![紅燒魔芋豆腐怎麼做-紅燒魔芋豆腐的做法]( "紅燒魔芋豆腐怎麼做-紅燒魔芋豆腐的做法")
- “魔芋又稱麻芋、鬼芋，所含熱量較低，碳水化合物、鈣、鉀、硒等礦物質元素較多，具有低熱量、低脂肪和高纖維素等特點，被譽為“魔力食品”。”食材明細主料魔芋豆腐（350g）輔料小米辣（2個）青線椒（2個）大蒜（6粒）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（1勺）白糖（1勺）鹽（半勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![紅燒魔芋怎麼做-紅燒魔芋的做法]( "紅燒魔芋怎麼做-紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料葱段（適量）豆瓣醬（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）薑絲（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魔芋的做法步驟1、熱油放入薑絲。2、然後放入豆瓣醬1湯匙，幹辣椒和花椒爆香。3、接着放入葱頭。4、翻炒片刻加入魔芋條。5、翻炒2分鐘，放入少許白糖。6...
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![酸豆角魔芋豆腐的做法 酸豆角炒魔芋豆腐 酸豆角魔芋豆腐怎麼做]( "酸豆角魔芋豆腐的做法 酸豆角炒魔芋豆腐 酸豆角魔芋豆腐怎麼做")
- 食材明細主料魔芋豆腐（150克）酸豆角（100克）肉末（100克）輔料酸辣椒醬（適量）蒜米（適量）酸姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）耗油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸豆角魔芋豆腐的做法步驟1、先準備好所有的，酸姜忘記拍了2、豬肉剁成末3、魔芋切片焯水，可以加點鹽一起焯4、先把魔...
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![醬燒魔芋豆腐怎麼做-醬燒魔芋豆腐的做法]( "醬燒魔芋豆腐怎麼做-醬燒魔芋豆腐的做法")
- “今天做的這道醬燒魔芋豆腐，簡單又美味！想了解更多圖文並茂的美食製作過程，可以關注微信公眾號“寧有滋味”，每週都有新菜譜發佈！”食材明細主料魔芋豆腐（一塊）輔料色拉油（適量）米醋（適量）李錦記風味豆豉醬（適量）米椒（適量）薑末（適量）五香粉（適量）香葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![酸菜魔芋豆腐怎麼做-酸菜魔芋豆腐的做法]( "酸菜魔芋豆腐怎麼做-酸菜魔芋豆腐的做法")
- “魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物。通過腸道對肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病...
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![紅燒魔芋絲結怎麼做-紅燒魔芋絲結的做法]( "紅燒魔芋絲結怎麼做-紅燒魔芋絲結的做法")
- “魔芋中含有豐富的氨基酸食物纖維素多種礦物質元素，經常食用可以起到降血糖血脂美容養顏減肥開胃排毒等功效，口感Q彈久煮不爛，可火鍋炒紅燒涼伴等吃法，，旺嘉食品有限公司李經理：15917766877”食材明細主料肉粒（50克）魔芋結（400克）輔料蒜（10克）豆瓣醬（20克）水（200克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![燒魔芋豆腐的做法 輕鬆烹製腸道清道夫——燒魔芋豆腐 燒魔芋豆腐怎麼做]( "燒魔芋豆腐的做法 輕鬆烹製腸道清道夫——燒魔芋豆腐 燒魔芋豆腐怎麼做")
- “今天上一款超級簡單卻又美味、具有腸道清道夫之稱的燒魔芋豆腐。魔芋的主要成份為葡甘露聚糖，它是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過程中不提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物...
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![香炒魔芋豆腐怎麼做-香炒魔芋豆腐的做法]( "香炒魔芋豆腐怎麼做-香炒魔芋豆腐的做法")
- “老家的味道”食材明細主料魔芋（適量）輔料青紅黃椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香炒魔芋豆腐的做法步驟1、成品圖2、魔芋切絲煮熟3、所有配料4、熱鍋放油炒香豆瓣醬5、所有全放進去吧6、炒兩分鐘加鹽胡椒粉7、好了裝盤...
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![魔芋蒸豆腐怎麼做-魔芋蒸豆腐的做法]( "魔芋蒸豆腐怎麼做-魔芋蒸豆腐的做法")
- “麻辣鹹香，豆腐嫩嫩的，吸收了魔芋的香辣，更入味兒。”食材明細主料豆腐（一塊）魔芋爽（一袋）輔料鹽（適量）葱油（適量）香葱碎（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋蒸豆腐的做法步驟1、嫩豆腐一塊。2、魔芋爽一袋。3、豆腐切成小塊。4、豆腐放碗內，適量鹽，葱油調味。5、魔芋爽倒上，香...
