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關於無油食譜的餐飲百科

無油食譜怎麼做-無油食譜的做法

  • 無油食譜怎麼做-無油食譜的做法

  • 食材明細主料白菜（一顆）螃蟹（2只）豆腐（一塊）輔料生薑（切絲一點）調料鹽巴（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油食譜的做法步驟1、豆腐切塊。2、白菜切好備用生薑切絲。3、螃蟹洗乾淨切好備用。4、炒鍋裏先放白菜第二層把豆腐鋪好。5、最後把準備的螃蟹跟生薑鋪...
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無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做

  • 無水無油的雞蛋餅乾的做法 #烤箱美食#無水無油的雞蛋餅乾 無水無油的雞蛋餅乾怎麼做

  • “這是一款非常適合小朋友的小點心，無水無油，材料簡單到只有雞蛋、糖、麪粉，操作簡單，時間也非常短，形狀可以擠成長條的、圓形的，長條形狀的就是有名的手指餅乾。”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（30克）輔料細砂糖（20克）檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無水無油的雞蛋餅乾...
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無油蠔油雞腿的做法 無油平底鍋蠔油雞腿 無油蠔油雞腿怎麼做

  • 無油蠔油雞腿的做法 無油平底鍋蠔油雞腿 無油蠔油雞腿怎麼做

  • “沒放油，不用烤箱，用平底鍋做出的好吃雞腿”食材明細主料雞腿（2只）輔料蠔油（兩匙）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油蠔油雞腿的做法步驟1、雞腿，大概就是琵琶腿啦，不過此方其實適用於雞身各種翅腿，所以選哪種隨便啦2、順着雞腿骨切一刀，也可用剪刀沿腿骨剪，把雞腿完全展開，事實...
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考生食譜的那些食譜

  • 考生食譜的那些食譜

  • 三月份已經快過去，再過兩個月高中生們就要迎來人生的第一個轉折點——高考。高考對於高中生們無疑是十分重要的，苦讀三年，就為此一搏，所以在接下去的兩個月裏，考生們會拼盡全力複習，一頭扎到書海中。但是這段時間卻往往出現考生各種意外事件，如：身體原因等。因為全身心的投入到復...
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無油蓮藕魚湯的做法 高壓鍋菜譜--無油蓮藕魚湯（減肥養顏） 無油蓮藕魚湯怎麼做
無油炸薯條的做法 六一專屬美食：無油炸薯條 無油炸薯條怎麼做

  • 無油炸薯條的做法 六一專屬美食：無油炸薯條 無油炸薯條怎麼做

  • “説到薯條，估計沒有哪個小朋友不愛的吧，但當我們不會做的時候，是不是第一就帶他們去肯德基或者是麥當勞呢？其實薯條我們是可以在家完成的，也可以和小朋友一起製作，提供他的動手能力，也能增進感情，兩者兼得”食材明細主料土豆（2個）輔料鹽（適量）油（一勺）番茄醬（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（...
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自制無油薯片-無油薯片

  • 自制無油薯片-無油薯片

  • “使用COUSS廚師機的切絲切片功能比較快捷，切出的片和絲也非常均勻，今天再用此功能製作一款小吃“自制無油薯片”，做法如下；”食材明細主料土豆（400克）輔料精鹽（10克）味精（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制無油薯片的做法步驟1、把土豆去皮放入COUSS廚師機的切片送料槽內，...
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無錫排骨的做法 電壓力煲食譜：無錫排骨 無錫排骨怎麼做

  • 無錫排骨的做法 電壓力煲食譜：無錫排骨 無錫排骨怎麼做

  • “色澤與味道都沒的説，宴客時候端上桌，應該也會很給自己“長臉”的無錫排骨，用電壓力煲做，很是簡單省事呢，你也來試試？”食材明細主料排骨（500g左右）玉米澱粉（一大勺）水（一小碗）輔料老抽（20毫升）紅腐乳汁（50毫升）糖（20g）黃酒（20毫升）橄欖油（10毫升）姜（一小塊）葱（一根）燉肉料包（一包）炒熟白芝麻（適量）鹹...
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無錫排骨的做法 無錫排骨—自動烹飪鍋食譜 無錫排骨怎麼做

