![尖椒洋葱炒牛肉怎麼做-尖椒洋葱炒牛肉的做法]( "尖椒洋葱炒牛肉怎麼做-尖椒洋葱炒牛肉的做法")
- “許多人都容易把牛肉炒老，我也不例外，在廚房操作了多次，我發現剁碎後經略醃製的牛肉解決了這個問題，雖説剁碎的牛肉外形不好看，但更入味了，而且拌飯吃很美味，吃剩的肉還能作為臊子用來煮麪。”食材明細主料牛肉（250克）美人椒（50克）洋葱（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）味精（...
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![洋葱青椒炒牛肉怎麼做-洋葱青椒炒牛肉的做法]( "洋葱青椒炒牛肉怎麼做-洋葱青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）洋葱（一個）蛋清（一個）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青椒炒牛肉的做法步驟1、成品圖來一張，晚餐看着不錯吧！2、牛肉逆着紋路切片，用胡椒粉，蛋清，玉米澱粉醃製十分鐘。3、油鍋起火燒至...
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![洋葱辣椒炒牛肉怎麼做-洋葱辣椒炒牛肉的做法]( "洋葱辣椒炒牛肉怎麼做-洋葱辣椒炒牛肉的做法")
- “今天下大雨都沒去買菜，冰箱有的找出來炒個菜，也挺配的哈哈哈”食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（1個）辣椒（4個）輔料蒜蓉（適量）薑絲（適量）料酒（適量）生粉（1勺）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步驟1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入適量的鹽、...
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![洋葱尖椒炒麪怎麼做-洋葱尖椒炒麪的做法]( "洋葱尖椒炒麪怎麼做-洋葱尖椒炒麪的做法")
- 食材明細主料洋葱（155克）尖椒（220克）麪條（300克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱尖椒炒麪的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗）、麪條（已焯水過涼）2、將已清洗好的尖椒和洋葱放在案板上分別切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的尖椒和洋葱翻炒翻炒。4...
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![洋葱菜椒炒牛肉怎麼做-洋葱菜椒炒牛肉的做法]( "洋葱菜椒炒牛肉怎麼做-洋葱菜椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）菜椒（1個）輔料牛肉（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱菜椒炒牛肉的做法步驟1、所有材料洗乾淨切好，牛肉加入生抽醃製10分鐘左右。2、鍋裏放油倒入牛肉。3、煸炒約1分鐘盛出。4、鍋裏再放油，倒入洋葱。5、炒幾下再倒入菜椒和芹菜，繼續翻炒。6...
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![紅椒洋葱炒牛肉怎麼做-紅椒洋葱炒牛肉的做法]( "紅椒洋葱炒牛肉怎麼做-紅椒洋葱炒牛肉的做法")
- 食材明細主料紅椒（一根）牛肉（適量）黃洋葱（半個）青椒（半個）生薑（一片）輔料玉米澱粉（一大勺）調料香油（2毫升）生抽（2毫升）胡椒粉（2克）玉米油（8毫升）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒洋葱炒牛肉的做法步驟1、準備起來，牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，胡椒粉，香油醃製備用。2、油鍋起火燒六成...
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![尖椒洋葱炒年糕怎麼做-尖椒洋葱炒年糕的做法]( "尖椒洋葱炒年糕怎麼做-尖椒洋葱炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕條（200克）洋葱（100克）尖椒（65克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒年糕的做法步驟1、食材：年糕條、尖椒（已清洗切成絲）、洋葱（已清洗切成絲）2、將年糕條放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的尖椒和洋葱翻炒一下。4、...
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![尖椒洋葱炒大腸怎麼做-尖椒洋葱炒大腸的做法]( "尖椒洋葱炒大腸怎麼做-尖椒洋葱炒大腸的做法")
- 食材明細主料豬大腸（一條）洋葱（半個）青椒（一個）輔料蒜頭（適量）姜（適量）調料鹽（適）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒大腸的做法步驟1、大腸用粗鹽反覆揉搓，清洗乾淨，鍋燒水，放姜，料酒一起煮5分鐘左右，撈出洗乾淨切小段。2、洋葱青椒切好。3、蒜姜切...
