![豬腱子肉紅棗湯自制如何做簡單又好吃]( "豬腱子肉紅棗湯自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘秋天到了，冬天還會遠嗎？天氣轉涼了，不僅要加被子，加衣服，還要注重保養身體哦。這道豬腱子肉紅棗湯呢，可是滋養身體的上好補品，味道濃郁，混合了紅棗的甜蜜香氣和紅棗枸杞的滋補功效，學會這道菜可以做給家裏的老人或...
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![營養豬腱子肉紅棗湯如何做簡單又好吃]( "營養豬腱子肉紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬腱子肉紅棗湯是以豬腱子肉和紅棗為主要食材的一道營養價值極高的湯。非常適合身體虛弱的人和正在長身體的年輕人食用的一道營養價值價高的湯。湯是每個家庭餐桌上必不可少的一個重要組成部分。那趕快學...
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![好喝的豬腱子肉紅棗湯如何做簡單又好吃]( "好喝的豬腱子肉紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬腱子肉紅棗湯，是我最拿手的湯之一，口感味道極佳。雖然工序複雜了一點，但是做出來的味道絕對不會讓你失望。其實學起來也不會很麻煩，因為我都會分解步驟的，喜愛美味的吃貨和注意養生的你們快來跟我一起學習這...
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![滷豬腱子肉怎麼做-滷豬腱子肉的做法]( "滷豬腱子肉怎麼做-滷豬腱子肉的做法")
- 食材明細主料豬腱子肉（適量）輔料燉肉老湯（適量）料酒（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滷豬腱子肉的做法步驟1、主要原料，豬腱子肉。2、豬腱子肉洗淨焯水備用。3、將處理好的豬腱子肉切成兩半。4、電壓力鍋裏放入燉肉老湯，熱水。...
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![花芸豆豬腱排骨湯的做法 營養湯水——花芸豆豬腱排骨湯 花芸豆豬腱排骨湯怎麼做]( "花芸豆豬腱排骨湯的做法 營養湯水——花芸豆豬腱排骨湯 花芸豆豬腱排骨湯怎麼做")
- “好不容易感到夏天來到了，廣州的五一卻透着秋天般的涼爽，天氣預報還説假期裏會有大的降水。行，完美的出遊計劃宣佈放棄！扯遠了，今天這個湯是我家出鏡率較高的湯啦，所有的甜味都是豬肉和無花果這些天然食材的味道。裏面的花芸豆煲過湯後特別好吃，入口即化，還加了些懷山藥一起清燉...
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![茶樹菇栗子豬腱子湯怎麼做-茶樹菇栗子豬腱子湯的做法]( "茶樹菇栗子豬腱子湯怎麼做-茶樹菇栗子豬腱子湯的做法")
- “茶樹菇氣味清香，能清肝明目、健脾益氣。茶樹菇搭配栗子，甘緩補腎。玉竹的清滋而能去火，幾種食材相配湯水甘潤清香可口，老少咸宜，是理想的秋冬保健湯水之一。”食材明細主料幹茶樹菇（15克）栗子（90克）玉竹（10克）豬腱子肉（200克）輔料生薑（2片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茶樹...
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![豬腱子肉如何燉好吃]( "豬腱子肉如何燉好吃")
- 豬腱子肉想必大家都應該吃過吧，它的營養價值還是很大的。但是豬腱子肉如何燉好吃呢，現在我們就來介紹一下關於豬腱子肉的各種做法，想必還是會很好吃的。大家都可以瞭解一下，然後嘗試燉一下，看看會不會很好吃呢？一.豬腱子肉如何燉好吃主料豬腱子肉400g石斛10g百合20g雪梨200g輔...
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![腱子肉玉竹木瓜湯怎麼做-腱子肉玉竹木瓜湯的做法]( "腱子肉玉竹木瓜湯怎麼做-腱子肉玉竹木瓜湯的做法")
- 食材明細主料腱子肉（適量）玉竹（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腱子肉玉竹木瓜湯的做法步驟1、腱子肉飛水。2、青些的木瓜。3、野生玉竹。4、放入鍋中。5、放入健子肉煮40分鐘。6、木瓜去皮去籽切塊。7、放入木瓜煮20分鐘。8、調味即可。...
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![豬腱瑤柱節瓜湯怎麼做-豬腱瑤柱節瓜湯的做法]( "豬腱瑤柱節瓜湯怎麼做-豬腱瑤柱節瓜湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（適量）豬腱肉（適量）瑤柱（適量）輔料薏米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬腱瑤柱節瓜湯的做法步驟1、節瓜切塊。2、瑤柱泡發。3、腱肉飛水備用。4、薏米放入砂鍋。5、放入節瓜。6、放入腱肉，加入適量清水。7、放入瑤柱。8、大火煮沸後轉小...
