![玉米大碴粥怎麼做-玉米大碴粥的做法]( "玉米大碴粥怎麼做-玉米大碴粥的做法")
- “每天都可以聽到賣東北玉米大碴粥的聲音，禁不住誘惑，就買了了一杯，挺好喝，就是覺得貴，幾粒米啊，就2元，被子也怕有毒，就自己開發了，這一杯值，必須自己嚐嚐，才知道做的地道不，答案是，一個味。”食材明細主料玉米仁（50g）輔料紅芸豆（25g）大棗（2顆）幹山楂片（4片）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（...
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![黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做]( "黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做")
- 食材明細主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米麪（3分之2杯）輔料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨，玉米麪加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水，倒入黑米，滾10分鐘。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滾開花，玉米茬也膨脹開。5、再...
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![鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法]( "鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法")
- 食材明細主料鮮玉米（1個）輔料清水（1.6升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米大碴粥的做法步驟1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉幾下。5、用濾網撈出種子外皮。6、大火燒開。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分鐘，煮的過程不...
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![黏玉米碴粥怎麼做-黏玉米碴粥的做法]( "黏玉米碴粥怎麼做-黏玉米碴粥的做法")
- “玉米碴子粥是我國北方的典型食品，尤其是東北地區。其助消化熱量低，受到人們的好評。”食材明細主料黏玉米碴（160g）紅小豆（60g）花生米（20g）輔料白砂糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黏玉米碴粥的做法步驟1、食材準備：粘玉米碴160g、紅小豆60g、花生20g；2、將玉米、紅小豆洗...
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![大碴粥的做法 一碗熱粥 大碴粥怎麼做]( "大碴粥的做法 一碗熱粥 大碴粥怎麼做")
- 食材明細主料大碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大碴粥的做法步驟1、玉米碴子提前一碗熱粥浸泡。2、放入高壓鍋。3、50分鐘。4、軟軟糯糯的大碴粥就好啦。小竅門最好選擇白色糯玉米。...
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![玉米棒碴粥的做法 營養香甜玉米棒碴粥 玉米棒碴粥怎麼做]( "玉米棒碴粥的做法 營養香甜玉米棒碴粥 玉米棒碴粥怎麼做")
- 食材明細主料玉米（一個）輔料玉米碴（一百克）小麥胚芽（兩勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米棒碴粥的做法步驟1、黏玉米一個，我用水果刀把玉米粒去下來的2、棒碴，也叫玉米碴，一百克，洗淨準備好3、再來小麥胚芽4、我放了兩勺小麥胚芽，如果沒有不放也可以5、高壓鍋上汽，關小火15分...
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![東北大碴粥的做法 東北大碴粥（玉米粥） 東北大碴粥怎麼做]( "東北大碴粥的做法 東北大碴粥（玉米粥） 東北大碴粥怎麼做")
- “自從嫁給東北人，發現了很多東北美食，原來老玉米還可以這樣吃大碴子，東北方言，是指大顆的玉米粒子，可做大碴子粥、碴條、棒子麪餅，為東北特色食品食用這種玉米食材，如玉米麪，大碴子，玉米窩窩頭的，適當放一些鹼面（小蘇打）可以使玉米中的結合型煙酸釋放出來，變成遊離型煙酸。還增加了粘...
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![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
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![玉米碴子綠豆粥怎麼做-玉米碴子綠豆粥的做法]( "玉米碴子綠豆粥怎麼做-玉米碴子綠豆粥的做法")
- 食材明細主料玉米碴子（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴子綠豆粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、清洗乾淨。3、放入破壁機，倒入清水。4、預約功能鍵。5、小火慢燉才好吃。6、玉米碴子粥做好了。7、營養健康，粗糧也好吃。...
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![紅薯玉米小碴子粥怎麼做-紅薯玉米小碴子粥的做法]( "紅薯玉米小碴子粥怎麼做-紅薯玉米小碴子粥的做法")
- “玉米在磨碎的時候，可以磨成顆粒大小不同的狀態，很細的就是玉米麪，稍微有點小顆粒的就是小碴子，在再大一些的就是大碴子。記得老家早餐都是小碴子粥，粘稠的狀態，很香。”食材明細主料紅薯（100g）玉米小碴子（35g）輔料清水（800g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米小碴子粥的做...
