![鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做]( "鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做")
- “這道素菌湯絕對適合孕婦以及產後滋補用，因為它主要使用海菜來煮湯，就跟韓國人都愛喝的海帶湯異曲同工。加上一些鮮美的菌，這道湯想不好喝都難。不太愛吃海帶口感的女兒，今天也連喝了2大碗，加上她最愛的小白蘑菇，小傢伙今天吃的很開心。晚上老公回來也美美的喝了一大碗，不停的...
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![素炒海鮮菇怎麼做-素炒海鮮菇的做法]( "素炒海鮮菇怎麼做-素炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（一袋）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）耗油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒海鮮菇的做法步驟1、成品圖。2、準備食材，改刀，開水焯燙去生味撈出，過冷水，空出多餘水分備用。3、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，煸炒香味。4、倒入食...
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![雙菇鮮菌湯怎麼做-雙菇鮮菌湯的做法]( "雙菇鮮菌湯怎麼做-雙菇鮮菌湯的做法")
- “簡單菌菇湯，簡單、快速，味道鮮亮。”食材明細主料金針菇（一袋）香菇（六、七朵）西紅柿（一個）輔料胡椒粉（適量）蒜（一瓣）水或者高湯（500g）油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇鮮菌湯的做法步驟1、蘑菇幾類都可以，我把鮮香菇放成幹香菇也是醉了，乾淨處理了...
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![海鮮排骨菌菇湯怎麼做-海鮮排骨菌菇湯的做法]( "海鮮排骨菌菇湯怎麼做-海鮮排骨菌菇湯的做法")
- “排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。香菇素有"山珍之王"之稱，雞㙡菌系野生食用菌之王，海蠣不僅肉嫩味鮮，而且營養豐富，有“海中牛奶”之美譽。其含鋅量之高，可為其它食物之冠。這款湯非常適合小朋友及老年人經常食用，是補鋅補鐵抗癌的佳品！”食材明細主料排...
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![海鮮菌菇蒸雞怎麼做-海鮮菌菇蒸雞的做法]( "海鮮菌菇蒸雞怎麼做-海鮮菌菇蒸雞的做法")
- “雞肉嫩滑湯鮮美！蒸着吃更健康！”食材明細主料雞（半隻）海鮮菇（適量）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生薑（適量）料酒（適量）枸杞（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮菌菇蒸雞的做法步驟1、海鮮菇和蟹味菇洗淨，瀝乾水分。2、雞洗淨，切塊，根據自己的口味加入鹽，料酒，生薑和蠔油攪拌均勻...
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![鮮味菌菇鮮蝦湯怎麼做-鮮味菌菇鮮蝦湯的做法]( "鮮味菌菇鮮蝦湯怎麼做-鮮味菌菇鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料鹽（適量）白胡椒（少許）橄欖油（1大勺）輔料菌菇（一包）鮮蝦（8尾）檸檬（4片）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮味菌菇鮮蝦湯的做法步驟1、準備好所有的食材。2、1.將菌菇食材去除蒂頭或菇柄端部後，切成方便入口的大小。3、2.鮮蝦去殼，挑掉腸泥。4、3.將水倒入小鍋裏，煮滾後加入...
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![菌菇豌豆海蝦湯怎麼做-菌菇豌豆海蝦湯的做法]( "菌菇豌豆海蝦湯怎麼做-菌菇豌豆海蝦湯的做法")
- “蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，無腥無骨刺，同時含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵等，對小兒、孕婦尤有補益功效海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨益。根據科學的分析，蝦可食部分蛋白質佔16～20％左右。缺鈣的人多吃蝦能有效減少缺鈣而抽筋黃金谷物的玉米含...
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![菌菇鮮雞湯怎麼做-菌菇鮮雞湯的做法]( "菌菇鮮雞湯怎麼做-菌菇鮮雞湯的做法")
- “清淡美味，冬天裏的暖胃湯。”食材明細主料土雞肉（300g）鮮菌菇（100g）輔料山藥片（100g）萵筍（100g）黨蔘（5根）紅棗（10顆）當歸（2根）調料大葱（3段）姜塊（2塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）菌菇鮮雞湯的做法步驟1、把雞肉和黨蔘，當歸放入砂鍋中慢燉燒開。2、加入大葱和紅棗燉1小時。3、再...