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![火龍果豬腱子湯怎麼做-火龍果豬腱子湯的做法]( "火龍果豬腱子湯怎麼做-火龍果豬腱子湯的做法")
- “水果湯是廣東很出名的一種，清甜滋潤且色香味俱全。最近火龍果正當季，它營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素和水溶性纖維。市場上的火龍果有紅肉白肉兩種，相對來説紅肉的營養價值稍高，所含的色素有更強的抗氧化作用，但用來煲湯影響不...
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![老湯牛腱子怎麼做-老湯牛腱子的做法]( "老湯牛腱子怎麼做-老湯牛腱子的做法")
- “天冷我家最愛吃牛肉，其脂肪含量少，蛋白質優良，切塊切片怎麼吃都解饞過癮。比起豬肉來，它雖然貴點兒，但是實打實的全是瘦肉，還不用擔心身上長“肥膘兒”。如果想吃有嚼勁的，可以買牛花腱，瘦肉和筋混合，不但漂亮，瘦肉香嫩不塞牙。真不是吹的，這20多年的老湯，都是每次滷肉醬肉續下來的...
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![滷腱子肉的做法 “肉食、葷菜”滷腱子肉 滷腱子肉怎麼做]( "滷腱子肉的做法 “肉食、葷菜”滷腱子肉 滷腱子肉怎麼做")
- “媽媽住院了，忙着照顧，沒時間好好做飯，打算滷墊腱子肉，隨時可以切一盤，配點小涼菜，就可以做一餐。去市場晚了點，就只有兩塊腱子肉了，只好煮一些雞蛋，一塊滷上了。”食材明細主料腱子肉（2塊）雞蛋（十幾個）滷肉料（小許）食鹽（3克）老抽（40克）生抽（10克）葱（適量）冰糖（15克）清水（若干）姜（適量）輔料幹辣椒（1個）...
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![山藥芡實腱子肉湯怎麼做-山藥芡實腱子肉湯的做法]( "山藥芡實腱子肉湯怎麼做-山藥芡實腱子肉湯的做法")
- “買了幾塊腱子肉，準備做蒜泥肉。不過單單豬肉浪費資源，就放了點山藥和新鮮芡實，這樣湯菜和拌菜一鍋就能做出來。”食材明細主料腱子肉（3塊）山藥（1根）新鮮芡實（適量）輔料純淨水（若干）調料姜（小許）食鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥芡實腱子肉湯的做法步驟1、腱子肉。2、冷水...
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![豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做]( "豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做")
- “這款清香可口的清補涼豬腱老火湯，是民間食療方劑，不寒不燥，四平八穩，温和清涼，很適合一家老少喝的太平湯；有祛濕，開胃，除疲勞和健肺的功效，適合夏季和秋季飲用。”食材明細主料豬腱肉（500克）薏米（18克）紅蓮子（12克）百合（12克）玉竹（12克）芡實（12克）輔料姜（3片）清水（2500ml）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工...
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![玉米蘋果豬腱子湯怎麼做-玉米蘋果豬腱子湯的做法]( "玉米蘋果豬腱子湯怎麼做-玉米蘋果豬腱子湯的做法")
- “蘋果煲湯熟食有很好的潤腸護膚功效，蘋果配雪耳則潤膚功效更佳；玉米味甘性平有調中開胃，駐顏美膚的功效，但吃得多玉米容易惹濕，配上健脾澀腸的蓮子。四者相配，能有效對抗乾燥，鎖住皮膚水分，對於冬天皮膚乾燥者有很好的調理功效。”食材明細主料豬腱子肉（250克）玉米（1根）蘋果（1個）雪銀...
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![腱子肉冬瓜湯怎麼做-腱子肉冬瓜湯的做法]( "腱子肉冬瓜湯怎麼做-腱子肉冬瓜湯的做法")
- “昨天平菇燉的腱子肉，把肉切片片來燉冬瓜湯。”食材明細主料腱子肉（約80g）冬瓜（400g）輔料平菇肉湯（適量）調料食鹽（1g）香菜和蒜苗葉（小許）醋（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腱子肉冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮。2、切片。3、放鍋裏。4、腱子肉平菇湯。5、把肉切片。6、放...
