![烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法]( "烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（一隻）輔料山藥（200克）紅棗（6顆）生薑（一塊）葱（一根）配料鹽（5克）雞精（3克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗湯的做法步驟1、食材見圖。2、烏骨雞洗淨，斬塊，在開水中焯過，去除血水。3、山藥去皮，洗淨切塊，紅棗洗淨，將它們一同放入紫砂鍋中。4、鍋中加水，沒過食材，加...
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![山藥紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃]( "山藥紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘烏雞湯一直是一直被人們認為是最為滋補的湯，人們喜歡用烏雞和各種食材搭配來熬製湯，而山藥紅棗烏雞湯則是其中的一種。山藥含有豐富的營養物質，不僅能健脾益胃、助消化，還能資腎補精。對於人的身體十分的有益...
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![山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法]( "山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法")
- “十一回家我婆婆養的雞，拿回來不少，我就變這樣的給孩子做，孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉（適量）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉洗乾淨2、水燒...
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![烏雞紅棗山藥湯怎麼燉]( "烏雞紅棗山藥湯怎麼燉")
- 烏雞是滋補佳品。很多家庭都會吃烏雞來養生。相比普通的雞，烏雞的營養價值更高一些。我們平時在家裏燉烏雞湯的時候，也會放一些其他的食材進去，這樣湯喝起來更急美味。小編在燉烏雞湯的時候就喜歡加山藥和紅棗一起燉。今天就教大家學做這道湯吧。烏雞紅棗山藥湯怎麼燉食材準...
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![紅棗烏雞湯怎麼做-紅棗烏雞湯的做法]( "紅棗烏雞湯怎麼做-紅棗烏雞湯的做法")
- “烏雞補而不燥，湯汁鮮甜可口，雞肉香而不膩！烏雞有補肝腎、益氣血、調節器月經的功效。烏雞富含極高滋補藥用價值的黑色素，故自古享有“藥雞”之稱。”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（15粒）北芪（10克）黨蔘（25克）杞子（10克）配料薑片（2-3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞...
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![烏雞山藥湯怎麼做-烏雞山藥湯的做法]( "烏雞山藥湯怎麼做-烏雞山藥湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（1只）鐵棍山藥（半根）生薑（1塊）輔料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）烏雞山藥湯的做法步驟1、烏雞洗淨剁塊，生薑切片。2、鍋裏少許油，下雞塊薑片翻炒。3、炒至幹香變色即可。4、放入砂鍋一次性加入開水高火煨煮。5、山藥洗淨去皮切滾刀（要的時候再...
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![阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做]( "阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做")
- “常常聽到周圍的朋友們在談論自己貧血的體質，想過很多辦法滋補達到補血養顏的效果，但是又怕發胖，這確實是很常見的問題。當我向擔任健康顧問的朋友説起這事兒的時候，她很堅定地説起了阿膠紅棗烏雞湯這款美食，想想也是。阿膠補血！紅棗，維生素豐富！烏雞，高蛋白低脂肪！從前帶娃到虛脱...
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![淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法]( "淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞氣味甘、微温、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症”食材明細主料烏雞（半隻）淮山藥（1段）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）黨蔘（適量）當歸（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淮山藥烏雞湯...
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![山藥烏雞湯怎麼做-山藥烏雞湯的做法]( "山藥烏雞湯怎麼做-山藥烏雞湯的做法")
- “秋日靚湯。”食材明細主料烏雞（200g）山藥（100g）海鮮菇（100g）輔料黨蔘（1塊）當歸（1塊）調料老薑（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞過一下開水，去掉浮末。2、把烏雞撈出放入電飯煲，黨蔘和當歸洗淨同時放入。3、老薑拍扁，加入適量清水，一起燉煮2小時...
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![山藥烏雞湯的做法 補脾益腎--山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 補脾益腎--山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）山藥（100g）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、烏雞斬塊，用開水燙下後撈出瀝水3、山藥切成滾刀塊，放水裏泡10分鐘後撈出4、把烏雞、山藥放入大點的碗裏，放入薑片，再注入清水至淹沒5、壓力...
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![山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法]( "山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗去血水後砍成塊2、烏雞冷水下鍋焯出血水後撈出再次沖洗乾淨3、生薑洗淨切片4、焯好的烏雞和薑片一起放入砂鍋中5、加入適量的水大火煮開後轉...
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![山藥紅棗土雞湯怎麼做-山藥紅棗土雞湯的做法]( "山藥紅棗土雞湯怎麼做-山藥紅棗土雞湯的做法")
- “朋友去山裏玩給我們帶回來了一隻土雞，感覺紅燒或者燉蘑菇都可惜了，土雞還是最適合燉湯。用土雞燉湯無需太多的調料，清燉即可，加上鐵棍山藥、紅棗，再加點上枸杞以及足夠的時間。就能燉出營養豐富、香味濃郁、滋味鮮美的雞湯。”食材明細主料土雞（1000g）山藥（300g）紅棗（60g）輔料枸杞...