  • 無錫排骨的做法 無錫排骨—自動烹飪鍋食譜 無錫排骨怎麼做

  • “這道菜是中國典型的排骨菜餚之一，主要使用番茄醬和糖來調味，烹飪過程中讓兩種食材的味道融合，形成酸甜醇稠的味汁，再通過“自動收汁”程序收入肉中，在骨肉的鮮香中增添一種黏稠的酸甜香濃，讓人慾罷不能。”食材明細主料排骨（1000克）冰糖（100克）油（10毫升）姜（3片）料酒（20毫升）水（600毫升）...
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無油低脂減肥美食的做法 無油低脂健康減肥美食 無油低脂減肥美食怎麼做

  • 無油低脂減肥美食的做法 無油低脂健康減肥美食 無油低脂減肥美食怎麼做

  • “購買可以上樂鮮網淘寶店：微店：Lexianwang”食材明細主料醋漬鯖魚片（70g）輔料醬油（適量）青芥辣（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油低脂減肥美食的做法步驟1、這包只要1分錢,淘寶店買店裏東西送的.無需解凍2、打開包裝3、用刀豎着切就行了4、裝盤,配上醬油和青芥辣就...
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紅油無骨鳳爪的做法 夏天必做美食——紅油無骨鳳爪 紅油無骨鳳爪怎麼做

  • 紅油無骨鳳爪的做法 夏天必做美食——紅油無骨鳳爪 紅油無骨鳳爪怎麼做

  • “分享一款非常好吃的，可以做下酒菜，也可以做追劇零食。老少皆宜的一道菜。夏天吃超爽。”食材明細主料雞爪（1斤）檸檬（1個）花椒八角（適量）葱薑蒜（適量）小米辣（6個）香菜（5根）輔料料酒（1勺）生抽（1湯勺）醋（1湯勺）鹽（1勺）香油（1勺）白糖（3勺）涼白開水（適量）小石窯紅油辣子（半罐）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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無水無油土司怎麼做-無水無油土司的做法

  • 無水無油土司怎麼做-無水無油土司的做法

  • “無水無油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝點自己做的豆漿，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司，還可以加點蔓越莓幹一起製作，或者吃的時候塗點自己做的果醬。”食材明細主料高筋麪粉（530g）土雞蛋（3個）純牛奶（200g）輔料白糖（50g）鹽（3g）酵母...
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無水無油瑪芬怎麼做-無水無油瑪芬的做法

  • 無水無油瑪芬怎麼做-無水無油瑪芬的做法

  • “我的無水無油瑪芬，非常的酷哦，那是因為它沒有開口笑來着，有木有?”食材明細主料雞蛋（3）白糖（45克）低筋粉（70克）巧克力碎片（少許）輔料香草糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水無油瑪芬的做法步驟1、蛋黃與30克白糖混合打發至顏色發白2、蛋白加幾滴白醋，增加打發效果，15克白糖...
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無糖無油鹹蛋糕的做法 小烤箱無糖無油鹹蛋糕 無糖無油鹹蛋糕怎麼做

  • 無糖無油鹹蛋糕的做法 小烤箱無糖無油鹹蛋糕 無糖無油鹹蛋糕怎麼做

  • “蛋糕、甜點，這似乎是“高能量”的代名詞。麪糊裏砸個雞蛋，撒上葱花，刷上醬，這貌似就是所謂的“雞蛋煎餅果子”同樣是雞蛋，麪粉，調味粉，換個方式，它就變成了今天的這款，無油，無糖，鹹味蛋糕。雞蛋煎餅果子，刷上一層薄面，攤上一個雞蛋，屬於高能量嗎？這款蛋糕，吃起來應該比較沒有心理負擔。...
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無水無油蛋糕怎麼做-無水無油蛋糕的做法

  • 無水無油蛋糕怎麼做-無水無油蛋糕的做法

  • 食材明細主料雞蛋（5個）麪粉（100克）輔料白糖（70克）黑芝麻（適量）巧克力彩針（適量）胡麻油（一點點（摸模具用））甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無水無油蛋糕的做法步驟1、稱好麪粉，白糖，雞蛋打在無水無油的盆子備用。2、烤盤抹少量的胡麻油（也可以不抹油）。3、雞蛋裏面加稱好滴白糖！打蛋器由低...
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無油無水蛋糕怎麼做-無油無水蛋糕的做法