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![肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法]( "肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）魔芋（適量）青椒（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒魔芋的做法步驟1、準備材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入豆瓣醬，生抽，鹽攪拌均勻。2、炒肉末青椒。3、加入調的料汁。4、倒入魔芋，大火燒開轉小火...
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![紅燒魔芋的做法 魔芋的製作及紅燒魔芋 紅燒魔芋怎麼做]( "紅燒魔芋的做法 魔芋的製作及紅燒魔芋 紅燒魔芋怎麼做")
- “離開家鄉多年，很懷念家鄉，想念家鄉的美食。一次出差在外地，在超市發現魔芋，我立即買回家。味，還是那個味，但總覺超市買的太老，不好吃。我到網上一搜羅，找到魔芋粉，買回，自己做。哇，還是自己做得好吃！”食材明細主料魔芋粉（150克）鹼粉（15克）輔料泡姜（適量）泡椒（適量）郫縣豆瓣（適量）配料老抽（適...
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![豬肉魔芋豆腐怎麼做-豬肉魔芋豆腐的做法]( "豬肉魔芋豆腐怎麼做-豬肉魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）肉泥（適量（拌好的））輔料鹽（適量）油（適量）油辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉魔芋豆腐的做法步驟1、備香葱肉泥。2、將拌好的香葱肉泥捏成條放進鍋裏蒸熟。3、再備魔芋豆腐。4、切片。5、放進熱油鍋裏放點鹽。6、炒勻。7、再放進蒸...
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![火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做-火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法]( "火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做-火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法")
- “這道菜最適合秋冬季節吃，湯湯水水，熱熱乎乎，豆腐和魔芋都是公認的健康食材，營養豐富含糖低，適合大多數的人食用，而且烹製超級簡單，用的調料也很少，只是最後記得放火麻仁哦！”食材明細主料豆腐（1塊）魔芋（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適量）青蒜（1根）蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（2個）調料郫縣豆瓣醬（2...
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![魔芋燒毛豆怎麼做-魔芋燒毛豆的做法]( "魔芋燒毛豆怎麼做-魔芋燒毛豆的做法")
- 食材明細主料魔芋（3塊）毛豆（500克）輔料青椒（1個）料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少許）蒜（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋燒毛豆的做法步驟1、魔芋提前用温水泡軟，準備好食材備用。2、所有食材洗淨，切好備用。3、鍋中油預熱，放入姜蒜炒香。4、放入毛豆，倒入適量清水大...
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![雙椒魔芋豆腐怎麼做-雙椒魔芋豆腐的做法]( "雙椒魔芋豆腐怎麼做-雙椒魔芋豆腐的做法")
- “據説魔芋能減肥，魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清楚體內脂肪堆積。它所含的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，可以填充腸胃，消除飢餓，熱量很低，食用以後能達到減肥瘦身的效果。”食材明細主料魔芋豆腐（800g）輔料青辣椒（2個）紅辣椒（2個）生薑（20g）蒜頭（20g...
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![榨菜燒魔芋豆腐怎麼做-榨菜燒魔芋豆腐的做法]( "榨菜燒魔芋豆腐怎麼做-榨菜燒魔芋豆腐的做法")
- “買這塊魔芋豆腐花了1元錢，榨菜1.5元，加上油鹽，這道菜的成本只需要3元，3元錢做一盤好吃下飯又不會發肥的下飯菜，挺划算的。”食材明細主料魔芋豆腐（300克）榨菜（80克）輔料榨菜（80克）青椒（一根）紅椒（一根）調料食用油（30克）鹽（適量）生抽醬油（兩匙）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜燒魔芋豆...
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![子姜魔芋豆腐怎麼做-子姜魔芋豆腐的做法]( "子姜魔芋豆腐怎麼做-子姜魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）輔料姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）子姜魔芋豆腐的做法步驟1、備魔芋豆腐，豬肉，生薑，辣椒。2、魔芋豆腐切片，辣椒，生薑，肉切絲。3、先將肉裏的肥肉扁出油，再放進肉絲炒勻。4、倒進魔芋豆腐炒勻，加點鹽...