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![尖辣椒炒洋葱怎麼做-尖辣椒炒洋葱的做法]( "尖辣椒炒洋葱怎麼做-尖辣椒炒洋葱的做法")
- “【尖辣椒炒洋葱】是一道簡單方便的快手菜餚，因為洋葱和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制時可以不用葱薑蒜熗鍋。這道菜餚加了肉片一同炒制，增加了菜餚的香氣，簡單的家常菜，很好吃。”食材明細主料豬肉（150克）尖辣椒（100克）洋葱（1個）輔料水澱粉（適量）調料油（15克）鹽（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
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![洋葱尖椒炒雞蛋怎麼做-洋葱尖椒炒雞蛋的做法]( "洋葱尖椒炒雞蛋怎麼做-洋葱尖椒炒雞蛋的做法")
- “洋葱具有發散風寒殺菌的作用，洋葱營養豐富氣味辛辣，能增進食慾促進消化。”食材明細主料洋葱（1個）尖椒（1個）雞蛋（4個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱尖椒炒雞蛋的做法步驟1、洋葱1個，尖椒1個，雞蛋4個。2、洋葱，尖椒洗淨切條。3、雞蛋打散...
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![尖椒洋葱炒豬腰怎麼做-尖椒洋葱炒豬腰的做法]( "尖椒洋葱炒豬腰怎麼做-尖椒洋葱炒豬腰的做法")
- 食材明細主料尖椒（75克）洋葱（110克）豬腰（180克）輔料料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒豬腰的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗）、洋葱（已清洗）、豬腰（已清洗）2、將清洗好的洋葱和尖椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的豬腰放在案板上...
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![黑椒味尖椒炒洋葱怎麼做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法]( "黑椒味尖椒炒洋葱怎麼做-黑椒味尖椒炒洋葱的做法")
- “尖椒和洋葱用黑椒料醃製過，無需再放其他調料，很入味~”食材明細主料尖椒（半斤）輔料洋葱（一個）配料黑椒料（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒味尖椒炒洋葱的做法步驟1、洋葱和尖椒洗淨切條。2、放入黑椒料調味，為了入味，用手用力給他們按摩，不用再放鹽了。3、發現洋葱和尖...
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![洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎麼做]( "洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（300克）洋葱（1/2個）甜椒（1/2個）輔料料酒（1勺）味極鮮（1勺）生粉（1勺）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱甜椒炒牛的做法步驟1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味極鮮、生粉抓勻醃製10分鐘3、甜椒在熱水裏過下4、熱鍋涼油5、油温不高時放入牛肉（炒發白出...
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![洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎麼做]( "洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎麼做")
- “北京冬天最常見的一種蔬菜就是洋葱。雖然現在的蔬菜品種多了起來，但很久以前，冬天當家菜無非就是大白菜、土豆、胡蘿蔔、芹菜、洋葱。因此這洋葱對於北京人來説有種特殊的感情，也由此被人們鼓搗出很好的洋葱美食。洋葱生吃甜脆微辣，熟吃噴香入味，不管怎麼吃都有利身體健康。...
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![圓葱尖椒炒牛肉怎麼做-圓葱尖椒炒牛肉的做法]( "圓葱尖椒炒牛肉怎麼做-圓葱尖椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料尖椒（適量）圓葱（適量）熟牛肉（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱尖椒炒牛肉的做法步驟1、提前醬好的熟牛肉。2、切成薄片備用。3、尖椒圓葱改刀所有食材放在一起。4、鍋中熱油加入輔料翻炒。5、在加牛肉。6、加...
