![番茄蛤蜊燴飯的做法 飯菜一鍋出的番茄蛤蜊燴飯 番茄蛤蜊燴飯怎麼做]( "番茄蛤蜊燴飯的做法 飯菜一鍋出的番茄蛤蜊燴飯 番茄蛤蜊燴飯怎麼做")
- “一個人住的時候，吃飯總是問題，不想虧待自己，又怕浪費又怕後面繁瑣的洗弄工作。所以都會想盡可能的從簡解決，即滿足口腹之慾又可以輕鬆收拾，燴飯蓋澆飯之類是我經常的選擇 今天做的這個蛤蜊番茄燴飯，飯菜一鍋出，顏色鮮豔，美味又簡單。蛤蜊的蛋白質很高，而且含有豐富的硒，這類營...
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![番茄土豆燴飯怎麼做-番茄土豆燴飯的做法]( "番茄土豆燴飯怎麼做-番茄土豆燴飯的做法")
- “這一碗飯菜都有了，很適合一人食。方便快捷，做法簡單，也很開胃好吃。”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（一個）米飯（兩碗）調料糖（兩片）生抽（一勺）鹽（適量）番茄醬（兩片）葱花（適量）蒜末（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆燴飯的做法步驟1、西紅柿切十字花刀，用開水燙一下，去皮...
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![番茄玉米蛤蜊掛麪怎麼做-番茄玉米蛤蜊掛麪的做法]( "番茄玉米蛤蜊掛麪怎麼做-番茄玉米蛤蜊掛麪的做法")
- “將就吃吧。”食材明細主料玉米（1條）番茄（2個）蛤蜊（15-20個）掛麪（1把）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄玉米蛤蜊掛麪的做法步驟1、準備好材料，清洗乾淨。2、玉米切段，番茄切塊，葱切段，薑切片。3、先把油熱一下。4、放薑片。5、再放入番茄，翻炒幾下，直到炒...
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![番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法]( "番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法")
- “耗時少，口味酸甜，促進食慾。”食材明細主料花蛤（500g）番茄（中等2個）輔料洋葱（半個）姜（一小塊）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蠔油（1匙）椒鹽（1匙）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴花蛤的做法步驟1、花蛤先洗淨外部泥沙。然後放進開水中燙一會，基本都開口拿出沖水，洗淨內部泥沙。備用。2...
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![鮑魚蛤蜊番茄疙瘩湯怎麼做-鮑魚蛤蜊番茄疙瘩湯的做法]( "鮑魚蛤蜊番茄疙瘩湯怎麼做-鮑魚蛤蜊番茄疙瘩湯的做法")
- “減肥這件事對煮婦特別不友好。我自己吃巫婆湯，還要給少爺做飯。熱了包子，再給做碗疙瘩湯就可以了。”食材明細主料肉糜（50g）麪粉（50g）蛤蜊幹（20g）鮑魚（1個）番茄（1個）輔料食用油（小許）清水（適量）韭菜（小許）調料食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚蛤蜊番茄疙瘩湯的做法步驟1...
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![蛤蜊燜飯怎麼做-蛤蜊燜飯的做法]( "蛤蜊燜飯怎麼做-蛤蜊燜飯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）大米（適量）輔料西紅柿（適量）白玉菇（適量）葱（適量）韭苔（適量）配料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛤蜊燜飯的做法步驟1、材料2、蛤蜊煮開留湯備用，其他蔬菜改刀備用3、大米洗好，泡一刻鐘4、熱鍋倒油葱花煸香，放入泡好的米翻炒5分鐘5、將蛤湯加少許水倒...
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![絲瓜燴蛤蜊怎麼做-絲瓜燴蛤蜊的做法]( "絲瓜燴蛤蜊怎麼做-絲瓜燴蛤蜊的做法")
- “蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”。絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。兩者結合，只需要加少量的鹽和生抽調味，鮮美十足，光是湯汁都能幹掉一大碗米飯了。”食材...
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![正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做]( "正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做")
- “這是正宗意大利披薩番茄醬做法，我從外國視頻翻譯過來的，希望大家喜歡(*^__^*)”食材明細主料黃油（2小塊）輔料蒜（兩頭）洋葱（1個）橄欖油（3茶匙）配料皮薩草葉（1茶匙）羅勒（1茶匙）番茄醬（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）正宗披薩番茄醬的做法步驟1、這是所有需要...
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![番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法]( "番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法")
- “今天沒買菜，翻了一下冰箱找到了🍅、🥚，剩米飯，花5分鐘整了個西紅柿雞蛋飯，哇！過癮！😋拯救你的剩米飯，再也不怕家裏會剩飯啦！吃了還想吃系列✌️！”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（2個）剩米飯（1碗）輔料鹽（少許）葱花（幾顆）糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄濃湯燴飯的做法步驟1、材料備...
