![油淋黃花魚怎麼做-油淋黃花魚的做法]( "油淋黃花魚怎麼做-油淋黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（一條）輔料葱（適量）蒸魚豉油（適量）色拉油（適量）姜（適量）辣椒絲（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油淋黃花魚的做法步驟1、將黃花魚洗乾淨從背部改刀2、腹部改刀3、改完刀的黃花魚4、入蒸鍋上汽8分鐘到十分鐘出鍋5、撒上葱絲薑絲辣椒絲6、倒入蒸魚豉油7、鍋燒...
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![茶油蒸魚頭的做法 茶油蒸魚頭+紅燒黃花魚 茶油蒸魚頭怎麼做]( "茶油蒸魚頭的做法 茶油蒸魚頭+紅燒黃花魚 茶油蒸魚頭怎麼做")
- “最近H7N9那麼厲害,還是多吃魚類好了,呵呵.”食材明細主料魚頭（1個約1斤）黃花魚（1條約1斤）輔料生薑（適量）葱（適量）小芹菜（1根）自做剁辣椒（適量）配料山茶油（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶油蒸魚頭的做法步驟1、魚頭從底部剖開，放開水裏頭燙一分鐘。可...
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![黃油花生怎麼做-黃油花生的做法]( "黃油花生怎麼做-黃油花生的做法")
- “清香味，少女時代清新脱俗”食材明細主料花生米（500g）輔料黃油（1塊（適量））奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油花生的做法步驟1、花生米2、花生放入烤盤，上火190，下火175，15分鐘3、13分鐘後暫停，取出烤盤加入一小塊黃油攪拌融化後，放入烤箱繼續，等烤箱自然關機了取出就可以了，味道特...
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![油淋黑頭魚怎麼做-油淋黑頭魚的做法]( "油淋黑頭魚怎麼做-油淋黑頭魚的做法")
- “黑頭魚是我們海邊非常常見的一種海魚，刺少肉厚，富含蛋白質，營養豐富，對於這種海魚最好還是吃新鮮的。新鮮的黑頭，清蒸，再淋上一勺熱油和美極鮮味道絕對鮮美無比。”食材明細主料黑頭魚（1條）輔料葱（15g）姜（10g）料酒（10ml）花生油（25ml）美極鮮（10ml）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油淋黑...
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![紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做]( "紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做")
- “材料：黃花魚、葱、姜、蒜、料酒、澱粉、香醋、糖、鹽、香菜做法：1、調燒汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、鹽1勺，攪拌均勻備用2、黃魚洗淨後，用廚房紙吸去表皮多餘水份。兩面劃刀，撒上澱粉3、鍋中放油，7成熱將魚下鍋炸4、魚兩面炸至金黃色後放入切好的葱薑蒜。出香味後澆...
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![蒜油黃花怎麼做-蒜油黃花的做法]( "蒜油黃花怎麼做-蒜油黃花的做法")
- “新鮮黃花菜含有毒化學成分秋水仙鹼，食用前必須經過處理，如果不進行高温加熱，裏面含有的秋水仙鹼不能被分解，吃下後在體內會氧化成毒性很大的類秋水仙鹼，這種物質能強烈地刺激消化道，就會出現咽乾、口渴、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。為預防鮮黃花菜中毒，應先將鮮黃花菜用開...
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![豉油黃花魚怎麼做-豉油黃花魚的做法]( "豉油黃花魚怎麼做-豉油黃花魚的做法")
- “黃花魚不足一斤，不需醃製，放兩片生薑，直接上籠，大火8分鐘，出鍋取掉薑片，倒掉盤中的湯汁，放上葱絲，澆上熱油，淋上蒸魚豉油即可，鮮香味美。加上收拾魚的時間，最多不過20分鐘，快捷美味。”食材明細主料黃花魚（400克）輔料葱絲（少許）姜（2片）調料熱油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）...
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![豆豉油黃花魚怎麼做-豆豉油黃花魚的做法]( "豆豉油黃花魚怎麼做-豆豉油黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃瓜魚（1只）輔料蒸魚豉油（30ml）蒜（3顆）青椒絲（適量）姜（2塊）鹽（適量）油（45ml）魚香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉油黃花魚的做法步驟1、黃花魚處理乾淨，兩面抹些鹽，醃製5分鐘2、魚背兩面橫切兩刀，蒜拍粹，姜切絲，放在魚背上和魚肚裏3、水開上鍋蒸，蒸到筷子能輕插入就可，差不多十...
