![毛芹炒肉怎麼做-毛芹炒肉的做法]( "毛芹炒肉怎麼做-毛芹炒肉的做法")
- “媽媽的血壓一直偏高，特別是我生完寶寶照顧我月子後，血壓直接升到了一百六，我很擔心。高血壓不能隨便吃藥，所以食療是最好的方法，而芹菜降血壓的效果又很好，於是就在母親節前夕練習毛芹炒肉，希望媽媽的身體健健康康，血壓平穩下降。ps：如果不愛吃肉的朋友，可以直接素炒，也挺好吃滴！”...
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![香芹炒肉怎麼做-香芹炒肉的做法]( "香芹炒肉怎麼做-香芹炒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150g）香芹（1顆）尖椒（1個）輔料食鹽（適量）生抽（1勺）蒜蓉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒肉的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，下瘦肉片翻炒。2、待瘦肉變色後，放一勺蒜蓉炒勻。3、把炒勻的瘦肉撥到一邊，下尖椒翻炒。4、倒入香芹翻炒。5、炒兩三分鐘後，放入...
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![豆豉毛芹炒肉絲怎麼做-豆豉毛芹炒肉絲的做法]( "豆豉毛芹炒肉絲怎麼做-豆豉毛芹炒肉絲的做法")
- “最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如芹菜炒肉，很多人都喜歡吃芹菜炒肉，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來説是很簡單的，如果再放點豆豉，味道好極了。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，芹菜也是一種理想的綠色減肥食品。因為當你嘴巴里正...
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![毛豆燴芹菜怎麼做-毛豆燴芹菜的做法]( "毛豆燴芹菜怎麼做-毛豆燴芹菜的做法")
- “花生，花生中所含的花生蛋白具有人體必需的八種氨基酸，其中精氨酸含量高於其他堅果。每天食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入。每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白...
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![毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎麼做]( "毛豆炒肉丁的做法 毛豆炒肉丁（青豆炒肉丁） 毛豆炒肉丁怎麼做")
- “昨天下班發現小區門口有個大爺賣自家種的毛豆，便想起在一家信陽菜館吃過的炒毛豆，便想自己試試。😁😁😁”食材明細主料毛豆（一杯）豬肉丁（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）油（適量）青辣椒（各一個）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒肉丁的做法...
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![芹筍炒肉怎麼做-芹筍炒肉的做法]( "芹筍炒肉怎麼做-芹筍炒肉的做法")
- 食材明細主料後腿肉（半斤）芹菜（一把）扁尖筍（適量）蒜瓣（三粒）小泡椒（八個）輔料料酒（適量）玉米澱粉（適量）米酒（一勺）鹽（一匙）生抽（一勺）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹筍炒肉的做法步驟1、扁尖筍泡水兩小時，摘去老根以及筍葉等，然後切段，換水浸泡兩小時以上臨近做時撈出備用。2、後腿...
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![毛芹炒羊肉的做法 毛芹炒羊肉——新疆味道 毛芹炒羊肉怎麼做]( "毛芹炒羊肉的做法 毛芹炒羊肉——新疆味道 毛芹炒羊肉怎麼做")
- “毛芹，新疆人的至愛。其實毛芹是簡稱，它的全名叫香毛芹菜，有別於五大三粗的西芹。毛芹炒時加點肉絲，就是一大盤香噴噴的芹菜炒肉絲了。拌麪裏面就有毛芹拌麪，新疆人很愛吃的一道拌麪。毛芹炒羊肉在新疆的中檔餐廳都有這道菜，因為方便好做，也就成了多數家庭的家常菜。新疆羊肉的...
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![毛芹炒小青魚怎麼做-毛芹炒小青魚的做法]( "毛芹炒小青魚怎麼做-毛芹炒小青魚的做法")
- “這幾天小區經常有商家來銷售海鮮月餅什麼的，也許是快過中秋節了，商家為了方便業主購買吧，更重要的是物業的利益，來小區的商家物業都要收費的，居説費用還不低。為這業主們都討論多次了，每年有很多商家來銷售各種商品，收的費用業主們是不知道的，今年還要漲物業費停車費，還把煤改氣...
