![有顏有料的完美沙拉公式怎麼做-有顏有料的完美沙拉公式的做法]( "有顏有料的完美沙拉公式怎麼做-有顏有料的完美沙拉公式的做法")
- “嗨我是+柒最近的天氣真的是熱到爆炸，每天都沒有胃口，不知該吃點什麼，炎熱的夏天又是減肥的最好季節，既然沒胃口，就給自己來份五彩繽紛的沙拉吧。對於女孩子，這是一道再好不過的減肥餐，補充了一日所需的蔬菜量和蛋白質。有顏值又有料，就算是家中來客人，也可以拿來做前菜。每個人...
- 25968
![日式土豆沙拉的做法 日式土豆沙拉（深夜食堂） 日式土豆沙拉怎麼做]( "日式土豆沙拉的做法 日式土豆沙拉（深夜食堂） 日式土豆沙拉怎麼做")
- “午夜12點，報時鐘響起，城市的一隅，屬於一家食堂的時間開始了。菜譜只有豬肉套餐，但你想吃的都可以點。這個食堂就叫做《深夜食堂》。當時看這個日劇時，就想把裏面介紹的食物做一遍，剛好家裏有做土豆沙拉的材料就做了，土豆沙拉需要蛋黃醬，我用的是自制的蛋黃醬，但我還是覺得買的更...
- 13517
![法式沙拉的主要食材有哪些]( "法式沙拉的主要食材有哪些")
- 香菜、西生菜、櫻桃番茄、紅黃甜椒、洋葱、橄欖油、法國黃芥末醬、法國紅醋等。法式沙拉包括法式蔬菜沙拉、法式尼斯沙拉等，法式蔬菜沙拉制作的材料包括黑胡椒碎、西生菜、甜椒、橄欖油、檸檬汁等。法式尼斯沙拉制作的主要材料包括雞蛋、黑橄欖、青豆、番茄、青豆、沙拉等...
- 23557
![蒲公英洋葱沙拉怎麼做-蒲公英洋葱沙拉的做法]( "蒲公英洋葱沙拉怎麼做-蒲公英洋葱沙拉的做法")
- “蒲公英俗稱婆婆丁，又被稱作下火草。是北方常見的野菜之一，可生吃，炒食，做湯，熗拌，風味獨特。有清熱解毒的藥用價值。洋葱中的營養成分十分豐富，性温味辛甘。有祛痰，利尿，健胃潤腸，解毒殺蟲殺菌作用。蒲公英拌洋葱寒温結合有利健康。”食材明細主料蒲公英（1大把）新洋葱（1個）西紅柿（1個）...
- 31830
![蔬果沙拉 蔬果沙拉怎麼做-蔬果沙拉的做法 健康養顏的]( "蔬果沙拉 蔬果沙拉怎麼做-蔬果沙拉的做法 健康養顏的")
- 食材明細主料酸奶（1/2個）黃瓜（1條）生菜（生菜）輔料植物油（1茶匙）配料醋（半茶匙）鹽（少許）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果沙拉的做法步驟1、蘋果，黃瓜切成如圖的形狀，生菜用手隨意撕成碎片。然後把處理好的蔬果全部放到盤子裏。2、把B的調料放在小碗裏攪拌均勻...
- 32343
![沙拉汁和沙拉醬有什麼區別]( "沙拉汁和沙拉醬有什麼區別")
- 1、質地不同。沙拉汁的質地會更加的稀稠一些，而沙拉醬的質地會更加的濃稠一點。2、味道不同。雖然沙拉汁和沙拉醬主要的製作原料都是相同的，但是沙拉汁裏面可能會加入一些油醋汁或者是其他的蒜汁，香草汁來提升味道。而沙拉醬就不會添加這些東西，味道會更純正一些。...
- 7432
![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做")
- “最近天氣真的太熱了，大家是不是熱的吃不下飯了呢？今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又開胃，吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米（150g）輔料西紅柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄欖（40g）酸黃瓜（40g）金槍魚罐頭（100g）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 6816
![有顏值更有料-打卡站意式披薩]( "有顏值更有料-打卡站意式披薩")
- 雖然西式快餐市場百家爭鳴，但味道與顏值都兼具的意式披薩品牌卻少之又少，打卡站秉持着要帶給消費者更新、更好、更經典的意式披薩理念，將打卡站打造成全國連鎖的披薩品牌，讓更多的人能吃到經典的意式披薩。打卡站披薩一直堅守為消費者提供高品質的美味體驗，憑藉自身的特色，在市...
- 16635
![更有好前景！-快樂星漢堡有顏有料]( "更有好前景！-快樂星漢堡有顏有料")
- 不知道吃什麼的時候，吃西式快餐吧!和朋友逛街逛累了，去西式快餐店放鬆一下吧!追個劇好像少了點什麼，點一些炸雞漢堡薯條這類西式快餐經典美味吧。如今，西式快餐在國內的餐飲市場上有着一定的人氣，不管什麼場景下都能看到它的身影，所以市場上鋪天蓋地的都是各種西式快餐加盟項目...
