![西洋菜鯪魚球湯怎麼做-西洋菜鯪魚球湯的做法]( "西洋菜鯪魚球湯怎麼做-西洋菜鯪魚球湯的做法")
- “菜，湯一鍋端。小時候一到冬天就有鯪魚賣，鯪魚刺多，但肉質很鮮美，一般用來做魚滑，魚餅，魚丸，想想都留口水。現在吃不到了，只能買現成的魚丸解解饞。”食材明細主料西洋菜（4小把(約650g)）鯪魚球（1包(340g)）枸杞子（10g）輔料鹽（適量）雞精（適量）姜（3-4片）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西洋菜...
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![乾貝蘿蔔球湯怎麼做-乾貝蘿蔔球湯的做法]( "乾貝蘿蔔球湯怎麼做-乾貝蘿蔔球湯的做法")
- “1.乾貝蘿蔔球湯以順氣消食、止咳化痰、除煩生津、散瘀解毒、清涼止渴、利二便的蘿蔔為主料，配以養陰滋補的美味海鮮之品乾貝而成。2.無論是從營養和保健角度來看，還是從中醫食療的食性理論分析，蘿蔔都可作為蔬菜中對人體十分有益之品。3.二物配合，共具養陰滋補、化痰止咳、...
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![冬瓜蝦球湯怎麼做-冬瓜蝦球湯的做法]( "冬瓜蝦球湯怎麼做-冬瓜蝦球湯的做法")
- “蝦:性温、味甘；並含有蝦青素、維生素A；可增強免疫力。冬瓜:清熱解暑，護腎利尿、降脂減肥。此款“冬瓜球蝦球湯”湯鮮味美，雙球(紅色蝦球、白色冬瓜球)相映並配以兩朵小花的視覺感受，既使在炎熱的夏季也會讓你食慾大開。”食材明細主料冬瓜（適量）大蝦（4個）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極...
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![蝦球冬瓜味增湯怎麼做-蝦球冬瓜味增湯的做法]( "蝦球冬瓜味增湯怎麼做-蝦球冬瓜味增湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦球（適量）調料味增（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球冬瓜味增湯的做法步驟1、冬瓜洗淨，去皮，切小塊。2、放入鍋中，加入適量水，開火煮10分鐘。3、煮10分鐘後，加入適量味增。4、加入蝦球再煮5分鐘，味增如果還有結塊，可以用勺子幫助壓散。5、加...
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![蝦球針菇味噌湯怎麼做-蝦球針菇味噌湯的做法]( "蝦球針菇味噌湯怎麼做-蝦球針菇味噌湯的做法")
- “味噌湯是以鯛魚、紅白蘿蔔、魚骨、味噌等材料製作而成的一道日本料理。味噌湯作為日本的"國湯"，分為赤味噌和白味噌。味噌，又稱面豉醬，是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種曲發酵而成。在日本，味噌是最受歡迎的調味料，它既可以做成湯品，又能與肉類烹煮成菜，還能做成火鍋的湯底...
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![球蓋菇圓子湯怎麼做-球蓋菇圓子湯的做法]( "球蓋菇圓子湯怎麼做-球蓋菇圓子湯的做法")
- “如果沒有球蓋菇，其它的香菇、平菇、金針菇都可以，菇們和肉圓子搭配，又營養味道又鮮美，是上班族的快餐。”食材明細主料豬肉（適量）球蓋菇（適量）輔料姜（適量）葱（適量）雞蛋（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）球蓋菇圓子湯的做法步驟1、肉末加一個雞蛋，加上薑末，...
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![冬瓜球蛤蜊湯怎麼做-冬瓜球蛤蜊湯的做法]( "冬瓜球蛤蜊湯怎麼做-冬瓜球蛤蜊湯的做法")
- ““冬瓜皮，西瓜皮，小姑娘赤膊老面面”，這是我兒時的一句童謠，每到立秋之時，便會聽見大人們唸叨，雖然我不是小姑娘！冬瓜皮太硬，我們還是吃冬瓜肉吧，用勺子挖成一個個球裝，再配上鮮甜的蛤蜊，簡單的美味！”食材明細主料蛤蜊（半斤）冬瓜（1斤）蘑菇（幾顆）輔料枸杞（適量）青葱（一簇）薑絲（適量）配料鹽（適量）...
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![湯圓糯米球怎麼做-湯圓糯米球的做法]( "湯圓糯米球怎麼做-湯圓糯米球的做法")
- 食材明細主料湯圓（1包）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓糯米球的做法步驟1、湯圓解凍。2、鍋里加水煮有小泡。3、放入湯圓。4、湯圓煮至變大就好。5、放入湯圓盒子冰箱冷凍4小時。6、成品圖。...
