![鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做]( "鮑汁白靈菇的做法 #團圓飯#鮑汁白靈菇 鮑汁白靈菇怎麼做")
- “湯汁色澤明亮，色如琥珀，鹹鮮適口，可作團圓飯上一款菜品。”食材明細主料白靈菇（一個）西蘭花（適量）輔料鮑汁（適量）蠔油（適量）冰糖碎（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、白靈菇一個。2、縱切成約2~3毫米薄片。3、中間那寬大的白靈菇片改刀，切成長方形。4、...
- 10567
![白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別-白靈菇是不是杏鮑菇呢]( "白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別-白靈菇是不是杏鮑菇呢")
- 白靈菇又名雪山靈芝是一種營養豐富的菌類食物，它是人們日常生活中常用的食材，它肉質細嫩、味美可口含有豐富的營養成分，具有較高的實用價值，在日常生活中也頗受人們的青睞。今天我們就來聊一聊白靈菇是不是杏鮑菇呢和白靈菇與杏鮑菇的價格有什麼區別呢!一、白靈菇是不是杏鮑...
- 23910
![紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法]( "紅燒白靈菇怎麼做-紅燒白靈菇的做法")
- “白靈菇，體肉細嫩，味道鮮美，集食用保健於一身，被尊為食用菌家族中的最上等珍品。白靈菇，是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質，是中老年和青少年補鈣的理想之選。白靈菇具有較高的藥用價值，可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質...
- 6086
![鮑汁杏鮑菇怎麼做-鮑汁杏鮑菇的做法]( "鮑汁杏鮑菇怎麼做-鮑汁杏鮑菇的做法")
- “鮑魚汁是一種鹹鮮又稍帶些甜味的調味料，先將杏鮑菇先乾煸一下，煎出來它本身的香味，再加入鮑魚汁讓杏鮑菇吸收其鮮味，這樣將杏鮑菇的鮑魚味道徹底散發出來，味道真的很鮮美。這道菜簡單美味又營養，成本在幾塊錢，比吃肉還爽，上桌下手慢了搶不到，這菜我家一週吃三次都吃不夠，總也吃不...
- 32435
![蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法]( "蠔油白靈菇怎麼做-蠔油白靈菇的做法")
- “很少買這種菇，在我們小城，它也只有一個攤主在賣，價價格比杏胞菇還要貴一些，肉葉片肥厚，吃起來，肉肉的，非常不錯。紅尖椒的加入，是為了配色，因為加入炒勻後就出了鍋，所以這道菜沒有辣味，如果吃到辣的味道，請改在熗鍋時加入。”食材明細主料白靈菇（適量）輔料香菜（適量）紅尖椒（適量）配料蠔油...
- 22114
![鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做]( "鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。玉食貝...
- 5820
![蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做]( "蠔油白靈菇的做法 #團圓飯#蠔油白靈菇 蠔油白靈菇怎麼做")
- “白靈菇肉質細嫩，味美可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有較高的食用價值，長期食用能增強人體的免疫功能。”食材明細主料白靈菇（一個）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（一點）蠔油（適量）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白靈菇的做法...
- 5214
![鮑汁白靈菇如何做簡單又好吃]( "鮑汁白靈菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無這道菜的菜名會給人造成一種錯覺，認為這是一種十分名貴的菜餚，但其實，超市有賣鮑魚汁，這道菜要用杏鮑菇，西蘭花，鮑魚汁，高湯，砂糖，老抽，水澱粉，將西蘭花和杏鮑菇用水焯過之後，加入油和鮑魚汁料，小火燜制好，加入西蘭花擺盤，一道家...
- 8021
![白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼]( "白靈菇與杏鮑菇的區別是什麼-白靈菇是什麼")
- 白靈菇，聽起來就像是一個神仙小姐姐的名字。蘑菇的種類有上千種了，有的能吃，有的只供觀賞，一般我們常吃的菌類的食物就是普通的大蘑菇，杏鮑菇、海鮮菇、香菇等等。白靈菇這個名字似乎還是非常陌生的，那麼，到底白靈菇是什麼呢?白靈菇與杏鮑菇有什麼區別呢?一、白靈菇是什麼白靈菇...
