![番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做]( "番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做")
- “牛肉含均衡的必須氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必須氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。必需氨基酸--大人需8種、小孩多2種為10種，牛肉的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期的小孩為有強壯的體魄;老年人消化機能退化、吸收能力...
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![番茄燜排骨怎麼做-番茄燜排骨的做法]( "番茄燜排骨怎麼做-番茄燜排骨的做法")
- “酸酸甜甜的排骨，香味充滿了整個味蕾(˶˚ᗨ˚˶)”食材明細主料排骨（1斤）西紅柿（1個）輔料油（2ml）蠔油（2勺）生粉（1ml）水（半碗）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄燜排骨的做法步驟1、把排骨洗乾淨，放鹽,生粉醃一下2、把西紅柿🍅（可去皮）放在盤子（這樣切出來的番茄汁就不會浪費掉啦），切片...
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![番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法]( "番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法")
- “番茄裏含有大量的番茄紅素和維生素C，蘑菇有“植物肉”之稱，含有豐富蛋白質、維生素D、硒、人體必需氨基酸等多種營養物質。和牛小排一起做湯，可以提高蛋白物質吸收利用，推薦2週歲以上寶貝食用。”食材明細主料牛小排（200g）番茄（1個）白蘑菇（1個）輔料香葱（1棵）生薑（1塊）清淡（口味）煮（工藝）...
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![番茄燜牛腩的做法 #團圓飯#番茄燜牛腩 番茄燜牛腩怎麼做]( "番茄燜牛腩的做法 #團圓飯#番茄燜牛腩 番茄燜牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）姜（適量）老抽（適量）生粉（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切小。加入生抽老抽生粉。鹽醃製。2、醃製好的牛腩加入水香菇胡蘿蔔放入高壓鍋中壓。二十...
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![番茄豆腐泡燜牛腩怎麼做-番茄豆腐泡燜牛腩的做法]( "番茄豆腐泡燜牛腩怎麼做-番茄豆腐泡燜牛腩的做法")
- “番茄的酸酸甜甜，牛腩潤而不爛，回味無窮……”食材明細主料牛腩（400g）輔料番茄（3個）豆腐泡（適量）香菜（少許）調味料八角（1個）香葉（3片）桂皮（少許）大蒜瓣（3——4瓣）生薑（3片）冰糖（少許）郫縣豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）食用油（適量）原味（口味）燜（工藝）未知（難度）番茄豆腐泡燜牛腩的做法步驟1、牛腩浸...
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![家常番茄燒肉怎麼做-家常番茄燒肉的做法]( "家常番茄燒肉怎麼做-家常番茄燒肉的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）豬肉（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄燒肉的做法步驟1、番茄清洗乾淨改刀切滾刀塊，切點蒜末。2、豬肉切薄片放醃料抓勻醃製一會兒。3、葱花。4、熱鍋放油，下蒜末番茄大...
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![家常番茄魚怎麼做-家常番茄魚的做法]( "家常番茄魚怎麼做-家常番茄魚的做法")
- “又到了臘月時光，數着數着年就到了......今來一款：家常番茄魚！鮮美可口，方便操作，用湯汁拌飯都超級好吃，家宴款待倍有面，美美的顏色和快樂很搭哦。”食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）葱（適量）花椒（適量）澱粉（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）蕃茄醬（適量）鹹鮮（口味）煮...
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![番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法]( "番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法")
- 食材明細主料牛肋排（1斤半）輔料西紅柿（2個）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料香葉（2片）白芷（3克）草果（1個）桂皮（1塊）八角（5個）冰糖（1塊）生抽（20ml）老抽（10ml）番茄醬（60ml）鹽（4g）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肋排的做法步驟1、牛肋排用油煎至兩面金黃。2、盛出備用。3、將西紅柿，土豆，胡蘿蔔切小塊。...