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![馬蹄雞球木耳湯怎麼做-馬蹄雞球木耳湯的做法]( "馬蹄雞球木耳湯怎麼做-馬蹄雞球木耳湯的做法")
- “主料還是馬蹄和雞胸肉，不過我用它們來做一道湯菜，肉丸子彈彈的，這道湯低脂，很適合我這個高血壓患者。”食材明細主料雞胸肉（一塊）馬蹄（4個）黑木耳（一小把）輔料葱（適量）姜（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（30克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄雞球木耳湯的做法步驟1、馬蹄削...
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![土豬肉繡球菌湯怎麼做-土豬肉繡球菌湯的做法]( "土豬肉繡球菌湯怎麼做-土豬肉繡球菌湯的做法")
- “最近非常喜歡吃繡球菌，嘎嘣脆，湯還鮮美.和豬肉，豬排骨真是絕妙搭檔.做法巨簡單，有電燉鍋的更省心了，連火都不用看.三勺鹽調味，成就美味.記得選用好的土豬肉，不好的豬肉有騷味，有條件的用腱子肉吧，比較不辣麼塞牙。我是家裏太多瘦肉了，為了清空冰箱，有什麼用什麼。好的食材一道菜就...
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![上湯乾貝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上湯乾貝冬瓜球” 上湯乾貝冬瓜球怎麼做]( "上湯乾貝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上湯乾貝冬瓜球” 上湯乾貝冬瓜球怎麼做")
- “中國傳統飲食結構，自古以來的調劑方法是，冬季以濃郁來禦寒，夏季以清淡來防暑，這一習慣已傳承了數千年。通過實踐與驗證，人們所遵循的以時令節氣來製作菜餚，按季節來調節飲食結構是很科學的。這也是先人總結的，自然與健康完美的最好結合，如反其道而行之，那就會為人們帶來疾病。今...
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![冬瓜球瑤柱湯的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑤柱湯 冬瓜球瑤柱湯怎麼做]( "冬瓜球瑤柱湯的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑤柱湯 冬瓜球瑤柱湯怎麼做")
- “説它可心實不為過，因為太愛它了，清甜不油膩還可利水消痰、除煩止渴、養血、補腎呢。冬瓜價廉物美，瑤柱就有些小貴，兩者結合很是完美。冬天喝可曖心曖胃，夏天喝去熱消暑。”食材明細主料冬瓜（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![蝦球冬瓜湯的做法 減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯 蝦球冬瓜湯怎麼做]( "蝦球冬瓜湯的做法 減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯 蝦球冬瓜湯怎麼做")
- “這款蝦球冬瓜湯，冬瓜雪白，蝦仁微紅，紅白相映，美不勝收，口感更是鮮美。”食材明細主料冬瓜（350克）淨蝦仁（200克）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮除籽，用挖球器挖成直徑約1釐米的...
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![繡球菌排骨海蚌湯怎麼做-繡球菌排骨海蚌湯的做法]( "繡球菌排骨海蚌湯怎麼做-繡球菌排骨海蚌湯的做法")
- 食材明細主料繡球菌（1朵）排骨（1根）海蚌（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）繡球菌排骨海蚌湯的做法步驟1、排骨焯水備用。2、繡球菌輕撕成小塊，加1勺鹽浸泡，能去除菌黴味，浸泡着，待要下鍋時再洗淨撈出下鍋。3、排骨冷水下鍋煮，水開後，轉小火慢燉45分鐘，下海蚌...
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![絲瓜油球湯怎麼做-絲瓜油球湯的做法]( "絲瓜油球湯怎麼做-絲瓜油球湯的做法")
- “俗話説得好：“種豆得豆，種瓜得瓜”。自己種的三株日本絲瓜，過了盛夏後開始結果了，接二連三的很是有趣。這應該歸功於家裏的兩位男士，這個盛夏每天傍晚從五樓拎水下去澆灌，夠辛苦的。於是我除了絲瓜炒魷魚、絲瓜盅等等，變着法子做絲瓜菜吃，很受歡迎的。這個湯，不用起油鍋，也夠滋潤...
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![繡球菌竹蓀雞湯怎麼做-繡球菌竹蓀雞湯的做法]( "繡球菌竹蓀雞湯怎麼做-繡球菌竹蓀雞湯的做法")
- “鮮味加倍的湯，頭髮留下，眉毛鮮掉😂枸杞和黨蔘加持，養生局走一場。雖然這個湯也很鮮，很好喝，但是你們要聽大實話嗎？大實話就是我覺得繡球菌還是和二師兄更搭，而且土豬肉的做法還更簡單，菜譜去翻我前面的土豬肉繡球菌湯。不信你們自己試試，看看哪種更喜歡。但是我愛繡球菌和竹蓀是...
