![蒜泥脆藕怎麼做-蒜泥脆藕的做法]( "蒜泥脆藕怎麼做-蒜泥脆藕的做法")
- “印象中的藕一直用重重的蒜泥拌了吃，漸漸發現，炒的、燉的、蜜的……方法多樣。一方水土養一方人，不能説那個不好，各有千秋。”食材明細主料脆藕（400克）輔料紅椒（少許）調料鹽（2克）蒜瓣兒（2個）白糖（2克）味精（1克）白醋（2勺）現炸花椒油（2勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥脆藕的做法步驟1...
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![脆炸藕盒的做法 【江蘇】脆炸藕盒 脆炸藕盒怎麼做]( "脆炸藕盒的做法 【江蘇】脆炸藕盒 脆炸藕盒怎麼做")
- “荷藕不僅有很高的觀賞價值、食用價值，而且是很好的養生保健食品、藥品，寶應荷藕營養豐富，含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質和胡蘿蔔素、鐵、磷等礦物質，被列為保健理想食品。用藕片夾上肉餡，外面滾一層面糊，在油鍋裏炸熟，吃起來又香又脆，再蘸上香醋，肥而不膩，滿口留香，是餐桌上不錯的...
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![脆脆的炒藕如何做簡單又好吃]( "脆脆的炒藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：500g輔料鹽：適量青椒：適量蒜：適量油：適量尖椒：1根葱：適量具體步驟1.鍋裏放油葱蒜熗鍋2.紅尖椒青椒放入翻炒3.倒入藕4.加入適量食鹽和水5.翻炒熟了即可6.盛盤烹飪技巧炒的入味點...
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![蓮藕山藥泥怎麼做-蓮藕山藥泥的做法]( "蓮藕山藥泥怎麼做-蓮藕山藥泥的做法")
- “寶寶補鐵輔食”食材明細主料蓮藕（適量）輔料大棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕山藥泥的做法步驟1、大棗和蓮藕清洗乾淨。2、大棗和蓮藕上鍋蒸熟。3、蒸熟的大棗去皮去核和蓮藕放入料理機加温水打成泥。4、成品圖。5、成品圖。...
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![蒜泥茄花的做法 【蒜泥茄花】 蒜泥茄花怎麼做]( "蒜泥茄花的做法 【蒜泥茄花】 蒜泥茄花怎麼做")
- “蒜泥茄花】夏季菜，味美益身、清熱去火！茄子是個不起眼的食材，卻對身體大有裨益，具有清熱活血、降壓降脂、保護心血管的功效！大蒜具有殺菌、排腸毒的功效！炎炎夏日，容易食慾不振，這道菜無疑是激活味蕾，營養健康的應季菜首選。做法簡單，快去嘗試下吧！”食材明細主料茄子（2個）大蒜（5瓣）輔...
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![香脆藕泥餅如何做簡單又好吃]( "香脆藕泥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：150自制酸漿豆腐：40香菜：15輔料澱粉：2茶匙素沙茶醬：1湯匙鹽：1橄欖油：少許具體步驟1.將2/3的藕去皮切片，用刀尖切掉邊緣兩個洞之間的藕塊成為花形；2.將切下的塊和餘下的藕切成碎；3.香菜留出和藕片一樣多的葉片，其...
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![脆炒藕怎麼做-脆炒藕的做法]( "脆炒藕怎麼做-脆炒藕的做法")
- “這是一道清香脆爽的開胃菜。”食材明細主料藕（1塊）胡蘿蔔（半根）青椒（半個）輔料鹽（1茶匙）香醋（1勺）胡椒粉（少許）香油（少許）葱（適量）姜（適量）花椒（幾粒）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脆炒藕的做法步驟1、藕去皮洗淨切丁。2、胡蘿蔔切丁、青椒切小片。3、葱花薑末備用。4、藕丁、胡蘿蔔丁...
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![炒脆藕怎麼做-炒脆藕的做法]( "炒脆藕怎麼做-炒脆藕的做法")
- “雪白甜脆可口的炒藕”食材明細主料蓮藕（1條）輔料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒脆藕的做法步驟1、蓮藕切片，邊切邊放藕片在清水泡着。這是預防蓮藕變黑。2、鍋燒熱油。3、放入蓮藕大火快炒。4、蓮藕稍軟後放入少量水燜。5、蓮藕熟後放入鹽拌勻，關火。...
