![菠蘿時蔬 的做法 【天津】菠蘿時蔬 菠蘿時蔬 怎麼做]( "菠蘿時蔬 的做法 【天津】菠蘿時蔬 菠蘿時蔬 怎麼做")
- “每逢佳節，美食多多，稍不留意就會脂肪攝入過量。做盤清爽的菠蘿時蔬，解膩，清脂，排毒，好吃又營養，開胃又健康。”食材明細主料菠蘿（300g）胡蘿蔔（80g）杏鮑菇（80g）油（適量）葱（適量）醬油（適量）姜（適量）輔料黑木耳（10g）山藥（80g）黃瓜（80g）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿時蔬的做法...
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![菠蘿時蔬怎麼做-菠蘿時蔬的做法]( "菠蘿時蔬怎麼做-菠蘿時蔬的做法")
- “用菠蘿入菜，搭配多彩時令蔬菜，不但美味，功效也很多，可以清熱解毒，防治感冒，清理腸胃，美容減肥。”食材明細主料菠蘿（150g）香菇（80g）洋葱（80g）青紅椒（80g）調料油（適量）鹽（適量）味精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿時蔬的做法步驟1、食材摘洗乾淨，切成丁。菠蘿取菠蘿心。2、起油鍋，...
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![超省時菠蘿土司怎麼做-超省時菠蘿土司的做法]( "超省時菠蘿土司怎麼做-超省時菠蘿土司的做法")
- 食材明細主料高粉（200克）低粉（150克）淡奶油（25克）雞蛋液（30克）輔料酵母（4克）水（120克）配料白糖（90克）鹽（1克）黃油（78克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）超省時菠蘿土司的做法步驟1、菠蘿皮材料揉成團，蓋保鮮膜放冰箱冷藏。2、麪糰揉出膜取出，分成兩份。3、取其中一份擀長卷起。4、醒2分鐘...
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![菠蘿時蔬炒饅頭怎麼做-菠蘿時蔬炒饅頭的做法]( "菠蘿時蔬炒饅頭怎麼做-菠蘿時蔬炒饅頭的做法")
- “炒饅頭加上蔬果和水果，再加上雞蛋裹住饅頭炒制而成，當早餐營養豐富！幸福一天從早餐開始。”食材明細主料菠蘿（半個）洋葱（半個）饅頭（1個）紅柿子椒（半個）青柿子椒（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（小半勺）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿時蔬炒饅頭的做法步驟1、所需材料。2、將各種配料...
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![繽紛時蔬的做法 家宴“繽紛時蔬” 繽紛時蔬怎麼做]( "繽紛時蔬的做法 家宴“繽紛時蔬” 繽紛時蔬怎麼做")
- “世界是多元素繽紛斑斕的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌，在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍（適量）心裏美蘿蔔（適量）青筍（適量）胡蘿蔔（適量）黃彩椒（適量）草莓（1個）輔料橄欖油（適量）花椒油（適量）香油（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛...
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![家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法]( "家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法")
- “又到了菠蘿上市的季節，想起許久沒做菠蘿咕咾肉了，冬天只能拿菠蘿罐頭做，甜是更甜，但不大新鮮，而且做完很容易涼掉，春夏倒是吃這道菜的好時候，酸甜味很開胃，就動手做了這道家常版菠蘿咕咾肉。”食材明細主料菠蘿（300g）豬裏脊肉（500g）青圓椒（1個）雞蛋（1個）輔料料酒（2湯匙）生抽（2湯匙）番茄醬（3...
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![菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的時令菜——菠蘿雞丁 菠蘿雞丁怎麼做]( "菠蘿雞丁的做法 酸甜可口的時令菜——菠蘿雞丁 菠蘿雞丁怎麼做")
- “現在正是菠蘿上市的季節，喜歡吃菠蘿，更喜歡用菠蘿入菜，酸酸甜甜伴着菠蘿的清香，讓人忍不住多吃一口。”食材明細主料雞胸肉（200克）菠蘿（200克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）配料番茄醬（2大匙）鹽（1/2茶匙）白糖（1/2茶匙）料酒（1茶匙）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞丁的做法步驟1...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）葱（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。葱切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![菠蘿時蔬炒米的做法 菠蘿時蔬炒米“便當” 菠蘿時蔬炒米怎麼做]( "菠蘿時蔬炒米的做法 菠蘿時蔬炒米“便當” 菠蘿時蔬炒米怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）火腿腸（1個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿時蔬炒米的做法步驟1、泡過鹽水的菠蘿切小丁。2、胡蘿蔔和西蘭花火腿腸切小丁。3、鍋中放油燒熱，倒入胡蘿蔔和西蘭花、火腿腸翻炒至胡蘿蔔微...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法]( "家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法")
- “鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）葱（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常時蔬酸湯素餃的...
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![家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法]( "家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
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![菠蘿蔬菜飲的做法 果蔬派——菠蘿蔬菜飲 菠蘿蔬菜飲怎麼做]( "菠蘿蔬菜飲的做法 果蔬派——菠蘿蔬菜飲 菠蘿蔬菜飲怎麼做")
- “蔬菜汁雖然很健康，但是做成果汁味道總是欠缺，但是菠蘿是一種非常有風味的水果，加了菠蘿之後會對口感提升很有幫助。”食材明細主料菠蘿（150g）黃瓜（100g）水（400ml）輔料生菜（3片）養樂多（100ml）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蔬菜飲的做法步驟1、生菜洗淨2、菠蘿去皮切成小塊3、...
