![紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做]( "紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做")
- “今天開冰箱發現還有懷孕的時候在燕林軒買的燕窩呢，懷孕的時候為了讓生出來的寶寶皮膚更加好一點，於是燕窩和牛奶混合吃的，果然還是有效果的，寶寶現在脱白了，真的好嫩好白因為我和老公皮膚都不算白，所以由此可見都是燕窩的功勞先上個成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
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![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，説孕婦吃這...
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![冰糖紅棗燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗燉燕窩的做法]( "冰糖紅棗燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗燉燕窩的做法")
- “燕窩：就是金絲燕的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，是需要經深加工後可供人食用的部分。其功效有：一、補肺養陰、止肺虛性咳嗽，減少肺氣病變。包括...
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![紅棗冰糖燕窩怎麼做-紅棗冰糖燕窩的做法]( "紅棗冰糖燕窩怎麼做-紅棗冰糖燕窩的做法")
- “寒冷的冬天姐妹們要照顧好自己，之前我還沒覺得太冷，所以我家地暖這周才開，這一冷，湯湯水水的就想端在手裏了。正式開啟秋冬養生模式啦，現在很適合吃一些滋潤的甜品。關於燉燕窩，別看簡單，但是燉燕窩有幾個注意事項你們一定要看，否則浪費了食材又影響口感呀。我是吃過虧的，燕窩都...
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![冰糖燉官燕的做法 滋補佳品“冰糖燉官燕” 冰糖燉官燕怎麼做]( "冰糖燉官燕的做法 滋補佳品“冰糖燉官燕” 冰糖燉官燕怎麼做")
- “可築巢製作出供人食用的燕窩的燕子被稱之為“金絲燕”，由於這種燕子腹部的羽毛為金黃色，此燕也便由此而得名。“金絲燕”在第一次築的巢時完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液，經吐出後逐漸凝結而成的，其燕窩的質地純潔，上面一毛不附，這種燕窩的質量最佳，也是燕窩中的上品。最...
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![冰糖百合燕窩甜品！怎麼做-冰糖百合燕窩甜品！的做法]( "冰糖百合燕窩甜品！怎麼做-冰糖百合燕窩甜品！的做法")
- “冰糖百合燉燕窩是一道傳統的滋補配方。百合有補肺養陰，止嗽化痰功效。燕窩含有50%的生物性蛋白分子和表皮生長因子（EGF）可直接刺激細胞、再生、組織重建，對皮膚修復和滋養起着很大的作用，注重皮膚保養的人羣都可以食用。”食材明細主料燕窩（5g）百合（20g）紅棗（15g）枸杞（10g）輔料冰糖（1...
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![冰糖紅棗燕窩的做法 冰糖紅棗燕窩--備孕佳品 冰糖紅棗燕窩怎麼做]( "冰糖紅棗燕窩的做法 冰糖紅棗燕窩--備孕佳品 冰糖紅棗燕窩怎麼做")
- “在備孕階段吃燕窩可以美容養顏，調理身體以外，可以讓寶寶，皮膚白皙，而且燕窩裏含有燕窩酸，對寶寶大腦發育比較好。希望寶寶聰明漂亮。”食材明細主料幹燕窩（5克）紅棗（3-5顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燕窩的做法步驟1、先把燕窩泡發2-4小時，中途可以換...
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![紅棗冰糖燉燕窩怎麼做-紅棗冰糖燉燕窩的做法]( "紅棗冰糖燉燕窩怎麼做-紅棗冰糖燉燕窩的做法")
- “燕窩是我做小手術時朋友送的。昨天狂風，山火再次肆虐，空氣品質很差，不能出門，在家燉碗燕窩潤潤。”食材明細主料（4-5人份）燕盞（2個）輔料紅棗（8個）枸杞子（手抓1把）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗冰糖燉燕窩的做法步驟1、朋友送的燕盞，禮重情義重。2、取2個放碗裏...
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![滋補紅棗燕窩如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燕窩，是上層滋補之品，一般的家庭很少有人會買來吃。古代我們就説燕窩是富貴人家吃的。之所以這麼的珍貴，是因為燕窩它是有燕子的唾液做成的，女人吃了美容養顏，這麼珍貴的東西我們一定要好好的燉。現在經濟發展...
