![營養的清炒芋蒙幹如何做簡單又好吃]( "營養的清炒芋蒙幹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天忙了一天可累啦，終於下班啦。我和幾個同事約着一起去菜市場買菜，準備回去好好做一頓吃的。今天我看到菜場有賣芋蒙的，它可是個好東西，吃了對身體有很大的好處，能清理身體裏的垃圾，很好吃的。回家準備做一道...
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![如何做簡單又好吃-美味的清炒芋蒙幹]( "如何做簡單又好吃-美味的清炒芋蒙幹")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清炒芋蒙幹是將芋蒙幹切片炒制而成的一道家常菜，在製作過程中，油要多一些，這樣炒出來的芋蒙幹更佳美味，大家在做的時候芋蒙幹盡量斜着切，然後炒的時候多放糖，糖味才能充分滲透進芋蒙肉中，這樣會更加好吃，帶有甜甜...
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![雙椒蒜炒芋蒙怎麼做-雙椒蒜炒芋蒙的做法]( "雙椒蒜炒芋蒙怎麼做-雙椒蒜炒芋蒙的做法")
- “支持本地農户，廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽為食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主料那良芋蒙（300g）輔料青椒（1個）油（適量）糖（適量）蒜片（適量）薑片（適量）生抽（適量）紅椒（1個）酸辣（口味）炒（工...
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![廣西芋蒙怎麼做-廣西芋蒙的做法]( "廣西芋蒙怎麼做-廣西芋蒙的做法")
- 食材明細主料酸芋蒙（500塊）輔料小辣椒（1個）蒜米（2個）蠔油（1匙）油（50克）原味（口味）未知（難度）廣西芋蒙的做法步驟1、辣椒和蒜米下鍋爆香。2、辣椒，蒜米爆香下芋蒙翻炒。3、放蠔油翻炒均勻成這個顏色，因芋蒙醃製的，有鹽了，這裏不放鹽了。4、然蠔油融入芋蒙，出鍋。5、完成。...
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![鮮美芋蒙幹燜魚腩如何做簡單又好吃]( "鮮美芋蒙幹燜魚腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美芋蒙幹燜魚腩，這道菜非常的美味可口，包含了中國的工藝文化。芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽為食物中的“腸道清道夫”...
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![美味芋蒙幹燜雞如何做簡單又好吃]( "美味芋蒙幹燜雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉味道鮮美，整隻雞香味更加濃郁，雞肉中一定的油脂，使得燜煮的雞肉稍有油膩的感覺，這道美味芋蒙幹燜雞選用雞肉做為主要食材，佐以各種調味料，最後加入芋蒙幹，一起燜煮，一則全面了菜餚的營養，提供了一部分澱粉使得...
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![芋蒙番茄燜魚怎麼做-芋蒙番茄燜魚的做法]( "芋蒙番茄燜魚怎麼做-芋蒙番茄燜魚的做法")
- 食材明細主料芋蒙（150g）魚（1條）番茄（1-2個）輔料油（適量）薑片（適量）生抽（適量）糖（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋蒙番茄燜魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、番茄切塊，芋蒙用水沖洗乾淨，瀝水，備用。3、熱油，下薑片。4、把魚煎一下。5、翻面再煎。6、加入番茄翻炒。7、加入芋蒙，...
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![好吃芋蒙菜乾燜雞如何做簡單又好吃]( "好吃芋蒙菜乾燜雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉可以説是全世界人們都在使用或是曾經使用過的一種十分常見的食材了。雞肉不僅隨處可見，而且在口感和味道上也是數一數二的，這就是為什麼很多人偏愛雞肉的原因。今天小編就要教大家一道芋蒙菜乾燜雞，色香...
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![清炒芋頭杆怎麼做-清炒芋頭杆的做法]( "清炒芋頭杆怎麼做-清炒芋頭杆的做法")
- 食材明細主料芋頭杆（1份）輔料蒜子（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芋頭杆的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入芋頭杆子翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
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![清炒芋頭絲怎麼做-清炒芋頭絲的做法]( "清炒芋頭絲怎麼做-清炒芋頭絲的做法")
- “現在是芋頭大量上市的季節，價格非常便宜，今天去買菜時芋頭還在做特價，才兩塊錢一斤，就稱了一個回來。先本打算做芋泥點心餡料，可做菜的時候孩子説想吃芋頭了，就趕緊將它去皮切成絲做了盤清炒芋頭。這菜製作簡單，無須什麼廚藝，廚房小白也能做好，關鍵是這菜即可是主食，也是盤菜，有了...
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![白芋蒙怎麼做-白芋蒙的做法]( "白芋蒙怎麼做-白芋蒙的做法")
- “做起來簡單，美味可佳😗😗😗”食材明細主料白芋蒙（適量）西紅柿（適量）辣椒（適量）蒜米（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白芋蒙的做法步驟1、先把外面那層絲剝掉，放點鹽在水裏再放白芋蒙放進去洗。2、撈起控水，切小段備用。3、再切備菜:辣椒、西紅...
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![美味的芋蒙幹燜排骨如何做簡單又好吃]( "美味的芋蒙幹燜排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜排骨就是一種製作排骨的做法，很簡單的，需要的時間也不多，也是很家常的一道菜，這次我們就用燜的方式來製作這道排骨吧，採用的食材就是芋蒙幹，這個芋蒙幹可能很多人家裏面可能沒有，不過它是可以在外面買得...
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![清炒魔芋豆腐怎麼做-清炒魔芋豆腐的做法]( "清炒魔芋豆腐怎麼做-清炒魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒魔芋豆腐的做法步驟1、魔芋豆腐用水浸泡一個小時2、切成片3、鍋中放油，下入葱白薑片小火煸香4、放入魔芋翻炒，加鹽料酒生抽調味，最後撒入葱花炒勻5、口味清淡。...
