![潤肺養生蘿蔔肉丸湯怎麼做-潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法]( "潤肺養生蘿蔔肉丸湯怎麼做-潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法")
- “北京的秋季乾燥，多補充水份非常必要。週末採摘的蘿蔔還有很多，做點肉丸湯，好吃營養，潤肺通氣，還能避攝入過多熱量，健康美味兼具！”食材明細主料蘿蔔（1個）肉餡（400g）輔料醬油（適量）薑末（適量）鹽（少量）香油（少量）雞蛋（1個）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、蘿...
- 9869
![白蘿蔔梨湯的做法 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯 白蘿蔔梨湯怎麼做]( "白蘿蔔梨湯的做法 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯 白蘿蔔梨湯怎麼做")
- “秋天本來就是一個容易燥的季節，特別是不小心吃了易上火的食物，那你的喉嚨可就難受了，沒事，來一杯蘿蔔梨湯潤肺吧。而且這個蘿蔔梨湯還特適合小朋友喝，上次我家糖寶不小心染上支氣管肺炎，我就天天給她煮，雖然還得打點滴，但用藥治療的同時,還得配合適當的食療,這樣才能儘快痊癒。...
- 20475
![蘿蔔肉丸湯的做法 暖心又暖胃的寶寶輔食：蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔肉丸湯的做法 暖心又暖胃的寶寶輔食：蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做")
- “維生素滿滿的蘿蔔，搭配補鐵的豬肉，營養豐富，暖心又暖胃。”食材明細主料白蘿蔔（適量）青菜（適量）豬肉（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲。2、青菜切碎。3、豬肉切塊。4、豬肉和雞蛋一起放入料理機，打成泥。5、白蘿蔔冷水下鍋。6、水...
- 17248
![蘿蔔肉丸湯的做法 禦寒美食－蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔肉丸湯的做法 禦寒美食－蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做")
- “壓力山大的工作日，下班一碗熱乎乎的蘿蔔湯，葷素搭配，煩惱瞬間煙消霧散”食材明細主料白蘿蔔（1個）瘦肉餡（100g）輔料雞蛋（1個）鹽（1勺）味精（1勺）葱（適量）姜（2片）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮，滾刀切塊2、水燒開，下入蘿蔔蘿蔔多煮一會，比較好吃，先下肉...
- 31627
![養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做]( "養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做")
- “今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳泡發撕小朵。3、雪梨去皮切小塊，...
- 27378
![潤肺養生豆漿怎麼做-潤肺養生豆漿的做法]( "潤肺養生豆漿怎麼做-潤肺養生豆漿的做法")
- “乾燥時節，可以多食用：香梨汁多味美，有滋潤皮膚的功效，+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿，口感清香，順滑好喝，營養加倍！”食材明細主料黃豆（15g）香梨（1個（或雪梨半個））輔料無花果（2顆）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）潤肺養生豆漿的做法步驟1、準備食材（全部洗淨）。2、梨子、無...
- 14902
![肉丸蘿蔔湯怎麼做-肉丸蘿蔔湯的做法]( "肉丸蘿蔔湯怎麼做-肉丸蘿蔔湯的做法")
- “都説冬吃羅卜夏吃薑！冬天來一碗羅卜，記得加胡椒才美味！”食材明細主料白蘿蔔（1斤）肉丸（14顆）輔料蒜瓣（3粒）胡椒（少許）鹽（少許）魚露（少許）油（少許）水（4碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料，如有水泡香菇可加幾個更香。2、白羅卜去皮，切絲，鍋熱加油、拍碎的蒜...
- 11781
![蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做")
- “潮汕牛肉丸和白蘿蔔一起煮湯那可謂是絕配的，對於喜歡吃牛肉丸的朋友，這種做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明細主料蘿蔔（適量）牛肉丸（適量）香芹粒（適量）輔料精鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）花生油（適量）蒜頭油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉...