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![枸杞玉米大碴粥怎麼做-枸杞玉米大碴粥的做法]( "枸杞玉米大碴粥怎麼做-枸杞玉米大碴粥的做法")
- “我喜歡喝粥水，所以水放多一點。”食材明細主料玉米碴（100克）枸杞（1把）輔料清水（1000克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞玉米大碴粥的做法步驟1、大碴洗乾淨。2、放鍋裏，加清水。3、枸杞洗淨。4、放鍋裏。5、電壓力鍋蓋好，通電。6、選煮粥，壓力最大，口味濃郁。7、煮好的粥，等...
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![玉米碴紅豆粥怎麼做-玉米碴紅豆粥的做法]( "玉米碴紅豆粥怎麼做-玉米碴紅豆粥的做法")
- 食材明細主料玉米碴（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴紅豆粥的做法步驟1、玉米碴洗淨。2、紅豆洗淨。3、放入紅豆。4、放入玉米碴。5、大火轉小火煮20分鐘。6、贊，裝碗即可。7、開動啦。...
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![大碴子粥怎麼做-大碴子粥的做法]( "大碴子粥怎麼做-大碴子粥的做法")
- “大碴子粥，作為粗糧我家常吃，尤其與鹹鴨蛋或者鹹鵝蛋或者鹹雞蛋真是絕配，再搭配點小鹹菜，太好吃了。每次煮鹹蛋時必定提前煮一鍋大碴粥，老人孩子都愛吃。馬上過年了，大魚大肉吃膩了，不妨煮點大碴子粥，換個口味。常吃大碴粥健脾益胃，潤腸抗衰老，防止動脈硬化。”食材明細主料粘大碴...
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![玉米碴子粥怎麼做-玉米碴子粥的做法]( "玉米碴子粥怎麼做-玉米碴子粥的做法")
- “寒冷的冬季，一定少不了一碗金燦燦的玉米碴子粥！黏稠美味，粗糧有益！”食材明細主料玉米碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴子粥的做法步驟1、取適量玉米碴子。2、略沖洗一下。3、一次性加足水量。4、開啟煮粥模式。5、四十分鐘後，美粥呈現。6、家常美...
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![玉米碴子紫米粥怎麼做-玉米碴子紫米粥的做法]( "玉米碴子紫米粥怎麼做-玉米碴子紫米粥的做法")
- 食材明細主料玉米碴子（適量）紫米（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米碴子紫米粥的做法步驟1、紫米提前浸泡三十分鐘。2、糯米提前浸泡三十分鐘。3、玉米碴子提前浸泡三十分鐘。4、依次洗淨備用。5、煲中入水放入糯米。6、再次放入玉米碴子。7...
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![玉米碴粥怎麼做-玉米碴粥的做法]( "玉米碴粥怎麼做-玉米碴粥的做法")
- 食材明細主料玉米碴（100克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴粥的做法步驟1、把玉米碴浸泡2小時以上。2、放入電壓力鍋，加適量水。3、煮制20分鐘。4、泄壓後揭開鍋蓋。5、盛入碗中即可食用...
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![大碴粥怎麼做-大碴粥的做法]( "大碴粥怎麼做-大碴粥的做法")
- “東北大碴子粥～”食材明細主料玉米碴（200克）芸豆（100克）飯豆（50克）輔料水（適量）面鹼（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大碴粥的做法步驟1、準備好食材2、放入小盆裏清洗乾淨後泡6小時以上（一）3、（二）4、泡好後放入鍋裏煮1個小時（放入少許面鹼）既可5、成品圖...
