![無花果銀耳湯怎麼做-無花果銀耳湯的做法]( "無花果銀耳湯怎麼做-無花果銀耳湯的做法")
- “今年夏天，雖然無花果一直沒有降下價來，十五元兩斤就算是揀到大便宜了，我還是沒少買回家。最多還是洗了直接生食，但兩場接連的秋雨下來，天氣開始變涼，我開始改變吃法，與銀耳一起燉食，一來可以滋潤皮膚，二來可以排腸毒，熱食涼食皆可。”食材明細主料無花果（350克）輔料銀耳（適量）冰糖（適...
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![蘋果銀耳湯怎麼做-蘋果銀耳湯的做法]( "蘋果銀耳湯怎麼做-蘋果銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）蘋果（1個）輔料枸杞（1勺）調料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、撕成小朵後洗淨，放入砂鍋。3、蘋果去皮去核切塊。4、同樣放入砂鍋。5、加入冰糖。6、倒入適量清水，燒開轉小火煮30分鐘。7、關火，加入枸杞，燜5分鐘即...
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![銀耳蘋果湯怎麼做-銀耳蘋果湯的做法]( "銀耳蘋果湯怎麼做-銀耳蘋果湯的做法")
- “冬天迷上煲湯，無論是蔬菜湯，還是水果湯，全家人都愛喝，每次煮一鍋，湯汁都不剩。”食材明細主料蘋果（1個）鮮銀耳（半朵）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）銀耳蘋果湯的做法步驟1、準備食材：紅棗是無核蜜棗，可以提前洗淨浸泡10分鐘。銀耳是鮮銀耳，不需要浸泡，冰箱...
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![甜品無花果桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃]( "甜品無花果桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要給各位小夥伴們介紹的是甜品，大家猜得出來是什麼嗎？好吧，我知道大家是猜不出來的，那麼小編就自己揭曉好了，是無花果桃膠銀耳羹。這道甜品的材料都是一些很了不起的東西呢！無花果乾是一種高蛋白、高維生素...
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![皂角米無花果銀耳羹怎麼做-皂角米無花果銀耳羹的做法]( "皂角米無花果銀耳羹怎麼做-皂角米無花果銀耳羹的做法")
- ““碧雲天，黃葉地”，秋天有着太多的詩情畫意，也是一個讓人思念的季節…傷感，秋燥不如好好愛自己～（皂角米和銀耳都含有豐富的膠質，無花果能補血行氣，三者都是養顏佳品）”食材明細主料皂角米（10克）無花果（3個）枸杞子（10個）蓮子（10個）紅棗（3個）銀耳（1棵）冰糖（2塊）玫瑰花朵（3棵）輔料清水（2000ml）甜味（口...
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![蘋果銀耳湯的做法 暖心暖胃的蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做]( "蘋果銀耳湯的做法 暖心暖胃的蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做")
- “寒冷的冬天，特別是老人家，小孩子，不適合吃生冷的水果！對腸胃刺激很大，容易引起腸胃疾病！不妨換個花樣，做個熟的熱的水果甜湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的蘋果，甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳，脣齒留香。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等作用。銀耳中富含膠質，可以潤...
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![芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做]( "芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做")
- “原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷着：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶着喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我就每次放幾個，真是挺好吃呢。山藥軟糯，芒果酸甜不膩，銀耳晶瑩剔透宛似涼粉，親們可以一試呢？...
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![蘋果銀耳湯的做法 生津解渴、暖心暖胃----蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做]( "蘋果銀耳湯的做法 生津解渴、暖心暖胃----蘋果銀耳湯 蘋果銀耳湯怎麼做")
- “蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，搗汁或熬膏。天氣逐漸變涼，再吃涼水果有時會覺得胃寒，不妨換個花樣，做個熟的熱的水果湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明細主料蘋果（適量）銀耳（適量）百合（適量）蓮子（適量）大棗（適量）輔料冰...