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![腐竹燴時蔬的做法 快手家常菜---腐竹燴時蔬 腐竹燴時蔬怎麼做]( "腐竹燴時蔬的做法 快手家常菜---腐竹燴時蔬 腐竹燴時蔬怎麼做")
- “忙活一天，晚飯就想怎麼快捷怎麼來可還不想享受外面的地溝油自己做就要學會統籌好吧實際是在偷懶偶爾提前給自己偷懶的機會出門前泡上腐竹木耳晚上配上順眼的菜蔬切切炒炒，三五分鐘就出盤兒菜餘下的時光逗逗貓，喝喝茶，挺美”食材明細主料腐竹（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適...
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![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裏的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，打開冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
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![菠蘿時蔬炒飯怎麼做-菠蘿時蔬炒飯的做法]( "菠蘿時蔬炒飯怎麼做-菠蘿時蔬炒飯的做法")
- “菠蘿炒飯是剩米飯變身而成，清香可口，營養豐富，只這一碗炒飯，足以滿足身體所需。家人尤其喜歡菠蘿獨特的香，作水果吃，入菜、拌沙拉都喜歡。用菠蘿炒米飯也很誘人。”食材明細主料菠蘿（1個）米飯（100g）輔料杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）火腿腸（適量）調料油（適量）鹽（適量）味精（適量）甜香（口味）...
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![家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法]( "家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麪條買錯了，如果用圓麪條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋葱（半個）麪條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法]( "彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法")
- “一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們温柔相擁於菠蘿盒裏，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠蘿（1個）洋葱（1個）時蔬（160克）蝦仁（10只）米飯（1大碗）輔料胡椒粉（少...
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![時蔬湯粑粑的做法 家常菜：時蔬湯粑粑 時蔬湯粑粑怎麼做]( "時蔬湯粑粑的做法 家常菜：時蔬湯粑粑 時蔬湯粑粑怎麼做")
- “湯粑粑是我們這邊的叫法，類似於麪疙瘩湯。小時候，爸媽常常做湯粑粑，不過爸媽做的比較樸素，就是純麪糰；我放了一些炒過的蔬菜進去，吃起來那個鮮香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明細主料麪粉（0.5杯）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）豆腐皮（5g）輔料鹽（適量）香雞（適量）精油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...
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![家常時蔬菠蘿飯如何做簡單又好吃]( "家常時蔬菠蘿飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雜糧飯：適量菠蘿：適量青椒：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量豌豆：適量輔料鹽：適量黑白芝麻：適量具體步驟1.蒸雜糧飯，注意一定水少一些，我這次蒸的就水大了~唉~要是剩米飯更好哦~雜糧飯是是養生飯，咱們一定要儘量不吃精米...
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![青玉菠蘿的做法 「時光荏苒茶飲」青玉菠蘿的做法 青玉菠蘿怎麼做]( "青玉菠蘿的做法 「時光荏苒茶飲」青玉菠蘿的做法 青玉菠蘿怎麼做")
- “青玉菠蘿飲品，口感清爽，夏日解火神器。”食材明細主料四季春（150ml(標準)）果糖糖漿（60ml(標準)）輔料菠蘿肉（2勺+110g）苦瓜（30g）調料冰線（至500ml刻度）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青玉菠蘿的做法步驟1、把菠蘿心去掉。2、切好的菠蘿放入提前準備好的糖水裏。3、苦瓜對半切開...
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![菠蘿派的做法 家庭版菠蘿派 菠蘿派怎麼做]( "菠蘿派的做法 家庭版菠蘿派 菠蘿派怎麼做")
- “前段時間做過蘋果派，至今還“食過番尋味”，如今又對菠蘿打主意了，大家都知道，菠蘿有着它特有的芳香和味道，菠蘿炒鴨、菠蘿炒牛肉、菠蘿海鮮飯等，都是大家喜聞樂見的，咱就做個新鮮惹味的菠蘿派，主要參考孟老師蘋果派的方子，根據實際情況，作了改動，把蘋果換成菠蘿，不用月桂粉，給菠蘿一...
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![菠蘿雜蔬雞肉串怎麼做-菠蘿雜蔬雞肉串的做法]( "菠蘿雜蔬雞肉串怎麼做-菠蘿雜蔬雞肉串的做法")
- “串一串繽紛味道，治癒彩椒絕緣症《尋夢環遊記》：熱愛音樂的米格爾不幸地出生在一個視音樂為洪水猛獸的大家庭之中，一家人只盼着米格爾快快長大，好繼承家裏傳承了數代的製鞋產業。一年一度的亡靈節即將來臨，每逢這一天，去世的親人們的魂魄便可憑藉着擺在祭壇上的照片返回現世和...
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![菠蘿梨汁的做法 【菠蘿梨汁】-----時令果汁 菠蘿梨汁怎麼做]( "菠蘿梨汁的做法 【菠蘿梨汁】-----時令果汁 菠蘿梨汁怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿果肉（250g）梨（250g）冰糖（10g）輔料鹽（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿去皮，切小塊2、用淡鹽水浸泡15分鐘3、梨去皮，切小塊4、把梨塊放入攪拌機裏5、放入冰糖6、放入泡好的菠蘿塊攪拌均勻，即可小竅門tip：天熱時，還可以加些冰塊一起攪...
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![時令菠蘿飯怎麼做-時令菠蘿飯的做法]( "時令菠蘿飯怎麼做-時令菠蘿飯的做法")
- “昨天逛超市，買了個大菠蘿，馬上聯想到菠蘿飯，口水都要滴出來了，所以今天趕緊來滿足一下自己！”食材明細主料菠蘿一個（適量）米飯（適量）輔料青豆（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）時令菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿掏空，挖出肉肉，用鹽水泡泡。2、泡過的菠蘿肉切小丁丁。3、小青豆用開...
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味味甜
