![蒜香西蘭花的做法 【冬季養生菜】健脾養胃防癌抗癌—蒜香西蘭花 蒜香西蘭花怎麼做]( "蒜香西蘭花的做法 【冬季養生菜】健脾養胃防癌抗癌—蒜香西蘭花 蒜香西蘭花怎麼做")
- “此菜有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。它所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益。適用人羣：花椰菜質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。西蘭花的...
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![養胃健脾茶]( "養胃健脾茶")
- 有一個好的胃口對於我們身體的健康是十分重要的，除了各種健脾開胃的菜品外，還有很多茶也是有利於我們開胃的。下面這篇文章就將為我們介紹一些養胃健脾茶，我們只要按照文中介紹的方法，就一定可以做出養胃健脾的健康茶。一、養胃健脾茶1、山楂蜜茶做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。...
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![健脾養胃菜譜]( "健脾養胃菜譜")
- 不知道大家平時會不會注重養生，可能大家會認為養生一般都是老年人應該考慮的問題，但其實，由於我們現在生活環境變得越來越複雜，我們在平常生活中也應該注意養生，一般養生需要關注健脾養胃，那今天小編就為大家推薦一份健脾養胃菜譜。一、健脾養胃菜譜1、糯米麥粥：糯米500G小麥600...
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![防癌抗癌口蘑鍋巴湯如何做簡單又好吃]( "防癌抗癌口蘑鍋巴湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料口蘑：適量輔料鍋巴：適量具體步驟1.將口蘑洗淨，再用冷水500克浸發(春，冬季浸發4小時，夏秋季浸發2小時)，使其吸水發軟，取出放在碗時，加精鹽搓揉去泥沙，用布揩去面上的沙斑，然後用刀斜片成扇形薄片，把浸口蘑的湯澄...
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![抗癌養生好水果-枇杷果功效多]( "抗癌養生好水果-枇杷果功效多")
- 枇杷果是我們春末入夏期間常見的水果，其價格親民，皮薄、果肉肥、果汁多，加上口味酸甜開胃，所以不分男女老幼都對枇杷果有一定的喜愛。除此之外，很多人不知道的是，枇杷不光是有食用的營養價值還有藥用價值哦！枇杷果功效非常的多，下面我們就來詳細瞭解一下。枇杷果功效多抗癌養生好...
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![香菇炒上海青的做法 【冬季養生菜】防癌養胃—香菇炒上海青 香菇炒上海青怎麼做]( "香菇炒上海青的做法 【冬季養生菜】防癌養胃—香菇炒上海青 香菇炒上海青怎麼做")
- “此菜吃起來口感比較清爽，香菇和上海青的味道完美結合，很開胃的小炒，具有抗癌，提高免疫的功效。特別適合老人兒童或抵抗力弱的人食用～！下面給大家介紹下主料和配料的營養及功效。主料：上海青上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。上海青每...
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![雙色菜花如何做簡單又好吃-防癌養生菜]( "雙色菜花如何做簡單又好吃-防癌養生菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：400花椰菜：250西紅柿：一個輔料鹽：少許芝麻油：少許具體步驟1.西蘭花及花椰菜掰成小朵(可將一些大朵的菜花切開),放入淡鹽水中浸泡十五分鐘後沖洗乾淨;2.將兩種菜花放入沸水中焯燙兩分鐘左右,撈出瀝乾後...
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![健脾養胃茶]( "健脾養胃茶")
- 健脾養胃是我們老生常談的問題，我們一直都在強調健脾養胃的一些方式，來讓我們達到目的。而今天介紹的是健脾養胃的更一簡單療法，也就是健脾養胃茶。我們可以通過日常飲用此茶來讓自己不知覺之中可以健脾養胃，擁有健康體魄。一、健脾養胃茶1、山楂蜜茶做法：鮮山楂30克、蜂蜜適...
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![冬季養生又好喝的健脾養胃粥如何做簡單又好吃]( "冬季養生又好喝的健脾養胃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：適量輔料山地紅薯：適量具體步驟1.剛從地裏挖出來的胡蘿蔔和紅薯紅薯含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道，增強腸胃蠕動，通便排毒，尤其對便祕有較好的療效。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素和植物纖維，既能養肝明目，又...
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![抗癌食品]( "抗癌食品")
- 現在大家好像都非常的注重養生啊，我在超市逛的時候還經常看到超市有在推銷各式各樣的養生壺，非常有意思。養生是一件非常有意義的事情啊，提倡健康和長壽，特別現在各種電子產品產生的輻射非常大，經常有癌症突發的情況。我們可以吃些抗癌食品預防一下。一、抗癌食品胡蘿蔔富含維...
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![防癌抗癌食譜有哪些]( "防癌抗癌食譜有哪些")
- 癌症作為二十一世紀頭號人類殺手被人們所害怕。一旦聽到癌症這個詞，我們都會為之色變。因為癌症不僅難以治療而且患者在治療的時候，化療也是極其痛苦。人類科技雖然無法根治癌症，但是我們可以預防它。下面就介紹防癌抗癌食譜，讓我們來看看吧。防癌抗癌食譜有哪些1、竹筍粥做...
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![艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法]( "艾香抗癌蛋怎麼做-艾香抗癌蛋的做法")
- 食材明細主料艾葉（適量）雞蛋（適量）山楂（適量）姜（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）艾香抗癌蛋的做法步驟1、艾葉。2、山楂和薑片。3、雞蛋洗淨。4、艾葉放入鍋裏。5、放入山楂和薑片。6、放入雞蛋煮沸。7、雞蛋磕碎殼。8、繼續浸在艾水中。9、取出有淡淡的黃色。1...
