![雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法]( "雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法")
- 食材明細主料豬血（1塊）內酯豆腐（1盒）韭菜（幾棵）濃湯寶（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色補血湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，等待的過程中將豬血沖洗後切塊。2、水開後加一勺食鹽，將豬血倒入開水中滾煮幾下。3、待豬血變...
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![補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法]( "補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法")
- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用，非常適合女性長期喝，而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
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![氣血雙虛怎麼補]( "氣血雙虛怎麼補")
- 春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虛怎麼補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身體的健康。一、氣血雙虛怎麼補俗話説，藥補不如食補，營...
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![黑紅雙絕補血養心粥怎麼做-黑紅雙絕補血養心粥的做法]( "黑紅雙絕補血養心粥怎麼做-黑紅雙絕補血養心粥的做法")
- “之所以叫黑紅雙絕，是因為此粥是由素有“米中之王”之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補血的好材料，再加點補中氣的大米一起煮，不僅口感好，而且補血養心的效果相當棒。煮好再加點紅糖，關愛女性健康，黑紅雙絕補血養心粥來呵護喲......”食材明細主料紅豆（50克）黑米...
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![補血補氣喝什麼湯]( "補血補氣喝什麼湯")
- 血氣是一個人健康的根本。一個人的血氣充足，我們會看到他們氣色好。身體自然也就健康。氣血不足，會讓整個人看起來都很沒有精神，對於個人來説也會感覺非常的疲憊。飲用燉湯，是我們常見補身體的方法。不同的湯有不同的功效，自然，補血補氣喝什麼湯。也是有講究的。補血補氣喝什麼...
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![氣血雙虧怎麼補]( "氣血雙虧怎麼補")
- 最近看小夥伴面色不好，整個人一整天都是萎靡不振的樣子，拖着他一齊去看了醫生髮現時氣血雙虧。經醫生介紹才發現這個病症還是很常見的，因為病因多是缺乏運動、營養失衡還有勞累過度之類的，而這些其實是現代年青人的通病。在此呢，我們就給大家介紹一下氣血雙虧怎麼補。氣血雙虧...
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![喝什麼湯補氣補血]( "喝什麼湯補氣補血")
- 食療是中醫所提倡的最健康無害的調養身體的方法，通過身體所缺營養所對應的食物攝取，來達到補充身體營養以此調理身體的目的。湯是中華飲食文化不可或缺的一種飲食文化，通過燉煮在湯中保留食物的營養物質。所以自古以來湯都是補品，那麼，喝什麼湯補氣補血呢？一、什麼湯補氣補血1...
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![女人補血補氣湯]( "女人補血補氣湯")
- 女人補血補氣湯有哪些，其作用是什麼，該怎麼做。相信大家都有所疑問，那麼接下來我將為大家進行解答。氣血無論是男女老少都有所關心的，那麼氣血不僅僅只作用食補的辦法，應該吃與運動結合效果應該可以更好的來進行補充。女人補血補氣湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩...
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![雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做]( "雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做")
- “上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因為學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回濟南的第一天就碰上這個夏天的最高温37°，我説用着這麼...
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![血氣雙補八珍烏雞湯怎麼做-血氣雙補八珍烏雞湯的做法]( "血氣雙補八珍烏雞湯怎麼做-血氣雙補八珍烏雞湯的做法")
- “那個叫大姨媽的親戚走後，感覺自己好像打完了場仗，蹲下站起來都頭暈暈的，幹什麼事都提不起勁，趁颱風過後，天氣清涼，得先補補了。女人嘛！要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材（一人份）烏雞（一隻）南棗（一小把）桂圓（一小把）杞子（一小把）輔料鹽（少量）姜（一塊）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）血...
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![美容養顏湯補氣補血湯]( "美容養顏湯補氣補血湯")
- 現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容養顏湯補氣補血湯1、蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30...
