![黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎麼做]( "黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛眼肉（四兩）輔料澱粉（適量）配料黑胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）芹菜（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒煎小牛肉的做法步驟1、精選牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉輕輕拍鬆。2、調味，把牛肉塗上黑胡椒（磨碎）、糖（少）、鹽、醬油（生抽），再裹一點澱粉。3、平鍋放油...
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![黑胡椒尖椒牛肉絲怎麼做-黑胡椒尖椒牛肉絲的做法]( "黑胡椒尖椒牛肉絲怎麼做-黑胡椒尖椒牛肉絲的做法")
- “黑胡椒尖椒和牛肉絕對是絕配。牛肉很容易炒老掉，牛肉絲切的細點做起來就相對容易些。每次做這個菜，老公都可以多吃一碗飯呢。太美味了”食材明細主料牛肉（200克）尖椒（100克）輔料黑胡椒末（適量）蒜泥（適量）蠔油（2匙）生抽（1勺）細砂糖（適量）生粉（適量）薑絲（適量）蛋清（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝...
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![黑胡椒香煎雞胸肉怎麼做-黑胡椒香煎雞胸肉的做法]( "黑胡椒香煎雞胸肉怎麼做-黑胡椒香煎雞胸肉的做法")
- “雞胸肉屬於白肉，做為經典的減肥健身食材，蛋白質含量高，脂肪含量卻很低，還有健脾胃，強筋骨等功效。”食材明細主料雞胸肉（150g）輔料薄鹽生抽（2湯匙）檸檬汁（1g）澱粉（適量）黑胡椒粉（2克）橄欖油（8g）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒香煎雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉洗淨，切成1CM左右厚...
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![煎烤黑胡椒鴨胸肉怎麼做-煎烤黑胡椒鴨胸肉的做法]( "煎烤黑胡椒鴨胸肉怎麼做-煎烤黑胡椒鴨胸肉的做法")
- “鴨肉適合多吃煎的目的是讓肉汁鎖在鴨肉裏面而烤是去除更多的油少油健康先煎後烤鴨肉不但不會老而且肉汁也鎖在裏面鮮嫩多汁”食材明細主料鴨胸肉（適量）輔料洋葱（適量）黑胡椒（適量）五香粉（適量）小茴香（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎烤黑胡椒鴨胸肉的做法步驟1、原料2、...
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![黑胡椒牛肉餅的做法 核桃油煎黑胡椒牛肉餅！ 黑胡椒牛肉餅怎麼做]( "黑胡椒牛肉餅的做法 核桃油煎黑胡椒牛肉餅！ 黑胡椒牛肉餅怎麼做")
- “新鮮的牛肉，慢慢剁碎煎炸！美味又營養！”食材明細主料牛肉（500）輔料核桃油（20ml）澱粉（20g）雞蛋（1個）胡椒粉（15g）蠔油（5g）麻辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）黑胡椒牛肉餅的做法步驟1、精選牛肉！2、用刀先切成細條！3、剁成肉末，這個是最費功夫的，不過自己多出來的餡子比較筋道，比絞肉機直接絞...
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![黑胡椒烤大蒜的做法 小小配角大變身——黑胡椒烤大蒜 黑胡椒烤大蒜怎麼做]( "黑胡椒烤大蒜的做法 小小配角大變身——黑胡椒烤大蒜 黑胡椒烤大蒜怎麼做")
- “超喜歡吃烤的大蒜，每次吃燒烤是必點項目，在家也嘗試用烤箱烤來吃，烤得軟軟糯糯的大蒜，沒有了大蒜的辣味，味道很好~”食材明細主料大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒烤大蒜的做法步驟1、準備好大蒜；2、剝掉大蒜的外皮，留住最裏...
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![黑胡椒煎牛肉怎麼做-黑胡椒煎牛肉的做法]( "黑胡椒煎牛肉怎麼做-黑胡椒煎牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料雞精（適量）葡萄酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）色拉油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑胡椒煎牛肉的做法步驟1、準備的牛肉。2、牛肉切片。3、用刀背把牛肉片剁薄攤開。4、在剁好的牛肉片上面依次撒上一層鹽，雞精，黑胡椒粉，幹澱粉，葡萄酒，用手...
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![黑胡椒牛肉乾怎麼做-黑胡椒牛肉乾的做法]( "黑胡椒牛肉乾怎麼做-黑胡椒牛肉乾的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料蒜粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）芝麻（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉乾的做法步驟1、牛肉順絲切條。2、加鹽，蒜粉，黑胡椒粉，料酒醃製半個小時。3、水開下鍋焯一分鐘。4、油温五成熱下鍋炸。5、炸制如圖顏色撈出。6、撒黑胡椒粉和...