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![番茄濃湯牛肉燜鍋怎麼做-番茄濃湯牛肉燜鍋的做法]( "番茄濃湯牛肉燜鍋怎麼做-番茄濃湯牛肉燜鍋的做法")
- “前幾日做了幾鍋麻辣燜鍋，上火了，所以今兒這牛肉燜鍋用的番茄濃湯火鍋底，看着紅彤彤的其實並不辣，酸口兒，特別開胃。這一大鍋端上桌，其它菜都不用整了，省事至極！”食材明細主料牛肋條（2斤）胡蘿蔔（1根）大土豆（1個）杏鮑菇（1根）山藥粉條（1把）輔料紅辣椒（半根）青椒（半個）番茄火鍋料包（1袋）水（適量）酸鹹...
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![番茄土豆燉牛肉的做法 番茄土豆燉牛肉（家常菜） 番茄土豆燉牛肉怎麼做]( "番茄土豆燉牛肉的做法 番茄土豆燉牛肉（家常菜） 番茄土豆燉牛肉怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（半個）牛肉（500）輔料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小塊）香葉（三片）葱（兩顆）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燉牛肉的做法步驟1、1、準備好10～15元左右牛肉，然後切丁（小塊的牛肉比較容易熟）2、然後煮一鍋熱水將牛肉丁放入已經沸騰的鍋中，煮五分鐘左右...
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![番茄燜牛腩怎麼做-番茄燜牛腩的做法]( "番茄燜牛腩怎麼做-番茄燜牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（半斤）輔料番茄（一斤）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）米酒（適量）蒜瓣（5個）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切好焯水（放適量米酒去腥）。2、番茄洗乾淨。3、姜切好。4、焯好水的牛腩。5、番茄分兩份，一份切小塊，一份切大塊。6、...
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![番茄牛腩燜面怎麼做-番茄牛腩燜面的做法]( "番茄牛腩燜面怎麼做-番茄牛腩燜面的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）番茄（適量）生面條（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄牛腩燜面的做法步驟1、牛腩洗淨改刀切小塊。2、將牛腩冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨。3、香料備齊備用...
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![法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法]( "法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法")
- “大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家分享這道美容營養而且低卡路里健康美食-法式家常番茄湯，當然它的做法來自婆婆的菜譜，很...
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![家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法]( "家常番茄牛肉麪怎麼做-家常番茄牛肉麪的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）細麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）香菜（適量）小葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）花椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）水（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常番茄牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨...
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![家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法]( "家常牛肉燉番茄怎麼做-家常牛肉燉番茄的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）番茄（適量）輔料糖（適量）蠔油（適量）葱花（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）老抽（一點）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常牛肉燉番茄的做法步驟1、提前醬好的熟牛肉一盒。2、西紅柿切成小塊。3、所有食材備用。4、鍋中熱油加入葱花爆香然後加入牛肉...
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![番茄土豆燜牛腩怎麼做-番茄土豆燜牛腩的做法]( "番茄土豆燜牛腩怎麼做-番茄土豆燜牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）番茄（2小個）土豆（1個）輔料鹽（適量）香葱（適量）砂糖（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆燜牛腩的做法步驟1、已經提前燜好的牛腩，可參考燜牛腩的菜譜。2、土豆去皮切塊備用。3、番茄洗淨切滾刀塊。4、熱鍋下油將土豆塊下鍋翻炒。5、加入燜過的牛腩和...
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![番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法]( "番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛排（一塊）輔料蒜頭（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒牛排的做法步驟1、準備：番茄，牛排(醃製好的)。2、番茄切抉，備蒜頭。3、熱鍋放油下牛排煎熟。4、大火兩面煎差不多三分鐘左右。5、取出來改刀切塊備用。6、...
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![排骨番茄燜土豆怎麼做-排骨番茄燜土豆的做法]( "排骨番茄燜土豆怎麼做-排骨番茄燜土豆的做法")
- “能量的補充，香，小心，會吃撐！”食材明細主料排骨（2斤）番茄（2個）土豆（2斤）葱（少許）芫茜（少許）水（兩碗）輔料鹽（少許）油（2兩）蠔油（一茶匙）白糖（一茶匙）醬油（一茶匙）白醋（幾滴）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨番茄燜土豆的做法步驟1、排骨洗淨剁長塊，用少許鹽和油醃半小時。土豆削皮洗淨切大塊2、準...