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![山藥烏雞湯的做法 冬季養生菜——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 冬季養生菜——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- “烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價...
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![紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做]( "紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做")
- “喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（5個）葱（半棵）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）香菜（半棵）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裏放水,加入剁好的烏雞焯一下。3、3.把葱姜切塊,焯好的烏雞洗淨。4、把沙鍋裏放水,加...
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![烏雞紅棗湯怎麼做-烏雞紅棗湯的做法]( "烏雞紅棗湯怎麼做-烏雞紅棗湯的做法")
- “這是一碗懶人、大補、鮮美的湯～”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（適量）輔料生薑（適量）小葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞紅棗湯的做法步驟1、烏雞半隻，剁成塊狀，清水沖洗幾遍後冷水入鍋，加幾片生薑片，煮開，撈出沖洗乾淨。2、烏雞塊倒入鍋內（只要可以煮湯的鍋...
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![紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做]( "紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做")
- “關於這道藥膳：烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力！注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應少食否則會引發氣血上行火氣大。蘑菇性陰寒可以中和雞...
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![山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法]( "山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法")
- “烏雞對女人身體很好！這款烏雞湯，也適合做月子湯～這樣的雞湯原汁原味！也可以用雞湯下掛麪！女人嘛～對自己好一點！”食材明細主料烏雞（1個）輔料葱（1棵）姜（1個）枸杞（1勺）大棗（3個）山藥（1個）料酒（3勺）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、新鮮小烏雞宰殺乾淨，剁成小...
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![紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法]( "紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞湯最適合的就是女性朋友，好朋友快來了提前補補氣血，裏面放的紅棗補血”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（6顆）山藥（半根）水（一升）輔料鹽（少許水）香葉（兩片）姜（幾片）蒜（一瓣）醬油（幾滴）香葱（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗好，剁開2、鍋裏放水，把烏雞焯...
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![紅棗藥膳烏雞湯怎麼做-紅棗藥膳烏雞湯的做法]( "紅棗藥膳烏雞湯怎麼做-紅棗藥膳烏雞湯的做法")
- “藥膳食補烏雞有補元氣增強免疫力，適時的藥膳食補，身體棒棒的。”食材明細主料烏雞（1只約1500克）輔料紅棗（10顆）藥膳湯料包（1份）姜（少許）調料米酒（100克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗藥膳烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只去皮剁大塊清洗乾淨。2、電煮鍋水中加薑片放入烏雞焯水。...
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![烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法]( "烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（1/3只）山藥（2根）紅棗（6個）枸杞（1小把）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法步驟1、朋友給的一整隻烏雞，收拾乾淨後剁成小塊，涼水下鍋2、燒開，去除血沫3、焯過水的烏雞塊再次以温水衝去表面浮沫4、取雞翅、雞腿、雞...
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![山藥烏雞湯的做法 【冬季養生菜】山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 【冬季養生菜】山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- “【口味】：鮮湯味濃【烏雞的營養】：現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通...
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![烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法]( "烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法")
- “烏棗補血，山藥健脾祛濕，再加上温補的小米，這絕對是款養生粥來的。”食材明細主料小米（半杯）山藥片（適量）烏棗（7顆）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烏棗山藥粥的做法步驟1、樨兒用的是幹山藥片，用刷子刷乾淨然後水發，最好12小時，一般頭天晚上泡，第二天一早煮粥就好。如果勤勞的小夥...
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![山藥烏雞湯的做法 補血安胎——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 補血安胎——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）山藥（1根）幹香菇（1小把）紅棗（8粒）輔料枸杞（1小把）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、將烏雞洗淨，放在冷水鍋中。2、將泡發過的香菇、枸杞、紅棗一起放入，大火煮開後改微火燉約一個半小時。3、再將洗淨去皮的山藥切成大塊，放進鍋中再燉半...
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- “烏雞滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普...
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![山藥紅棗雞湯怎麼做-山藥紅棗雞湯的做法]( "山藥紅棗雞湯怎麼做-山藥紅棗雞湯的做法")
- “1.健脾益胃，助消化；2.滋腎益精；3.益肺止咳；4.降低血糖；”食材明細主料雞肉（適量）紅棗（適量）山藥（適量）黑木耳（適量）輔料姜蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗雞湯的做法步驟1、準備食材2、黑木耳提前泡發，山藥去皮去塊，紅棗洗淨，薑切片備用，雞肉切大塊，焯水洗乾淨備用...
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味味甜