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![油淋小黃魚怎麼做-油淋小黃魚的做法]( "油淋小黃魚怎麼做-油淋小黃魚的做法")
- “非常簡單的一道油淋小黃魚，既鮮美又不油膩。”食材明細主料小黃魚（5條）輔料葱薑蒜（適量）香菜（適量）辣椒（適量）配料六月鮮醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋小黃魚的做法步驟1、將魚洗淨，擺在盤子裏，均勻的倒入料酒，醃製10分鐘。2、這時再備好醬汁;葱，姜，蒜，和辣椒...
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![油淋花甲王怎麼做-油淋花甲王的做法]( "油淋花甲王怎麼做-油淋花甲王的做法")
- “花甲又有另一個稱呼叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為"天下第一鮮"、"百味之冠"，江蘇民間還有"吃了蛤蜊肉，百味都失靈"之説。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成...
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![油炸黃花魚怎麼做-油炸黃花魚的做法]( "油炸黃花魚怎麼做-油炸黃花魚的做法")
- “今天寶寶吵着要吃油炸黃花魚，但熟食店裏賣的油炸黃花魚一斤就要20多塊錢，而且一斤也就四五條黃花魚，根本不夠一家人吃的，而且熟食店炸的黃花魚雖然好吃，但用的油總是讓人不放心，並且熟食店裏在炸東西放的油大多數是已經反覆用了無數次，所以很影響人的健康。其實外面熟食店賣的...
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![葱油淋魚片怎麼做-葱油淋魚片的做法]( "葱油淋魚片怎麼做-葱油淋魚片的做法")
- 食材明細主料草魚（1條）青椒（1/4個）紅椒（1/4個）輔料姜（1塊）葱（2棵）蛋清（1個）蒸魚豉油（2勺）鹽（2茶匙）香油（1勺）胡椒粉（1茶匙）澱粉（1湯匙）料酒（2勺）雞粉（1茶匙）葱香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葱油淋魚片的做法步驟1、草魚一條㓲成片。我在市場買魚時就讓賣魚的給㓲好了。2、加入適量鹽、料酒、雞粉...
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![油淋辣子飄香魚的做法 夏季裏的開胃菜菜------------油淋辣子飄香魚 油淋辣子飄香魚怎麼做]( "油淋辣子飄香魚的做法 夏季裏的開胃菜菜------------油淋辣子飄香魚 油淋辣子飄香魚怎麼做")
- “這道菜菜可以當涼菜也可以當熱菜，當涼菜就是等它涼了再吃，當熱菜就是趁熱吃，哈哈。偶蠻喜歡吃魚魚的，這種魚魚做法簡單，味道鮮美，真的值得一試。”食材明細主料鮮魚（一條（約2斤））輔料雞蛋清（一個）白芝麻（一小把）姜蒜末（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）...
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![油淋魷魚秋耳怎麼做-油淋魷魚秋耳的做法]( "油淋魷魚秋耳怎麼做-油淋魷魚秋耳的做法")
- “非常簡單的一道菜，只要會燒熱油淋在香葱上，這道菜就百分百成功了！”食材明細主料東北秋耳（20g（乾的））魷魚（500g）輔料香葱（適量）鹽（適量）東古醬油（1匙）蒸魚豉油（2匙）葱香（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）油淋魷魚秋耳的做法步驟1、東北秋耳用冷水泡發好後約220g，是不是很肥厚誘人啊？2、魷魚清洗乾淨...
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![油淋黃辣丁怎麼做-油淋黃辣丁的做法]( "油淋黃辣丁怎麼做-油淋黃辣丁的做法")
- “黃辣丁非常新鮮的吃法。先正，然後用勵志的葱油淋上去，非常的美味，保持到黃納辣丁的細嫩與原汁原味。”食材明細主料黃辣丁（4條）洋葱（一個）泡椒（二個）葱（適量）嫩黃豆（一把）香葉（5片）花椒（10顆）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）白胡椒粉（1/5匙）菜籽油（一勺）料酒（一匙）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油...
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![淋油黃瓜怎麼做-淋油黃瓜的做法]( "淋油黃瓜怎麼做-淋油黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（250g）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）味極鮮（適量）糖（適量）白醋（適量）葱（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淋油黃瓜的做法步驟1、準備一根擀麪杖，用來拍黃瓜2、拍碎後的樣子3、用手撕黃瓜，不要刀切，手撕和刀切口味是不同的4、加入雞精、糖，少許，加入鹽，稍微多一些...
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![油炸小黃花的做法 【東北】油炸小黃花 油炸小黃花怎麼做]( "油炸小黃花的做法 【東北】油炸小黃花 油炸小黃花怎麼做")
- “小黃花就是比較小的黃花魚，因為個頭小，所以更適合於炸制。炸制時可以先醃製入味再油炸；也可以炸熟後蘸椒鹽或芝麻鹽食用。要想口感酥脆，最好復炸一次。”食材明細主料小黃花魚（600克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）麪粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸小黃...