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![洋葱尖椒炒鴨血怎麼做-洋葱尖椒炒鴨血的做法]( "洋葱尖椒炒鴨血怎麼做-洋葱尖椒炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（300克）輔料紅尖椒（3個）洋葱（1個）水澱粉（1大匙）配料鹽（1小匙）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）香油（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱尖椒炒鴨血的做法步驟1、將洋葱、紅椒均洗淨切成丁；鴨血洗淨浸泡，切成絲；蒜去皮切末；姜洗淨切片；葱洗淨切段。2、起鍋燒水，水沸後放...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉怎麼做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉怎麼做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法")
- “牛肉是全家都很喜歡的肉類，特別是家裏的小侄女，要是一段時間沒有吃到牛肉，就會向奶奶提“抗議”,因此老媽冰箱裏常備着牛肉。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，因此享有“肉中驕子”的美稱。由於牛肉富含蛋白，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失...
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![尖椒炒洋葱怎麼做-尖椒炒洋葱的做法]( "尖椒炒洋葱怎麼做-尖椒炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（205克）尖椒（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗切開）2、將已清洗好的洋葱放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒一下。4、接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒至斷...
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![尖椒洋葱炒牛肚 怎麼做-尖椒洋葱炒牛肚 的做法]( "尖椒洋葱炒牛肚 怎麼做-尖椒洋葱炒牛肚 的做法")
- 食材明細主料熟牛肚（105克）洋葱（130克）尖椒（100克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒牛肚的做法步驟1、食材：熟牛肚、洋葱（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）2、將熟牛肚放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![洋葱尖椒炒肉怎麼做-洋葱尖椒炒肉的做法]( "洋葱尖椒炒肉怎麼做-洋葱尖椒炒肉的做法")
- “家常易做，簡單快捷”食材明細主料洋葱（一個）青尖椒（3個）胡蘿蔔（一點點）輔料豬五花（適量）葱末葱花（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）配料食用油（少許）甜麪醬（適量）郫縣豆掰醬（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱尖椒炒肉的做法步驟1、帶皮豬五花，要肥瘦相間的2、這個是個失誤，應整塊，先下水煮...
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![洋葱尖椒炒雞丁怎麼做-洋葱尖椒炒雞丁的做法]( "洋葱尖椒炒雞丁怎麼做-洋葱尖椒炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）洋葱（適量）美人椒（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）花椒粒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）洋葱尖椒炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、切成一釐米見方的丁。3、加入少許鹽，胡椒...
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![青椒洋葱炒牛肉怎麼做-青椒洋葱炒牛肉的做法]( "青椒洋葱炒牛肉怎麼做-青椒洋葱炒牛肉的做法")
- “吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪，可促進肝臟超負荷工作，嚴格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下，鐵有益健康。但如果鐵攝入的時間與肝臟生物鐘不同步，如晚上吃太多牛肉等富含鐵的食物，就可能會導致血糖水平不正常...
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![黑椒牛肉炒洋葱怎麼做-黑椒牛肉炒洋葱的做法]( "黑椒牛肉炒洋葱怎麼做-黑椒牛肉炒洋葱的做法")
- “黑胡椒是我和老頭子都很喜歡的味道，所以時常都會備着黑胡椒醬，一人食時偶爾都會用黑椒醬來炒麪，當然黑椒醬和牛肉會更配，沒有好的牛扒，來個牛肉絲爆炒也很滿足，時間短回味長”食材明細主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1個）輔料黑胡椒醬（1湯匙）現磨黑胡椒（適量）鹽（少許）玉米澱粉（適量）料酒（1...
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![尖椒洋葱肉怎麼做-尖椒洋葱肉的做法]( "尖椒洋葱肉怎麼做-尖椒洋葱肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱肉的做法步驟1、備尖椒，洋葱，豬肉。2、洋葱去外皮切絲，肉和尖椒也切絲。3、先將肥肉扁出油放進切好的瘦肉炒勻，。4、再放進尖椒提辣。5、再放進洋葱。6、將洋葱炒...
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![尖椒洋葱炒麪筋 怎麼做-尖椒洋葱炒麪筋 的做法]( "尖椒洋葱炒麪筋 怎麼做-尖椒洋葱炒麪筋 的做法")
- 食材明細主料麪筋（135克）洋葱（90克）尖椒（90克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒麪筋的做法步驟1、材：麪筋（已撕開）、洋葱（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中、焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻...
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味味甜