  • 無油無水蛋糕怎麼做-無油無水蛋糕的做法

  • “自從做了老式蛋糕，又製作多次是家人喜歡的口味，今試製此款喜歡無油無水蛋糕，原料簡單、製作便捷、口感香甜、鬆軟細膩、既營養又健康。”食材明細主料低筋麪粉（120g）雞蛋（4個）白糖（80g）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油無水蛋糕的做法步驟1、準備原料(最後才...
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油炸食品真的一無是處嗎-油炸食品都有哪些危害

  • 油炸食品真的一無是處嗎-油炸食品都有哪些危害

  • 油炸食品可謂我國的傳統食品。日常生活中，油炸食品最常見不過了。街頭售賣的油炸食品琳琅滿目，麻花，油餅，油條等等，無論是快餐店還是西餐廳，菜譜上也會售賣很多油炸食品，那麼油炸食品真的一無是處嗎？下面我們來仔細聊聊油炸食品吧。油炸食品都有哪些危害，油炸食品真的一無是處嗎油...
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無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒的做法 無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒，6個月寶寶輔食 無糖無鹽無油版紅薯磨牙棒怎麼做
只為健康的你-清淡無油食譜

  • 只為健康的你-清淡無油食譜

  • 對於許多食客朋友們來説，清淡飲食可能是一個比較新鮮但並不陌生的詞彙，清淡飲食很好理解，簡單來説就是少吃鹽和油，對於大部分人來説並不會太習慣，但是為什麼有清淡飲食這麼一説呢？小編認為自然有它的道理。如何做到低鹽飲食呢？一起來看看清淡無油食譜吧。清淡無油食譜一、銀耳蓮...
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easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO

  • easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO

  • “做棗泥其實是想做棗泥糖，偶然間吃了一口別人的棗泥糖，就再忘不掉了，一直惦記這個事，但是又不想買外面的棗泥，不知道里面添加了什麼東西，所以還是自己動手做吧，而且自打自己動手以來，你會發現越來越不想買外面的東西，哪怕太複雜至少總還是想嘗試一下，做了一下其實發現也沒那麼複雜...
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紅油無骨鳳爪的做法 蜀滋蜀味美食匯—紅油無骨鳳爪 紅油無骨鳳爪怎麼做

  • 紅油無骨鳳爪的做法 蜀滋蜀味美食匯—紅油無骨鳳爪 紅油無骨鳳爪怎麼做

  • “喜歡一邊追劇，一邊啃雞爪的舉手，去熟食店看到爪子就走不道，覺得好好吃啊。，它向我招手，讓我去啃它。”食材明細主料雞爪（適量）輔料香辣紅油（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油無骨鳳爪的做法步驟1、取一個碗倒入適量的雞湯，如沒有雞湯可以用温白開代替2、調入2-...
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無油雞米花的做法 無油雞米花，健康小零食 無油雞米花怎麼做

  • 無油雞米花的做法 無油雞米花，健康小零食 無油雞米花怎麼做

  • “和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花，耐吃而且搭配辣椒醬風味十足！可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好，畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃！”食材明細主料雞腿肉（（切粒去皮）200g）輔料鹽（適量）玉米澱粉...
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無油無蛋無蔗糖餅乾的做法 無油無蛋無蔗糖餅乾（過敏寶寶可吃） 無油無蛋無蔗糖餅乾怎麼做
魚食譜

  • 魚食譜

  • 會做魚的朋友都知道，很多魚都可以紅燒，做出來都很美味哦！而且魚作為通乳食療時應少放鹽，還有要記得烹製魚肉不用放味精，因為它們本身就具有很好的鮮味。那麼，我們怎麼做出來的魚才好吃呢？趕快和小編一起閲讀小面的魚食譜吧！魚食譜一、幹炸小黃魚用料小黃花魚500克、澱粉25克、小...
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榨汁機食譜——養生食譜

  • 榨汁機食譜——養生食譜

  • 飲食——人們最重視的問題。怎樣能吃的合理又健康，一直是人們最想知道的答案。如今春天已經到來，正是我們排除體內堆積的毒素和廢物的大好時機，可一定不要錯過呀！下面就給大家介紹最受歡迎的幾款榨汁機食譜，快把家裏的榨汁機拿出來吧。榨汁機食譜——一起來看看吧!1、蜂蜜牛奶...
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