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![正宗青島蛤蜊如何做簡單又好吃]( "正宗青島蛤蜊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛤蜊又叫花蛤，以青島的最出名。蛤蜊不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是防治中老年人慢性病的最佳食品。蛤蜊可以有效的補充鈣、鐵等多種營養元素，因此蛤蜊非常適合缺鈣、貧血的人羣。夏季用...
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![蛤蜊番茄湯怎麼做-蛤蜊番茄湯的做法]( "蛤蜊番茄湯怎麼做-蛤蜊番茄湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（半斤）番茄（2個）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊番茄湯的做法步驟1、蛤蜊洗淨控水；番茄洗淨切塊。2、葱蒜洗淨，葱切碎，蒜切片。3、炒鍋燒熱入油，加入蒜片炒香；加入番茄塊，翻炒出汁後加入蛤蜊，蓋鍋蓋燜至大部分蛤蜊都開口...
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![咖喱蛤蜊燴豆腐怎麼做-咖喱蛤蜊燴豆腐的做法]( "咖喱蛤蜊燴豆腐怎麼做-咖喱蛤蜊燴豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一盒）蛤蜊（350g）胡蘿蔔（半根）青豆（少許）輔料咖喱（2塊）鹽（少許）油（適量）咖喱（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱蛤蜊燴豆腐的做法步驟1、需要的食材，豆腐、胡蘿蔔、青豆、蛤蜊2、蛤蜊吐淨泥沙，放鍋裏煮開3、水開關火，這時蛤蜊已開口4、豆腐從盒子裏取出，豆腐盒底部四個角用...
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![烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎麼做]( "烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎麼做")
- “沙蛤是一種生活於淺海泥沙中的蛤蜊。貝殼大，略呈三角形，較薄，殼頂位於貝殼中部稍靠前方，腹緣圓，殼表具有黃褐色發亮的外皮，頂部淡紫色，生長紋細密而明顯。貝殼內面淡紫色，殼頂部顏色較深，生活在潮間帶下區和淺海的細沙灘。沙蛤，顧名思義，從名字上就可以瞭解這種蛤的最大特性就是含...
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![茄蛤蜊焗花菜怎麼做-茄蛤蜊焗花菜的做法]( "茄蛤蜊焗花菜怎麼做-茄蛤蜊焗花菜的做法")
- “花菜的第N+1種做法便是番茄蛤蜊焗花菜！將一整顆花菜搭配番茄和蛤蜊的豔麗色澤，就如初春的人間煙火般絢爛。”食材明細主料蛤蜊（適量）花菜（適量）番茄（適量）輔料番茄醬（適量）調料紅99海味濃縮調味料（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）焗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄蛤蜊焗花菜的做法步驟1、花菜...
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![番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇怎麼做-番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法]( "番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇怎麼做-番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法")
- 食材明細主料鱈魚（2塊）蛤蜊（250g）蘑菇（4個）小番茄（12個）輔料橄欖油（2大勺）大蒜（1片）白葡萄酒（2大勺）鹽（適量）水（半杯）原味（口味）未知（難度）番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法步驟1、蛤蜊吐沙，鱈魚表面水分擦乾後抹上少許鹽，大蒜切碎。2、平底鍋內倒入橄欖油，大蒜末煸炒出香，放入鱈魚，煎至兩面稍顯金黃。3、倒...
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![蛤蜊肉燴香菇土豆怎麼做-蛤蜊肉燴香菇土豆的做法]( "蛤蜊肉燴香菇土豆怎麼做-蛤蜊肉燴香菇土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）香菇（適量）蛤蜊肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊肉燴香菇土豆的做法步驟1、土豆，香菇切塊2、蛤蜊肉洗淨控水3、鍋中放油燒熱放入姜爆香4、放入香菇和土豆稍翻炒，放半碗水燜5、土豆有點透明放蛤蜊和醬油，繼續燜6、湯汁...
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![菜花番茄蛤蜊湯怎麼做-菜花番茄蛤蜊湯的做法]( "菜花番茄蛤蜊湯怎麼做-菜花番茄蛤蜊湯的做法")
- “蛤蜊肉可滋陰養液，利水化痰，清熱涼肝。”食材明細主料菜花（200克）西藍花（適量）番茄（1個）蛤蜊（適量）輔料葱姜（適量）配料番茄醬（1勺）鹽（2克）美極鮮味汁（0.5勺）濃縮雞汁（適量）植物油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花番茄蛤蜊湯的做法步驟1、準備的菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄。2、菜...