- 12896
![澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法]( "澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法")
- “名為“澳式沙拉”，其實這是一道地道的中式涼拌菜，食材、調料都是身邊唾手可得的，只是因為菜的“發明人”身在澳洲，所以起了這麼個入鄉隨俗的名字，呵呵，味道美極了。”食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）圓葱（適量）雞蛋（1個）輔料小磨香油（1大勺）米醋（1大勺）醬油（2大勺）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝...
- 5112
![沙拉醬裏面有什麼材料]( "沙拉醬裏面有什麼材料")
- 主要有雞蛋、植物油、白砂糖等材料。沙拉醬的原料主要是大量的植物油和雞蛋，其中還有少量的白砂糖、水、食鹽、食醋以及部分食品添加劑和香料等作為輔料。在歐洲，大多使用橄欖油用於製作沙拉醬。在亞洲，則大多使用大豆色拉油來製作沙拉醬。...
- 15925
![高顏值低脂沙拉——藜麥沙拉圖解]( "高顏值低脂沙拉——藜麥沙拉圖解")
- 又到了蟬鳴陣陣的夏天，吃啥都覺得容易發胖，然後又不知道吃什麼。如果怕吃胖那就來一盤藜麥沙拉吧！高顏值健康營養又美味。容易做又不用加熱，既保持食材的原汁原味，又保護蔬菜中的各種營養物質被人體充分吸收掉。主料大蝦：一斤藜麥米：15克蘆筍：15克聖女果：30克苦苣：15克荷蘭豆：適量腰...
- 19078
![紫甘藍沙拉的做法 完美沙拉---紫甘藍沙拉 紫甘藍沙拉怎麼做]( "紫甘藍沙拉的做法 完美沙拉---紫甘藍沙拉 紫甘藍沙拉怎麼做")
- “神祕的顏色，爽脆的口感，豐富味覺層次都隱藏在那像花一樣的外表之下，當這份色香味俱佳的沙拉呈上餐桌時，誰會沒有好心情？”食材明細主料紫甘藍（半個）水煮蛋（2枚）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍沙拉的做法步驟1、將紫甘...
- 8435
![俄式什錦沙拉的做法 餐前頭盤“俄式什錦沙拉” 俄式什錦沙拉怎麼做]( "俄式什錦沙拉的做法 餐前頭盤“俄式什錦沙拉” 俄式什錦沙拉怎麼做")
- “節日家宴招待俄羅斯朋友的一款沙拉，“俄式什錦沙拉”。製作這道沙拉用的主要有，土豆、胡蘿蔔、酸黃瓜、紅腸等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起來很簡單，具體做法如下；”食材明細主料土豆（250克）胡蘿蔔（150克）毛豆（50克）紅腸（120克）酸黃瓜（80克）水煮蛋（100克）沙拉醬（100克）輔料鹽（1克...
- 5394
![沙拉雞蛋卷的做法 沙拉與蛋餅的完美結合---沙拉雞蛋卷 沙拉雞蛋卷怎麼做]( "沙拉雞蛋卷的做法 沙拉與蛋餅的完美結合---沙拉雞蛋卷 沙拉雞蛋卷怎麼做")
- “早餐想吃沙拉又吃蛋餅怎麼辦？那就把它們組合在一起吧！今天為大家推出---沙拉雞蛋卷”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（200g）雞柳（2塊）西紅柿（1個）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙拉雞蛋卷的做法步驟1、準備食材2、雞柳、西紅柿切塊3、雞柳煮熟4、西紅柿和...
- 18223
![日式土豆沙拉的做法 超級好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎麼做]( "日式土豆沙拉的做法 超級好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎麼做")
- “土豆沙拉是一道私家菜，由於味道鮮美又富有營養，已成為不少女性朋友的居家首選。土豆中含有的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下；而其他人體需要的營養素如碳水化合物、各種維生素、礦物質等，它也比米麪更全面。如此看來，土豆被營養學家譽為“十全十...
- 9490
![俄式紅菜沙拉的做法 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式紅菜沙拉怎麼做]( "俄式紅菜沙拉的做法 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式紅菜沙拉怎麼做")
- “紅菜頭是俄羅斯人很喜歡的食材，便宜又有益健康。據説是可以清潔血液，生吃熟吃都可以。託淘寶的福，可以隨時買到汁水豐富的紅菜頭，今天收到鮮的，立馬做了先生喜歡的這道沙拉，以安慰他那被工作掏空了的胃。紅菜頭在東北被叫做甜菜，以前種的不少，是做食糖的原材料，很少被當作菜吃，因...
- 12967
![西式早餐的做法 完美西式早餐烤麪包片+水果沙拉+牛奶 西式早餐怎麼做]( "西式早餐的做法 完美西式早餐烤麪包片+水果沙拉+牛奶 西式早餐怎麼做")
- “沒有面包機也可以烤出金黃酥脆的麪包片：兜兜的完美西式早餐~~~烤麪包片+水果沙拉+牛奶哦吼吼~~~本來打算買個烤麪包機的沒想到平底鍋一樣可以烤出好吃的麪包！！好高興啊！！省錢了！！！早上吃水果營養吸收最好了~~~水果沙拉~~營養豐富又美味~~~牛奶當然是西式早餐必不可少的~~”食材...
