![聰明益智的補鈣蝦丸如何做簡單又好吃]( "聰明益智的補鈣蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘媽媽們總想要給自家的兒子、女兒們做做蝦吃，補補鈣。可是小朋友們總是很挑食不願意吃怎麼辦？那麼就快來學習這道聰明益智的補鈣蝦丸吧。保準小朋友們誰吃了高興的不得了，一刻都不停嘴，吃完了還要吃。這道菜不...
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![家常蝦丸如何做簡單又好吃]( "家常蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料蝦仁：250輔料蛋清：一個鹽：2／1勺味精：2／1勺澱粉：3~4勺料酒：2／1勺具體步驟1.將蝦仁剝好，去掉蝦線！2.先用刀面拍打蝦仁，拍打成蝦餅即可，在用刀背剁蝦仁，直到剁成蝦茸（記得要多剁會兒！）3.將剁好的蝦茸盛在碗裏，放進雞蛋清、...
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![豉油菠菜蝦丸如何做簡單又好吃]( "豉油菠菜蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量豬肉餡：適量菠菜：適量黃瓜：適量輔料料酒：適量鹽：適量胡椒粉：適量蒸魚豉汁：適量紅油：適量具體步驟1.蝦仁去蝦腸洗淨，3分之2剁成泥，3分之1剁成顆粒！2.豬肉餡也剁成泥放到蝦泥裏！3.菠菜洗淨剁碎放到蝦泥裏！放...
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![補品補鈣蝦丸如何做簡單又好吃]( "補品補鈣蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘補鈣蝦丸是用一種海鮮，蝦做成的一款美食，最好吃的是味道不錯，並且通過菜品的名稱就可以看出，可以用來補充鈣等營養成分，我們知道，鈣對於我們的身體有很好的作用，最大的好處就是可以是人的個子長得更高，使得骨骼發...
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![麻辣豆腐蝦丸缽如何做簡單又好吃]( "麻辣豆腐蝦丸缽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬梅花肉：250新鮮海蝦：100豆腐：一塊嫩芹菜：100茶樹菇：100紅椒：1個輔料雞蛋：1個花椒：30顆葱白：一段姜：一塊蒜：4瓣豆瓣醬：2湯匙鹽：適量生抽：適量澱粉：適量具體步驟1.豬梅花肉洗淨，去皮，切成片之後改刀成絲，再切成丁，剁碎。2.海...
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![滋補的蝦丸如何做簡單又好吃]( "滋補的蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草蝦仁：600公克輔料鹽：1/2小匙胡椒粉：少許太白粉：30公克糖：2公克具體步驟1.挑出草蝦仁的泥腸後沖洗乾淨，再放在一塊乾淨的布上，輕輕按蝦身的水份。2.用刀背用力將作法1的蝦仁拍扁，再成泥狀。3.加入所有的調味料混...
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![#美味的朋友#補鈣蝦丸如何做簡單又好吃]( "#美味的朋友#補鈣蝦丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜叫什麼？就叫補鈣蝦丸，看着名字就知道它有補鈣的功效啊，對於在長個的青年朋友是很有幫助的，而且現在很多小朋友都很喜歡龍蝦，但龍蝦吃起來又比較麻煩，那蝦丸也算是滿足大家的需求了吧。我在家的時候，也有嘗...
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![吃蝦皮補鈣的效果好嗎]( "吃蝦皮補鈣的效果好嗎")
- 大家都知道蝦是一種富含豐富蛋白質的食物，而且它的蝦皮也具有很高的補鈣作用；可以用蝦皮加上骨頭熬粥來給小朋友補鈣。但是蝦皮比較硬可能偶爾會難以下嚥，最好的辦法就是把蝦皮磨成粉狀然後來食用也是可行的哦。下面文中還詳細的介紹了一些關於蝦皮的製作方法，大家可以瞭解一...
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![鈣怎麼補？-備孕期補鈣]( "鈣怎麼補？-備孕期補鈣")
- 成為一個準媽媽，在備孕期到底應該不應該進行補鈣？有的説應該補，有的説不可以補。在這裏專家給出了科學的建議，在備孕期為了胎兒更好的發育，準媽媽們還是應該進行補鈣的。如何科學合理的進行補鈣，是一門很大學問，專家給出了以下三點建議。一、吃鈣片備孕期補鈣吃鈣片是最簡單有效...