- 18543
![團團圓圓八寶飯怎麼做-團團圓圓八寶飯的做法]( "團團圓圓八寶飯怎麼做-團團圓圓八寶飯的做法")
- “馬上要過年了，做一個八寶飯全家都能吃，而且料很多一歲的孩子也可以吃，香甜可口，寓意團圓富足美滿，其實做法並不複雜，就是把糯米粉蒸好以後一層糯米一層黑芝麻夾心弄好就可以啦，表面是一些紅棗葡萄乾裝飾就可以啦！趕快來試試看吧！給年夜飯添道甜品也是棒棒噠！好多人以為糯米不好消...
- 29315
![素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法]( "素炒白靈菇怎麼做-素炒白靈菇的做法")
- “過年少不了，大魚.大肉，來一盤鮮美無比的素菜，也是非常受歡迎的”食材明細主料白靈菇（一個）胡蘿蔔（一塊）辣椒（一塊）輔料玉米油（2勺）葱（少許）姜（少許）生抽（一勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白靈菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、白靈菇，切好。3、胡蘿蔔，辣椒，葱，姜切好。4、鍋...
- 11259
![鮑汁扒百靈菇如何做簡單又好吃]( "鮑汁扒百靈菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮑汁：適量保味爾牛肉汁：適量老抽：適量生抽：適量鹽味：適量德國產金黃粉：適量輔料具體步驟1.將百靈菇取出後，取上湯加適量鹽味將百靈菇用文火煲至充分入味備用。2.待其冷卻後，交案板改刀成如圖中大小厚薄的片。備用...
- 12405
![白靈菇是什麼]( "白靈菇是什麼")
- 白靈菇是一種菌類，外觀似靈芝、顏色呈白色所以被稱為白靈菇，並且擁有很多名字，阿魏菇、阿魏蘑、雪山靈芝、鮑魚菇等都是它的別名，有的地方也稱其為翅鮑菇、百靈之菇、克什米爾神菇、阿魏側耳等，因為它生長的地方擁有不同的語言環境，所以會有這麼多不同的叫法。白靈菇是一種低温...
- 4495
![涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法]( "涼拌白靈菇怎麼做-涼拌白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白靈菇的做法步驟1、白靈菇和葱切絲2、鍋中放水煮開放入白靈菇煮2分鐘3、撈出控水放葱絲4、放入所有調料5、拌勻...
- 4556
![鮑汁培根炒圓白菜怎麼做-鮑汁培根炒圓白菜的做法]( "鮑汁培根炒圓白菜怎麼做-鮑汁培根炒圓白菜的做法")
- “兒子很喜歡吃培根，今天我就用荷爾美經典飄香培根和圓白菜、麪筋搭配，再用祕籍的鮑魚汁做調料，口感好極了，不失餐桌上一道好吃的佳餚。”食材明細主料圓白菜（200g）培根（60g）油麪筋（50g）輔料鮑魚汁（1大勺）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮑汁培根炒圓白菜的做法步驟1、準備的材...
- 12126
![杏鮑菇炒圓白菜怎麼做-杏鮑菇炒圓白菜的做法]( "杏鮑菇炒圓白菜怎麼做-杏鮑菇炒圓白菜的做法")
- “杏鮑菇上餐桌的次數越來越多，杏鮑菇也逐漸成為了百搭食材，與肉蝦蛋組合非常美味，與多種蔬菜搭配也很不錯，就如這道杏鮑菇炒圓白菜，清爽可口，美味營養，養生保健。”食材明細主料杏鮑菇（100g）圓白菜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
- 18842
![團團圓圓雞蛋飯糰的做法 “雞蛋美食”團團圓圓雞蛋飯糰 團團圓圓雞蛋飯糰怎麼做]( "團團圓圓雞蛋飯糰的做法 “雞蛋美食”團團圓圓雞蛋飯糰 團團圓圓雞蛋飯糰怎麼做")
- “團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）團團圓圓雞蛋飯糰的做法步驟1、雞蛋煮熟，去皮！2、米飯🍚適量，加入適量鹽、...
