![香煎鴨胸佐柚子醬如何做簡單又好吃]( "香煎鴨胸佐柚子醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胸肉：適量輔料鹽：適量紅酒：適量柚子醬：適量蜂蜜：適量黑胡椒：適量迷迭香：適量無鹽奶油：適量萊姆酒：適量具體步驟1.將鴨肉的多餘油脂切除去筋，鴨胸肉口感會更彈牙。2.鴨胸肉先用迷迭香、黑胡椒、鹽醃製3-4小時（可以...
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![如何做簡單又好吃-營養的雞胸肉炒韭菜]( "如何做簡單又好吃-營養的雞胸肉炒韭菜")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養的雞胸肉炒韭菜這是一道非常普通的家常菜，我們都知道雞雞普肉，它的肉質是非常的細嫩，而且營養也比較豐富，整道菜的味道非常的鮮美，還可以起到強身健體滋補身體的功效，韭菜的味道也十分的香你是不是也很...
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![自制紫薯雞胸肉條如何做簡單又好吃]( "自制紫薯雞胸肉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料紫薯：1個【不大不小的那種】雞胸肉：2塊輔料黃油：一點點具體步驟1.紫薯切成一條一條的2.雞胸肉洗乾淨切成長條！一定要長！因為要纏在紫薯條上面3.把黃油平抹在托盤上！4.雞胸肉纏在紫薯條上！放在托盤上面～5.放入微...
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![家常菠菜蝦仁釀雞胸如何做簡單又好吃]( "家常菠菜蝦仁釀雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：500基圍蝦：200菠菜：250五花肉：200紅椒：1個青椒：1個輔料韓式辣醬：1勺具體步驟1.材料備齊。2.青紅椒切丁，葱薑蒜和香菜切末。3.菠菜焯熟後立刻過涼水，切碎；蝦仁剝殼。4.雞胸肉掏空，成口袋狀。5.蝦仁和菠菜放...
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![家常香丁雞胸肉如何做簡單又好吃]( "家常香丁雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：1塊青椒：半個洋葱：半個香菇：4個輔料海鮮醬：半匙生抽：半匙鹽：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.先將雞肉切丁，加入生粉，生抽，海鮮醬拌均，放一邊備用2.青椒，洋葱切丁。洋葱最好切成小三角狀，我是切完才想到的。3.香菇泡...
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![好吃的雞胸肉炒韭菜如何做簡單又好吃]( "好吃的雞胸肉炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘雞胸肉炒韭菜是一款搭配起來味道特別好吃的菜餚，你們可以好好試一下我們這款菜餚的美味之處。吃貨們，快來試一試這款菜餚，你們一定會喜歡的，不來你們一定會後悔的。俗話説，吃一道好吃的美食能夠讓我們心情變好...
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![千島醬香煎嫩雞胸如何做簡單又好吃]( "千島醬香煎嫩雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞胸肉：1生菜：1輔料鹽：1米酒：1油：1太白粉：1花生粉：1胡椒粉：1沙拉醬：1番茄醬：1具體步驟1.雞胸肉去皮，切成均勻的薄片，在雞肉片上輕輕劃幾刀，肉質會更柔嫩。2.加入二分之一匙鹽抓醃，用手抓柔，抓到手有一點感覺黏黏的時候，再...
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![清淡的雞胸肉炒韭菜如何做簡單又好吃]( "清淡的雞胸肉炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道非常好吃的清淡的雞胸肉炒韭菜，怎麼説呢，這樣的韭菜一種伴隨着肉香的韭菜呢，所以在吃的過程中，回想着着肉香和淡淡的韭菜清香，兩者的混合是一種非常簡單的製作方法，這樣的方法更是讓然別具一格，吃了一次...
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![雞胸肉炒韭菜怎麼做-雞胸肉炒韭菜的做法]( "雞胸肉炒韭菜怎麼做-雞胸肉炒韭菜的做法")
- “簡單的小炒，香噴噴的高纖低脂菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）韭菜（適量）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒韭菜的做法步驟1、準備韭菜，雞胸肉。2、雞胸肉切條。3、韭菜切段。4、雞胸肉放胡椒粉，醬油，生粉拌勻醃10分鐘。5、熱鍋放...
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![一人份的黃金鍋巴嫩雞胸如何做簡單又好吃]( "一人份的黃金鍋巴嫩雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：一小塊玉米渣：一小把口蘑片：少許青辣椒絲：少許小紅椒：半隻輔料橄欖油：適量海鮮醬油：適量具體步驟1.雞胸焯水，水開後1min內取出，以免煮老了--【嫩】是這道菜的精髓!2.雞胸放入橄欖油鍋裏，小-中火煎，常翻面避免...
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![胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）韭苔（100g）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法步驟1、韭苔洗淨切段。2、雞胸肉切片。3、胡蘿蔔切絲。4、胡蘿蔔冷水下鍋焯水。5、煮開鍋2分鐘。6、放雞胸肉。7、煮開鍋放韭苔。8、...
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![芹菜炒雞胸肉怎麼做-芹菜炒雞胸肉的做法]( "芹菜炒雞胸肉怎麼做-芹菜炒雞胸肉的做法")
- ““快手小炒”遵從雞肉能減肥瘦脂的需要。近來，我炒菜總喜愛用雞胸肉來配菜。”食材明細主料芹菜（300克）雞胸肉（100克）紅線椒（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）葱末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒雞胸肉的做法步驟1、芹菜洗淨後切段，雞胸肉浸泡化凍，紅線...