- 23177
![花生蘿蔔丸的做法 無敵丸子之【花生蘿蔔丸】 花生蘿蔔丸怎麼做]( "花生蘿蔔丸的做法 無敵丸子之【花生蘿蔔丸】 花生蘿蔔丸怎麼做")
- “之所以叫無敵丸子，是因為它可以炒、燉、溜、煮湯、烤、炸、燴、涮火鍋都行。涮火鍋是首選。”食材明細主料花生（適量）胡蘿蔔（一根）輔料麪粉（適量）糯米粉（適量）水澱粉（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生蘿蔔丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切碎2、花...
- 23418
![白蘿蔔大骨湯的做法 潤肺理氣【白蘿蔔大骨湯】 白蘿蔔大骨湯怎麼做]( "白蘿蔔大骨湯的做法 潤肺理氣【白蘿蔔大骨湯】 白蘿蔔大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料大骨頭（適量）葱（適量）薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）白醋（適量）白蘿蔔（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔大骨湯的做法步驟1、準備材料；白蘿蔔骨頭洗淨待用2、白蘿蔔切大塊3、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來4、取出後的骨頭，用冷水沖洗乾淨...
- 11875
![牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法]( "牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法")
- “我們經常笑話港劇里長年不變的台詞“你餓唔餓，我煮碗麪比你食啊”卻在生活中説“多喝熱水”他們以為熱水就是温度，殊不知這是世界上最冷漠的關心。可不可以把“多喝熱水”換成“我煲鍋湯給你暖暖胃”？”食材明細主料鑫潮牛牛肉丸（6顆）白蘿蔔（300g）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）小芹菜（...
- 18792
![養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法]( "養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法")
- “今天來點專業的，進入霧霾季，提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經，就是説這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、...
- 24908
![潤肺養肝的湯]( "潤肺養肝的湯")
- 肺與肝是人體的兩大重要器官。肺主降而肝主升，兩者相互配合協調，對人體會帶來很多益處，因此保護好兩者也是極其重要的。為此今天給大家帶來的就是潤肺養肝的湯，湯類的東西更有營養，會講食物的精髓都吸收，從而給人體帶來益處。潤肺養肝的湯1、田七木耳湯材料：田七苗150g、水發黑...
- 6386
![蘿蔔老鴨湯的做法 【蘿蔔老鴨湯】--潤肺止咳消食 蘿蔔老鴨湯怎麼做]( "蘿蔔老鴨湯的做法 【蘿蔔老鴨湯】--潤肺止咳消食 蘿蔔老鴨湯怎麼做")
- “冬天天氣乾燥，比較容易上火。要是水少喝了，火氣不約而至。小妞這幾天有點火氣。我就買一些清火氣的食材來煲湯，這個小朋友就喜歡喝湯。把湯澆到飯裏頭，不要菜的她都會覺得好吃。有時他們兩兄妹就會澆湯不要菜，怎麼講都不聽算了隨他去吧。每次燉好湯汁的時候我都會先把肉食打...
- 5194
![水蘿蔔肉丸湯怎麼做-水蘿蔔肉丸湯的做法]( "水蘿蔔肉丸湯怎麼做-水蘿蔔肉丸湯的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（三個）豬肉（適量）香菜（一顆）葱（1顆）姜（1塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、所備食材。2、瘦豬肉加葱姜剁成肉泥。3、加鹽加生抽，加十三香，剁好的肉餡。4、做成小肉丸。5、炒鍋燒熱加油放葱...
- 13455
![排毒潤肺養顏湯怎麼做-排毒潤肺養顏湯的做法]( "排毒潤肺養顏湯怎麼做-排毒潤肺養顏湯的做法")
- “現在很多年輕人都不太喜歡直接吃水果，特別是冬天，手冷懶得吃。這個冬天有點乾燥，果汁和湯都要天天喝。這次的是排毒潤肺養顏的果汁。”食材明細主料火龍果（一個）獼猴桃（一個）雪梨（一個）輔料諾麗果酵素（50ml）温水（150ml）酸奶（50ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排毒潤肺養顏湯的...