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![魔芋豆腐怎麼做-魔芋豆腐的做法]( "魔芋豆腐怎麼做-魔芋豆腐的做法")
- “麻辣鮮香，魔芋豆腐吃起來非常Q彈有嚼勁。好久沒有吃這麼辣的菜了，今天吃起來一下子加了兩碗飯。”食材明細主料魔芋豆腐（兩斤）輔料泡辣椒（十來個）調料生抽（適量）花椒油（適量）老抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋豆腐的做法步驟1、魔芋兩斤，大蒜五瓣，生薑一塊，葱三棵，泡辣椒...
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![葱香魔芋豆腐怎麼做-葱香魔芋豆腐的做法]( "葱香魔芋豆腐怎麼做-葱香魔芋豆腐的做法")
- “魔芋豆腐是我們家鄉餐桌上常備的菜，做的方法基本上與豆腐沒多在差別，適合煮，炒，燉即是配菜，也是主料。今天做的這道葱香魔芋豆腐是試做的一道菜，葱香味濃美味好吃。”食材明細主料魔芋豆腐（適量）香葱（適量）肉泥（適量）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魔芋...
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![魔芋土豆紅燒肉怎麼做-魔芋土豆紅燒肉的做法]( "魔芋土豆紅燒肉怎麼做-魔芋土豆紅燒肉的做法")
- “家裏有媽媽帶來的土豆，還有買了一喝魔芋，都沒有，找個機會燒了，省的放在冰箱了。”食材明細主料肉（6量）輔料魔芋（1盒）土豆（6個）香菇（1兩）配料鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魔芋土豆紅燒肉的做法步驟1、肉部分，切成塊2、土豆6個，切成塊3、魔芋一盒4、...
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![魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法]( "魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法")
- “我家向來是無肉不歡的，尤其這天是越來越冷了，早就把減肥的事情拋在腦後，多補充熱量才能抵禦寒冷啊，呵呵~雖然是這樣，但也不能完全不考慮營養，晚上做了一個魔芋紅燒肉，肉因為加了魔芋不僅能夠解油膩，還有減肥的功效，和紅燒肉一起搭配非常適宜。而且如果有喜歡吃亂燉之類的朋友，可...
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![紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做]( "紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一人份）魔芋絲（適量）蝦餃（適量）輔料雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔魔芋絲的做法步驟1、白蘿蔔去皮，切菱形塊兒，備用。2、魔芋絲用温水泡，備用。3、炒鍋放少許油，待油熱後，放入蒜片熗鍋，倒入適量醬油，水。4、帶水燒開後，放入蘿蔔，蝦餃。加...
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![酸辣魔芋豆腐怎麼做-酸辣魔芋豆腐的做法]( "酸辣魔芋豆腐怎麼做-酸辣魔芋豆腐的做法")
- “湖南人最普通的家常菜，簡單、開胃、下飯。”食材明細主料魔芋豆腐（500g）輔料紅椒（適量）泡椒（適量）蒜子（適量）葱段（適量）原味（口味）未知（難度）酸辣魔芋豆腐的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒油，將輔料炒香後放魔芋豆腐翻炒均勻加水燉煮5分鐘。3、出鍋前調味、調色、放葱段，翻炒均勻出鍋裝...
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![魔芋豆腐的做法 泡椒鳳爪炒魔芋豆腐 魔芋豆腐怎麼做]( "魔芋豆腐的做法 泡椒鳳爪炒魔芋豆腐 魔芋豆腐怎麼做")
- 食材明細主料魔芋豆腐（500克）袋裝鳳爪（3個）輔料姜葱（1個）香菜（1棵）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）魔芋豆腐的做法步驟1、成品2、魔芋豆腐洗淨切絲3、下鍋煮4、配料5、變色撈起6、下油炒配料7、下鳳爪8、炒豆瓣醬9、下豆腐10、加鹽味精雞精胡椒粉11、加醬油泡椒水12、和勻撈起...
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![最正宗的做法-紅燒肉的做法]( "最正宗的做法-紅燒肉的做法")
- 説到紅燒肉就不得不提蘇東坡了，紅燒肉又名東坡肉，傳言在北宋年間，蘇東坡任知州的時候，洪水爆發。那個時候排水系統還不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水沖走，在經過蘇東坡的領導下，民兵眾志成城，努力與洪水奮戰，最終戰勝了洪水。而百姓為了感激蘇東坡的行為，都送上自家的豬肉，表示自...
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味味甜
