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- “以前是男朋友給我做的現在男朋友不在身邊自己照貓畫虎試試看”食材明細主料花生米（適量）腐竹（適量）黃瓜（適量）輔料大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌腐竹的做法步驟1、腐竹用涼水泡開，切段裝碗備用。2、花生米用水洗一下。黃瓜切塊備用。3...
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- “花生是我們老家的特產，我們老家在山東的一個小鎮上，環境優雅，是全國的重點小鎮，從古至今都出產花生。”食材明細主料花生米（適量）芹菜（2根）輔料花椒（幾粒）大料（1個的一小瓣）調料鹽（適量）生抽（1勺）醋（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌花生米的做法步驟1、花生米用清水浸泡開。2、花...
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- 食材明細主料西芹（適量）花生（適量）腐竹（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）醬油（適量）小米椒（適量）蒜頭（適量）香菜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜腐竹花生的做法步驟1、腐竹先用熱水泡發好備用。2、花生加鹽水燜煮熟後撈出。3、鍋內水燒開後加入鹽，花生油，將腐竹和西芹焯...
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![腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法]( "腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）腐竹（50克）蟲草花（1把）青豆（1把）輔料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹蟲草花拌雞絲的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉冷水下鍋，加入薑片、少許料酒和適量的鹽，開火煮；3、大火煮開後轉為小火，直...
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![西藍花拌腐竹怎麼做-西藍花拌腐竹的做法]( "西藍花拌腐竹怎麼做-西藍花拌腐竹的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）腐竹（適量）輔料鹽（適量）白糖（少許）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花拌腐竹的做法步驟1、西藍花掰成小朵，放入淡鹽水裏面浸泡除去雜質，然後多洗幾遍。2、腐竹提前熱水泡軟。3、胡蘿蔔切成薄片。4、鍋內注水燒開放...
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- “酸辣爽口。”食材明細主料生菜（一棵）腐竹（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌腐竹的做法步驟1、泡發好的腐竹。2、切成斜絲。3、鍋內適量水燒開，腐竹燙一下撈出過涼水備用。4、生菜洗淨切絲。5、生菜，腐...
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![涼拌花生米的做法 “涼拌”涼拌花生米 涼拌花生米怎麼做]( "涼拌花生米的做法 “涼拌”涼拌花生米 涼拌花生米怎麼做")
- 食材明細主料熟花生米（適量）香菜（兩顆）小葱（兩顆）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌花生米的做法步驟1、煮熟的花生米。2、大葱，香菜洗淨。3、香菜切段，大葱切絲。4、加入所備調料，拌均，清淡不油膩。5、成品。...
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![腐竹木耳拌花生怎麼做-腐竹木耳拌花生的做法]( "腐竹木耳拌花生怎麼做-腐竹木耳拌花生的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）腐竹（適量）花生（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）醬油（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹木耳拌花生的做法步驟1、炸花生。2、木耳腐竹泡水。木耳焯水。3、葱蒜香菜切沫。4、將花生腐竹木耳糖醋醬油麻油香油鹽。...
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![涼拌腐竹花生米怎麼做-涼拌腐竹花生米的做法]( "涼拌腐竹花生米怎麼做-涼拌腐竹花生米的做法")
- “夏季涼拌菜，花生米酥香，黃瓜爽脆，炎熱夏季來一盤，再喝點啤酒真挺爽，當然配米飯吃也不錯。”食材明細主料腐竹（兩大根）花生米（100g）黃瓜（2根）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（一匙）白糖（一匙）白醋（兩匙）香油（少許）辣椒油（二匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹花生米的做法步驟1、準備食材，腐...
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![菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做]( "菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做")
- “花生米的做法常見的就是兩種，油炸和水煮。油炸的吃起來很香，水煮的吃起來相對要健康。其實也不是天天吃，無論怎麼吃，自己喜歡就好。一小塊菜花，炒盤菜有點少，於是又找了一塊胡蘿蔔，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明細主料花生米（200克）菜花（300克）胡蘿...
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![榨菜絲腐竹炒花生米怎麼做-榨菜絲腐竹炒花生米的做法]( "榨菜絲腐竹炒花生米怎麼做-榨菜絲腐竹炒花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（110克）腐竹（65克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲腐竹炒花生米的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、腐竹（已泡發）、榨菜絲2、將已泡發的腐竹放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的腐竹、花生米和榨菜絲翻炒翻炒。4、...
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- “開春後晚飯要多吃一些刮油清淡的菜品……”食材明細主料黃瓜（2根）腐竹（20克）輔料食用油（2勺）葱蒜末和小米椒圈（適量）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌花瓜腐竹的做法步驟1、準備黃瓜2根，清洗乾淨後用刀拍碎。2、腐竹用温水泡發。3、黃瓜拍碎後裝盤。...
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![青椒腐竹炒花生仁怎麼做-青椒腐竹炒花生仁的做法]( "青椒腐竹炒花生仁怎麼做-青椒腐竹炒花生仁的做法")
- 食材明細主料花生仁（100克）青椒（45克）腐竹（25克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒腐竹炒花生仁的做法步驟1、材料：青椒、花生仁（已煮熟）2、腐竹（已泡發）3、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將已泡發的腐竹清洗一下。6、放在...