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![爽脆蒜泥洋瓜尖如何做簡單又好吃]( "爽脆蒜泥洋瓜尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘洋瓜我們也叫做佛手瓜，佛手瓜不僅可以做成菜餚食用，還可以當水果生吃哦！佛手瓜因為它的形狀是像雙手合十的模樣，因此它還有佛教的祝福的意思，很多人都很喜歡它的哦。所以我在家也是比較喜歡做蒜泥洋瓜尖給家人...
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![蓮藕紅薯泥怎麼做-蓮藕紅薯泥的做法]( "蓮藕紅薯泥怎麼做-蓮藕紅薯泥的做法")
- “蓮藕中鐵、鉀、鋅等微量元素含量豐富，這些微量元素有益於紅細胞的產生，有益於缺鐵性貧血的人食用。”食材明細主料蓮藕（1節）紅薯（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕紅薯泥的做法步驟1、準備一個紅薯2、去皮切片3、準備一節蓮藕4、去皮切片5、蒸熟的食材...
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![香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意麪如何做簡單又好吃]( "香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香椿：一把大蝦：5個意麪：一把鮮麪條：一把輔料帕爾馬奶酪粉：5淡奶油：一湯匙香油：一茶匙醋：一湯匙蒜：幾瓣鹽：3具體步驟1.香椿洗淨過熱水焯燙50秒鐘，至變綠。蒜去皮。蒜臼子裏放鹽，加切碎的香椿與大蒜，砸成泥即可。2.麪條...
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![蒜泥豬耳的做法 【蒜泥豬耳】 蒜泥豬耳怎麼做]( "蒜泥豬耳的做法 【蒜泥豬耳】 蒜泥豬耳怎麼做")
- “今天做了2種不同口味的涼拌豬耳。不同的口感，不一樣的感覺”食材明細主料豬耳朵（1個）醬油（適量）芝麻（適量）味精（適量）青海椒（1個）紅海椒（1個）輔料油辣海椒（適量）蒜米（適量）香油（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豬耳的做法步驟1、豬耳朵放冷水鍋裏煮25分鐘。我加了鹽，花...
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![山藥蓮藕泥的做法 寶寶輔食山藥蓮藕泥 山藥蓮藕泥怎麼做]( "山藥蓮藕泥的做法 寶寶輔食山藥蓮藕泥 山藥蓮藕泥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（半根）蓮藕（1節）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蓮藕泥的做法步驟1、準備半根山藥。2、去皮切段。3、1節蓮藕。4、去皮切片。5、食材上鍋蒸熟。6、食材倒入料理杯加適量清水。7、尚唯爾266輔食機打成泥糊。8、攪打45秒。9、打好的狀態。10...
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![蒜泥涼粉的做法 【蒜泥涼粉】 蒜泥涼粉怎麼做]( "蒜泥涼粉的做法 【蒜泥涼粉】 蒜泥涼粉怎麼做")
- “涼粉是四川很出名的小吃。家裏人很喜歡我做的涼粉，我喜歡做不同口味的涼粉，不斷挑戰自己的味蕾，這是昨天晚上做是蒜泥涼粉，希望大家能一如既往的喜歡這道美食”食材明細主料涼粉（300克）醬油（適量）味精（適量）小葱（適量）菜油（適量）輔料油辣椒（適量）白糖（適量）大蒜（4瓣）香油（適量）麻辣（口味）拌（工藝...
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![蓮藕雪梨泥怎麼做-蓮藕雪梨泥的做法]( "蓮藕雪梨泥怎麼做-蓮藕雪梨泥的做法")
- “梨富含多種維生素和纖維素，還可以潤肺止咳、通便祕、利消化。蓮藕消瘀涼血、清熱、健脾開胃，蒸好用尚唯爾266輔食機打成泥糊，就可以餵給寶寶了”食材明細主料蓮藕（1節）雪梨（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕雪梨泥的做法步驟1、準備去皮蓮藕一節2、切成...
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![糖醋蒜泥藕怎麼做-糖醋蒜泥藕的做法]( "糖醋蒜泥藕怎麼做-糖醋蒜泥藕的做法")
- “酸甜脆口，節日餐桌上不可或缺的涼拌菜。”食材明細主料蓮藕（300g）輔料小米椒（2個）調料蒜泥（適量）鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）白醋（少許）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蒜泥藕的做法步驟1、蓮藕去皮切片，放入清水中浸泡一會兒。2、淨鍋加水燒開，放入藕片，淋少許白醋。3、...
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![脆脆的煎藕如何做簡單又好吃]( "脆脆的煎藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蓮藕是一種很不錯的食材，既美味可口又能降火消氣。你平時是如何食用蓮藕的呢？直接煲湯嗎？今天，我要和大家分享一種蓮藕的創意製作方法，遠離單調。那麼這種做法就是煎藕啦，可以和自己喜歡的肉類結合哦，十分美味呢...