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![蝦味球冬瓜湯怎麼做-蝦味球冬瓜湯的做法]( "蝦味球冬瓜湯怎麼做-蝦味球冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦味球（8個）冬瓜（320克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球冬瓜湯的做法步驟1、食材：蝦味球、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、將蝦味球拆開包裝袋，取出8個蝦味球放入小碗待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒一下。4、接着，合入蝦味球，加適量的清水...
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![青菜蝦球湯怎麼做-青菜蝦球湯的做法]( "青菜蝦球湯怎麼做-青菜蝦球湯的做法")
- “換個方式吃蝦，基本保持蝦的原味，剁碎又上勁兒處理過的蝦球軟嫩Q彈，搭配小青菜、豆腐，清淡鮮美。”食材明細主料小青菜（適量）嫩豆腐（適量）鮮蝦（若干只）輔料紅薯粉（少許）白胡椒（少許）鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜蝦球湯的做法步驟1、鮮蝦去頭去皮，去蝦腸。用少許...
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![蝦球清湯麪怎麼做-蝦球清湯麪的做法]( "蝦球清湯麪怎麼做-蝦球清湯麪的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料蝦仁（45g）輔料米粉（20g）西藍花（25g）寶寶面（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦球清湯麪的做法步驟1、準備好所有食材。2、蝦仁剁碎加薑片醃製十分鐘。3、西藍花焯水切碎。4、蝦仁，西藍花，米粉放入容器中。5、攪拌均勻。6、加一點鹽。7、用手團成丸...
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![馬蹄肉球湯怎麼做-馬蹄肉球湯的做法]( "馬蹄肉球湯怎麼做-馬蹄肉球湯的做法")
- “荸薺又叫馬蹄。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鐵、鈣和澱粉、荸薺英等成分。中國醫學認為，荸薺味甘，性寒，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效。《本草綱目》説荸薺：“清渴？熱，補中益氣。”《本草再新》説荸薺：“清...
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![紅豆濃湯山藥球怎麼做-紅豆濃湯山藥球的做法]( "紅豆濃湯山藥球怎麼做-紅豆濃湯山藥球的做法")
- “這道菜背後的故事～：紅豆濃湯山藥球，山藥細，嫩，白；紅豆色澤暗紅，濃湯綿軟香甜，濃稠可口，更易於消化，吸收。並且，山藥可以健脾養胃；紅豆補心養胃，都是温補類的食材，做成的紅豆濃湯山藥球，不僅口感美味，還有很好的温補作用；現在正是炎炎的夏日，放入冰箱冷藏後，口感會更加清甜，爽口。”食材明細...
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![上湯蝦球怎麼做-上湯蝦球的做法]( "上湯蝦球怎麼做-上湯蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（16個）南瓜（2個）輔料白胡椒粉（0.2勺）生抽（0.2勺）白糖（0.2勺）芝麻油（0.2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）上湯蝦球的做法步驟1、材料：新鮮蝦，黃瓜，白胡椒粉，生抽，芝麻油，澱粉，鹽，雞精，小南瓜兩個。2、活蝦剝皮去蝦線，洗乾淨，用料理機打碎3、放芝麻油，生抽，鹽，澱粉，白胡椒粉，料酒，糖...
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![金湯蝦球燴豆腐怎麼做-金湯蝦球燴豆腐的做法]( "金湯蝦球燴豆腐怎麼做-金湯蝦球燴豆腐的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）鹹蛋黃（適量）豆腐（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯蝦球燴豆腐的做法步驟1、準備好所有食材。2、大蝦去殼取蝦線洗淨，豆腐切小塊，蛋黃壓碎。3、起鍋燒油下入蝦仁。4、炒成蝦球盛出備用。5、起鍋燒...
- 30901
![雞蛋蝦味球湯麪怎麼做-雞蛋蝦味球湯麪的做法]( "雞蛋蝦味球湯麪怎麼做-雞蛋蝦味球湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（140克）雞蛋（2只）蝦味球（100克）調料韓式辣椒醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦味球湯麪的做法步驟1、食材：麪條、雞蛋、蝦味球、韓式辣椒醬。2、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下。3、接着，合入麪條和蝦味球，加適量的清水煮開、...
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![湯圓麻球怎麼做-湯圓麻球的做法]( "湯圓麻球怎麼做-湯圓麻球的做法")
- “元宵節過完了，冰箱裏還剩了些湯圓，變個花樣當早點真不賴。”食材明細主料湯圓（若干個）輔料熟白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓麻球的做法步驟1、熟白芝麻攤開入盤中。2、速凍湯圓入鍋中煮至剛浮起。3、用漏勺撈出瀝乾放入芝麻盤中。4、依次滾滿芝麻。5、入...
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味味甜