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![菌菇素菜怎麼做-菌菇素菜的做法]( "菌菇素菜怎麼做-菌菇素菜的做法")
- “家人都特別喜歡吃各種菌類，因為它味道很鮮，可以彌補家裏不吃味精雞精的不足。搭配胡蘿蔔和自家種的豇豆，顏色很好看，味道很贊。”食材明細主料雞腿菇（1個）鮮香菇（3朵）胡蘿蔔（1跟）豇豆（適量）輔料蒜（1瓣）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇素菜的做法步驟1、將食材準備...
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![海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法]( "海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法")
- “營養滋補湯”食材明細主料海蔘（適量）猴頭菇（適量）香菇（適量）人蔘（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇燉雞湯的做法步驟1、猴頭菇用清水泡發清洗乾淨。2、撕成小塊。3、香菇泡發清洗，人蔘一根備用。4、雞肉剁成塊，冷水下...
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![鮮菌菇老鴨湯怎麼做-鮮菌菇老鴨湯的做法]( "鮮菌菇老鴨湯怎麼做-鮮菌菇老鴨湯的做法")
- “初冬進補，今天給娃爸燉煮了鮮菌菇老鴨湯，朋友們喜歡也可以試一下，湯底十分的鮮，口感很棒哦。”食材明細主料老鴨（1份）鮮菌菇（1份）輔料細鹽（適量）枸杞（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮菌菇老鴨湯的做法步驟1、備鮮菌菇一份，老鴨塊一份。2、將鮮菌菇洗切好備用。3、...
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![菌菇海鮮火鍋 怎麼做-菌菇海鮮火鍋 的做法]( "菌菇海鮮火鍋 怎麼做-菌菇海鮮火鍋 的做法")
- “年末了，涼意陣陣，給了自己一個吃火鍋的藉口，趁着現時是吃螃蟹的季節，趕快拿來做火鍋，不然會辜負了10月的螃蟹，説到打火鍋的湯底，我對清水還真的是喜歡的，襯托得海鮮有説不出的鮮美。”食材明細主料螃蟹（適量）蝦（適量）豆腐（適量）金針菇（適量）西洋菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料濃湯寶（適量）浙醋（適量...
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![菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做]( "菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做")
- “漸漸遠離了夏日的高温燥熱，秋風送來絲絲的涼意，似乎能吹進人們心裏趕走所有的煩躁......慢着！不要想太多了好嘛！你們沒發現雖然少了高温的困擾，但身邊不少人的脾氣依然暴躁着，一言不合脾氣就上來了。這是由於漸入深秋，天氣乾燥，身體缺水，導致我們人體容易上火，脾氣變得暴躁。不僅...
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![榨菜絲海鮮菇炒素雞怎麼做-榨菜絲海鮮菇炒素雞的做法]( "榨菜絲海鮮菇炒素雞怎麼做-榨菜絲海鮮菇炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（125克）海鮮菇（90克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲海鮮菇炒素雞的做法步驟1、食材：素雞（已切成片）、海鮮菇（已去根清洗切段）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒。3、接着，合入素雞和榨菜絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、...
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![三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法]( "三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150g）雞蛋（2個）裏脊香腸（50g）金針菇（100g）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮菌菇湯的做法步驟1、蟹味菇，白玉菇，金針菇，海鮮菇，準備裏脊，香腸，濃湯寶準備，蝦仁，雞蛋準備。2、香腸切絲蝦仁去除蝦線。3、所有菌菇去除根部洗淨，切段，鍋中...
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![海帶肉絲菌菇湯怎麼做-海帶肉絲菌菇湯的做法]( "海帶肉絲菌菇湯怎麼做-海帶肉絲菌菇湯的做法")
- “夏季太熱，沒胃口，來一碗海帶肉絲菌菇湯，清淡鮮美，營養美味，簡單易學！”食材明細主料海帶絲（適量）肉絲（適量）金針菇（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）雞蛋（一個）雞精（適量）水澱粉（適量）香菜（適量）料酒（適量）桂花醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶...
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![海蔘菌菇湯怎麼做-海蔘菌菇湯的做法]( "海蔘菌菇湯怎麼做-海蔘菌菇湯的做法")
- “清淡美味，營養價值特別高！”食材明細主料海蔘（4個）輔料菌菇（20g）調料姜塊（1塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇湯的做法步驟1、幹菌菇用清水泡發。2、海蔘通過煮和泡發，海蔘軟後清洗乾淨。3、鍋裏放入菌菇和姜塊，加入清水。4、海蔘豎刀切成兩半。5、把海蔘加入菌...