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![油淋蒜蓉曇花怎麼做-油淋蒜蓉曇花的做法]( "油淋蒜蓉曇花怎麼做-油淋蒜蓉曇花的做法")
- “這個煮法適用於曇花、火龍果花、木槿花，那一匙的香醋是點睛之筆，解膩的同時非常開胃。”食材明細主料曇花（6-8朵）輔料鹽（適量）生抽（0.5匙）蒸魚豉油（1匙）香醋（1匙）蒜蓉（4瓣）食用油（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油淋蒜蓉曇花的做法步驟1、露台上摘了6朵昨晚盛開的曇花，用淡鹽水...
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![花生油淋雞怎麼做-花生油淋雞的做法]( "花生油淋雞怎麼做-花生油淋雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（300克）輔料花生（少量）配料醬油（1大勺）薑汁（1大勺）料酒（1大勺）香醋（1小勺）蒜磨（少量）香油（2小勺）糖（1小勺）鹽（1大勺）黑胡椒（少量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生油淋雞的做法步驟1、搗碎，研末花生，做花生油。2、將雞肉擦混合的【汁1】，醃20分鐘。3、混合【調料1】。4、混合...
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![椒油黃花魚怎麼做-椒油黃花魚的做法]( "椒油黃花魚怎麼做-椒油黃花魚的做法")
- “簡單健康營養的清蒸魚。”食材明細主料黃花魚（適量）調料蒸魚豉油（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油黃花魚的做法步驟1、主要原料。2、將黃花魚收拾乾淨，洗淨備用。3、將黃花魚放盤子裏，魚身放葱姜，料酒。放蒸鍋裏蒸魚。4、將黃花魚蒸熟...
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![油淋金昌魚怎麼做-油淋金昌魚的做法]( "油淋金昌魚怎麼做-油淋金昌魚的做法")
- 食材明細主料金昌魚（一條）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）調料玉米油（一勺）花椒（適量）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒸魚豉油（2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油淋金昌魚的做法步驟1、金昌魚洗淨，放花椒、料酒、胡椒粉、鹽拌勻醃製30分鐘。2、把花椒、姜挑乾淨冷水上鍋。3、大火燒開...
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![油淋鯽魚怎麼做-油淋鯽魚的做法]( "油淋鯽魚怎麼做-油淋鯽魚的做法")
- “其實這就是一道豪華升級版的涼拌鯽魚。只是在材料上和調料上更為考究。非常的簡單，美味，好吃喲。”食材明細主料新鮮鯽魚（二條）小葱（3根）姜（二片）二荊條（一個）小米辣（3個）洋葱（1/3個）榨菜（半根）豆腐乾（半個）輔料生抽（二匙）老乾媽豆豉（半匙）醋（少許）鹽（少許）料酒（半匙）白糖（少許）芝麻油（一匙）魚香（口味）拌（...
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![蒸魚豉油淋生菜怎麼做-蒸魚豉油淋生菜的做法]( "蒸魚豉油淋生菜怎麼做-蒸魚豉油淋生菜的做法")
- “蒸魚豉油淋生菜是一道簡單美味的家庭菜餚。脆嫩的生菜稍燙裝盤，淋上鮮香甜美的蒸魚豉油，營養豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。”食材明細主料生菜（兩顆）輔料蒸魚豉油（適量）調料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸魚豉油淋生菜的做法步驟1、脆嫩微甜的廣東生菜優於圓生...
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![葱油黃花魚怎麼做-葱油黃花魚的做法]( "葱油黃花魚怎麼做-葱油黃花魚的做法")
- “因為老母親吃魚不能放食鹽之類的，就沒淋蒸魚豉油，只是放食鹽把底部的魚醃了一下，上邊那片沒放食鹽，放上葱絲，淋熱油即可。老佛爺吃上邊沒有食鹽的，我吃底部有食鹽的。”食材明細主料大黃花魚（1條）輔料食用油（1匙）調料食鹽（半克）葱姜（小許）葱絲和紅椒絲（小許）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
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![油淋番茄魚怎麼做-油淋番茄魚的做法]( "油淋番茄魚怎麼做-油淋番茄魚的做法")
- “番茄真是一種特別的食材，鮮紅的色澤就首先保證了菜品的顏值；酸酸甜甜的口味更是能輕鬆征服你的味蕾。不需要過多的調味料，單就是酸甜的番茄與鮮濃的魚湯熬出的湯底，就足以讓人流口水。那鮮美滋味可想而知。再嘗一口雪白的魚片，那叫一個嫩滑爽口！”食材明細主料草魚（一條）番茄（2...
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味味甜
