具體步驟1.準備一個甜菜頭。2.洗淨,去皮。3.備好檸檬汁。4.酸奶和白醋。5.甜菜頭切成小塊。6.放入料理機。7.添加輔料,放入適量的檸檬汁。8.放入一瓶蓋白醋。9...
- 23915
- “紅棗被譽為“百果之王”,含有豐富的維生素A,B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦一物質。其中維生素C的含量競高達葡萄、蘋果的70-80倍,維生素P的含量也很高,這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。大棗對女性朋友具有特殊的養血安神...
- 5858
- “小夏真是太貪心了栗子買太多怎麼吃都吃不完做些栗子泥放冰箱冷凍起來想吃的時候室温解凍可以搭配蛋糕裝飾蛋糕小夏認為吃是一種幸福動是一種快樂我們一起為了幸福快樂的動起來吧”食材明細主料新鮮栗子(500g)輔料無鹽黃油(30g)細砂糖(80g)甜味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)甜...
- 6046
- “(用量僅供參考,製作前請先看小竅門)今天和大家分享一道西式的海鮮料理:“香煎扇貝配清甜豌豆泥”。這道菜的製作很簡單快手,整個過程大概10分鐘就能完成,很適合工作忙碌的上班族。菜品需要的食材,也都是平日裏常見的,很容易得到。成品的顏色和味道都比較豐富。帶子表面金黃,焦香...
- 4253
- 食材明細主料甜豆(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)芝麻(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜泥拌甜豆的做法步驟1、甜豆處理乾淨,洗淨控水。2、鍋中入水煮沸,放入甜豆,焯水加少許油和鹽,顏色會非常漂亮。3、焯水後的甜豆撈出過涼瀝乾水分。4、大...
- 8482
- “甜酒好了,讓我來做些孩子愛吃的湯圓吧!”食材明細主料紅薯(200g)糯米粉(100g)甜酒(一小碗)輔料紅糖(50g)棗泥(適量)雞蛋(一個)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯棗泥甜酒的做法步驟1、紅薯一根,削皮和飯一起煮熟。可以蒸熟或煮熟。2、煮熟的紅薯加兩勺白糖,加100克糯米粉。3、紅薯...
- 24862
- “鬆軟好吃,湯種芋泥餡甜麪包”食材明細主料高筋麪粉(317克)奶粉(26克)糖(40克)鹽(2.6克)酵母(4克)湯種(100克)水(112克)蛋液(39克)黃油(30克)芋泥(315克)輔料芋頭(500克)牛奶(15克)細砂糖(30克)煉奶(20克)配料芝麻(少許)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)湯種芋泥餡甜麪包的做法步驟1、100克水加20克...
- 8422
- “★滿媽廚房★南瓜含有豐富維生素A、維生素E,可使寶寶改善機體免疫力,對增強體質大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶生長髮育維持健康狀態。南瓜含有大量的鋅,參與人體核...
- 29803
- “寶寶最喜歡小汽車,每次看到這個車型的食物都特別的高興。”食材明細主料紫薯(兩根中等大小分量)輔料黃油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香甜紫薯泥的做法步驟1、把紫薯洗淨2、削皮後切成小塊上碟大火蒸熟3、放涼後把紫薯壓成泥過濾一次4、把過篩好的薯泥倒進鍋中,加...
- 4696
- “自己做棗泥,是因為孩子對豆沙餡過敏,對大棗不過敏!孩子想吃豆沙卷糕,萬般思考後,最終決定用大棗為原料,做出棗泥來代替豆沙餡吧,這樣,孩子就可以吃棗泥包,棗泥卷糕之類的了!雖然棗泥做起來比較麻煩,但看着孩子吃的幸福樣子,再累也值得啦!”食材明細主料新疆灰棗(幹)(1.5斤)輔料紅糖(300克...
- 29745
- “玉米中的纖維素含量很高,膳食纖維能促進胃腸蠕動,超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒!很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食,覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們,絕大大部分,都是先蒸熟或煮熟,打泥後封存起來,這也是做輔食的基本原則:先弄熟再打泥。那你看了柚子媽玉米泥的...
- 32775
- “印象中苦麥菜好難吃,改良後竟然是脆甜的,清炒也很好吃😊”食材明細主料甜麥菜(300g)輔料蒜頭(半個)油(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥炒甜麥菜的做法步驟1、新鮮麥菜,洗乾淨2、摘好。最好手摘3、油熱下蒜泥4、放入青菜翻炒5、大火快炒三分鐘即可,調味盛起6、成...