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![美味無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃]( "美味無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天要教大家的是一款飲品，無花果櫻桃燉銀耳，清香可口，香甜美味，製作簡便，自己在家也可以製作出這款小清新的飲品。它的主要原料有櫻桃、無花果和銀耳。這款飲品口感結合了無花果和櫻桃酸酸甜甜的特點，又有銀耳...
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![美味無花果百合銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味無花果百合銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘今天教大家的這一款無花果百合銀耳湯其實很適合在這個炎熱的夏天進行食用的。並且這一道無花果百合銀耳湯也是十分的營養健康的，對人體有着許許多多的好處。而且口感喝下去也是挺潤滑的。這一款無花果百合...
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![百合無花果銀耳湯如何做簡單又好吃]( "百合無花果銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時百合無花果銀耳湯是一道簡單的美食，受各個年齡段的人歡迎。百合，苦中帶甜，有清熱解毒功能，無花果味甜而芳香，銀耳是黏軟食物，口感好，還有潤肺清腸功能。三者所製成的湯味道甘甜，常常飲用，有調理肺、脾、腎三髒的功...
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![無花果銀耳百合汽鍋甜湯怎麼做-無花果銀耳百合汽鍋甜湯的做法]( "無花果銀耳百合汽鍋甜湯怎麼做-無花果銀耳百合汽鍋甜湯的做法")
- “今天用無花果乾搭配銀耳百合，味道甘甜、美顏清熱。（百度）無花果含豐富的營養成分，清熱生津、健脾開胃、解毒消腫、咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便祕、食慾不振、消化不良等”食材明細主料無花果（35g）銀耳（2g）百合（4g）輔料枸杞（2g）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難...
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![好吃的無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃]( "好吃的無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時無花果櫻桃燉銀耳用到了銀耳和櫻桃兩種主要的材料，銀耳和櫻桃在日常生活中都是經常被人們食用的，但是這兩者的結合還是很奇妙，銀耳經過燉之後變得軟糯，有種淡淡的香味，而櫻桃既為本道菜提供了鮮豔的顏色同時也...
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![蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法]( "蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法")
- “甜湯是一種甜品，是甜味的湯。廣府人稱它做“糖水”；外省人統稱它做“甜品”；而潮州則呼之為“甜湯”。種類很多，而流行於廣東、廣西、香港、澳門等地甜湯煮得較稠，因此粵語一般稱“食糖水”而不會稱“飲糖水”。”食材明細主料銀耳（20克）蘋果（250克）輔料紅糖（80克）枸杞（3克）甜味（口味...
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![蘋果銀耳紅果湯怎麼做-蘋果銀耳紅果湯的做法]( "蘋果銀耳紅果湯怎麼做-蘋果銀耳紅果湯的做法")
- “冬節氣候乾燥寒冷，人們很容易上火，不愛吃東西，就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不宜多吃藥。這款冰糖蘋果銀耳紅果羹不僅適合孩子們降火使用，家裏的老人，孕婦，成年人都可以用冰糖蘋果銀耳羹降火食用。”食材明細主料蘋果（適量）銀耳（適量）輔料紅果（適量）配料冰糖（適量）甜...
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![無花果銀耳蓮子羹的做法 #秋季滋陰潤肺#無花果銀耳蓮子羹 無花果銀耳蓮子羹怎麼做]( "無花果銀耳蓮子羹的做法 #秋季滋陰潤肺#無花果銀耳蓮子羹 無花果銀耳蓮子羹怎麼做")
- “作為潤肺的食材,蓮子、百合和銀耳則是熱門之選。銀耳,含有較多膠質,故幹而能吸收大量水分而脹大,具潤肺滋陰,養胃生津,清熱活血,補腦強心的功效。-蓮子可以説是食療中的上品,它性平味乾澀,有補脾益腎固精之功。”食材明細主料幹銀耳（15克）輔料無花果乾（80克）蓮子（100克）冰糖（...