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![毛芹炒肉皮怎麼做-毛芹炒肉皮的做法]( "毛芹炒肉皮怎麼做-毛芹炒肉皮的做法")
- “冬天各種蔬菜特少，就是有也是反季蔬菜，不僅味道不好吃，而且營養也不全面。我記得看過一個營養專家的文章，就是説反季蔬菜最好少吃，對身體各方面不好。這樣説也許有點過，可反季蔬菜的味道真的不如應季蔬菜好吃。這就足夠少吃反季蔬菜的理由。沒辦法啊，一天要吃3次飯，每次做飯都...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料西芹（300克）豬瘦肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少許）水澱粉（少許）生抽（10克）葱末（10克）薑末（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將西芹片放入滾水鍋中焯一下。3、撈出，過涼，控幹水分...
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![圓蛤肉炒毛毛菜怎麼做-圓蛤肉炒毛毛菜的做法]( "圓蛤肉炒毛毛菜怎麼做-圓蛤肉炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（345克）圓蛤（430克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蛤肉炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜（已洗淨）。2、圓蛤（已清洗焯開）。3、將焯開的圓蛤取出蛤肉，待用。4、將毛毛菜放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。6、接着...
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![芹菜肉粒炒毛豆怎麼做-芹菜肉粒炒毛豆的做法]( "芹菜肉粒炒毛豆怎麼做-芹菜肉粒炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆米（適量）芹菜（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉粒炒毛豆的做法步驟1、毛豆米清洗乾淨。2、豬肉切粒。3、放生抽和澱粉抓勻。4、放入一勺食用油抓勻放置十分鐘。5、鍋中燒水，水開後放入毛豆煮熟撈出瀝...
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![毛豆炒肉的做法 營養下飯菜-【毛豆炒肉】 毛豆炒肉怎麼做]( "毛豆炒肉的做法 營養下飯菜-【毛豆炒肉】 毛豆炒肉怎麼做")
- “很多時候我還是很喜歡這種簡單的家常小炒，不但簡單而且美味、營養更是下飯菜，所以很多時候也會做這個菜，米飯無形中就多吃了一點。”食材明細主料毛豆（300克）豬肉丁（200克）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料食鹽（適量）糖（1g）紹酒（少許）生抽（一勺）老抽（少許）蠔油（少許）水澱粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒...
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![毛芹木耳肉打滷麪怎麼做-毛芹木耳肉打滷麪的做法]( "毛芹木耳肉打滷麪怎麼做-毛芹木耳肉打滷麪的做法")
- “早餐時女兒就説中午回家吃飯，我又犯愁了，都不知道給女兒做什麼午飯。看看冰箱有鹼面就做打滷麪吧。因為麪條類的可是女兒的最愛，只是她不喜歡吃湯類的麪條，特別喜歡吃拌麪炒麪炸醬麪蒸麪熱乾麪等等，上次做的臘腸炸醬麪她就當做午餐連吃了3天，每次吃完還用親戚快遞來的新綠茶...
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![毛芹炒香乾怎麼做-毛芹炒香乾的做法]( "毛芹炒香乾怎麼做-毛芹炒香乾的做法")
- “毛芹炒香乾是家庭飯桌上很常見的一道家常菜,風味獨特的香乾搭配香氣濃郁的毛芹,因為口感好、滋味鮮,很受主婦的歡迎。主要是簡單營養豐富，做起來全程不到十分鐘，對上班族的煮婦們來説，平時上班特忙，回家已經累得不行，還要給家人做飯，既要有營養也要簡單可口，這道菜特適合上班...
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![黃豆芽芹菜炒毛肚怎麼做-黃豆芽芹菜炒毛肚的做法]( "黃豆芽芹菜炒毛肚怎麼做-黃豆芽芹菜炒毛肚的做法")
- “麻辣下飯。”食材明細主料黃豆芽（適量）芹菜（適量）毛肚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）辣椒（適量）花生油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽芹菜炒毛肚的做法步驟1、毛肚切絲，清水多洗幾遍...