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![菌菇湯的做法 鮮鮮的菌菇湯 菌菇湯怎麼做]( "菌菇湯的做法 鮮鮮的菌菇湯 菌菇湯怎麼做")
- “小小菌菇也太鮮了吧”食材明細主料各類菌菇（適量）輔料肉末（適量）調料胡椒（適量）生粉（適量）油（適量）姜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇湯的做法步驟1、菌菇洗乾淨焯水一分鐘。2、撈出備用，這裏我留了點菌菇焯下來的水，保留原始鮮味。3、肉末加薑絲，蒜，生粉，油，胡椒粉，...
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![海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法]( "海鮮菌菇湯怎麼做-海鮮菌菇湯的做法")
- “用料為三人份，適合夏天喝的清湯，酸甜口味。”食材明細主料鮮魷魚（260g）八爪魚（250g）爾瓜多爾蝦（130g）雜菌（400g（金針菇，雞腿菇，蟹味菇，鮮香菇））輔料紅洋葱（200g）西紅柿（350g）紅辣椒（兩根）紅葡萄酒（20ml）鹽（兩湯匙）油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菌菇湯的做法步驟1、魷魚去軟骨，內臟，...
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![快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法]( "快手菌菇海蔘湯怎麼做-快手菌菇海蔘湯的做法")
- “夏日炎炎，喝湯星人全靠一碗鮮美的湯來續命呢！用冰箱裏的蘑菇和即食海蔘，加一丟丟魚貝鮮湯，簡單煮煮，五分鐘就可以上桌！超快手，超簡單有沒有哈！”食材明細主料即食海蔘（1只）蘑菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料滋汁匠魚貝鮮湯（適量）胡椒粉（少許）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![鮮蝦菌菇湯怎麼做-鮮蝦菌菇湯的做法]( "鮮蝦菌菇湯怎麼做-鮮蝦菌菇湯的做法")
- “好吃的一道菜，味道很鮮美。”食材明細主料海鮮菇（1包）香菇（3個）小葱（1棵）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦菌菇湯的做法步驟1、小葱香菜洗淨切碎。2、海鮮菇香菇洗淨，香菇切片。3、鮮蝦洗淨去蝦線。4、鍋裏油熱加入小葱炒香。5、加...
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![海鮮菌菇年糕湯怎麼做-海鮮菌菇年糕湯的做法]( "海鮮菌菇年糕湯怎麼做-海鮮菌菇年糕湯的做法")
- “做了一次海鮮菌菇年糕湯就愛上了。食材沒有具體量，想吃什麼就多放點，不能虧待了自己。”食材明細主料年糕（1包）海鮮菇（適量）蟹味菇（適量）文蛤（適量）大蝦（適量）綠葉蔬菜（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菌菇年糕湯的做法步驟1、海鮮菇...
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![乾貝菌菇海鮮湯怎麼做-乾貝菌菇海鮮湯的做法]( "乾貝菌菇海鮮湯怎麼做-乾貝菌菇海鮮湯的做法")
- 食材明細主料乾貝（適量）魷魚（適量）河蝦（適量）冬瓜（適量）香菇（適量）口菇（適量）海鮮菇（適量）輔料姜（適量）大葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝菌菇海鮮湯的做法步驟1、先將乾貝洗淨，熱水浸半小時，然後撕成絲，魷魚洗淨切十字花刀。2、鍋加水燒開加入料酒將魷魚出水成魷...
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![魚丸菌類海鮮湯怎麼做-魚丸菌類海鮮湯的做法]( "魚丸菌類海鮮湯怎麼做-魚丸菌類海鮮湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（200）蝦（50）香腸（適量）杏鮑菇（適量）口蘑（適量）輔料白菜（適量）粉絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚丸菌類海鮮湯的做法步驟1、先把豆腐用水煮一下然後切塊2、魚丸洗淨倒鍋裏3、把口蘑和杏鮑菇洗淨切片4、香腸切片5、木耳泡好洗淨...
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![酸菜菌菇素煲怎麼做-酸菜菌菇素煲的做法]( "酸菜菌菇素煲怎麼做-酸菜菌菇素煲的做法")
- 食材明細主料酸菜（100克）龍豆（50克）平菇（50克）杏鮑菇（50克）豆腐（50克）菜花（50克）芹菜（50克）青蒜（三棵）大葱（一根）花椒（幾粒）剁椒醬（10克）輔料調和油（適量）蠔油（適量）糖（少許）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜菌菇素煲的做法步驟1、準備原料。酸菜先用清水浸泡清洗，洗去部分鹽份。所有原來都切成相...
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味味甜