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![什麼蔬菜健脾養胃]( "什麼蔬菜健脾養胃")
- 脾胃非常怕油膩，清淡食物可以幫助脾胃清潔。蔬菜中含有豐富的維生素，蔬菜健脾養胃也就得到大家的認可。這個觀點並不完全對，蔬菜也分非常多種。如果你是想通過食用蔬菜來達到健脾養胃的效果，那麼你還是有必要去查看什麼蔬菜健脾養胃的。一、什麼蔬菜健脾養胃1、白扁豆性平，昧...
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![防癌食譜]( "防癌食譜")
- 癌症是一個無法治癒的疾病，癌症的嚴重性不言而喻。癌症是一個奪人性命於無形的病症。癌症，雖然發病是一個很長時間的積累，但是，如果你不是經常去做全面檢查的人，都是很難在早期發現的。正是因為這樣，我們在生活中，就更應該多食用防癌食譜中的食物來預防癌症。一、防癌食譜1、蒜...
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![養胃健脾湯怎麼做-養胃健脾湯的做法]( "養胃健脾湯怎麼做-養胃健脾湯的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴頭菇無花果龍骨湯），天氣忽冷忽熱的讓人真難受，脾胃也要保養一下；猴頭菇能利五臟、助消化；具有健胃、補虛、益腎精之效。有人説常吃猴頭菇腦細胞不老化，無花果能潤肺止咳，健脾滋養。外面天氣灰濛濛，喝點湯感覺心情都美麗了”食材明細主料猴頭菇（適量）無花果（適量）豬...
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![健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法]( "健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。3、碗里加水將上述材料攪勻。4、雞蛋打散。5、鍋里加...
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![鱈魚西蘭花聽説這樣吃能抗癌]( "鱈魚西蘭花聽説這樣吃能抗癌")
- 在這個談癌色變的時代裏，原來越多的癌症被發現，越來越多人患有癌症，大家越來越重視身體健康，所以今天我為大家推出了，這一道菜，鱈魚西蘭花，你聽説過這樣吃能抗癌嗎？要是沒有聽説的話，那就跟隨我看一看吧，希望大家都能遠離癌症，有一個好的身體。一、鱈魚西蘭花聽説這樣吃能抗癌西蘭花...
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![健脾養胃養生茶]( "健脾養胃養生茶")
- 脾臟和胃是人體重要的兩個器官，一旦出了毛病，人體的正常機能會遭到破壞，從而患上各種疾病。近年來，隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變，越來越多的人會患上脾胃病，嚴重時會影響正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平時要多留意健脾養胃的養生方法，下面我們介紹幾種健脾養胃...
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![養生湯健脾養胃的大全]( "養生湯健脾養胃的大全")
- 隨着炎熱的球季到來，因為天氣的寒涼，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大家進行參考，加強食慾。一、養生湯健脾養胃的大全1、茶...
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![每天一碗豆 健康不用愁-豌豆不僅通腸利便 還防癌抗癌]( "每天一碗豆 健康不用愁-豌豆不僅通腸利便 還防癌抗癌")
- 對於老年人來説，豌豆可是很好的下酒菜，一碗豆就可以吃上一整天。曬乾的豌豆油炸之後那香脆脆的味道簡直是可以讓人吃上滿滿一大碗。不過新鮮的豌豆也很好吃哦，剛成熟的綠色豌豆最嫩，它富含各種營養素，多吃對人體有益。那你知道豌豆可以怎麼做嗎？我們一起來看看吧！一、豌豆的作用...
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![山蕨菜究竟是抗癌還是致癌]( "山蕨菜究竟是抗癌還是致癌")
- 山蕨菜在市面上很常見，並且深受廣大吃貨的喜愛，炎炎夏日來一盤涼拌山蕨菜真的是大快朵頤啊！其實山蕨菜的營養價值是非常高的，最常見的功能就是抗癌了，可是這是一個誤區，如果不是做醫生的朋友告知，小編也跟廣大讀者朋友們一樣呢，今天就來討論一下，山蕨菜究竟是抗癌還是致癌？一、山蕨...
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![養生抗癌的海鮮西蘭花如何做簡單又好吃]( "養生抗癌的海鮮西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花的清香搭配海鮮材料的美味，在舌尖上交織出豐富的口感層次。這道海鮮西蘭花不但味道鮮美，還有提高免疫力和防癌抗癌的功效喲，有“蔬菜皇冠”之稱的綠色西蘭花富含豐富的蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿...
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![養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法]( "養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法")
- “南瓜：性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排.膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。蓮子：清熱降火、強心安神、降血壓、防癌抗癌、滋養補虛紅棗：養血安神、補氣生氣、緩和藥性、健脾益胃、美容養顏”食材明細主料大米（適量）輔料蓮子（10個）紅棗（6個）南...
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![健脾養胃粥]( "健脾養胃粥")
- 當今餐飲業，美食眾多，但在美食概念日新月異，與時俱進的今天，僅僅擁有美味已經不足夠，具有健康養生的美食理念已經是被大眾接受的概念，而眾多養生美食中，粥品是最直接體驗人文關懷的美食，熱氣騰騰，暖心暖胃，配之以各種輔料，讓各式粥品起到各種不同的功效。粥品中，健脾養胃是最主要的功...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高")
- 小小菌菇在我們老百姓日常生活中是隨處可見的美味食材，常見的菌菇有平菇、金針菇、茶菇、香菇等，作為百姓餐桌上常見的菜品，味道鮮美，也深受喜愛。鮮為人知的是珍貴的松茸、松露、靈芝也是屬於菌菇中的一份子哦，因為大都營養含量豐富，不少菌菇因為其對身體有特殊的功效作用甚至...
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味味甜