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![毛芹炒臘腸怎麼做-毛芹炒臘腸的做法]( "毛芹炒臘腸怎麼做-毛芹炒臘腸的做法")
- “春節期間，家裏的臘味開始多起來了，品種還真不少，有臘腸，臘肉，薰馬腸，臘魚等等，嘿嘿，得逐樣慢慢消滅，先來一個毛芹炒臘腸，喜歡毛芹的香味，清香脆嫩配合起來非常好吃。生臘腸處理的時候要用熱水泡,之後用温水清洗乾淨臘腸本身帶有鹽味,在烹飪時候要依據個人的口味添加鹽臘腸可開胃助...
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![西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法]( "西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法")
- “以前我也沒怎麼愛西芹，有段時間在家住，老父親經常煮，我更加不愛了，所以後來我自己掌廚後很少買，偶爾換換口味就買一根，一根又可以炒兩餐，不過我家小孩倒是有一個喜歡。”食材明細主料瘦肉（適量）西芹（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量...
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![臘肉炒花菜毛毛菜怎麼做-臘肉炒花菜毛毛菜的做法]( "臘肉炒花菜毛毛菜怎麼做-臘肉炒花菜毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（235克）花菜（170克）臘肉（55克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒花菜毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜（已洗淨）。2、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、臘肉（已焯熟切片）。3、將毛毛菜放在案板上切開。4、將花菜下入沸水中焯開2——3分...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比較常見的一道菜，主要食材為西芹和豬肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，營養豐富。”食材明細主料西芹（適量）五花肉（適量）輔料薑絲（適量）葱白（適量）生抽（適量）地瓜粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、準備食材：五花肉肥瘦分離、...
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![香芹炒肉的做法 香芹炒肉(七) 香芹炒肉怎麼做]( "香芹炒肉的做法 香芹炒肉(七) 香芹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）香芹（適量）輔料蒜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芹炒肉的做法步驟1、香芹洗乾淨，切1.5cm左右的段2、大葱洗乾淨，切片3、五花肉，肥肉切小片放置一邊，瘦肉切薄片，用料酒，醬油，鹽。攪拌均勻，醃5分鐘4、坐鍋，倒入肥肉...
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![毛豆炒肉怎麼做-毛豆炒肉的做法]( "毛豆炒肉怎麼做-毛豆炒肉的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）大米（適量）毛豆（200克）大肉(熟)（適量）輔料水（適量）調料辣椒醬（適量）葱（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒肉的做法步驟1、大米+燕麥加水用電飯鍋裏蒸熟。2、完成成品圖。3、毛豆加入涼水煮熟去皮備用。4、將熟大肉與毛豆放在盤子裏。5、鍋裏放油熱後...
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![爽口毛芹怎麼做-爽口毛芹的做法]( "爽口毛芹怎麼做-爽口毛芹的做法")
- “色香味，有木有”食材明細主料毛芹（500克）輔料紅蒜（一顆）菜籽油（兩勺）小紅椒（三五枚）海天味極鮮（2勺）白米醋（3克）鹽（1.5克）雞精（2克）花椒（0.5克）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口毛芹的做法步驟1、將淖熟的毛芹翠色慾滴切成寸長置於喜愛的餐具2、隨後將新鮮的紅蒜搗碎，用冷水少許稀釋下...
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![醬肉蝦仁炒毛毛菜怎麼做-醬肉蝦仁炒毛毛菜的做法]( "醬肉蝦仁炒毛毛菜怎麼做-醬肉蝦仁炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（215克）醬肉（90克）蝦仁（115克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉蝦仁炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜（已洗淨）。2、醬肉（已清洗切片）、蝦仁（已清洗）。3、將毛毛菜放在案板上切開。4、在蝦仁里加適量的料酒。5、拌勻。6、起鍋倒油燒...
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![芹菜炒肉怎麼做-芹菜炒肉的做法]( "芹菜炒肉怎麼做-芹菜炒肉的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒肉的做法步驟1、成品圖。2、芹菜適量洗乾淨，切小段備用。3、瘦肉適量，切小條備用。4、鍋裏適量油，葱薑蒜爆鍋，放入肉炒熟，加入適量十三香，醬油，放入...
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味味甜