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![海蔘蝦皮補鈣粥怎麼做-海蔘蝦皮補鈣粥的做法]( "海蔘蝦皮補鈣粥怎麼做-海蔘蝦皮補鈣粥的做法")
- “鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段，一旦缺鈣很容易發生骨質軟化症、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合症，以及胎兒早產或體重過輕等症。蝦皮的營養價值很高，富含蛋白質，礦物質數量、種類豐富，鐵、鈣、磷的含量也很豐富，素...
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![補鈣佳品蝦皮調味粉怎麼做-補鈣佳品蝦皮調味粉的做法]( "補鈣佳品蝦皮調味粉怎麼做-補鈣佳品蝦皮調味粉的做法")
- 食材明細主料蝦皮（500g）鹹鮮（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補鈣佳品蝦皮調味粉的做法步驟1、將蝦皮沖洗乾淨後，瀝乾水分2、放入炒鍋翻炒，鍋裏什麼都不加3、蝦皮炒乾透，一點兒水分都不含4、將炒好的蝦皮放入料理機打成粉末5、打成粉末後裝入調料瓶6、炒菜、煲湯及包水餃包子時...
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![調味補鈣蝦粉怎麼做-調味補鈣蝦粉的做法]( "調味補鈣蝦粉怎麼做-調味補鈣蝦粉的做法")
- “蝦米能補鈣，還是不錯的調味品，寶寶做輔食時加上一小勺，補鈣又增味。”食材明細主料蝦米（100g）輔料水（清洗用）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）調味補鈣蝦粉的做法步驟1、準備食材2、水中浸泡半小時，洗淨3、瀝乾水份平鋪在烤盤裏4、放入烤箱100度上下温烤1.5小時5、放晾6、放入...
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![蝦能補鈣嗎-孕婦能吃蝦嗎]( "蝦能補鈣嗎-孕婦能吃蝦嗎")
- 蝦，作為我們大家都很喜歡的一種海鮮，其口味鮮美，蛋白質含量高，營養豐富，製作方法也有很多。經常食用蝦，可以補充身體中所需要的碘。但生活中很多朋友們會出現海鮮過敏的情況，因此食用海鮮要當心。如果出現了蕁麻疹，呼吸困難等情況，要立即就醫。一、孕婦能吃蝦嗎，蝦能補鈣嗎孕婦從懷...
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![蝦頭補鈣蔬菜湯怎麼做-蝦頭補鈣蔬菜湯的做法]( "蝦頭補鈣蔬菜湯怎麼做-蝦頭補鈣蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料蝦頭（適量）裙帶菜（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭補鈣蔬菜湯的做法步驟1、蝦頭煎長，煎出蝦油（這是我做九節蝦蝦球剩下的蝦頭，本着不浪費的選擇，所以才做了這個湯）。2、蝦頭撥到一邊，打入兩個雞蛋煎香。3、提前泡好的裙...
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![補鈣]( "補鈣")
- 小孩想要身體強壯，長得高高的，就需要補鈣；老人為了防止骨質疏鬆，也需要補鈣。我們常見的補鈣手段就是吃鈣片，其實，除了鈣片之外，還有許多可以補鈣，最主要的是，他們的口感都要比鈣片好。就讓我們一起來看看是哪些食物吧。補鈣補鈣食物臍橙柑橘這一類的水果一向都是維C含量特別豐富，...
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![蝦皮補鈣嗎]( "蝦皮補鈣嗎")
- 很多人都會問蝦皮補鈣嗎？那麼今天我就告訴大家蝦皮可不可以補鈣，很多人都説蝦皮不補鈣，蝦皮沒什麼營養價值，其實你錯了。蝦皮的營養價值很高，而且蝦皮的作法也很多可以日常炒菜吃，也可以下湯吃，所以蝦皮是一個不錯的石料，那今天我就告訴大家這份兒食譜吧。蝦皮補鈣嗎一、蝦皮可以...
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![自制補鈣蝦皮粉怎麼做-自制補鈣蝦皮粉的做法]( "自制補鈣蝦皮粉怎麼做-自制補鈣蝦皮粉的做法")
- “我家寶寶九個月，寶寶一直不愛吃鈣粉，於是就買一些新鮮的小河蝦，給寶寶做蝦皮粉吃，這樣也可以補鈣”食材明細主料小河蝦（適量）輔料檸檬（3片）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制補鈣蝦皮粉的做法步驟1、買回來的新鮮小河蝦，用清水洗乾淨。2、過濾掉水分。3、放入鍋裏幹炒，然後加...
