![肉末炒茼蒿怎麼做-肉末炒茼蒿的做法]( "肉末炒茼蒿怎麼做-肉末炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（220g）肉糜（80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒茼蒿的做法步驟1、取茼蒿洗淨。2、切段。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放肉糜。5、把肉糜炒熟。6、放茼蒿。7、大火翻炒至茼蒿斷生即可。8、成品。...
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![牛肉炒茼蒿怎麼做-牛肉炒茼蒿的做法]( "牛肉炒茼蒿怎麼做-牛肉炒茼蒿的做法")
- “今天家裏豬肉吃完了忘了格勒，正好前幾天買的牛肉沒吃完，就拿來做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿，沒想到味道不錯，一端到飯桌上馬上一掃而空。”食材明細主料茼蒿（適量）牛肉（適量）輔料葱末（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉炒茼蒿的做法步驟1、買...
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![茼蒿炒肉怎麼做-茼蒿炒肉的做法]( "茼蒿炒肉怎麼做-茼蒿炒肉的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒肉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：茼蒿適量洗乾淨，控幹水分備用。3、豬肉適量改刀切絲備用。4、茼蒿改刀切段備用。5、鍋裏適量...
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![茼蒿炒肉絲怎麼做-茼蒿炒肉絲的做法]( "茼蒿炒肉絲怎麼做-茼蒿炒肉絲的做法")
- “茼蒿中，含有豐富的維生素A，能夠保護老年人的視力，起到預防視力減退的作用，雞蛋和肉的營養，能促進身體對茼蒿中維生素A的吸收，從而強化對視力的保護，起到護眼的功效。簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料茼蒿（一把）豬肉（一小塊）輔料雞蛋（一個）蒜（少許）幹辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（適...
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![茼蒿炒牛肉絲怎麼做-茼蒿炒牛肉絲的做法]( "茼蒿炒牛肉絲怎麼做-茼蒿炒牛肉絲的做法")
- “煮了2斤牛肉，用來快速做菜，無論是炒，拌，還是燉，都可以快速做出來成品。”食材明細主料熟牛肉（1塊）茼蒿（250克）大蒜（幾瓣）食鹽（1克）雞精（1克）輔料食用油（1湯匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒牛肉絲的做法步驟1、煮好的牛肉。2、取茼蒿。3、洗淨切段。4、取涼透的牛肉。5、大蒜...
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![肉末雞蛋茼蒿湯怎麼做-肉末雞蛋茼蒿湯的做法]( "肉末雞蛋茼蒿湯怎麼做-肉末雞蛋茼蒿湯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）肉丸（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋茼蒿湯的做法步驟1、材料如下。2、肉丸切碎。3、蒜切碎。4、自家陽台種的茼蒿。5、鍋子燒熱煎雞蛋。6、放入肉末。7、加入適量開水煮沸5分鐘後放入茼蒿。...
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![肉絲炒茼蒿杆怎麼做-肉絲炒茼蒿杆的做法]( "肉絲炒茼蒿杆怎麼做-肉絲炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿具有消食開胃、清血養心、利小便、改善便祕的功效。1、消食開胃茼蒿菜中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣、消食開胃、增加食慾。2、清血養心茼蒿菜內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，且其性味甘平，可以養心安神、清血潤肺，適量食用可幫助緩解煩躁、失眠等症...
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![蒜末茼蒿怎麼做-蒜末茼蒿的做法]( "蒜末茼蒿怎麼做-蒜末茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（260克）輔料蒜末（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿的做法步驟1、材料：茼蒿、蒜末2、將茼蒿摘去梗子清洗清洗。3、撈出，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入清洗好的茼蒿翻炒翻炒。6、然後，加少許鹽。7、加少許雞精...
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![茼蒿炒臘肉的做法 春季野菜～茼蒿炒臘肉 茼蒿炒臘肉怎麼做]( "茼蒿炒臘肉的做法 春季野菜～茼蒿炒臘肉 茼蒿炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（一把）臘肉（一塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）老抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿炒臘肉的做法步驟1、臘肉提前煮熟切片。2、茼蒿洗淨。3、切段。4、熱油翻炒臘肉翻炒兩分鐘左右。5、加入一點老抽。6、加入茼蒿翻炒兩三分鐘，期間加入鹽。7、成品。...