- 12660
![肉丸子蘿蔔湯 怎麼做-肉丸子蘿蔔湯 的做法]( "肉丸子蘿蔔湯 怎麼做-肉丸子蘿蔔湯 的做法")
- 食材明細主料前腿肉（250克）輔料澱粉（10克）白蘿蔔（20克）調料料酒（10克）鹽（2克）生薑（一片）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸子蘿蔔湯的做法步驟1、前腿肉洗乾淨剁碎。2、肉沫加鹽，料酒，澱粉拌均勻，摔打肉沫1到2分鐘，做成肉丸子，放蘿蔔，薑片，料酒，枸杞一點點。3、上鍋大火蒸10分鐘，中火20分...
- 18051
![蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法]( "蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔（適量）輔料黑椒粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔切片。2、放入鍋裏煮上。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒鹽糖生抽生粉姜攪勻。5、揉成丸子。6、荊芥葱花備好。7、蘿蔔煮...
- 27836
![蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法]( "蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）肉丸（適量）輔料小葱（適量）調料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、肉丸。3、砂鍋倒入開水後放入蘿蔔絲和薑片。4、錯開少許蓋煮熟。5、放入肉丸煮熟。6、放入葱花。7、放入胡椒粉和鹽。8...
- 14654
![養肺潤肺的湯]( "養肺潤肺的湯")
- 近年來，我國霧霾天一天比一天多，空氣質量也不是很好，對於肺來説，可不是一件好事。平日裏，説到養肺，大家第一個肯定想到的是吃梨，但水果的功效畢竟較為單一，多喝湯對於想養肺的朋友來説也是大有功效的。那麼今天，就給大家介紹幾款養肺潤肺的湯。一、養肺潤肺的湯1、杏仁豬肺湯材料：...
- 28226
![蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸湯的做法]( "蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸湯的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟1、純瘦夾心肉剁細。2、加鹽、料酒生抽、水澱粉往同一個方向拌勻上勁。3、蘿蔔擦成絲、香葱切細。4、鍋中放油，放入葱白和...
- 30390
![胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔花生燉排骨的做法 【冬季養生菜】潤肺滋陰—胡蘿蔔花生燉排骨濃湯 胡蘿蔔花生燉排骨怎麼做")
- “此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中”之説；可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在市場上隨時買到...
- 32703
![蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法 #秋季滋陰潤肺#]( "蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法 #秋季滋陰潤肺#")
- 食材明細主料肉末（350g）蘿蔔（500g）幹木耳（15g）輔料葱（適量）料酒（1勺）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、準備食材2、蘿蔔去皮切塊，木耳泡發去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒，澱粉，葱花，鹽拌均勻。4、用手心和勺子將適量肉糜團成肉丸子備用。5、鍋中...
- 6779
![羊肉蘿蔔湯的做法 秋季滋陰潤肺——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做]( "羊肉蘿蔔湯的做法 秋季滋陰潤肺——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做")
- “白色食物有利於肺的功能，故像魚類，銀耳，梨，蘿蔔之類的白色食物最適合養肺。秋季氣候乾燥，宜食清淡。蘿蔔燉羊肉可謂是首選。”食材明細主料羊肉（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花椒（適量）薑片（適量）葱段（適量）鹽（適量）八角（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊肉蘿蔔湯...
- 22951
![蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做]( "蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做")
- “蘿蔔燜魚丸，非常家庭式的做法，不要少看蘿蔔與鯪魚這麼一般般的食材，配起來味道卻是鮮美無比呀，試試吧，保證不會錯的”食材明細主料蘿蔔（適量）鯪魚肉（適量）輔料榮華臘腸（1條）蒜片（適量）蝦米（適量）葱（適量）香菜（適量）水（適量）色拉油（適量）配料鹽（小許）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生...
- 25075
味味甜