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![芋蒙燜魚怎麼做-芋蒙燜魚的做法]( "芋蒙燜魚怎麼做-芋蒙燜魚的做法")
- “芋蒙是那良特產。”食材明細主料魚（一尾）芋蒙（150g）輔料油（適量）薑片（適量）料酒（適量）葱段（適量）小米椒（1個）生抽（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋蒙燜魚的做法步驟1、預備材料，魚清洗乾淨。2、熱油，下薑片，葱段。3、先把魚煎好。4、再翻另一面煎。5、煎到金黃色，下一點料...
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![清炒芋頭花怎麼做-清炒芋頭花的做法]( "清炒芋頭花怎麼做-清炒芋頭花的做法")
- “吃鮮花是雲南少數民族特有的習慣，不僅美容養顏而且養生。我們平時所吃的芋頭是吃其塊莖，而在雲南，芋頭花也是一款美食。芋頭花又名芋苗花、花芋、紅芋，為天南星科植物芋的花蕾。其性平，是雲南特有的食用花品，以花莖的味道最為鮮美，由於其具有一定的藥用價值，因此種植面積很廣，幾...
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![我的螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃]( "我的螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘螺肉炒芋蒙不僅含有極高的營養價值，並且製作過程並不複雜，按照下面的介紹去處理即可，這道菜做好之後不僅可以當作主菜，亦可以用來夜宵，極具吸引力的味道加上簡易的製作，讓這道菜成為你家中必不可少的一道美味佳...
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![酸辣芋蒙幹燜魚腩如何做簡單又好吃]( "酸辣芋蒙幹燜魚腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜魚腩，芋幹是特產，特別好吃，這個燜魚腩，特別簡單，操作起來不費事，好吃，口感超讚，酸酸辣辣的特別開胃，是夏天的不二之選，配點粥，美味佳餚，你一定不要錯過哦！這個燜魚腩口感獨特，綿軟中帶着脆嫩，簡直是美味，胃裏的饞...
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![芋蒙幹燜排骨如何做簡單又好吃]( "芋蒙幹燜排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋蒙幹燜排骨就是一種製作排骨的做法，很簡單的，需要的時間也不多，也是很家常的一道菜，這次我們就用燜的方式來製作這道排骨吧，採用的食材就是芋蒙幹，這個芋蒙幹可能很多人家裏面可能沒有，不過它是可以在外面買得...
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![幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法]( "幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂減肥，促進腸道消化，對排毒有極好的作用。把他肉末進行搭配。既營養又簡單又美味。”食材明細主料魔芋（一塊）瘦肉（一塊）輔料葱（適量）幹辣椒（一把）花椒（半匙）二荊條（二個）姜（適量）蒜（適量）調料菜籽油（二匙）豆瓣醬（一匙）生抽（一匙）蠔油（半匙）雞精（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![美味的芋蒙幹燜雞如何做簡單又好吃]( "美味的芋蒙幹燜雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋蒙幹燜雞味道鮮美，護爽口油又美味，所需要的食材主要為雞肉、芋蒙幹、洋葱。芋蒙幹顧名思義，又被叫做芋苗，味道極為鮮美，長期食用爽口又開胃，而且口感清脆，肉質鮮嫩。洋葱味道甜美，搭配上芋蒙幹以及雞肉，經過精心...
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![自制螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃]( "自制螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物，色香味俱全，是宴請的拿手好菜，螺肉含有豐富的營養的物質，螺肉加上芋蒙，碰撞出了新的香味，刺激了人們的味蕾。再加上鹽，蒜爆香，螺肉的肉質更加的鮮美，小朋友都喜歡吃，蒜的香味會更加...
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![美味的螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃]( "美味的螺肉炒芋蒙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘螺肉炒芋蒙聽名字是不是特別的洋氣呢，不過説實話這道菜還真的是很洋氣的，味道鮮美不説，關鍵是製作方法還特別的簡單易懂，只要大家有心學習，那麼我保證一學就會，而且在螺絲肉裏面加點芋蒙，那麼這樣一起吃起來這種...
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![清炒芋頭怎麼做-清炒芋頭的做法]( "清炒芋頭怎麼做-清炒芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（350g）姜（適量）輔料葱（一顆）八角（一個）鹽（一勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒芋頭的做法步驟1、芋頭洗淨去皮。（去皮的時候記得戴個手套）2、切片，備用。3、姜切絲，八角洗去灰塵，備用。4、鍋裏倒入適量油，加入薑絲炒香。5、放入芋頭，大火翻炒2-3分鐘。6、加入適量...
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![那良芋蒙怎麼做-那良芋蒙的做法]( "那良芋蒙怎麼做-那良芋蒙的做法")
- “廣西那良特產，芋蒙又稱芋苗，爽口開胃，脆嫩鮮美，消葷解滯，是佐餐即食佳品。芋蒙含多種維生素，特別富含人類第七營養素“膳食纖維”，被譽為食物中的“腸道清道夫”。”食材明細主料那良芋蒙（一包）輔料油（適量）蒜片（適量）薑片（適量）白糖（適量）生抽（少量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）那良...
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![美味的芋蒙菜乾燜雞如何做簡單又好吃]( "美味的芋蒙菜乾燜雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋蒙菜乾燜雞是一道我很喜歡吃的菜，我的老公也很喜歡吃雞，所以買了一隻雞準備做這個菜，需要的材料到處都可以買到的，做法也很簡單的，是一道營養全面的菜餚，並且色香味俱全，做出來的雞非常的美味，一頓就可以吃一半...
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味味甜
