![紅燒南非幹鮑魚怎麼做-紅燒南非幹鮑魚的做法]( "紅燒南非幹鮑魚怎麼做-紅燒南非幹鮑魚的做法")
- 食材明細主料南非鮑（6只）輔料老雞（半隻）五花肉（半斤）雞爪（8只）排骨（半斤）冰糖（30g）蠔油（3匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）數天（耗時）高級（難度）紅燒南非幹鮑魚的做法步驟1、挑選幹度好，無蟲駐的鮑魚2、放入清水中泡發三天左右(一定不能沾油，放在冰箱中，每12小時換一次水)3、泡好的鮑魚用手按中間部位，感覺到...
- 8593
![紅燒海蔘鮑魚怎麼做-紅燒海蔘鮑魚的做法]( "紅燒海蔘鮑魚怎麼做-紅燒海蔘鮑魚的做法")
- 食材明細主料海蔘（隨便）五花肉（隨便）小鮑魚乾（隨便）香菇（隨便）輔料葱（隨便）紅辣椒（一條（不是很辣））醬油（適量）鹽（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒海蔘鮑魚的做法步驟1、我選的是幹海蔘，經過6-7天的泡發處理，處理方法如圖。2、我選的是小幹鮑魚，在準備做這個菜的時候提...
- 13848
![乾燒羅非魚怎麼做-乾燒羅非魚的做法]( "乾燒羅非魚怎麼做-乾燒羅非魚的做法")
- “自己隨心做的不知應該叫紅燒還是乾燒甜酸辣口的。”食材明細主料羅非魚（1條）輔料米醋（適量）生抽（適量）大料（1顆）鮮米辣（3個）蒜（1頭）老抽（1小勺）葱（半根）白糖（適量）姜（1小塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾燒羅非魚的做法步驟1、熱鍋倒油，高温油煎魚，不用煎很久，挺身定型就可以了：2、煎魚期...
- 14036
![家常紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家常紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南非沙丁魚是我最喜歡吃的一道菜，也是我們家的家常菜了，我非常愛吃沙丁魚，感覺比其他的魚要嫩一點，沙丁魚的做法很多，可是我還是覺得紅燒是最好吃的，很香，這道菜非常受歡迎，大人小孩都愛吃，這個做法也是超級簡...
- 16667
![紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚---------簡單不失味美 紅燒羅非魚怎麼做]( "紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚---------簡單不失味美 紅燒羅非魚怎麼做")
- “羅非魚味道鮮美，肉質細嫩，骨刺少，沒有肌間小刺，紅燒還是清烹，味道俱佳。含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。尼羅羅非魚經測定，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維...
- 17821
![老人小孩菜 紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚]( "老人小孩菜 紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚")
- 食材明細主料羅非魚（600g）輔料葱薑蒜（適量）料酒（10ml）小葱（1棵）鹽（10g）糖（10g）醬油（10ml）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒羅非魚的做法步驟1、拿廚房用紙擦乾魚表面水份，不用沾澱粉，也可保持魚皮完整2、鍋裏熱油放半勺鹽，順鍋邊放入魚，改中火煎魚，不用動魚，煎3分鐘輕輕翻面，再煎三分鐘3...
- 30379
![紅燒鹹羅非魚怎麼做-紅燒鹹羅非魚的做法]( "紅燒鹹羅非魚怎麼做-紅燒鹹羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（適量）輔料青椒（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒鹹羅非魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放薑片。3、放入洗好晾乾的羅非魚。4、煎至兩面金黃翻面，加醬油。5、加水漫過魚。6、大火煮開小火收汁，放青椒，出...
- 30925
![紅燒鮑魚的做法 營養又美味的紅燒鮑魚 紅燒鮑魚怎麼做]( "紅燒鮑魚的做法 營養又美味的紅燒鮑魚 紅燒鮑魚怎麼做")
- “鮑魚一直被視為山珍海味，因此，鮑魚的營養價值之高不言而喻。鮑魚的營養價值極為豐富，含有二十多種氨基酸，每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘、鋅、磷和維生素A、B1等。”食材明細主料鮑魚（兩個）輔料葱（適量）生抽（生抽）料酒（適量）蠔油（適量）西蘭花（兩朵）姜（...
- 17220
![鮑魚紅燒肉怎麼做-鮑魚紅燒肉的做法]( "鮑魚紅燒肉怎麼做-鮑魚紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（一盤）輔料小鮑魚（8只）調料冰糖（一勺）薑片（兩片）料酒（兩勺）生抽（兩勺）老抽（一勺）雞精（一匙）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚紅燒肉的做法步驟1、鮑魚殺好。2、鮑魚焯水，用牙刷刷乾淨。3、五花肉切塊焯水，撈出瀝乾。4、鍋中倒油，加入五花肉翻炒盛出，不用洗鍋，...
