![蒜苗木耳雞蛋盒子怎麼做-蒜苗木耳雞蛋盒子的做法]( "蒜苗木耳雞蛋盒子怎麼做-蒜苗木耳雞蛋盒子的做法")
- “韮菜盒子是大眾喜聞樂吃的經典麪食，找不到韮菜，怎麼辦？可我有蒜苗啊，用來頂替韮菜吧，有條件要上，沒條件創造條件也要上，咱也不可能在韮菜這一棵樹上吊S不是。”食材明細主料蒜苗（約100克）水發木耳（約150克）水發粉絲（約1杯）雞蛋（2枚）全能麪粉（2杯）水（1杯）輔料菜油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）...
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![蒜苗木耳炒火腿腸怎麼做-蒜苗木耳炒火腿腸的做法]( "蒜苗木耳炒火腿腸怎麼做-蒜苗木耳炒火腿腸的做法")
- “微辣，鹹鮮適口，蒜苗香味兒濃郁。😍”食材明細主料蒜苗（適量）黑木耳（適量）火腿腸（2根）輔料花生油（適量）麻椒（適量）姜（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗木耳炒火腿腸的做法步驟1、蒜苗擇洗淨，切斜段。2、木耳泡發。3、火腿腸切斜片。4、姜葱小...
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![蒜苗木耳炒肉絲怎麼做-蒜苗木耳炒肉絲的做法]( "蒜苗木耳炒肉絲怎麼做-蒜苗木耳炒肉絲的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）黑木耳（適量）青椒（適量）豬肉（適量）豆腐乾（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗木耳炒肉絲的做法步驟1、原材料!~2、肥肉絲先炒出油！3、加入瘦肉絲翻炒，加入適量鹽！4、倒入蒜苗、青椒、木耳，加放薑末翻...
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![木耳蒜苗炒雞蛋怎麼做-木耳蒜苗炒雞蛋的做法]( "木耳蒜苗炒雞蛋怎麼做-木耳蒜苗炒雞蛋的做法")
- “木耳具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。木耳炒雞蛋是家常小炒，10分鐘就搞定的菜，尤其適合上班族。”食材明細主料秋木耳（50克）蒜苗（3棵）鹽（1茶匙）醬油（1茶匙）輔料雞蛋（1個）姜（1小塊）食用油（適量）雞精（1/4茶匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蒜苗炒木耳雞蛋的做法 蒜苗炒木耳，雞蛋 蒜苗炒木耳雞蛋怎麼做]( "蒜苗炒木耳雞蛋的做法 蒜苗炒木耳，雞蛋 蒜苗炒木耳雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（4棵）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）調料生抽（5ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒木耳雞蛋的做法步驟1、蒜苗準備。2、蒜苗去根，扒去外皮，洗淨木耳泡發，雞蛋準備。3、木耳掰小塊蒜苗切斜刀雞蛋打散。4、鍋中放油炒雞蛋至八成熟撈出。5、鍋中...
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![蒜苗木耳炒雞蛋怎麼做-蒜苗木耳炒雞蛋的做法]( "蒜苗木耳炒雞蛋怎麼做-蒜苗木耳炒雞蛋的做法")
- “葱蒜可以不放，因為蒜苗本身己經有蒜味了，呵呵。。。我是因為己經切好了，所以就瞎加進去了。”食材明細主料蒜苗（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料紅泡椒（適量）葱蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗木耳炒雞蛋的做法步驟1、蒜苗拍扁或...
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![蒜苗黑木耳炒燒肉怎麼做-蒜苗黑木耳炒燒肉的做法]( "蒜苗黑木耳炒燒肉怎麼做-蒜苗黑木耳炒燒肉的做法")
- “老實家裏蹲，不給一線英雄添亂”食材明細主料蒜苗（適量）黑木耳（適量）燒肉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗黑木耳炒燒肉的做法步驟1、燒肉。2、蒜苗洗淨。3、燒肉切片。4、蒜苗切段。5、黑木耳浸發洗淨煮熟備用。6、鍋子燒熱後放入燒...
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![蒜苗炒木耳怎麼做-蒜苗炒木耳的做法]( "蒜苗炒木耳怎麼做-蒜苗炒木耳的做法")
- “把發芽的大蒜全部種地裏，一場春雨，看起來鮮嫩的很。採了一把，炒木耳來吃。”食材明細主料蒜苗（1把）木耳（適量）輔料豬油（小許）調料食鹽（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒木耳的做法步驟1、我種的蒜苗。2、採了一把洗淨。3、提前取木耳泡發。4、洗淨。5、焯水。6、洗淨...
