![銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法]( "銀耳蘆根茶怎麼做-銀耳蘆根茶的做法")
- “防治乾咳無痰，對手心腳心發熱，渾身無力的人有效果”食材明細主料銀耳（3g）蘆根（6g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘆根茶的做法步驟1、準備機萃壺，銀耳，蘆根等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左...
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![雞絲銀根怎麼做-雞絲銀根的做法]( "雞絲銀根怎麼做-雞絲銀根的做法")
- “雞絲嫩爽，豆芽脆香。”食材明細主料雞脯肉（100克）綠豆芽（1盒）輔料雞油（4茶匙）料酒（2茶匙）紅薯澱粉（1茶匙）鹽（0.5茶匙）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲銀根的做法步驟1、雞脯肉洗淨，切長絲；2、放鹽、胡椒粉、料酒、紅薯澱粉、味精和水抓合均勻。3、綠豆芽淘洗，...
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![茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法]( "茉莉銀耳奶茶怎麼做-茉莉銀耳奶茶的做法")
- “銀耳，口感爽口清潤，在廣式甜品中是街知巷聞的清熱潤燥還養顏，也有“素燕窩”的美稱！養生產品正當道，今日分享這款“茉莉銀耳奶茶”，就像將春天百色融匯一杯在手中~”食材明細主料素燕窩（2g）加奶屋（70ml）茉莉蜜桃果醬（15ml）輔料五窨茉莉茶水（250ml）冰塊（適量）熱水（120ml）調料冰糖（15ml）甜味（...
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![培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法]( "培根蘆筍怎麼做-培根蘆筍的做法")
- “色豔味美，不乏脆鮮。”食材明細主料蘆筍（7根）培根（3片）輔料黃油（1塊）橄欖油（1/3茶匙）鹽（1/3茶匙）紅椒（少許）青椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍的做法步驟1、蘆筍清洗，擇去老根部分，放入加少許油、鹽的沸水中淖約十餘鈔；2、撈出放入涼水中，冷後撈出瀝水。3、將培根切段，分...
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![簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯]( "簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯")
- “都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片，去蒂。2、洗乾淨後把銀耳和紅棗放入鍋中與涼水同煮羅，...
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![蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法]( "蘆筍培根怎麼做-蘆筍培根的做法")
- “這是一道很美味的菜”食材明細主料培根（250g）蘆筍（300g）輔料油（2勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍培根的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成段，培根也切成段，培根放在沸水裏滾三四分鐘撈出溧水便可2、培根鋪平，取三根蘆筍，用培根裹住蘆筍，在用牙籤把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法]( "銀耳百合蓮子茶怎麼做-銀耳百合蓮子茶的做法")
- “為什麼説是茶呢？因為我加的水多。太濃了，孩子不愛喝，淡一點可以當水補充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗頭了，還有些輕微的咳嗽，連着吃了四天的藥（西藥，特別苦的那種）還沒好，所以我就給他用電飯煲熬了這個茶喝，去年春季時也是喝這個茶減輕症狀的，但是每個人的體質不一樣，能給的只是...
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![蘆筍培根卷怎麼做-蘆筍培根卷的做法]( "蘆筍培根卷怎麼做-蘆筍培根卷的做法")
- “蘆筍飄香，春天的味道。”食材明細主料蘆筍（100克）培根（50克）輔料黃油（30克）調料黑胡椒（少許）鹽（少許）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍培根卷的做法步驟1、培根切段。2、蘆筍洗淨，切段。3、培根裹蘆筍，用牙籤串好。4、黃油放入平底鍋中，小火融化。5、放入蘆筍卷小火煎烤。6、五...
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![銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法]( "銀耳馬蹄鮮奶茶怎麼做-銀耳馬蹄鮮奶茶的做法")
- “你喜歡吃馬蹄嗎？OH，不是你想象中的那個馬蹄，而是這個馬蹄！作為吃貨界的一名扛把子，今天就讓我來告訴你一個升級版的馬蹄吃法，那就是做一份銀耳馬蹄鮮奶茶。”食材明細主料加奶屋（100ml）紅茶水（250ml）馬蹄罐頭（一漏勺）素燕窩（20g）輔料冰塊（適量）調料黃金糖漿（15ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
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![炒銀耳怎麼做-炒銀耳的做法]( "炒銀耳怎麼做-炒銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（200g）肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒銀耳的做法步驟1、姜、蒜炒香2、放小肉塊炒會3、放入銀耳4、放適量醋、鹽5、放點水出鍋放味精...
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![培根蘆筍卷的做法 極品培根蘆筍卷 培根蘆筍卷怎麼做]( "培根蘆筍卷的做法 極品培根蘆筍卷 培根蘆筍卷怎麼做")
- “簡單的做法，不簡單的味道，把培根的獨特香味和蘆筍的脆爽發揮得極好。”食材明細主料培根（適量）蘆筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍卷的做法步驟1、新鮮的蘆筍，超市買的一包培根，可不便宜哦，28元呢。嘿嘿2、蘆筍洗淨，切小長段，大概比培根的寬度長...