- 28237
![紅燒仿鮑魚的做法 招財進寶--紅燒鮑魚 紅燒仿鮑魚怎麼做]( "紅燒仿鮑魚的做法 招財進寶--紅燒鮑魚 紅燒仿鮑魚怎麼做")
- “蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。紅燒鮑魚--今天是用白蘿蔔做成的鮑魚，形似逼真。鹹鮮口味，有健脾開胃，潤肺止咳之功效。”...
- 22569
![紅葱醬燒大鮑魚的做法 【紅葱醬燒大鮑魚】 紅葱醬燒大鮑魚怎麼做]( "紅葱醬燒大鮑魚的做法 【紅葱醬燒大鮑魚】 紅葱醬燒大鮑魚怎麼做")
- “今天就來道奢侈版的吧----紅葱醬燒大鮑魚。此刻季節的鮑魚不但價格便宜，個頭也是相當的大，3粒250克買回不到30元，土豪級的享受原來在家裏也能享受到呢。一家三口一人一粒，吃得很滿足”食材明細主料鮑魚（250g）輔料蒜（適量）紅葱頭（適量）香葱（適量）配料海天頭道醬油（適量）醬香（口味）蒸（工藝...
- 28767
![紅燒黃金鮑魚的做法 花樣美食之紅燒黃金鮑魚 紅燒黃金鮑魚怎麼做]( "紅燒黃金鮑魚的做法 花樣美食之紅燒黃金鮑魚 紅燒黃金鮑魚怎麼做")
- “鮑魚可以解痛止痛；可以提高免疫力；可以解酒；可以美容養顏；可以清肝明目。春天是養肝的季節，肝是藏血的，肝好氣色就好。所以，女神們，有機會要多吃噢。”食材明細主料鮑魚（適量）輔料海蔘（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）葱（適量）花生油（適量）生抽（適量）白糖（適量）老抽（適量）雞精（適量）番茄沙司（適量）清水（適量...
- 29269
![鮑魚紅燒肉的做法 軟糯不膩入口即化的【鮑魚紅燒肉】 鮑魚紅燒肉怎麼做]( "鮑魚紅燒肉的做法 軟糯不膩入口即化的【鮑魚紅燒肉】 鮑魚紅燒肉怎麼做")
- “天氣漸漸涼了，肉肉們開始吃起來，這次做的鮑魚紅燒肉煮好的紅燒肉帶着些許鮑魚的鮮美，肉質軟糯肥而不膩而鮑魚裹滿了濃郁的肉汁，鮮嫩彈牙……我這種不吃肥肉的人也能吃好幾塊鮑魚也可以不加，不加的話就是一盤紅燒肉若是加上了鮑魚，作為宴客菜也是很拿得出手噠”食材明細主料五...
- 9023
![紅燒黑金鮑魚怎麼做-紅燒黑金鮑魚的做法]( "紅燒黑金鮑魚怎麼做-紅燒黑金鮑魚的做法")
- 食材明細主料新西蘭黑金鮑（500g）五花肉（50g）輔料香葉（20g）八角（5g）大蒜（10g）冰糖（20g）料酒（18g）老抽（20g）生抽（20g）桂皮（10g）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅燒黑金鮑魚的做法步驟1、薑片、五花肉和料酒放入鍋中，冷水煮開，撈出備用。2、起油鍋，五花肉煎至兩面金黃。3、加入生抽、老抽，和五花...
- 32110
![紅燒素鮑魚怎麼做-紅燒素鮑魚的做法]( "紅燒素鮑魚怎麼做-紅燒素鮑魚的做法")
- “杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆感杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄，和小型棕褐色的菌傘。被稱為“平菇王”、“乾貝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感，適合保鮮、加工，深得人們的喜愛。”食...
- 29748
![鮑魚紅燒肉的做法 怎麼都要來兩碗米飯的鮑魚紅燒肉 鮑魚紅燒肉怎麼做]( "鮑魚紅燒肉的做法 怎麼都要來兩碗米飯的鮑魚紅燒肉 鮑魚紅燒肉怎麼做")
- “真不好意思，之前的步驟圖都沒有拍，也沒想着發，就認真的把步驟寫仔細吧！”食材明細主料五花肉（一條）新鮮仔排（三根）新鮮小鮑魚（11只）輔料濃醬油（適量）葱（適量）黃冰糖（適量）八角（一個）鮮醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮑魚紅燒肉的做法步驟1、圖下次補，第一步，...
