![蒜葉炒蛋怎麼做-蒜葉炒蛋的做法]( "蒜葉炒蛋怎麼做-蒜葉炒蛋的做法")
- “食材：蒜葉適量，雞蛋5個，精鹽，食用油。方法：1、先將蒜葉切末，2、雞蛋打入碗中，加適量的精鹽，用快子攪散。3、鍋裏燒油，放進切好的蒜葉，4、待蒜葉炒熟時，5、倒進攪散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明細主料蒜葉（適量）雞蛋（5個）輔料精鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![蒜蓉炒番薯葉的做法 【蒜蓉炒番薯葉】 蒜蓉炒番薯葉怎麼做]( "蒜蓉炒番薯葉的做法 【蒜蓉炒番薯葉】 蒜蓉炒番薯葉怎麼做")
- “有機番薯葉，有點小貴。不過，真的很好吃，家人很愛吃。”食材明細主料番薯葉（適量）輔料鹽（適量）蒜蓉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉洗淨瀝乾水分備着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒鍋熱油，加入蒜蓉炒香。4、放入番薯葉。大火炒。5、炒軟後加入少...
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![蒜葉炒豬血怎麼做-蒜葉炒豬血的做法]( "蒜葉炒豬血怎麼做-蒜葉炒豬血的做法")
- 食材明細主料豬血（適量）蒜葉（適量）輔料幹辣椒（適量）紅椒（適量）生薑（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒豬血的做法步驟1、豬血洗淨切塊。2、紅椒切圈，生薑切絲，幹辣椒切段。3、蒜葉洗淨切碎。4、鍋中放油，放入紅椒、薑絲和幹辣椒煸香。5、放入豬血...
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![蒜葉炒肉絲怎麼做-蒜葉炒肉絲的做法]( "蒜葉炒肉絲怎麼做-蒜葉炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（一塊約150克）大蒜葉（250克）輔料青椒（2只）紅椒（半隻）葱（適量）姜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒肉絲的做法步驟1、豬肉一塊切成絲；2、蒜葉洗淨切成段，青紅椒切成絲；3、鍋燒熱倒入油，撒入葱薑末，下肉絲翻炒；4、調入料酒、...
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![大蒜炒百葉怎麼做-大蒜炒百葉的做法]( "大蒜炒百葉怎麼做-大蒜炒百葉的做法")
- “大蒜葉也稱青蒜，是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩，株高在35釐米以上，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。大蒜葉性温，味辛；具有醒脾氣，消穀食的功效。”食材明細主料大蒜（250g）百葉（1張）輔料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![蒜炒紅薯葉怎麼做-蒜炒紅薯葉的做法]( "蒜炒紅薯葉怎麼做-蒜炒紅薯葉的做法")
- “夏天一到，我們南方。餐桌上，就會多那麼一道蒜炒紅薯葉的時蔬。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。”食材明細主料紅薯葉（200g）生抽（1小勺）火麻油（1勺）輔料蒜米（適量）鹽（1小勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒紅薯葉的做法步驟1、姜紅薯葉摘好，洗幹...
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![蒜炒番薯葉怎麼做-蒜炒番薯葉的做法]( "蒜炒番薯葉怎麼做-蒜炒番薯葉的做法")
- “老家後院種番薯葉，所以從小吃的最多的菜就是番薯葉，可以用南乳炒，也可以用炸醬炒，不管用什麼調味品，番薯葉都一樣的軟香好吃。番薯寬腸通便，涼血清熱，有效改善便祕，番薯葉也是。”食材明細主料番薯葉（適量）輔料蒜頭（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒番薯葉的做...
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![大蒜葉炒蛋如何做簡單又好吃]( "大蒜葉炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜葉：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.大蒜葉清洗乾淨。切成一小段。2.雞蛋里加少許鹽後打散。3.熱鍋後放油。加入雞蛋，開中小火讓雞蛋沿鍋的四壁滑開。看到全部凝結後就可以劃散出鍋了。4.鍋中...
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![蒜薹杏鮑菇炒荷葉蛋怎麼做-蒜薹杏鮑菇炒荷葉蛋的做法]( "蒜薹杏鮑菇炒荷葉蛋怎麼做-蒜薹杏鮑菇炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（135克）杏鮑菇（70克）荷葉蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹杏鮑菇炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：蒜薹（已清洗切段）、杏鮑菇（已清洗）、荷葉蛋2、將已清洗的杏鮑菇放在案板上切成片，待用。3、將蒜薹下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。4、...
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![蒜葉梗炒牛肉怎麼做-蒜葉梗炒牛肉的做法]( "蒜葉梗炒牛肉怎麼做-蒜葉梗炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜葉梗（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉梗炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、放入少許醬油，一勺味極鮮，一勺澱粉和一勺食用油拌勻放置十分鐘3、蒜葉取梗的部分洗淨切段4、幹辣椒洗淨...
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![蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做-蒜蓉炒蕃薯葉的做法]( "蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做-蒜蓉炒蕃薯葉的做法")
- “顏色碧綠，口感嫩滑，非常的美味！”食材明細主料蕃薯葉（適量）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉炒蕃薯葉的做法步驟1、備好食材：如圖，蕃薯葉擇洗乾淨，葉子和莖分開放，大蒜切成末備用。2、熱鍋冷油，下蒜末煸香。3、放入莖翻炒片刻後加入少...
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![蒜葉香葱炒雞蛋怎麼做-蒜葉香葱炒雞蛋的做法]( "蒜葉香葱炒雞蛋怎麼做-蒜葉香葱炒雞蛋的做法")
- “這個好簡單的菜式“蒜葉香葱炒雞蛋”，是用橄欖油炒的，我發現有個好處就是沒什麼油煙，又有美容作用，適合想當女神的煮婦，哈哈哈！”食材明細主料雞蛋（適量）青蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）橄欖油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉香葱炒雞蛋的做法步驟1、蒜...