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![蒜末茼蒿炒火腿怎麼做-蒜末茼蒿炒火腿的做法]( "蒜末茼蒿炒火腿怎麼做-蒜末茼蒿炒火腿的做法")
- “茼蒿是一種常見的蔬菜，具有調胃健脾，降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多，脾胃不和，記憶力減退，習慣性便祕均有較好的療效。蒜末茼蒿，口感脆嫩，做法簡單，是一道適合忙碌上班族的快手菜。”食材明細主料茼蒿（500克）輔料火腿腸（1根）葱（1段）蒜（半頭）食用油（2湯匙）鹽（2克）生抽（1湯匙）糖（1茶匙）鹹鮮（...
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![茼蒿杆炒肉絲怎麼做-茼蒿杆炒肉絲的做法]( "茼蒿杆炒肉絲怎麼做-茼蒿杆炒肉絲的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料茼蒿杆（適量）肉絲（適量）輔料蒜（少許）小米椒（半個）調料玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿杆炒肉絲的做法步驟1、茼蒿杆適量。2、切成三指段。3、昨天滑好的肉絲還有一些，配了茼蒿杆炒一下。4、鍋裏造量油燒熱，小米椒...
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![豬肉末茼蒿大米粥怎麼做-豬肉末茼蒿大米粥的做法]( "豬肉末茼蒿大米粥怎麼做-豬肉末茼蒿大米粥的做法")
- 食材明細主料豬肉末（60克）茼蒿（60克）大米（185克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉末茼蒿大米粥的做法步驟1、食材：豬肉末、茼蒿（已清洗）、大米（已淘洗）2、將已清洗好的茼蒿放在案板上切碎，待用。3、將已淘洗好的大米和豬肉末下入沸水中煮開。4、接着，蓋上蓋用...
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![臘肉炒茼蒿怎麼做-臘肉炒茼蒿的做法]( "臘肉炒茼蒿怎麼做-臘肉炒茼蒿的做法")
- “臘肉炒茼蒿原料：臘肉，茼蒿，小米辣，蒜片，生抽做法：臘肉切薄片，茼蒿洗淨切成小段。小米椒切段，蒜切成片備用。鍋中放少許油，煸炒臘肉，放小米辣，蒜片炒香，倒入茼蒿，快炒幾下，放生抽拌勻出鍋。茼蒿功效宜開胃消食、利腸通便、止咳化痰、高血壓、貧血、脾胃不和、二便不者”食材明細主料臘...
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![蒜末茼蒿炒豬血怎麼做-蒜末茼蒿炒豬血的做法]( "蒜末茼蒿炒豬血怎麼做-蒜末茼蒿炒豬血的做法")
- “豬血時好東西，補血且清理腸胃。”食材明細主料豬血（300克）茼蒿（50克）大蒜（幾瓣）食用油（2湯匙）食鹽（小許）輔料雞精（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿炒豬血的做法步驟1、茼蒿大蒜洗淨，豬血沖洗一下2、豬血切條3、茼蒿切段4、大蒜切末5、所有食材放一起6、熱鍋冷油7、油...
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![茼蒿肉末大米粥怎麼做-茼蒿肉末大米粥的做法]( "茼蒿肉末大米粥怎麼做-茼蒿肉末大米粥的做法")
- “包餃子時，所剩的茼蒿肉末還有一些，不能浪費了，做粥來消滅它。”食材明細主料大米（115克）茼蒿肉末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿肉末大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、茼蒿肉末。3、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。4、接着，合入淘洗好的...
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![肉絲炒茼蒿怎麼做-肉絲炒茼蒿的做法]( "肉絲炒茼蒿怎麼做-肉絲炒茼蒿的做法")
- “清爽小炒。”食材明細主料茼蒿（1把）豬肉（約1兩）輔料紅辣椒（2個）生抽（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒茼蒿的做法步驟1、豬肉切絲。2、加生抽、胡椒粉、油，少許水澱粉。3、抓勻醃製十來分鐘。4、茼蒿去葉取莖，洗淨。5、切段。6、準備葱姜...