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![黑胡椒牛肉意麪怎麼做-黑胡椒牛肉意麪的做法]( "黑胡椒牛肉意麪怎麼做-黑胡椒牛肉意麪的做法")
- 食材明細主料螺旋意大利麪（50g）牛肉碎（50g）洋葱（半個）番茄醬（2勺）輔料鹽（1勺）橄欖油（半勺）黑胡椒碎（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉意麪的做法步驟1、鍋中放適量水燒開，放入意麪煮大概12分鐘2、意麪煮好撈出瀝乾水份，倒入半勺橄欖油拌均勻，使每條意麪都沾上油3、洋葱切...
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![黑椒牛肉炒西芹怎麼做-黑椒牛肉炒西芹的做法]( "黑椒牛肉炒西芹怎麼做-黑椒牛肉炒西芹的做法")
- 食材明細主料牛肉（250g）西芹（2根）紅辣椒（1條）輔料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑椒碎（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒西芹的做法步驟1、半斤黃牛肉。我這塊是前腿裏的時炳，火鍋店吃火鍋的部位。牛肉的位置也是很重要的哦。2、切薄片。加入鹽，耗油，醬油，糖，攪拌均勻...
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![黑胡椒牛肉餅怎麼做-黑胡椒牛肉餅的做法]( "黑胡椒牛肉餅怎麼做-黑胡椒牛肉餅的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料黑胡椒（適量）葱花（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉餅的做法步驟1、牛肉。2、剁碎。3、加入適量薑末。4、加入適量生抽生粉糖鹽拌勻。5、加入適量葱花和黑胡椒粉。6、摔打起膠。7、分為六個...
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![歐芹黑胡椒鹹煎餅怎麼做-歐芹黑胡椒鹹煎餅的做法]( "歐芹黑胡椒鹹煎餅怎麼做-歐芹黑胡椒鹹煎餅的做法")
- “歐芹黑胡椒鹹煎餅”食材明細主料歐芹（適量）麪粉（20g）紅薯澱粉（10g）黑胡椒（適量）鹽（適量）輔料色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）歐芹黑胡椒鹹煎餅的做法步驟1、準備歐芹兩瓣，切碎備用。2、歐芹切碎混合麪粉跟澱粉均勻加入適量的温水，加適量鹽和黑胡椒攪拌成團。3、倒入少...
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![黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超級下飯又下酒。”食材明細主料牛肉（300克）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（適量）生抽（2茶匙）鹽（1克）乾紅辣椒（3粒）小葱（1顆）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外區分。2、牛肉放入深碗中，放入蠔...
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![圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋怎麼做-圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋的做法]( "圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋怎麼做-圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋的做法")
- “收到了東菱家的三明治早餐機，是新款呦、雙區域操作，可同時進行，省時省力，一份營養早餐很快就上桌了。”食材明細麪糊材料中筋麪粉（90克）白鯊粘米粉（40克）水（160克）輔料圓白菜（200克）胡蘿蔔（20克）培根（50克）蒜（10克）調料鹽（1/4小匙）黑胡椒（適量）雞精（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓...
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![油煎黑胡椒牛肉餃子怎麼做-油煎黑胡椒牛肉餃子的做法]( "油煎黑胡椒牛肉餃子怎麼做-油煎黑胡椒牛肉餃子的做法")
- 食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎黑胡椒牛肉餃子的做法步驟1、鍋中放水燒熱，放入餃子煮熟。2、餃子撈出放入盤中。3、鍋中放油燒熱，放入餃子煎制。4、煎至兩面金黃，盛盤出鍋。5、油煎黑胡椒牛肉餃子就做好了。6、開動吧😋...
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![黑胡椒牛肉披薩的做法 黑胡椒牛肉披薩（8寸） 黑胡椒牛肉披薩怎麼做]( "黑胡椒牛肉披薩的做法 黑胡椒牛肉披薩（8寸） 黑胡椒牛肉披薩怎麼做")
- 食材明細主料高粉（210克）低粉（90克）水（180克）黃油（20克）糖（15克）酵母（1小勺）鹽（1小勺）奶粉（15克）輔料披薩餡：牛肉（適量）披薩餡：羅勒（適量）披薩餡：披薩草（適量）披薩餡：鹽（適量）披薩餡：黑胡椒（適量）披薩餡：馬蘇裏拉（適量）披薩餡：圓葱（適量）披薩餡：青椒（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉披薩的做法...
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![黑胡椒小牛排的做法 健康美味---黑胡椒小牛排 黑胡椒小牛排怎麼做]( "黑胡椒小牛排的做法 健康美味---黑胡椒小牛排 黑胡椒小牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛排肉（5片）輔料橄欖油（適量）西紅柿（1個）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）生菜（適量）黑白芝麻（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）雞蛋（適量）紅酒（適量）精鹽（適量）花椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒小牛排的做法步驟1、牛排肉用刀背拍拍，倒入紅酒，撒點精鹽，入冰...