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![冰糖生燕燕窩怎麼做-冰糖生燕燕窩的做法]( "冰糖生燕燕窩怎麼做-冰糖生燕燕窩的做法")
- “冰糖燕窩材料:燕窩20克;冰糖200克煮法:1.先將燕窩用清水浸透;白燕窩須浸泡2-3小時;血燕盞則須浸泡4-5小時.2.撈出燕窩切成小條,放入燉盅中,放入開水,水應剛蓋過燕窩.3.把燉盅放在沸水鍋中,沸水約及燉盅的一半.4.白燕盞用文火(80度)燉30分鐘;血燕盞燉90分鐘.5.加冰糖調...
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![滋補佳品山藥紅棗排骨湯圖解]( "滋補佳品山藥紅棗排骨湯圖解")
- 山藥紅棗排骨湯是一道養生佳品。山藥含豐富的澱粉酶，對於健脾益胃有一定作用。山藥所含的皂甙，也對人體有好處。山藥含豐富的黏液蛋白是很好的物質。山藥與紅棗在一起煲湯味道鮮甜營養豐富，是養生人羣的的最愛。主料排骨：400克山藥：300克胡蘿蔔：一根輔料紅棗：幾顆姜：一小截枸杞：十...
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![滋補養顏冰糖百合燕窩如何做簡單又好吃]( "滋補養顏冰糖百合燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰糖百合燕窩非常適合在乾燥的季節食用，秋冬季節天氣轉涼、雨水變少、空氣裏的水分不能滿足人體的需求，皮膚缺水，呼吸道負擔加重，這是很適合燉一碗冰糖百合燕窩，對抗乾燥的環境，滋補又健康。幫助度過缺水的季節...
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![冰糖燕窩的做法 基礎款燕窩——冰糖燕窩 冰糖燕窩怎麼做]( "冰糖燕窩的做法 基礎款燕窩——冰糖燕窩 冰糖燕窩怎麼做")
- “燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩，它不温不火，默默為我們補養”食材明細主料燕窩（2盞）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩，用純淨水泡發。2、泡發4小時以上，先挑毛，再將燕窩擇成絲。我沒耐心，僅挑出顯而易見的毛，不影...
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![枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法]( "枸杞紅棗冰糖燕窩怎麼做-枸杞紅棗冰糖燕窩的做法")
- “準備懷寶寶的親適用，食用燕窩調理身體。而且本店燕窩也不是很貴，適合孕期長時間吃。為了寶寶，一切都值得。”食材明細主料幹燕窩（一盞，5G）紅棗（2個）枸杞（若干）輔料冰糖（10g）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗冰糖燕窩的做法步驟1、選擇一盞燕窩開始泡發，一般屋燕都是泡4-5小...
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![滋補養顏紅棗雪梨燕窩如何做簡單又好吃]( "滋補養顏紅棗雪梨燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗雪梨燕窩，是一道美容養生必選的美味甜品，紅棗補血，雪梨滋潤清甜，還有化痰止咳的功效，燕窩作為滋陰聖品，有助於女性健康，高蛋白容易吸收，使得肌膚紅潤，根據光澤和彈性，入口清甜潤肺，沁入心脾，脣齒留香，清新不膩，適合...
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![冰糖紅棗燕窩怎麼做-冰糖紅棗燕窩的做法]( "冰糖紅棗燕窩怎麼做-冰糖紅棗燕窩的做法")
- “燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養，滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種，味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性...
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![冰糖燕窩的做法 冰糖燕窩的做法祕方 冰糖燕窩怎麼做]( "冰糖燕窩的做法 冰糖燕窩的做法祕方 冰糖燕窩怎麼做")
- “冰糖燕窩是比較基礎的燉煮，可在我第一次燉的時候非常頭疼，不知要燉多久，不知水放多少，最後燉出來水多到跟大海撈針似的，曾經我甚至餐廳吃過沒燉熟硬的跟頭髮絲一樣的，可見它也沒那麼簡單。吃了4、5年燕窩後，我終於總結出一套心得，可以燉得得心應手，所以我決定把最詳細的祕方分享...