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![黑木耳炒蒜苗怎麼做-黑木耳炒蒜苗的做法]( "黑木耳炒蒜苗怎麼做-黑木耳炒蒜苗的做法")
- “我們基本上是在婆婆家裏吃的飯，所以最近上的菜基本上是她的傑作。也是她拍的照片。我很喜歡這樣，可能婆婆也喜歡吧。”食材明細主料黑木耳（100克）蒜苗（250克）輔料肉絲（50克）配料雞精（2克）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒蒜苗的做法步驟1、準備的材料，將蒜苗掰成段...
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![韭菜木耳雞蛋盒子怎麼做-韭菜木耳雞蛋盒子的做法]( "韭菜木耳雞蛋盒子怎麼做-韭菜木耳雞蛋盒子的做法")
- “盛夏的韭菜已經沒有春天的鮮嫩，但是，如果自己家裏種出來的健康無公害的韭菜，也非常的鮮美。我姐在陽台自己種了兩盆，割了兩刀送給我，沒想到竟然做了八個，正好有泡好的木耳，就用雞蛋木耳做幾個盒子。”食材明細主料韭菜（1斤）木耳（適量）雞蛋（3個）粉條（適量）輔料麪粉（1斤）調料五香粉（1茶匙）鹽...
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![雞蛋木耳炒蒜薹怎麼做-雞蛋木耳炒蒜薹的做法]( "雞蛋木耳炒蒜薹怎麼做-雞蛋木耳炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（160g）雞蛋（2個）泡發木耳（50g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋木耳炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段，水開入鍋焯水，撈出過冷水。2、準備好的食材：泡發的木耳是焯過水的，雞蛋兩個。3、炒鍋加稍多點油，雞蛋要充分打散。4、油熱倒入雞蛋液，雞蛋膨脹起來，用筷...
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![雞蛋木耳韭菜盒怎麼做-雞蛋木耳韭菜盒的做法]( "雞蛋木耳韭菜盒怎麼做-雞蛋木耳韭菜盒的做法")
- “素餡的雞蛋木耳韭菜餡盒子，也是不錯的選擇哦，大魚大肉的吃夠了，吃膩了，清淡而營養豐富的素菜盒子，更能讓家人吃得香，吃得好。”食材明細主料麪粉（420克）雞蛋（2個）韭菜（380克）黑木耳（12克）輔料鹽（0.5克+0.5克）食用油（5克）香油（3克）包子調味粉（0.5克）温水（240克）熱炒鮮露（1.5克）海味點蘸鮮露（8克）鹹鮮...
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![白菜木耳炒青蒜苗怎麼做-白菜木耳炒青蒜苗的做法]( "白菜木耳炒青蒜苗怎麼做-白菜木耳炒青蒜苗的做法")
- “大白菜是屬於冬天的味道，它物美價廉、營養豐富，怎麼做都好吃。經常食用大白菜會使人頓感清香爽口，利胃保腸，對促進人體健康極為有利。”食材明細主料白菜（320g）青蒜苗（170g）輔料八角（1個）生抽（適量）木耳（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜木耳炒青蒜苗的做法步驟1、白菜洗淨...
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![蒜薹木耳炒雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”蒜薹木耳炒雞蛋 蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹木耳炒雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”蒜薹木耳炒雞蛋 蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（2個）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蒜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨，蒜薹擇好洗淨2、木耳手撕成小塊，蒜薹切段，蒜切好，雞蛋打散3、鍋中放稍多點油，油熱後加入雞蛋，雞蛋定型後撈出4、底油爆香蒜，放入蒜薹和...
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![蒜苗火腿炒木耳怎麼做-蒜苗火腿炒木耳的做法]( "蒜苗火腿炒木耳怎麼做-蒜苗火腿炒木耳的做法")
- “蒜苗是我自己養的，非常的簡單，把快要長牙的大蒜擺放在淺盤裏，裏面加上水，放在温暖處，不要忘了每天加水，一個星期的時間就長成蒜苗了，可以用刀割下來，炒菜，做湯什麼的非常的方便，純正的無公害啊”食材明細主料蒜苗（1把）輔料火腿（半根）木耳（5朵）配料油（適量）鹽（1勺）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）...
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![臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川]( "臘肉回蒜苗 正宗四川臘肉回蒜苗怎麼做-正宗四川臘肉回蒜苗的做法 正宗四川")
- “過年啦，家裏的臘肉，肥肉肉的這種拿來炒菜，臘肉回蒜苗是最好的下飯菜，做法很簡單，切一小陀臘肉要肥的瘦的炒不好吃，洗淨放入水中，可加入生薑少許，蓋上鍋蓋一直煮到筷子稍微用力能插穿，這時候可以加入白蘿蔔或者菜頭切滾刀，倒入臘肉裏一直，臘肉煮到用筷子輕鬆插的進去的樣子，撈起臘肉...