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![脆藕雙拼的做法 脆藕雙拼——酸辣脆藕+香煎脆藕餅 脆藕雙拼怎麼做]( "脆藕雙拼的做法 脆藕雙拼——酸辣脆藕+香煎脆藕餅 脆藕雙拼怎麼做")
- 食材明細主料藕（適量）豬肉餡（適量）紅辣椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）麪粉（適量）酸辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆藕雙拼的做法步驟1、主要原料。2、蓮藕洗淨去皮，一部分切片泡水裏，避免氧化變色。3、蓮藕一部分搓成細絲。4、葱姜切末備用...
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![蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉！ 蒜泥白肉怎麼做]( "蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉！ 蒜泥白肉怎麼做")
- “超下飯的菜菜！”食材明細主料五花肉（一塊）黃瓜（半根）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）醋（適量）花椒（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥白肉的做法步驟1、五花肉一塊2、冷水下鍋，放入八角，香葉，桂皮，生薑，料酒煮開轉小火20分鐘，筷子能插透就行3、黃瓜切片，擺在盤子裏4、把...
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![蒜泥藕片怎麼做-蒜泥藕片的做法]( "蒜泥藕片怎麼做-蒜泥藕片的做法")
- “這是一款涼拌黃瓜，成品要求色澤潔白如玉，口感脆嫩爽口，蒜香濃郁，酸甜適口。”食材明細主料脆藕（300g）輔料小米椒（1個）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）白醋（適量）蒜瓣兒（3個）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥藕片的做法步驟1、將藕削皮，切去頭尾。2、切成厚薄均勻的薄片。3...
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![蓮藕玉米泥怎麼做-蓮藕玉米泥的做法]( "蓮藕玉米泥怎麼做-蓮藕玉米泥的做法")
- “蓮藕有消瘀涼血，健脾開胃的功效，玉米富含抗氧化活性劑，還有利於腸胃蠕動，用尚唯爾S266輔食機打成泥糊還有利於寶寶消化。”食材明細主料蓮藕（1節）玉米（半根）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米泥的做法步驟1、準備一節蓮藕，半根玉米2、蓮藕去皮切片，玉米掰粒3...
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![炸脆藕怎麼做-炸脆藕的做法]( "炸脆藕怎麼做-炸脆藕的做法")
- “這道菜放收藏夾裏已經好久，今天終於拔草～簡單又好做～真心是一道下酒好菜～”食材明細主料藕（2個）輔料椒鹽（2克）孜然（2克）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸脆藕的做法步驟1、藕切片浸泡5分鐘2、將藕片瀝乾水份3、放入八成熱的油鍋中火，慢慢炸至金黃4、出鍋瀝乾油份5、加入調料攪...
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![藕泥炸醬麪怎麼做-藕泥炸醬麪的做法]( "藕泥炸醬麪怎麼做-藕泥炸醬麪的做法")
- “常常吃黃瓜胡蘿蔔拌麪，蝦仁肉醬拌麪，昨天買的藕還有一節呢，把它敲成泥，不一樣的炸醬麪，呵呵。”食材明細主料藕（適量）麪條（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香葱（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）植物油（適量）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕泥炸醬麪的...
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![蒜泥雞爪的做法 【蒜泥雞爪】 蒜泥雞爪怎麼做]( "蒜泥雞爪的做法 【蒜泥雞爪】 蒜泥雞爪怎麼做")
- “人見人愛的下酒小菜，也可以當零食，蒜香濃郁，好吃的根本停不下來。”食材明細主料雞爪（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）小米椒（適量）香菜（適量）花椒粒（適量）白糖（適量）料酒（適量）香油（適量）陳醋（適量）雞精（適量）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜泥雞爪的做法步驟1、雞爪清洗幹...
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![蒜泥鴨的做法 蒜泥鴨蛋 蒜泥鴨怎麼做]( "蒜泥鴨的做法 蒜泥鴨蛋 蒜泥鴨怎麼做")
- “每次回老家，媽媽總是給提前買些笨雞蛋備着，就是農家裏散養的笨雞下的蛋。叫它們做笨雞不是沒有道理的，它們真的很笨，天太熱了，它們就不願意下蛋了，天太冷了，一樣不下蛋。上週末回家時，果真人家那笨雞又不下蛋了，老媽就又給兑換了一些笨鴨蛋，當然，天再冷冷，笨鴨子也不下蛋了。那我就...
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味味甜