- 23214
![鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法]( "鮑汁白靈菇怎麼做-鮑汁白靈菇的做法")
- “由於配料照片沒拍，我會詳細解釋！！”食材明細主料白靈菇（400克）輔料鮑汁（適量）西蘭花（200g）小米辣（3個）雞胸肉（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1、將白靈菇切片焯水斷生，無論罐裝還是生的。也將，西蘭花和雞胸肉焯水，西蘭花分段，雞胸肉切塊！！2、拿一個圓碗將白靈...
- 19728
![茄汁杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做]( "茄汁杏鮑菇的做法 #家常下飯菜#茄汁杏鮑菇 茄汁杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（3個）輔料油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、起油鍋加熱，放入杏鮑菇煸炒炒透。3、放入適量的鹽煸炒。4、然後倒入番茄沙司煸炒炒透。5、最後放入適量的味精炒勻即可。6、成品...
- 21806
![清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法]( "清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗淨切片，葱切段。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入白靈菇。3、翻炒片刻放小半碗水和適量鹽燜炒。4、炒至水乾即可。5、盛出。...
- 25984
![醬汁白靈菇的做法 週一請吃素——沒有名字的一道菜 醬汁白靈菇怎麼做]( "醬汁白靈菇的做法 週一請吃素——沒有名字的一道菜 醬汁白靈菇怎麼做")
- “個頭這樣大的白靈菇，我是第一次見。從市場把它帶回來的時候，是因為這樣胖乎的一朵白靈菇，明明是披着蘑菇的外衣卻散發着肉的氣息。於是用最簡單的做法，小火慢煎，配上簡單的醬汁，柔韌的蘑菇口感十足。”食材明細主料白靈菇（一朵）輔料西蘭花（適量）配料滷肉醬油（適量）白糖（一小勺）雞精（一...
- 9692
![圓白菜燒杏鮑菇怎麼做-圓白菜燒杏鮑菇的做法]( "圓白菜燒杏鮑菇怎麼做-圓白菜燒杏鮑菇的做法")
- “在飲食結構中，新鮮水果蔬菜佔的比例很大。有着高脂血症的人，更要嚴格控制脂肪攝入，多多食用蔬菜。其實，清清爽爽的素菜也很好吃。這道圓白菜燒杏鮑菇就很不錯。健健康康的減脂瘦身，快手美味，多吃沒有負擔。”食材明細主料杏鮑菇（250g）圓白菜（250g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適...
- 22234
![杏鮑菇雞汁蓋澆飯怎麼做-杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法]( "杏鮑菇雞汁蓋澆飯怎麼做-杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料上海青（適量）杏鮑菇（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞脯肉（適量）輔料醃料（適量）配料番茄醬（適量）鹽（少許）太太樂雞汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇雞汁蓋澆飯的做法步驟1、上海青在鍋裏用水焯一下，時間不要太長哦！2、杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食...
- 27068
![白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎]( "白靈菇有什麼營養價值呢-白靈菇是平菇嗎")
- 如今人們的生活水平不斷提高，人們對於自己的身體健康是越來越注意，對一些喜歡健身或者是養生的人來説，它們每天吃的食物都是經過嚴格規劃的。他們不僅要保證吃的食物含有豐富的營養物質，而且不會給人體帶來多餘的負擔，很多菌類產品就是他們的最愛。白靈菇就是其中的一種，那麼白...
- 10034
![鮑汁蒸扒白靈菇怎麼做-鮑汁蒸扒白靈菇的做法]( "鮑汁蒸扒白靈菇怎麼做-鮑汁蒸扒白靈菇的做法")
- ““白靈菇”的肉質細膩、味美可口、營養豐富。據科學測定，其蛋白質含量佔幹蘑菇的20%，裏面含有17種氨基酸、多種維生素和無機鹽等。白靈菇也可入藥，常食白靈菇可起到胃脹消積、殺蟲、鎮咳、消炎和預防婦科腫瘤等疾病。它含有的真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，...
- 9584
味味甜