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![茼蒿的做法大全-茼蒿肉末粥怎麼做]( "茼蒿的做法大全-茼蒿肉末粥怎麼做")
- 冬季裏最美味的蔬菜，茼蒿。茼蒿在古代可是一中國宮廷佳餚哦，所以現在也被人們稱為皇帝菜。在古代貌似是很高貴的一種菜餚，但是在現在，茼蒿是非常常見的了，也是常吃的了，吃法也是多種多樣的哦，我們今天一起來看看茼蒿都有哪些美味的做法吧。茼蒿肉末粥怎麼做，茼蒿的做法大全一、茼...
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![香乾肉末茼蒿餡春捲怎麼做-香乾肉末茼蒿餡春捲的做法]( "香乾肉末茼蒿餡春捲怎麼做-香乾肉末茼蒿餡春捲的做法")
- “炸春捲，傳統家常小吃，外表香酥、脆美味。。。”食材明細主料春捲皮（8張）茼蒿（100克）香乾（2塊）肉末（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾肉末茼蒿餡春捲的做法步驟1、食材：春捲皮。2、茼蒿（已清洗）。3、香乾、肉末。4、將香乾放在案板上切碎，待用。5...
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![蒜末炒茼蒿怎麼做-蒜末炒茼蒿的做法]( "蒜末炒茼蒿怎麼做-蒜末炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（一斤）輔料蒜末（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒茼蒿的做法步驟1、洗淨的茼蒿一切二段。2、準備蒜末。3、鍋中底油加入蒜末爆香。4、再加茼蒿根部炒制斷生。5、加入葉子部分。6、加入適量蠔油白胡椒調味。7、裝盤即可。8、...
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![茼蒿肉末粥怎麼做-茼蒿肉末粥的做法]( "茼蒿肉末粥怎麼做-茼蒿肉末粥的做法")
- “上一頓剩的白粥，扔了吧，太浪費，直接食用吧，還真吃不下去。最好的解決辦法就是做成各種蔬菜粥。”食材明細主料剩白粥（200克）茼蒿（100克）肉糜（20克）輔料花生油（3克）食鹽（0.5克）清水（100克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿肉末粥的做法步驟1、茼蒿洗淨，摘下葉子來。2、只留蒿子杆。3...
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![五花肉炒茼蒿 怎麼做-五花肉炒茼蒿 的做法]( "五花肉炒茼蒿 怎麼做-五花肉炒茼蒿 的做法")
- “茼蒿有消食開胃，清血養心，利小便的作用，可以消食開胃，增加食慾，並且所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通便利腸的功效。。。”食材明細主料茼蒿（245克）熟五花肉（75克）輔料蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）、熟...
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![清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做")
- “春季到了，各種時蔬上市，多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料葱（適量）蒜末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）雞精（1/4勺）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、準備茼蒿一把洗淨並切段。2、準備葱薑末。3、準備蒜末。4、起鍋燒油並爆香葱...
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![肉末炒茼蒿怎麼做好吃]( "肉末炒茼蒿怎麼做好吃")
- 家常菜千千萬，我唯獨愛這道菜，肉末炒茼蒿，這道菜聽起來就很好吃啊，是家裏來客户必須做的一道菜了！經濟實惠先不説，炒出來拿個味道才是真的絕了！下面就是肉末炒茼蒿的一些做法，有沒有你們經常用到的那種呢？相信不止我一個人愛吃吧！一、肉末炒茼蒿怎麼做好吃茼蒿質地柔嫩，氣味芳香，營養...
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![肉炒茼蒿怎麼做-肉炒茼蒿的做法]( "肉炒茼蒿怎麼做-肉炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）瘦豬肉片（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒茼蒿的做法步驟1、看看原料吧2、茼蒿洗淨切段。3、肉片加料酒澱粉上漿。4、鍋中放油，放入肉片過油。5、葱花熗鍋，放入醬油炒出香味，放入肉片煸炒。6、然後...
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![茼蒿的營養價值有哪些-茼蒿肉末的做法]( "茼蒿的營養價值有哪些-茼蒿肉末的做法")
- 茼蒿是一道非常有營養價值的綠色蔬菜，脆脆嫩嫩的。那麼茼蒿和肉沫的味道怎麼樣呢？外面的茼蒿肉沫價格比較高而且也不是特別好吃，所以小編決定自己做，所以今天就帶大家來做一道茼蒿肉沫。既美味又健康還很好吃，那麼一起來做做看吧，順便了解一下他的營養價值與功效。一、茼蒿肉末...
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味味甜