- 12868
![補腎養顏沙拉怎麼做-補腎養顏沙拉的做法]( "補腎養顏沙拉怎麼做-補腎養顏沙拉的做法")
- “沙拉制作簡單，但是要想好吃有營養健康的沙拉卻很難。養生沙拉選擇是的新鮮的秋葵、聖女果、還有膠原蛋白豐富的的水晶豬皮凍。再配上蛋黃醬，拌一拌就可以很美味的吃。秋葵具有蔬菜之王的稱號，營養豐富堪比人蔘，口感爽滑，肉質柔嫩，風味獨特。具有清熱解毒，潤燥滑腸功效。秋葵具...
- 9226
![帝王蟹沙拉醬完美邂逅 帝王蟹沙拉醬怎麼做-帝王蟹沙拉醬的做法 花樣美食]( "帝王蟹沙拉醬完美邂逅 帝王蟹沙拉醬怎麼做-帝王蟹沙拉醬的做法 花樣美食")
- 食材明細主料帝王蟹足（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）帝王蟹沙拉醬的做法步驟1、常温解凍帝王蟹2、腿在關節處剪下來。3、要最長這段。4、剪下來的長腿。5、那上面的一層殼減掉。6、擠上沙拉醬。7、烤箱202℃，上層烤15分鐘。沙拉醬上色就可以了。8、...
- 28389
![法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法]( "法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法")
- 食材明細主料菊苣（適量）西紅柿（適量）黃椒（適量）雞蛋（適量）蒔蘿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）魚鹽（適量）橄欖油（適量）蒜泥（適量）黑胡椒（適量）泰式甜辣醬（適量）紅酒醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）法式沙拉的做法步驟1、把所有蔬菜洗淨，西紅柿和黃椒分別去籽切條。雞蛋煮熟去掉皮切成片。2、將...
- 19380
![果蔬沙拉的做法 果蔬沙拉(草莓，蒲公英等) 果蔬沙拉怎麼做]( "果蔬沙拉的做法 果蔬沙拉(草莓，蒲公英等) 果蔬沙拉怎麼做")
- “草莓，醜桔維C含量高，具有減肥效果，抗氧化，防衰老，可以清潔腸胃，檸檬可以消脂。蔬菜是非常營養健康的。蔬菜，水果和乾果混合製作沙拉。會最大限度的保持住蔬菜水果乾果中的各種營養不至於被破壞，其排毒、減肥、美容、養顏的作用十分明顯。”食材明細主料草莓（5個）醜桔（1個）蒲公英（100...
- 16082
![你有沒有嘗試過呢？-土豆泥沙拉的美味]( "你有沒有嘗試過呢？-土豆泥沙拉的美味")
- 土豆泥沙拉的美味是我們都很熟悉的，也是我們不容錯過的，軟軟糯糯的，入口即化的口感，讓人很難忘記，並且很有助於消化，營養價值也是很高的，尤其是在炎炎夏日裏吃，更是清熱解暑，很是開胃。今天小編就帶你們更深層面的瞭解這道美食，快來看看吧。土豆泥沙拉做法一原料：中等土豆2個，雞蛋1個...
- 22716
![蒲公英藜麥鮮蝦沙拉的做法 “春季野菜”蒲公英藜麥鮮蝦沙拉 蒲公英藜麥鮮蝦沙拉怎麼做]( "蒲公英藜麥鮮蝦沙拉的做法 “春季野菜”蒲公英藜麥鮮蝦沙拉 蒲公英藜麥鮮蝦沙拉怎麼做")
- “院子裏的蒲公英長出來嫩嫩的葉子來了，就幾棵，不值當挖來吃，我就把嫩葉揪下來做個沙拉吧。”食材明細主料蒲公英嫩葉（小許）藜麥（15g）大蝦（一個）輔料黃瓜（80g）血橙（1個）食用油（小許）清水（40g）紅椒（小許）調料芝麻鹽（（黑胡椒）小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英藜麥鮮蝦沙拉的做法步驟1...
- 5368
![沃道夫沙拉的做法 【美式】沃道夫沙拉 沃道夫沙拉怎麼做]( "沃道夫沙拉的做法 【美式】沃道夫沙拉 沃道夫沙拉怎麼做")
- “沃道夫沙拉是一款非常經典的美式沙拉。今天做的是改良版的。有蔬菜有水果有堅果，還有美味的醬料。營養豐富、口感有層次，而且操作還十分的簡單。”食材明細主料圓生菜（70g）西芹（80g）葡萄（100g）核桃仁（5粒）蘋果（130g）輔料鹽（適量）檸檬汁兒（適量）花生醬（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
- 10266
味味甜