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![涼拌腐竹西蘭花怎麼做-涼拌腐竹西蘭花的做法]( "涼拌腐竹西蘭花怎麼做-涼拌腐竹西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（半顆）腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）香菜（一顆）蒜（兩瓣）輔料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹西蘭花的做法步驟1、提前將腐竹泡開，西蘭花切小塊，鹽水泡十分鐘，胡蘿蔔切片，香菜一顆切段，葱花少許。2、鍋裏煮水，水開後先放入...
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![木耳腐竹拌西藍花怎麼做-木耳腐竹拌西藍花的做法]( "木耳腐竹拌西藍花怎麼做-木耳腐竹拌西藍花的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）腐竹（適量）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）味精（適量）香油（適量）蒜末（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳腐竹拌西藍花的做法步驟1、西藍花切成小塊，放入清水裏浸泡一會兒，加少許鹽，胡蘿蔔洗淨。2、改刀好了。3、一起放入開水鍋裏面燙熟...
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![好吃的花生腐竹拌芹菜如何做簡單又好吃]( "好吃的花生腐竹拌芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生腐竹拌芹菜是一道翠綠嫩黃相間的涼拌小菜，芹菜中含有大量的營養元素，可以有效的預防心腦血管類的病症，還有降脂利尿的功效，對於正在瘦身中的小夥伴，這道菜很適合提上每天的菜譜上面。腐竹主要由大豆製成，是...
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![花生腐竹拌芹菜如何做簡單又好吃]( "花生腐竹拌芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生腐竹拌芹菜很簡單美味的一道菜，芹菜葉柄鮮嫩，清脆。還有降低血壓的作用腐竹濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感，腐竹具有多種礦物和補充鈣質，花生添入豐富了味覺層次，三種食物添在一起，好...
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![涼拌腐竹的做法 涼拌腐竹 怎麼做-涼拌腐竹 的做法 涼拌腐竹]( "涼拌腐竹的做法 涼拌腐竹 怎麼做-涼拌腐竹 的做法 涼拌腐竹")
- “涼拌腐竹”食材明細主料腐竹（500g）胡蘿蔔（50g）青菜（適量）輔料油（少許）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹的做法步驟1、準備好一天的量，在桶裏用冷水泡好。大概泡5到6小時泡好，撈出來切成整齊的小塊。2、涼拌腐竹時加入胡蘿蔔丁、青菜丁，增加菜色，提高...
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![涼拌黃瓜腐竹花生米怎麼做-涼拌黃瓜腐竹花生米的做法]( "涼拌黃瓜腐竹花生米怎麼做-涼拌黃瓜腐竹花生米的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）腐竹（適量）花生米（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜腐竹花生米的做法步驟1、腐竹泡了一晚上，泡發的腐竹下鍋焯水備用。2、花生米也是泡了一個晚上，下鍋煮熟。3、...
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![花生米拌豆腐乾如何做簡單又好吃]( "花生米拌豆腐乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘愛喝點兒小酒的朋友，對於這道菜簡直就是再熟悉不過了，喝酒不配點兒花生米，那簡直就不叫喝酒，花生米營養豐富，含有大量的不飽和脂肪酸，吃起來特別的頂飽兒，豆腐乾也是特別的下酒，吃點兒它們再喝酒也有保護胃的作用，不錯...
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![涼拌腐竹黃瓜的做法 #花樣美食#涼拌腐竹黃瓜 涼拌腐竹黃瓜怎麼做]( "涼拌腐竹黃瓜的做法 #花樣美食#涼拌腐竹黃瓜 涼拌腐竹黃瓜怎麼做")
- “涼拌腐竹黃瓜是一道菜品，製作原料主要有腐竹、黃瓜、油等。煮熟的腐竹濾幹水後也放入碗中接着放入蒜泥，醋，醬油，雞精調味，最後撒上少許芝麻點綴即可。”食材明細主料腐竹（400g）黃瓜（1根）花生米（適量）輔料香菜（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）米醋（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）酸...
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- 食材明細主料生菜（適量）輔料花生醬（適量）糟腐乳汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生腐乳醬拌生菜的做法步驟1、燒一鍋水,水裏放入少量的鹽和芝麻油2、水燒開後將洗淨的生菜放入氽燙至熟後取出用冷水激一下,瀝乾水份3、(開始拌醬,這是重頭戲阿)糖、花生醬、糟腐...
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- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爽口的花生腐竹拌芹菜是由花生腐竹和芹菜為主要食材涼拌而成的一道家常菜，無論是用來佐酒還是輔粥都是一道美味的菜，在家中製作短時間就可以製作完成，是很方便的，大家在製作這道涼拌黃瓜豆腐的時候不妨多加點...
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- “第一次做這個菜，很受歡迎啊~一家人兩三下酒搞定了~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明細主料雞爪（8只）輔料花生（適量）腐竹（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹花生燜雞爪的做法步驟1、雞爪8只花生那個數量隨便自己喜歡啦腐竹2、雞爪切成小塊，用熱水泡一下。再放進鍋裏炒。3、...
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- “熱天裏，來一杯冰鎮碑酒，也正合了這道清淡可口小菜”食材明細主料花生米（250克）黃瓜（3小根）腐竹（適量）輔料花椒（適量）八角（2粒）桂皮（1小片）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）香油（適量）橄欖油（適量）糯米醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹黃瓜清拌花生米的做法步驟1、...
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味味甜