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![蓮子紅棗肉餅湯怎麼做-蓮子紅棗肉餅湯的做法]( "蓮子紅棗肉餅湯怎麼做-蓮子紅棗肉餅湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（300克）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料雞蛋（一個）澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗肉餅湯的做法步驟1、準備好食材，瘦肉剁成末，蓮子提前泡發，紅棗清洗乾淨。2、肉末中加入澱粉和雞蛋。3、順一個方向攪拌均勻，期間少量多次的加少許水，攪...
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![腱子肉平菇粉絲湯怎麼做-腱子肉平菇粉絲湯的做法]( "腱子肉平菇粉絲湯怎麼做-腱子肉平菇粉絲湯的做法")
- “術後第一次去菜市場，買了各種蔬菜和新鮮腱子肉。放點粉絲燉菜來食吧，就不用備主食啦。”食材明細主料腱子肉（300g）平菇（300g）粉絲（20g）輔料純淨水（若干）調料食鹽（1g）葱姜（小許）泡姜（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腱子肉平菇粉絲湯的做法步驟1、新鮮腱子肉温水沖洗一下...
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![腱子肉山藥湯怎麼做-腱子肉山藥湯的做法]( "腱子肉山藥湯怎麼做-腱子肉山藥湯的做法")
- “買了幾十斤山藥備着，真心不合算。買的多是便宜了一點，放久了就會壞掉一些，算起來，比現買還要貴不少。”食材明細主料腱子肉（1個）山藥（400克）純淨水（800克）輔料葱（小許）食用油（小許）姜（小許）調料生抽（3克）食鹽（2克）花椒（小許）雞精（2克）葱葉（小許）八角（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腱子肉山...
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![豬尾巴蓮子紅棗湯怎麼做-豬尾巴蓮子紅棗湯的做法]( "豬尾巴蓮子紅棗湯怎麼做-豬尾巴蓮子紅棗湯的做法")
- “湯”食材明細主料豬尾巴（1支）蓮子（2兩）輔料紅棗（7個）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴蓮子紅棗湯的做法步驟1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;2、熬豬尾巴湯：3公升水加葱、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁;3、紅棗洗淨，乾蓮子浸泡2小時;4、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯...
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![腱子蓮藕湯怎麼做-腱子蓮藕湯的做法]( "腱子蓮藕湯怎麼做-腱子蓮藕湯的做法")
- “腱子肉和腱子骨都是比較好的煲湯肉骨，用來煲湯後可以毫無壓力的啃光肉渣，口感好。買的是粉蓮藕，高壓鍋壓爛，嬰兒都能吃。粉粉綿綿特別好吃。轉眼入秋，吃蓮藕養胃健脾，補充多種維生素，再好不過。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料腱子肉（1斤）調料姜（幾片）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
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![紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法]( "紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法")
- “鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加皮膚彈性，改善血液循環。乳鴿肉含有較多的支鏈...
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![醬香腱子肉的做法 ✿醬香腱子肉✿ 醬香腱子肉怎麼做]( "醬香腱子肉的做法 ✿醬香腱子肉✿ 醬香腱子肉怎麼做")
- 食材明細主料豬腱子（適量）輔料蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅果（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）醋（適量）老抽（適量）冰糖（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）丁香（適量）草果（適量）肉蔻（適量）醬香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬香腱子肉的做法步驟1、清晰豬腱子2、洗過之後泡五分鐘。冷水3、涼水下鍋...
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![醬豬腱子肉怎麼做-醬豬腱子肉的做法]( "醬豬腱子肉怎麼做-醬豬腱子肉的做法")
- “近來，我家小寶缺鈣，我時不時地要為買些大骨頭熬湯給他補鈣。前幾日，去超市見豬肉檔裏有幾個豬腱子肉很是稀罕。昨日，就買了兩個。”食材明細主料豬腱子肉（2個）輔料葱段（3個）薑片（3塊）冰糖（30克）黃豆醬（2勺）料酒（2勺）生抽（2勺）老抽（2勺）八角（2個）桂皮（1塊）香葉（3片）柑橘皮（4塊）食用鹽（1勺）食用油（1勺）鹹...
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![西洋菜蜜棗豬腱肉湯如何做簡單又好吃]( "西洋菜蜜棗豬腱肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西洋菜：500豬腱肉：300輔料蜜棗：2個胡蘿蔔：1小段具體步驟1.西洋菜摘去老的那段，用流動水清洗2遍，用淡鹽水泡半個小時。（現在的西洋菜比以前的乾淨多了，沒有浮漂，沒有螞蟥啦）2.蜜棗用水衝一下表麪灰塵，胡蘿蔔去皮後，滾...
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味味甜