- 9957
![紅燒小鮑魚的做法 紅燒小鮑魚——收得粘稠稠吃了還想吃的鮑魚撈飯準備 紅燒小鮑魚怎麼做]( "紅燒小鮑魚的做法 紅燒小鮑魚——收得粘稠稠吃了還想吃的鮑魚撈飯準備 紅燒小鮑魚怎麼做")
- “紅燒小鮑魚——收得粘稠稠吃了還想吃的鮑魚撈飯準備超級香啊...量很大的豬寶寶自個兒吃得肚歪哈哈營養價值1.鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素；2.鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞...
- 15256
![南非幹鮑（10頭）鮑汁扣如何做簡單又好吃]( "南非幹鮑（10頭）鮑汁扣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料發好：50輔料鮑汁：50小乳瓜：半根具體步驟1.取10頭南非幹鮑一隻放蒸屜加熱。2.將鮑汁放至六眼灶小火加熱。3.將鮑魚取出放入鮑汁裏稍滾一下扣入盤中即可。烹飪技巧小乳瓜雕刻成樹葉形狀。造型會更美觀...
- 11372
![紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法]( "紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）輔料蒜（2瓣）薑片（2片）調料鹽（少許）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒羅非魚的做法步驟1、羅非魚去鱗去內臟洗淨切斜紋，葱薑蒜加料酒醃十分鐘。2、熱鍋放油加入魚。3、煎至兩面金黃加入蒜頭，薑片，水，料酒，生抽，老抽。4、燜煮至收汁，加...
- 6244
![紅燒大幹貝小鮑魚怎麼做-紅燒大幹貝小鮑魚的做法]( "紅燒大幹貝小鮑魚怎麼做-紅燒大幹貝小鮑魚的做法")
- 食材明細主料大幹貝（適量）小鮑魚（適量）輔料火腿（適量）配料醋（適量）海鮮醬油（適量）糖（適量）姜未（適量）蒜未（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒大幹貝小鮑魚的做法步驟1、處理鮑魚：用小湯匙從鮑魚後殼挖出來2、去掉綠色的一些雜物3、鮑魚肉十字切。4、用醋/鹽/白糖/一點海鮮...
- 10455
![紅燒鮑魚怎麼做-紅燒鮑魚的做法]( "紅燒鮑魚怎麼做-紅燒鮑魚的做法")
- “鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養，吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症。另外，鮑魚還要清肝和美容養顏的功效。”食材明細主料鮑魚（8只）輔料西蘭花（50g）調料料酒（1勺）糖（0.5勺）一品鮮醬油（1勺）蠔油（0....
- 15978
![西紅柿燒鮑魚怎麼做-西紅柿燒鮑魚的做法]( "西紅柿燒鮑魚怎麼做-西紅柿燒鮑魚的做法")
- “兒子最喜歡的就是吃海鮮,特別是那種海鮮大酒店的那種,不過我們可吃不起哦,正好是週六有時間,就做了這道菜”食材明細主料鮑魚（1斤）輔料西紅柿（2個）配料番茄醬（適量）油（適量）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒鮑魚的做法步驟1、鮑魚去殼洗淨...
- 5123
![鮑汁扣南非鮑魚怎麼做-鮑汁扣南非鮑魚的做法]( "鮑汁扣南非鮑魚怎麼做-鮑汁扣南非鮑魚的做法")
- “漲發關鍵詳細揭祕：幹鮑魚質地堅硬，用於烹製前需事先進行漲發，這項技術是鮑魚烹製過程中的關鍵之一。目前幹鮑魚的漲發方法主要有鹼發和水發兩種，但鹼發後鮑魚所含的鹼味不易衝漂乾淨，鮑魚的營養成分會受到一定程度的破壞，其鮮美度也會降低，成菜口感不佳，故上等鮑一般不採用鹼發...
- 27566
![紅燒魚的做法 紅燒魚(羅非魚) 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚(羅非魚) 紅燒魚怎麼做")
- “魚肉，作為餐桌上不可缺少的一種主要肉食，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。烹飪方法多種多樣，可用於清蒸、紅燒或是燉湯，每種做法都有着不同的口感。這次用的是羅非魚有的也叫福壽魚，紅燒魚是很多人都非常喜歡吃的一種家常...
- 18563
![紅燒鮑魚的做法 【每日新品】紅燒鮑魚 紅燒鮑魚怎麼做]( "紅燒鮑魚的做法 【每日新品】紅燒鮑魚 紅燒鮑魚怎麼做")
- “第一次做鮑魚（直接從超市買的冰凍鮑魚，已經處理好的），並不知道怎麼做好吃，在YouTube上看了一個香煎鮑魚的視頻作為參考，有了這一道紅燒鮑魚吧。”食材明細主料鮑魚（兩隻）花菜（半個）黃油（25克）蒜末（少許）輔料醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鮑魚的做法...
- 20341
味味甜