- 9558
- 食材明細主料芋頭(適量)輔料煉乳(適量)橄欖油(適量)白芝麻(適量)配料白糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白芝麻奶香甜芋泥的做法步驟1、原料,碩大芋頭一顆,嘿嘿,不過只用了其中三分之一吧。2、切成小塊,放到盤子裏面,上鍋,大火蒸個半小時左右,直到芋頭熟透。3、用湯勺壓成芋泥,但...
- 29491
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,主要營養素是β-胡蘿蔔素,常食能增強人體免疫力,對多種臟器有保護作用。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料火龍果(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)...
- 13590
- “早餐來一款:棗泥甜酒蛋花湯,營養美味,快手呈現。暖暖噠美極了!”食材明細主料甜酒(適量)自制棗泥(適量)雞蛋(一個)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)棗泥甜酒蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、湯鍋入水煮沸倒入甜酒3、加入一勺棗泥拌勻煮沸4、雞蛋磕入碗中打散5...
- 10954
- 食材明細主料綠葉蔬菜(80克)輔料色拉油(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜泥的做法步驟1、任意一種綠葉蔬菜80克;2、將青菜洗淨,去根莖,入沸水中焯燙,撈起,濾去水份3、用寶寶的碾磨工具碾成菜泥;4、炒鍋放少量色拉油,下入菜泥稍炒即可。...
- 19854
- “月餅季,可以嘗試多種美味!”食材明細餡料桂花核桃棗泥餡(適量)水油皮中筋麪粉(180g)豬油(60g)白糖(30g)水(70g)甜菜根粉(5g)油酥麪糰麪粉(150g)豬油(70g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高級(難度)甜菜根核桃棗泥酥的做法步驟1、桂花、核桃碎放入棗泥中翻炒。2、炒好的桂花核桃棗泥餡放涼。3、油...
- 6696
- 食材明細主料莧菜(500克)輔料大蒜(4瓣)配料香油(適量)食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉,洗淨備用。2、鍋中加水燒開,加入食用油.鹽和莧菜,煮1分鐘。3、把煮好的莧菜撈出,攤開晾涼。4、大蒜去皮,磨成泥,加鹽.香油拌勻。5、將...
- 31728
- “★滿媽廚房★本來想炸紅薯餅的,後來想想太油了,換個清淡一些的。正好家裏有自己做的酸奶,一個小甜品分分鐘搞定了。滿寶回來,第一句話“冰激凌!”然後吃了一口“怎麼不涼啊?”一邊納悶着,一邊一口口的吃着。滿媽提示:要用粘稠一些的酸奶,才能掛住,否則蓋不住紅薯泥,就不像冰激凌了...
- 25033
- 食材明細主料土豆(兩個)甜椒(適量)枸杞(適量)輔料黑胡椒粉(一勺)鹽(半勺)牛奶(一袋)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甜椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟,壓成泥!2、牛奶倒鍋中放入土豆泥煮至湯汁濃稠,放鹽黑胡椒粉即可3、甜椒切片,放入土豆泥即可,放入枸杞子!...
- 22688
- 食材明細主料牛油果(100g)雪梨(100g)輔料温水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清甜牛油果泥的做法步驟1、準備牛油果和雪梨。2、去皮切塊。3、冷水上鍋水開大火蒸20分鐘。4、蒸好晾一下不燙手即可然後放入榨汁杯加適量温水。5、啟動榨汁杯榨至細膩即可。6、寶寶輔食清...
- 26054
- ““酥餃”,顧名思義,就是用酥皮製作的的餃子形狀的點心。咱們中國人愛吃餃子,所以今天做了這個“酥餃”。內餡使用的是“薯泥蔓越莓餡”,全天然無添加,不含糖和油,且顏色金黃,着實有些炫目。美味的同時,也不忘記健康呢~“給媽媽的新年伴手禮”系列之二,後面還陸續會有1~2款造型點...
- 18618
- “這次的麪糰中,我用全蛋液代替了部分的植物油,雖然酥的口感稍差一些,但吃起來更香,而且麪糰也比較容易成型。裏面包的棗泥也是自己做的,沒有去棗皮,細膩度肯定與去皮的沒法比,但對於我們這樣不怎麼講究而且很懶惰的人來説已經完全可以了。保留了營養,做法又省事很多,何樂而不為呢...
- 30824