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![補鈣蝦皮末的做法 #輔食#補鈣蝦皮末 補鈣蝦皮末怎麼做]( "補鈣蝦皮末的做法 #輔食#補鈣蝦皮末 補鈣蝦皮末怎麼做")
- “蝦皮很補鈣,要怎麼吃好呢?最後我還是打成末,放進菜,或粥裏給孩子吃.打完放在一個瓶子裏,有時也會自己炒菜的時候拿來當味精,非常方便好用.”食材明細主料蝦皮（200G）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補鈣蝦皮末的做法步驟1、從市場買來蝦皮,洗完曬乾,或者烤箱烤乾.備用2...
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![蝦皮怎麼吃補鈣]( "蝦皮怎麼吃補鈣")
- 小時候吃家裏的麪條，總是覺得格外的鮮，後來才知道，那是因為裏面放了一種叫做蝦皮的東西，才會格外的鮮香。現在的超市裏，總是能看到蝦皮的身影，因為它對於人體對鈣的吸收十分有幫助的。今天，本站的小編就為您介紹一下蝦皮怎麼吃補鈣。一、蝦皮的營養價值1、蝦皮中含有豐富的蛋白...
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![孕婦吃什麼蝦補鈣]( "孕婦吃什麼蝦補鈣")
- 孕婦在妊娠期的時候，是需要補充好身體需要的營養，這樣對胎兒發育才是有幫助的。如果孕婦的身體出現缺鈣的情況，就需要及時調整好飲食的結構，方便有效的進行補鈣。那麼，孕婦吃什麼蝦補鈣？和小編一起往下閲讀吧。孕婦吃什麼蝦補鈣從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦...
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![真的補鈣嗎-補鈣大骨湯]( "真的補鈣嗎-補鈣大骨湯")
- 老話兒説吃哪兒補哪兒，小孩子發育的時候或者是人們不小心崴腳，這時候家裏人往往會買很多的骨頭來為我們熬製骨頭湯，想讓我們長高或者是讓受傷的骨頭補一補快點癒合。但是，有的人不禁會產生疑惑，那骨頭湯真的可以補鈣嗎？成分與營養價值都有啥？補鈣大骨湯，真的補鈣嗎1.首先我們來看...
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![為您解答吃蝦補鈣麼]( "為您解答吃蝦補鈣麼")
- 大蝦是一種及其適合我們食用的魚類，不但味道鮮美，更因為其含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和鈣鐵等微量元素，尤其適合婦女、兒童和老人食用。可以起到舒緩壓力，提高老年人抵抗力和提高兒童智力等諸多作用。食用大蝦是否能夠補鈣呢？1.吃蝦補鈣麼蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對...
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![補鈣的方法有哪些-蝦是補鈣的嗎]( "補鈣的方法有哪些-蝦是補鈣的嗎")
- 我相信大家對於蝦這個蛋白質含量豐富的食物瞭解是十分的清楚了吧，我們都知道蝦的營養價值非常豐富，而且不管是海蝦還是河蝦，都是由不同的獨特的美味的，那麼今天我們就給大家介紹蝦大的一個功效，就是蝦是補鈣的嗎，我們一起來了解它的價值。一、蝦是補鈣的嗎魚、蝦、蝦皮含鈣較高...
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![補鈣的茶可以補鈣嗎？]( "補鈣的茶可以補鈣嗎？")
- 茶葉是我們家家户户經常會喝到的，因為他的功效比較多，而且也很有效。還有養生的作用，所以家家都會有茶葉，不管是商務談判，還是家庭聚會都會喝到茶？那麼有補鈣的茶嗎？補鈣的茶可以補鈣嗎？對人體有什麼樣的功能和作用呢？需要注意什麼呢？一、補鈣的茶可以補鈣嗎1.茶葉中含有豐富的單寧...
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![超級補鈣小河蝦怎麼做-超級補鈣小河蝦的做法]( "超級補鈣小河蝦怎麼做-超級補鈣小河蝦的做法")
- “補鈣佳品小河蝦，今天逛市場看見了小河蝦，這東西不是每天都有的，就買了點回來，正好給女兒補鈣。”食材明細主料小河蝦（250克）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）超級補鈣小河蝦的做法步驟1、這是今天買回來的小河蝦。2、小河蝦洗淨加鹽醃一會。3、打入一個蛋...
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味味甜