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![蒜黃木耳炒雞蛋怎麼做-蒜黃木耳炒雞蛋的做法]( "蒜黃木耳炒雞蛋怎麼做-蒜黃木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜黃（1把）木耳（5朵）雞蛋（2個）輔料油（20克）鹽（5克）姜（2片）糟香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃木耳炒雞蛋的做法步驟1、將蒜黃清洗乾淨，在把蒜黃的頭部去掉一點。2、蒜黃切成3釐米左右長的段、雞蛋加少許鹽、木耳提前泡發後洗淨切絲、姜切絲。3、鍋中放一部分油燒熱，先把...
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![木耳雞蛋韭苔盒子怎麼做-木耳雞蛋韭苔盒子的做法]( "木耳雞蛋韭苔盒子怎麼做-木耳雞蛋韭苔盒子的做法")
- “入伏包餃子剩下的面，包個韭苔盒子來做早飯。”食材明細主料韭苔（100g）雞蛋（3個）木耳（1小把）麪糰（適量）輔料食用油（1.5匙）餡調料食鹽（1.5g）雞精（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋韭苔盒子的做法步驟1、處理好的木耳。2、切末。3、韭苔洗淨。4、切末。5、碗裏打3個...
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![蒜苗木耳炒肉怎麼做-蒜苗木耳炒肉的做法]( "蒜苗木耳炒肉怎麼做-蒜苗木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）蒜苗（50克）熟五花肉（適量）輔料花生油（2勺）蠔油（少許）醬油（一勺）鹽（少許）花椒（少許）葱末（少許）薑末（少許）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗木耳炒肉的做法步驟1、準備好所有食材。2、蒜苗，切段。3、肉，切絲。木耳掰成小朵。4、花椒.葱.姜準備好。5、鍋內放...
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![雞蛋木耳炒蒜黃怎麼做-雞蛋木耳炒蒜黃的做法]( "雞蛋木耳炒蒜黃怎麼做-雞蛋木耳炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料蒜黃（300克）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹽（少許）花椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒蒜黃的做法步驟1、成品。2、蒜黃洗淨切好。3、雞蛋。4、木耳，洗淨泡好。5、鍋內放油燒熱，到入雞蛋炒熟。6、鍋內放油燒熱，放入花椒.姜...
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![-蒜苗木耳雞蛋炒肉的做法 超級下飯菜---蒜苗木耳雞蛋炒肉 -蒜苗木耳雞蛋炒肉怎麼做]( "-蒜苗木耳雞蛋炒肉的做法 超級下飯菜---蒜苗木耳雞蛋炒肉 -蒜苗木耳雞蛋炒肉怎麼做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。大蒜的花苔，包括花莖（苔莖）和總苞（苔苞）兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞，內含發育不全的花序。蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜...
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![木耳炒蒜苗怎麼做-木耳炒蒜苗的做法]( "木耳炒蒜苗怎麼做-木耳炒蒜苗的做法")
- “家常菜---木耳炒蒜苗”食材明細主料蒜苗（4棵）胡蘿蔔（半個）木耳（適量）豬肉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒蒜苗的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成薄條，蒜苗摘洗乾淨切成段。2、木耳泡發洗淨。3、豬肉切成條。4、鍋裏油熱加入豬肉煸炒...
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![蒜苗木耳榨菜湯麪怎麼做-蒜苗木耳榨菜湯麪的做法]( "蒜苗木耳榨菜湯麪怎麼做-蒜苗木耳榨菜湯麪的做法")
- “微辣，鹹鮮，榨菜脆滑，好喝的一碗麪😍😋”食材明細主料蒜苗（一棵）黑木耳（適量）西紅柿（半個）榨菜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗木耳榨菜湯麪的做法步驟1、最喜歡的榨菜。2、蒜苗切解段，黑木耳切絲，西紅柿切小塊。3、鍋內一點點油燒...
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![蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做-蒜薹木耳炒雞蛋的做法]( "蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做-蒜薹木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料花生油（2勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材圖，木耳泡發，蒜薹洗淨切段，雞蛋打碗里加鹽攪拌均勻。2、炒鍋放油燒熱，放入雞蛋翻炒成塊撈出備用。3、炒鍋放油燒熱，放入木耳，蒜薹，鹽翻炒斷生。4、...
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![野蒜雞蛋盒子怎麼做-野蒜雞蛋盒子的做法]( "野蒜雞蛋盒子怎麼做-野蒜雞蛋盒子的做法")
- “野蒜，葱屬植物。又名薤白、賊蒜、野小蒜、小根蒜、山蒜、野葱（浙江）、菜芝、小根菜、細韭等；在四川等地亦有狗屎葱、野香葱葱的叫法。主要食用部分為嫩莖葉，鱗莖。營養成分:每百克全株含蛋白質3.4g，脂肪0.4g，糖類26g，粗纖維0.9g，鈣100mg，磷53mg，鐵4.6mg，胡蘿蔔素0.09mg，硫胺素0.08mg...
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味味甜