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![番茄紅燴花蛤的做法 四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤 番茄紅燴花蛤怎麼做]( "番茄紅燴花蛤的做法 四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤 番茄紅燴花蛤怎麼做")
- “又到了吃花蛤的季節，現在的蛤肉特別肥厚，週末逛市場看着新鮮買了一斤。挑花蛤的時候，和店主大叔聊了起來，無意中聊到“花蛤裏面的泥沙如何去除？”大叔特地教我個妙招，回家一試，果然很有效。四步讓花蛤快速去泥沙的妙招：1、用清水洗淨花蛤外殼的泥沙。2、把花蛤放入無水的炒鍋裏...
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![番茄蛤蜊怎麼做-番茄蛤蜊的做法]( "番茄蛤蜊怎麼做-番茄蛤蜊的做法")
- “我也不知道這種蛤蜊是花蛤還是沙蛤,所以統稱蛤蜊吧!買的時候也沒問只是覺得很新鮮。加了點番茄一起炒,沒想到,更加突出了鮮味,哈哈哈,又一個歪打正着～”食材明細主料蛤蜊（適量）小番茄（適量）輔料薑片（適量）配料白蘭地（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄...
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![蛤蜊番茄蛋湯怎麼做-蛤蜊番茄蛋湯的做法]( "蛤蜊番茄蛋湯怎麼做-蛤蜊番茄蛋湯的做法")
- “又是冰箱挖寶挖出來的蛤蜊肉。正好有精肉菌菇湯，就做個番茄蛋湯好了。”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（1個）蛤蜊肉（適量）輔料精肉菌菇湯（適量）純淨水（些許）調料食鹽（1g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊番茄蛋湯的做法步驟1、番茄去皮。2、切塊。3、精肉菌菇湯。4、取肉湯...
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![番茄紅燴牛肉撈飯的做法 番茄紅燴牛肉撈飯❤️酸甜可口孩子最愛 番茄紅燴牛肉撈飯怎麼做]( "番茄紅燴牛肉撈飯的做法 番茄紅燴牛肉撈飯❤️酸甜可口孩子最愛 番茄紅燴牛肉撈飯怎麼做")
- “用了好侍的番茄紅燴調料，自己搭配了番茄，洋葱，香菇，白玉菇，蟹味菇，牛肉，西蘭花，味道酸酸甜甜的，蔬菜豐富，澆在米飯上，大人孩子無法抗拒的美味🥰🥰🥰”食材明細主料牛肉（120g）西蘭花（2朵）香菇（2朵）番茄（1個）蟹味菇（適量）白玉菇（適量）胡蘿蔔（0.5個）洋葱（0.5個）米飯（適量）輔料紅燴調料（2塊）調料白胡椒粉（1g...
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![番茄牛肉燴飯怎麼做-番茄牛肉燴飯的做法]( "番茄牛肉燴飯怎麼做-番茄牛肉燴飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）米飯（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燴（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉燴飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量蠔油，生抽，花生油。3、將牛肉抓勻醃製備用。4、米飯煮好...
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![蛤蜊燉茄子的做法 【蛤蜊燉茄子】--蔬菜與海鮮最完美搭配典範 蛤蜊燉茄子怎麼做]( "蛤蜊燉茄子的做法 【蛤蜊燉茄子】--蔬菜與海鮮最完美搭配典範 蛤蜊燉茄子怎麼做")
- “蛤蜊燉茄子，很多人第一眼看到這個菜名，都帶有懷疑態度，懷疑二種完全不搭配的食物怎麼結合？結合後的味道會好吃嗎？但是真正品嚐過的人，都會被這道菜的味道吸引而無法忘卻。陸地的美味與海里的鮮味完美的融合，蛤蜊的鮮美湯汁被茄子一覽無餘全部吸收，並充滿於茄子每一顆組織細胞中...
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![番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法]( "番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料剩米飯（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、番茄和蒜薹洗淨改刀。3、杏鮑菇和大葱洗淨備用。4、鍋中入油燒熱...
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![番茄蝦仁燴米飯的做法 鮮香開胃的番茄蝦仁燴米飯 番茄蝦仁燴米飯怎麼做]( "番茄蝦仁燴米飯的做法 鮮香開胃的番茄蝦仁燴米飯 番茄蝦仁燴米飯怎麼做")
- “鮮香開胃，專治各種原因的食慾不振。”食材明細主料米飯（1碗）蝦仁（8個）西紅柿（1個）娃娃菜（3片）佛手瓜（半個）洋葱（小半個）午餐肉（2片）輔料香葱（1根）香菜（1棵）調料味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮輕鹽醬油（1勺）味達美臻品料酒（1勺）味好美生薑粉（1勺）味好美黑胡椒粉（1勺）味好美白胡椒粉（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝...
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味味甜