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![黑胡椒青椒牛肉丁怎麼做-黑胡椒青椒牛肉丁的做法]( "黑胡椒青椒牛肉丁怎麼做-黑胡椒青椒牛肉丁的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）牛肉（500G）輔料雞精（適量）黃油（一小塊）生抽（2勺）黑胡椒（適量）鹽（少許）料酒（2勺）其他（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒青椒牛肉丁的做法步驟1、牛肉洗淨，切丁加鹽，料酒放置20分鐘入味2、青椒洗淨，切丁，備用3、鍋裏放色拉油加少許鹽，放青椒爆炒至變色取出4、鍋中放入黃...
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![黑胡椒芹菜雞蛋餅的做法 快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅 黑胡椒芹菜雞蛋餅怎麼做]( "黑胡椒芹菜雞蛋餅的做法 快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅 黑胡椒芹菜雞蛋餅怎麼做")
- “每次洗芹菜的時候看到那些葉子被摘下扔了都覺得好可惜，其實芹菜葉中的胡蘿蔔素、維生素C、B1、蛋白質、鈣等營養成分都超過了莖，它的藥用價值也很高：平肝清熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓…………，總之益處多多啊。於是某天我這個吃貨突發奇想，攢着...
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![黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎麼做]( "黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎麼做")
- “黑椒牛扒吃多了，今天換個煮法，用全瘦的小牛柳先醃製，再煎，繼而幹烤。外焦內嫩的牛肉，配上蒜蓉蘑菇汁，食慾大增。”食材明細主料小牛柳（800克）蘆筍（10支）平菇（1個）鮮奶油（50克）輔料黑椒粒（10克）鼠尾草（1棵）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）黑椒小牛柳的做法步驟1、800克（2-3人用）小牛柳用廚...
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![青椒黑胡椒炒牛肉怎麼做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法]( "青椒黑胡椒炒牛肉怎麼做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、青椒洗淨切絲3、黑胡椒醬4、鍋中放入適量油燒熱後放入牛肉絲翻炒5、炒至變色後放入黑胡椒醬翻炒均勻6、盛出備用7、鍋中放入...
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![黑胡椒牛肉怎麼做-黑胡椒牛肉的做法]( "黑胡椒牛肉怎麼做-黑胡椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）尖椒（適量）輔料黑胡椒（適量）食用油（適量）調料葱葉（適量）蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨，切成厚片，加入料酒、薑末、蠔油、鹽、黑胡椒粒、澱粉和適量清水、食...
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![香煎黑胡椒牛肋骨怎麼做-香煎黑胡椒牛肋骨的做法]( "香煎黑胡椒牛肋骨怎麼做-香煎黑胡椒牛肋骨的做法")
- 食材明細主料牛肋骨（6塊）輔料紅椒（1個）黑胡椒醬（2勺）黃油（20g）麻辣醃料粉（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）香煎黑胡椒牛肋骨的做法步驟1、牛肋骨洗乾淨，泡出血水後，放入胡椒粉、姜粉、十三香碼味。2、倒入兩勺麻辣醃料再次碼味半小時。3、黃油入鍋融化。4、牛肋骨一塊一塊放入...
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![黑椒牛肉炒芹菜怎麼做-黑椒牛肉炒芹菜的做法]( "黑椒牛肉炒芹菜怎麼做-黑椒牛肉炒芹菜的做法")
- “很想吃芹菜了，想了想跟牛肉一起做吧，有菜又有肉的，牛肉放了多多的黑胡椒，很下飯~”食材明細主料牛肉（200克）芹菜（300克）輔料姜（1塊）蒜（3粒）配料醬油（適量）鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒芹菜的做法步驟1、牛肉切條加醬油，黑胡椒，料酒，薑絲醃製20分鐘。2、芹菜切片備用...
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![黑胡椒牛肉炒飯的做法 【剩飯巧利用】黑胡椒牛肉炒飯 黑胡椒牛肉炒飯怎麼做]( "黑胡椒牛肉炒飯的做法 【剩飯巧利用】黑胡椒牛肉炒飯 黑胡椒牛肉炒飯怎麼做")
- “兩個人的飯桌難免剩飯，冬天到了，微波爐加熱剩飯時會變硬，做成炒飯的話就能很好解決這個問題。配上牛肉和黑胡椒，要不要這麼誘人哇～～～～”食材明細主料牛肉（小塊）胡蘿蔔（1小根）蒜薹（2兩根（可根據個人口味增減））洋葱（1個小）剩米飯（兩碗）輔料黑胡椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹...
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味味甜