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![番茄燜牛肉的做法 不加一滴水的番茄燜牛肉 番茄燜牛肉怎麼做]( "番茄燜牛肉的做法 不加一滴水的番茄燜牛肉 番茄燜牛肉怎麼做")
- “牛肉營養價值高，補鐵補血，強壯筋骨，多給孩子吃，長得結實健壯。番茄富含維生素C和其他營養元素，既能當水果也能入菜，是家常常用菜。今天做一個電飯鍋版的番茄燜牛肉，不加一滴水，省力省心，關鍵是成品還特別好吃。”食材明細主料牛肉（500g）輔料番茄（3個）小土豆（2個）白玉菇（50g）姜（幾片）料酒（3...
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![家常燜茄子的做法 秋季淡補——【家常燜茄子】 家常燜茄子怎麼做]( "家常燜茄子的做法 秋季淡補——【家常燜茄子】 家常燜茄子怎麼做")
- “在炎炎夏日還沒有完全消退的時候，吃點健康的素食比大魚大肉更有利於我們的身體哦~今天送上一道【家常燜茄子】（料理機出品~）營養價值吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面，茄子皮裏面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入了充足的維C，這個維C的代謝過程中...
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![家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法]( "家常番茄燜牛腩怎麼做-家常番茄燜牛腩的做法")
- “一個電飯鍋走天涯……不加一滴水，牛腩軟爛，番茄多汁，妥妥的下飯菜。”食材明細主料番茄（3-4個）牛腩（一斤）輔料薑片（幾片）調料番茄醬（2勺）鹽（1勺）雞粉（0.5勺）冰糖（25g）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩肉切厚塊，浸泡一下去血水，再衝洗備用。2、...
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![番茄土豆燜排骨怎麼做-番茄土豆燜排骨的做法]( "番茄土豆燜排骨怎麼做-番茄土豆燜排骨的做法")
- “很清淡的一個燜排骨，作為一個無辣不歡的人來説，做個不辣的菜好難得。”食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）西紅柿（適量）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燜排骨的做法步驟1、菜市買回的一根...
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![海帶番茄燜牛肉怎麼做-海帶番茄燜牛肉的做法]( "海帶番茄燜牛肉怎麼做-海帶番茄燜牛肉的做法")
- “牛肉高蛋白質，配上高鈣的海帶和高維生素的番茄，美味佳餚。”食材明細主料牛肉（200g）番茄（2個）海帶（100g）輔料姜粉（2勺）料酒（1勺）八角（2個）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶番茄燜牛肉的做法步驟1、牛肉切成丁過水後，倒入高壓鍋，加入料酒、姜粉、八角、豆瓣醬高壓30分鐘後...
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![原汁番茄牛肉燜茄子的做法 電壓力鍋～～原汁番茄牛肉燜茄子 原汁番茄牛肉燜茄子怎麼做]( "原汁番茄牛肉燜茄子的做法 電壓力鍋～～原汁番茄牛肉燜茄子 原汁番茄牛肉燜茄子怎麼做")
- “媽媽買了好多真空包裝的滷牛肉，總是吃冷切也沒什麼意思。換個方式，來個簡易版的番茄牛肉，正好還有茄子，辣椒，為了飲食多樣性，就以辣椒為調味來個原汁番茄牛肉燜茄子，是番茄的原汁呦，用電壓力鍋可以不加一滴水的，味道好極了。”食材明細主料滷牛肉（300g）茄子（四個）番茄（四個）辣椒（四個）輔...
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![家常燜茄子怎麼做-家常燜茄子的做法]( "家常燜茄子怎麼做-家常燜茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料番茄（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燜茄子的做法步驟1、切好所用食材。2、油熱後倒入薑末蒜末。3、炸出姜蒜香味，倒入茄子翻炒。4、炒到茄子微微發軟變色，加入番茄。5、繼續翻炒。6、所用調料...
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味味甜