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![銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎]( "銀耳有哪些美食-銀耳發黃的根部分能吃嗎")
- 銀耳的外觀就像是透明的黑木耳一樣，吃起來的口感跟木耳也差不多。但是相較於木耳，銀耳味道更加的清涼、清爽，用來煮湯或做甜羹，非常的解膩、香甜，那麼銀耳發黃的根部分能吃嗎?一、銀耳發黃的根部分能吃嗎大家經常購買的銀耳，會發現銀銀耳上有發黃的部分，這是因為有些嬰兒放置的...
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![銀耳羹怎麼做-銀耳羹的做法]( "銀耳羹怎麼做-銀耳羹的做法")
- 食材明細主料幹銀耳（一朵）輔料紅棗（幾個）冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發去掉根部剪成小塊，紅棗浸泡。2、放入電飯煲中，加水加冰糖。3、按下煮粥鍵。4、剩30分鐘時放入棗，後來又加煮了半小時。5、煮好了。6、成品。...
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![蘆蒿炒培根怎麼做-蘆蒿炒培根的做法]( "蘆蒿炒培根怎麼做-蘆蒿炒培根的做法")
- 食材明細主料蘆蒿（適量）培根（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆蒿炒培根的做法步驟1、備好洗淨的蘆蒿和切成長條的培根。2、熱鍋熱油，放入培根翻炒至微微焦黃色。3、然後倒入蘆蒿翻炒，接着放入鹽，生抽。炒至蘆蒿微微變軟，即可盛出。4、這就炒好了哦！小竅...
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![銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法]( "銀耳茉莉茶奶凍布丁怎麼做-銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法")
- 食材明細主料銀耳粉（適量）牛奶（500ml）茉莉茶包（1個）吉利丁片（4-6片）輔料冰糖（少許）紅糖（少許）調料油茶籽油（10g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳茉莉茶奶凍布丁的做法步驟1、先將茉莉茶包煮出茶水，取出茶包後，添加銀耳粉，和油茶籽油，糖，攪拌，直到銀耳粉充分煮開。2、少量多次加牛奶，攪拌...
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![銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做]( "銀耳蹄子奶茶的做法 養生熱飲︱銀耳蹄子奶茶 銀耳蹄子奶茶怎麼做")
- “在所有養生的產品中，銀耳、紅棗、枸杞、黑芝麻等傳統食材當仁不讓，並且具有很強的實際操作性。比如銀耳作為小料添加在奶茶或者水果茶中，既貼合健康、養生的主題，又不會影響到整杯產品的風味。銀耳是冬季進補的好食材，柔軟滑糯，清爽滋潤，補充膠原蛋白，尤其愛美的女孩子不會拒絕...
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![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![培根炒蘆筍怎麼做-培根炒蘆筍的做法]( "培根炒蘆筍怎麼做-培根炒蘆筍的做法")
- “蘆筍又名露筍、石刁柏、蘆尖、龍鬚菜。屬百合科，多年生宿根植物。蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值最高，每1千克鮮蘆筍中，含蛋白質25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纖維7克，...
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![銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
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![銀木耳怎麼做-銀木耳的做法]( "銀木耳怎麼做-銀木耳的做法")
- “女人月事完後吃最好吃哦！補血美容等等~”食材明細主料薏米（適量）紅豆（適量）銀木耳（一個）玫瑰花幹（5個）大棗（適量）蘋果（一個）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀木耳的做法步驟1、一個蘋果，四分之三紅豆、薏米，幾個大棗、玫瑰花幹準備好2、蘋果去皮切丁，玫瑰花幹去柄揉碎，大...
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![銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做]( "銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做")
- “功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品（15克）冰糖（適量）輔料紅棗（5枚）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊)，紅棗洗淨去核；2、...
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![蘆筍炒培根怎麼做-蘆筍炒培根的做法]( "蘆筍炒培根怎麼做-蘆筍炒培根的做法")
- “蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒，蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素等，營養物質不但全面、搭配得當，而且含量比較高，是其他一些蔬菜和水果無法比擬的。經常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，提高免疫力，是一種高營養營養保健蔬菜...
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![培根配蘆筍怎麼做-培根配蘆筍的做法]( "培根配蘆筍怎麼做-培根配蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（5個）培根（5只）輔料西蘭花（1塊）雞汁（2匙）櫻桃（4顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根配蘆筍的做法步驟1、培根平放，蘆筍切段2、切好的蘆筍段捲進培根裏面上煎鍋小火把兩面煎透，也就二分鐘時間，3、把煎好培根配蘆筍放進盤中，雞汁澆上去作品完成...
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![銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法]( "銀耳紅棗茶怎麼做-銀耳紅棗茶的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）枸杞（一撮）紅棗（一把）輔料冰糖（一撮）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、銀耳泡發2、枸杞洗淨3、紅棗洗淨4、冰糖一把5、砂鍋放水6、放入所有食材，大火熬製7、水沸騰後改小火燜少8、大約一個小時就可以嘍。9、吃的時候可以放點蜂蜜。...
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味味甜