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![雞蛋炒嫩蒜葉怎麼做-雞蛋炒嫩蒜葉的做法]( "雞蛋炒嫩蒜葉怎麼做-雞蛋炒嫩蒜葉的做法")
- “秋天温差大，昨晚涼，中午熱，體制差的老人和孩子很容易感冒，在這個季節裏適當吃些大蒜葉可以有效殺菌，強身健體，是不可多得的好食材。”食材明細主料嫩大蒜葉（250G）雞蛋（3個）輔料鹽（2小勺）雞精（1小勺）料酒（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒嫩蒜葉的做法步驟1、雞蛋加鹽、料...
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![蒜葉炒豆乾怎麼做-蒜葉炒豆乾的做法]( "蒜葉炒豆乾怎麼做-蒜葉炒豆乾的做法")
- 食材明細主料青蒜（適量）輔料豆乾（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒豆乾的做法步驟1、原料。2、青蒜切斜段豆乾切段。3、熱鍋冷油。4、倒入豆乾煸炒。5、倒入青蒜。6、加鹽糖味精調味。7、炒至斷生。...
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![蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做]( "蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做")
- “現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕...
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![蒜蓉炒薯葉怎麼做-蒜蓉炒薯葉的做法]( "蒜蓉炒薯葉怎麼做-蒜蓉炒薯葉的做法")
- 食材明細主料蒜蓉（適量）輔料薯葉（500g）調料油（適量）蠔油（適量）味精（適量）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉炒薯葉的做法步驟1、薯葉洗乾淨備用。2、熱油炒。3、炒熟放蠔油，味精，少量鹽。4、成品。...
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![爆香蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃]( "爆香蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爆香蒜葉雞蛋炒平菇，選用的平菇質地肥厚，嫩滑可口，無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是百姓餐桌上的佳品。雞蛋是眾所周知的營養食品，其含有大量的蛋白質，食用對身體十分有好處。這道菜不...
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![蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃]( "蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜葉雞蛋炒平菇是由平菇和雞蛋製成的美味佳餚。平菇是日常食用菌中最普通的一種。它質地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是百姓餐桌上的佳品。...
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![臘肉炒蒜葉怎麼做-臘肉炒蒜葉的做法]( "臘肉炒蒜葉怎麼做-臘肉炒蒜葉的做法")
- 食材明細主料臘肉（1塊）大蒜苗（1把）輔料鹽（1匙）雞精（1匙）蠔油（1匙）料酒（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒蒜葉的做法步驟1、食材準備好，臘肉提前煮一下，可以去掉肉裏多餘的鹽分，而且去除表面的污垢，因為臘肉一般風乾或者薰幹，所以煮一下會讓瘦肉軟乎，不會吃起來硬硬的咬不動2、肥...
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![大蒜葉炒肉怎麼做-大蒜葉炒肉的做法]( "大蒜葉炒肉怎麼做-大蒜葉炒肉的做法")
- 食材明細主料大蒜葉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜葉炒肉的做法步驟1、豬瘦肉切片放入醬油抓勻。2、放入一勺食用油抓勻醃製十分鐘。3、肥肉另外切片。4、大蒜葉洗淨。5、大蒜葉的梗和葉分開切好。6、蒜...
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![蒜葉炒牛肉怎麼做-蒜葉炒牛肉的做法]( "蒜葉炒牛肉怎麼做-蒜葉炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青蒜（適量）小米椒（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒牛肉的做法步驟1、準備好所有食材；2、炒鍋放菜籽油燒熱；3、放蒜白煸香；4、放入牛肉片，快炒變色；5、放入小米椒、鹽、蒜葉，大火，快速翻炒；6、用味極鮮調味，翻炒勻即可...
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![蒜炒萵苣葉怎麼做-蒜炒萵苣葉的做法]( "蒜炒萵苣葉怎麼做-蒜炒萵苣葉的做法")
- 食材明細主料萵苣葉（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉清洗乾淨，切成段。2、蒜切碎。3、鍋裏油熱加入蒜碎炒香。4、加入萵苣葉翻炒。5、加入醬油翻炒。6、最後加點鹽調勻即可。...
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![自制蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃]( "自制蒜葉雞蛋炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜葉雞蛋炒平菇是一道簡單易做而又美味可口的家常菜。這道菜用料簡單並且自制材料便宜，實在是一道居家必備的美味佳餚。蒜葉、雞蛋、平菇的三者結合創造出了一道美味獨特的佳餚，香味飄鼻，飄香四溢，在家裏就可...
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![蒜葉炒肉怎麼做-蒜葉炒肉的做法]( "蒜葉炒肉怎麼做-蒜葉炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜葉（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）醬油（適量）味極鮮（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉炒肉的做法步驟1、豬瘦肉洗淨切片。2、放入醬油、味極鮮和澱粉抓勻。3、放入一勺食用油拌勻。4、蒜葉清洗乾淨切段。5、幹辣椒切...
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![吃大蒜對人體有何功效-雞蛋炒蒜葉怎麼吃]( "吃大蒜對人體有何功效-雞蛋炒蒜葉怎麼吃")
- 蒜，屬於是一種可以食用的食材，當然人們也經常性的把其當作是一種搭配料來進行食用，可以搭配在不同的菜色裏面。那麼一般性的蒜葉都是怎樣吃的呢？吃大蒜對人體都有何功效所在呢？以下小編就有整理到相關的常識所在哦，來看一看吧！一、雞蛋炒蒜葉怎麼吃1.蒜葉洗淨瀝乾水，切碎備用。雞...
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味味甜