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![雙紅補血漿的做法 【雙紅補血漿】：備孕媽媽首選補血飲品 雙紅補血漿怎麼做]( "雙紅補血漿的做法 【雙紅補血漿】：備孕媽媽首選補血飲品 雙紅補血漿怎麼做")
- “紅棗和紅豆，都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材，不僅適合大部分的人羣食用，對於我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來説，更是具有特別的好處！！因為除了豐富的鐵元素之外（可以補氣養血哦），紅棗和紅豆中都含有豐富的葉酸，同時還含有微量元素鋅。葉酸和鋅，對於胎兒來説，都是...
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![補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法]( "補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法")
- “我是有輕微的貧血，這幾天都在喝這個紅湯。朋友們説我氣色好了很多，現在推薦給大家。紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。紅豆，即赤小豆...
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![喝什麼湯補血補氣]( "喝什麼湯補血補氣")
- 現在這個社會，很多人對於自己的身體都不重視，都喜歡吃一些什麼快餐式的食物呀，這樣是特別不好的一種習慣哦，所以今天我們就來講一講喝什麼湯補血補氣，怎麼熬湯。到底是那些湯對於身體來説是特別有營養有健康的。喝什麼湯補血補氣一、山藥排骨湯材料豬排骨500克.山藥1000克.紅...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法]( "益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法")
- “現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益腎氣血雙補粥的做法步驟...
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![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
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![補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法]( "補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法")
- “平時手腳冰冷，喝三天的時候就見效了，喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸（6片）黨蔘（6條）黃芪（12片）紅棗（6顆）雞蛋（一個）輔料紅糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣血湯的做法步驟1、我説的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點，材料更大就少放點。2、全...
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![女性氣血雙補的當歸烏雞湯圖解]( "女性氣血雙補的當歸烏雞湯圖解")
- 烏雞湯，是中國粵菜的一道名菜，和當歸、黃芪一起熬製可以補血又補氣，但是有的人常常因為烏雞熬過後肉質很柴，就棄之不食，而作為勤儉持家的你，是不是很不捨得呢，今天我來教你一個方法，可以令烏雞煲過湯後肉質今日鮮嫩無比，保證不浪費任何一塊雞肉哦。主料烏雞：1只當歸：5克黃芪：3克鮮參：1...
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![雙菇豬血湯怎麼做-雙菇豬血湯的做法]( "雙菇豬血湯怎麼做-雙菇豬血湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）香菇（適量）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙菇豬血湯的做法步驟1、成品圖。2、提前準備好材料。3、倒入玉米油，炒香葱薑蒜。4、放入雙菇煸炒幾分鐘。5、放入金針菇炒片刻。6、倒入豬血中火燜一會。7、調好澱粉糊備用。8、調...
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![氣血雙補竹絲雞湯怎麼做-氣血雙補竹絲雞湯的做法]( "氣血雙補竹絲雞湯怎麼做-氣血雙補竹絲雞湯的做法")
- “竹絲雞又叫烏雞，具有滋陰、補腎、養血……之功效。”食材明細主料竹絲雞（1/2只）黑豆（適量）輔料當歸片（適量）紅棗（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）生薑（適量）料酒（適量）蜜棗（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）氣血雙補竹絲雞湯的做法步驟1、準備好原材料並清洗乾淨，竹絲雞斬大件，生薑切...
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![氣血雙虧咋補]( "氣血雙虧咋補")
- 春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虧咋補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身體的健康。一、氣血雙虧咋補氣血兩虛的人，最好是從日常...
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![補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做]( "補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做")
- “💘整體喝下來的感受是：大姨媽的量，至少從原來的護墊到換夜用了，由原來的2天到4、5天，特別興奮血流越多越好~~要知道我們女生每個月的經血排出就是在身體做一次“排毒”☆💘整個人的膚色呢，原來較暗黃慢慢紅潤許多，之前臉色都很暗沉無光的顯得整個人沒精神☆💘也留意了大姨媽...
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![補氣血煲湯]( "補氣血煲湯")
- 其實女性在生育孩子之後是身體最為虛弱的時候，這個時候就需要食用大量的補氣血的食物，平時女性都喜歡吃紅棗，在月經期喜歡喝紅糖水，其實這些都是補氣血的食物，其實除了這些還有很多。今天為大家介紹一些補氣血煲湯。補氣血煲湯1.補氣補血當歸參雞湯菜譜簡介：女人每個月生理期後...
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味味甜