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![白菜炒雞胸肉怎麼做-白菜炒雞胸肉的做法]( "白菜炒雞胸肉怎麼做-白菜炒雞胸肉的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料白菜（半棵）雞胸肉（一塊）輔料姜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒雞胸肉的做法步驟1、白菜，切絲，控幹水分。2、雞胸肉洗淨，備用。3、切絲。4、姜去皮，洗淨，切絲，備用。5、鍋燒熱放少許油，倒入雞胸肉絲，翻炒幾...
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![韭菜花炒雞胸肉怎麼做-韭菜花炒雞胸肉的做法]( "韭菜花炒雞胸肉怎麼做-韭菜花炒雞胸肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料韭菜花（20g）小米椒（3個）大蒜（3粒）青線椒（2個）調料植物油（5g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉冷水下鍋，放入料酒煮滾，過冷水沖洗乾淨。2、切薄片。3、植...
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![油菜炒雞胸肉怎麼做-油菜炒雞胸肉的做法]( "油菜炒雞胸肉怎麼做-油菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100g）油菜（幾棵）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜炒雞胸肉的做法步驟1、油菜洗淨。2、切段。3、取雞胸肉。4、切片。5、冷水下鍋焯水。6、油菜放煮玉米的鍋裏焯水。7、燙變色，撈出過冷水瀝乾水分備用。8、雞胸肉煮熟，撈出過...
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![雞胸肉海米韭菜餃怎麼做-雞胸肉海米韭菜餃的做法]( "雞胸肉海米韭菜餃怎麼做-雞胸肉海米韭菜餃的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）韭菜（適量）麪粉（適量）海米（適量）輔料豬肥肉（適量）雞蛋（適量）調料生抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉海米韭菜餃的做法步驟1、雞胸肉和豬肥肉。2、海米泡發。3、韭菜洗淨瀝乾水份。4、麪粉和成團醒發。5、肉剁成末。6、...
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![韭苔豆芽炒雞胸肉怎麼做-韭苔豆芽炒雞胸肉的做法]( "韭苔豆芽炒雞胸肉怎麼做-韭苔豆芽炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料韭苔（100g）綠豆芽（100g）雞胸肉（100g）輔料食用油（些許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭苔豆芽炒雞胸肉的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切段。3、豆芽洗淨。4、新鮮雞胸肉。5、切條。6、冷水下鍋焯水。7、煮開鍋。8、撈出洗淨浮沫。9、鍋燒開水，把豆芽燙熟。1...
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![雞胸肉炒芹菜怎麼做-雞胸肉炒芹菜的做法]( "雞胸肉炒芹菜怎麼做-雞胸肉炒芹菜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）芹菜（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒芹菜的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、雞肉裏面放鹽、澱粉、蠔油、胡椒粉。4、拌勻醃製10分鐘。5、姜蒜切好。6、鍋內...
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![雞胸肉炒韭菜花怎麼做-雞胸肉炒韭菜花的做法]( "雞胸肉炒韭菜花怎麼做-雞胸肉炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（165克）雞胸肉（90克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒韭菜花的做法步驟1、食材：韭菜花、雞胸肉（已清洗）。2、將韭菜花摘掉花清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段。4、將雞胸肉放在案板上切成絲。5、放入盤中，加適量...
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![韭菜炒雞胸肉怎麼做-韭菜炒雞胸肉的做法]( "韭菜炒雞胸肉怎麼做-韭菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（半個）韭菜（一把）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞胸肉的做法步驟1、韭菜洗淨，切段。2、取麻椒雞的雞胸肉。3、把雞肉撕成細條。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放韭菜和雞肉翻炒。6、翻炒的過程放生抽。7、大火炒至...
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![鴿胸肉炒韭苔怎麼做-鴿胸肉炒韭苔的做法]( "鴿胸肉炒韭苔怎麼做-鴿胸肉炒韭苔的做法")
- “燉的鴿子剩下一些鴿胸肉，打算炒韭苔，就順便放一起炒了。”食材明細主料韭苔（250g）鴿胸肉（適量）輔料食用油（半匙）紅椒（1個）調料食鹽（1.5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿胸肉炒韭苔的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切段。3、紅椒洗淨切絲。4、取鴿胸肉。5、撕成細條。6、熱鍋...
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![酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法]( "酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）酸菜（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、酸菜（已切碎）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的食...
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![雞胸肉炒花菜怎麼做-雞胸肉炒花菜的做法]( "雞胸肉炒花菜怎麼做-雞胸肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（175克）花菜（345克）輔料青椒（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）玉米油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）味精（適量）清淡（口味）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒花菜的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、雞胸肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、在雞胸肉里加適量...
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![包菜炒雞胸肉怎麼做-包菜炒雞胸肉的做法]( "包菜炒雞胸肉怎麼做-包菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞胸肉（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）花椒（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉改刀放入五香粉，鹽，醬油，料酒抓勻醃製一會。2、香菜和胡蘿蔔洗淨控水。3、包菜...
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![韭菜炒雞胸脯肉怎麼做-韭菜炒雞胸脯肉的做法]( "韭菜炒雞胸脯肉怎麼做-韭菜炒雞胸脯肉的做法")
- “雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。”食材明細主料雞胸脯（250g）韭菜（360g）輔料油（適量）配料鹽（適量）生...
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味味甜