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![冰糖燉燕窩怎麼做-冰糖燉燕窩的做法]( "冰糖燉燕窩怎麼做-冰糖燉燕窩的做法")
- 食材明細主料幹燕窩（2盞）百合（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉燕窩的做法步驟1、把燕窩用純淨水泡發3-4小時，泡軟即可，百合，蓮子洗淨2、將燕窩反覆沖洗幾次，如果有雜毛，可以用鑷子夾出來，然後按紋理撕成條狀3、把準備好的食材放入1.6Ｌ的大內膽中，加...
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![紅棗燕窩怎麼做-紅棗燕窩的做法]( "紅棗燕窩怎麼做-紅棗燕窩的做法")
- “食用燕窩不僅可以改善皮膚，還可以提高身體免疫力，因此燕窩越來越受人們的歡迎。但是有些人很反感燕窩燉煮後淡淡的蛋清味，所以就不得不嘗試這款紅棗燕窩嘍。紅棗搭配燕窩，不僅香氣十足，而且還有補血功效。趕緊get起來吧！”食材明細主料燕窩（3-5克）紅棗（3-4顆）輔料石蜂糖（5-6克）甜味...
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![紅棗燕窩燉冰糖怎麼做-紅棗燕窩燉冰糖的做法]( "紅棗燕窩燉冰糖怎麼做-紅棗燕窩燉冰糖的做法")
- 食材明細主料燕窩（3塊）輔料紅棗（3個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅棗燕窩燉冰糖的做法步驟1、假如你明天燉，頭晚就要泡燕窩，然後紅棗三個切小片就好，提味的紅棗不用放多。2、冰糖按個人口味來放，喜歡甜一點冰糖可以多放，喜歡沒那多甜可以少放冰糖。3、燉的時候燕窩...
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![冰糖紅棗燉燕窩的做法 冰糖紅棗燉燕窩 冰糖紅棗燉燕窩怎麼做]( "冰糖紅棗燉燕窩的做法 冰糖紅棗燉燕窩 冰糖紅棗燉燕窩怎麼做")
- “這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走，這個程序很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明細主料燕窩（2個）紅棗（10個左右）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冰糖紅棗燉燕窩的做...
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![冰糖燕窩怎麼做-冰糖燕窩的做法]( "冰糖燕窩怎麼做-冰糖燕窩的做法")
- “冰糖燕窩是比較基礎的燉煮，可在我第一次燉的時候非常頭疼，不知要燉多久，不知水放多少，最後燉出來水多到跟大海撈針似的，曾經我甚至餐廳吃過沒燉熟硬的跟頭髮絲一樣的，可見它也沒那麼簡單。吃了一段燕窩後，我終於總結出一套心得，可以燉得得心應手，所以我決定把最詳細的做法分享給...
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![燕窩桃膠滋補湯怎麼做-燕窩桃膠滋補湯的做法]( "燕窩桃膠滋補湯怎麼做-燕窩桃膠滋補湯的做法")
- “有個成語叫做拾人牙慧嘛，這下子徹底成了“食燕牙慧”了~燕窩就是金絲燕的窩，但是更直白一點就是它的口水。別被嚇住了，這可不是一般的口水，金絲燕每年三四月份產卵，產卵前，它們每天飛翔於海面和高空，有時可高達數千米，穿雲破霧，吸吮雨露，攝食昆蟲。經消化後鑽進險峻、陰涼、海拔...
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![桂圓紅棗燉冰糖燕窩怎麼做-桂圓紅棗燉冰糖燕窩的做法]( "桂圓紅棗燉冰糖燕窩怎麼做-桂圓紅棗燉冰糖燕窩的做法")
- “男朋友自己咋做燕窩，所以zz最大的便利就是免費吃燕窩啦。燕窩食用的最佳時間是早晚空腹吃，便於蛋白質個燕窩酸的吸收。DIY了一款補血益氣的膳食，連續吃了兩個禮拜，zz發現自己臉色都變白潤了，”食材明細主料幹燕盞（6克）冰糖（10克）大棗（3顆）桂圓肉（4粒）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![冰糖紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗枸杞燉燕窩的做法]( "冰糖紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-冰糖紅棗枸杞燉燕窩的做法")
- “燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。最近領導加班比較辛苦，給她燉點燕窩補補。”食材明細主料燕窩（1盞）紅棗（1顆）枸杞（5個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗枸杞燉...
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味味甜