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![海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法]( "海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法")
- “這個湯可以潤肺止咳，清燥熱，潤肺生津，健脾開胃等功效，湯味清甜，口感細膩，現秋天季節喝挺好的。”食材明細主料骨頭（適量）海底椰（適量）銀耳（半個）蜜棗（2個）無花果（4個）百合（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰銀耳無花果百合湯的做法步驟1、材料圖。銀耳泡發切掉黃色...
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![美容無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃]( "美容無花果櫻桃燉銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無花果裏面有很多小子，就像是芝麻一樣，口感很獨特，而且本身帶有一種酸甜的口感。櫻桃是一種美味的漿果，價格也比較高，但是具有生津止咳、補充維生素和微量元素。銀耳含有滿滿的銀耳多糖，膳食纖維，是滋補的佳品。...
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![銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法]( "銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法")
- “無花果清熱涼血解毒銀耳銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的...
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![水果銀耳湯怎麼做-水果銀耳湯的做法]( "水果銀耳湯怎麼做-水果銀耳湯的做法")
- “冬天就適合喝這種湯湯水水的東西，加入了水果，酸酸甜甜的，大人小孩都喜歡喝！”食材明細主料銀耳（2朵）輔料冰糖（50g）獼猴桃（1個）梨（1個）葡萄乾（30g）清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用冷水泡發。2、泡發好的銀耳用廚房剪刀剪碎。3、砂鍋中加入...
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![無花果銀耳羹怎麼做-無花果銀耳羹的做法]( "無花果銀耳羹怎麼做-無花果銀耳羹的做法")
- “做這麼一份，可以喝一天，先喝熱的的，再接下來可以喝冰的。”食材明細主料無花果（3個）銀耳（適量）輔料燕麥片（小許）酸奶麥片（小許）純淨水（約800ml）調料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果銀耳羹的做法步驟1、銀耳洗淨泡發。2、無花果衝去浮塵。3、泡好的銀耳撕成小塊，反覆...
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![無花果櫻桃銀耳湯怎麼做-無花果櫻桃銀耳湯的做法]( "無花果櫻桃銀耳湯怎麼做-無花果櫻桃銀耳湯的做法")
- “天熱了吃飯又沒食慾，煲點糖水放冰箱涼涼的喝一碗最舒服了。剛好買到新鮮的櫻桃，又不好保存，用一部分煲銀耳湯，還放了非常甜的無花果乾，營養解暑又美味。”食材明細主料幹銀耳（25G）櫻桃（150G）輔料無花果乾（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果櫻桃銀耳湯的做法步...
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![果味銀耳湯怎麼做-果味銀耳湯的做法]( "果味銀耳湯怎麼做-果味銀耳湯的做法")
- “銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。”食材明細主料...
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![水果銀耳湯羹怎麼做-水果銀耳湯羹的做法]( "水果銀耳湯羹怎麼做-水果銀耳湯羹的做法")
- “人在旅途的揹包客，偶然一日，一隅安靜小店的偶遇。銀耳湯羹晶瑩剔透，又散發着桔子的清香，舀一勺，綿軟香滑；吃在嘴裏，椰肉的那種特有的韌和銀耳的那種糯結合，真是恰到好處。每每想起來，餘味悠長。這裏的橘肉可以像我這樣用橘片罐頭，這樣吃起來口感更美味，橘片罐頭可自己做（橘子剝片，加...
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![美味的無花果百合銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味的無花果百合銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時在炎熱的夏天喝上一碗冰鎮的無花果百合銀耳湯，是一件多麼舒爽的事情。想象一下，在酷暑的暴曬下，突然一碗甜甜的無花果百合銀耳湯出現在眼前，瞬間驅趕了來自太陽的熱度。而且無花果百合銀耳湯非常滋養胃和身體...
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味味甜