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![玉米碴山藥小米粥怎麼做-玉米碴山藥小米粥的做法]( "玉米碴山藥小米粥怎麼做-玉米碴山藥小米粥的做法")
- 食材明細主料玉米碴（三分之一杯）小米（1杯）輔料山藥（1根）調料枸杞子（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米碴山藥小米粥的做法步驟1、玉米碴提前用水泡2小時左右。山藥去皮切塊。2、煮鍋放水放入玉米碴先煮開。3、煮開後放入小米。4、放入山藥煮開。改中小火煮30分鐘5、放入...
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![玉米碴子糯米粥怎麼做-玉米碴子糯米粥的做法]( "玉米碴子糯米粥怎麼做-玉米碴子糯米粥的做法")
- “看看這一黃一白的搭配，美美的顏值養眼吶！玉米碴子搭配糯米煮沸粥，粘稠可口，粗細搭配，超級棒哦！”食材明細主料玉米碴子（適量）糯米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米碴子糯米粥的做法步驟1、取適量玉米碴子。2、取適量糯米。3、1:1的比例沖洗乾淨，煲另入水。4...
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![營養玉米糝大米粥的做法 營養玉米糝大米粥（玉米碴子大米粥） 營養玉米糝大米粥怎麼做]( "營養玉米糝大米粥的做法 營養玉米糝大米粥（玉米碴子大米粥） 營養玉米糝大米粥怎麼做")
- “愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那種多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜歡喝...
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![花生玉米碴子粥怎麼做-花生玉米碴子粥的做法]( "花生玉米碴子粥怎麼做-花生玉米碴子粥的做法")
- “香濃粘稠，搭配點小菜，非常的好喝！”食材明細主料玉米碴子（適量）花生（適量）糯米（適量）燕麥米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生玉米碴子粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、清洗乾淨倒入電壓力鍋內，加入純淨水。3、啟用電源，按煮粥鍵操作（我是臨睡前預約煮的）。4...
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![大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎麼做]( "大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎麼做")
- “晚餐，推薦一道最簡單的粗糧粥，你可以選擇各種雜糧粥，東北人最愛的還是大碴子粥，低脂肪低熱量，咋吃都不胖，越吃越苗條。”食材明細主料大碴子（1碗）芸豆（小半碗）輔料小蘇打（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大碴子粥的做法步驟1、準備食材，大碴子1碗，芸豆小半碗，看看東北的大碴子...
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![玉米棒碴粥的做法 玉米棒餷粥 玉米棒碴粥怎麼做]( "玉米棒碴粥的做法 玉米棒餷粥 玉米棒碴粥怎麼做")
- “營養早餐粥”食材明細主料玉米（2根）輔料食用鹼面（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米棒碴粥的做法步驟1、玉米拔去皮後洗淨。2、將玉米粒刨下來。3、鍋里加入水煮開。4、加入刨下來的玉米粒煮制。5、用筷子沾一點食用鹼面加入攪拌均勻。6、中小火煮至粘稠即可。小...
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![大豆玉米碴粥怎麼做-大豆玉米碴粥的做法]( "大豆玉米碴粥怎麼做-大豆玉米碴粥的做法")
- “玉米碴又稱“苞米碴”，將玉米脱皮，每粒破碎三四份即成。可以煮乾飯和熬粥。”食材明細主料玉米碴（適量）大豆（少量）輔料冰糖（少量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大豆玉米碴粥的做法步驟1、準備食材。2、玉米碴子放入水中洗淨。3、洗淨之後放入水中浸泡2小時。4、大豆同樣，洗...
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![鮮人蔘須玉米碴紅棗粥怎麼做-鮮人蔘須玉米碴紅棗粥的做法]( "鮮人蔘須玉米碴紅棗粥怎麼做-鮮人蔘須玉米碴紅棗粥的做法")
- “玉米碴中含有較多的穀氨酸和維生素B，有健腦作用，能促進腦細胞呼吸，促進機體氨的排出，促進機體內分泌系統的正常活動現結合，再結合人蔘須配伍，提高免疫力，健腦功效也是必然，只是用量晨用一小碗即可，不可多食，每天堅持少量食用人益無弊。”食材明細主料人蔘須（10g）玉米碴（100g）大米（50g）...
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味味甜
