![火腿沙拉口袋餅怎麼做-火腿沙拉口袋餅的做法]( "火腿沙拉口袋餅怎麼做-火腿沙拉口袋餅的做法")
- “嚼勁十足的口袋餅塞上色彩繽紛的火腿沙拉，這樣的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白質，又可提供充分的鈣質，營養全面讓你活力十足！”食材明細口袋餅材料高筋麪粉（125克）全麥粉（25克）酵母（3克）鹽（3克）砂糖（5克）水（105毫升）橄欖油（6毫升）火腿沙拉材料冰鮮蔬菜（適量）水煮蛋（1個）火腿（適量）生菜（適量）丘...
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![火腿甜蝦沙拉怎麼做-火腿甜蝦沙拉的做法]( "火腿甜蝦沙拉怎麼做-火腿甜蝦沙拉的做法")
- 食材明細主料甜蝦（1把）火腿（3片）小番茄（4個）苦菊（10克）紫甘藍（5克）水蘿蔔（10克（櫻桃蘿蔔最好））輔料沙拉醬（15克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿甜蝦沙拉的做法步驟1、火腿切片，煎一下。2、蝦去頭去殼。3、苦菊和紫甘藍。4、所有食材洗淨。5、食材改刀完畢。6、取鹹味沙拉醬。7、所...
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![火腿沙拉卷怎麼做-火腿沙拉卷的做法]( "火腿沙拉卷怎麼做-火腿沙拉卷的做法")
- 食材明細主料方包（4塊）火腿（8塊）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（1條）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉，放在保鮮膜上，用刀面把方包壓扁。3、火腿片放平底鍋略微煎一下。4、煎好的火腿片放在剛壓扁的麪包片...
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![火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法]( "火腿雞蛋沙拉怎麼做-火腿雞蛋沙拉的做法")
- “清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋葱末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、萬能油醋汁:生抽十克，蘋果...
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![火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法]( "火腿腸素餅沙拉怎麼做-火腿腸素餅沙拉的做法")
- “一般我們家的早餐餅都是放鹹味的，或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅，配上沙拉醬，很不錯哦。”食材明細主料豆渣（160夫）麪粉（110克）輔料油麥菜（50克）清水（100克）配料丘比沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸素餅沙拉的做法步驟1、食材圖。2、油麥菜...
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![沙拉口袋麪包 沙拉口袋麪包怎麼做-沙拉口袋麪包的做法 Tuna]( "沙拉口袋麪包 沙拉口袋麪包怎麼做-沙拉口袋麪包的做法 Tuna")
- “我家的小子真可憐，每次都要當媽媽的白老鼠，試吃東東。今天我做的這個口袋麪包，還好他會喜歡呢，不然的話又要東送西送給人了。沒法啦，我只喜歡做東東，不是很喜歡去吃它，頂多試了它一點點。老子更不用説，他説我做的東東都是怪怪的，而且他只喜歡傳統的食物，這些稀奇古怪的東東他還是...
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![土豆火腿沙拉怎麼做-土豆火腿沙拉的做法]( "土豆火腿沙拉怎麼做-土豆火腿沙拉的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（68克）火腿（80克）土豆（一個）調料沙拉醬（8克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着不錯，今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸切丁，黃瓜切丁。4、黃瓜，火腿腸放一起。5、土豆去皮切塊入鍋煮熟。順便煮了一個紅薯。6、...
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![低脂火腿沙拉怎麼做-低脂火腿沙拉的做法]( "低脂火腿沙拉怎麼做-低脂火腿沙拉的做法")
- “個人覺得減肥不靠餓，因為餓出來的身材一旦吃多了，就極容易反彈。而大s也曾向網友表示自己在減肥時，不僅要做適量的運動，還要嚴格控制飲食。今天饞貓就和大家分享一款營養沙拉，正餐吃，既能飽腹也能瘦肚，5月來了，快跟着吃起來哦！”食材明細主料火腿（6片）冰草（100克）輔料苦苣（50克）紅生菜...
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![雞肉沙拉口袋餅如何做簡單又好吃]( "雞肉沙拉口袋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白土司：1/2條去骨雞腿肉：1只馬鈴薯：1個紅蘿蔔：1/2條醃黃瓜：1條水煮蛋：2個美生菜：4片輔料具體步驟1.)取半條未切割的白土司，切下4片5公分厚的方形土司備用。2.)將方形土司修成半圓形，再用麪包刀將中間割開做成口袋...
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![火腿蘑菇沙拉怎麼做-火腿蘑菇沙拉的做法]( "火腿蘑菇沙拉怎麼做-火腿蘑菇沙拉的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）生菜（幾片）蘑菇（適量）聖女果（幾個）調料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿，蘑菇，聖女果，丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3、煎至兩面偏黃，熟即可。4、生菜洗乾淨。5、蘑菇入鍋煮熟。加少許鹽。6、火腿，生菜，聖女果...
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![口袋餅的做法 【口袋餅】 口袋餅怎麼做]( "口袋餅的做法 【口袋餅】 口袋餅怎麼做")
- “簡單好看又好吃的口袋餅，做早餐不錯哦。”食材明細主料中筋麪粉（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）口袋餅的做法步驟1、將麪粉和成柔軟的麪糰醒半小時（我是頭天晚上和好放冰箱冷藏的），再次揉光滑。2、將麪糰擀成正方形或長方形的面片，如果擀的形狀不規則可...
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![口袋沙拉三明治怎麼做-口袋沙拉三明治的做法]( "口袋沙拉三明治怎麼做-口袋沙拉三明治的做法")
- “兩片土司，自己喜歡的食材放入一點丘比特沙拉醬拌一拌，就那麼往中間一夾，一摁，一個口袋三明治就做好了，再加一杯牛奶，一份簡單營養又美味的早餐10分鐘完全可以搞定。”食材明細主料全麥吐司（適量）丘比沙拉醬（適量）輔料火腿（一塊）玉米（適量）黃瓜（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口...
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![口袋餅的做法 口袋餅2款 口袋餅怎麼做]( "口袋餅的做法 口袋餅2款 口袋餅怎麼做")
- “我家喜歡吃麪食，對於各種麪食我也喜歡鼓搗。這不，揉了一塊麪，做了兩種“口袋餅”。説它是口袋餅，是因為餅中間是空心的。想要餅空心，做法其實並不難，但是在操作上卻是有技巧。如果按照傳統的方法制作，烙出來的餅是沒有空心的。至於什麼技巧，一會兒看製作過程可輕鬆掌握。另外，烙...
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![口袋餅的做法 【口袋餅】小口袋大能量 口袋餅怎麼做]( "口袋餅的做法 【口袋餅】小口袋大能量 口袋餅怎麼做")
- “我家小區門口每天早上都有一個賣捲餅的，推着一個三輪車，架着一口平板鍋，生意一直都很火爆，幾乎每天都有幾個排隊等候，早上時間短，我是懶得去排隊等，也就到了週末才會偶爾買來嚐嚐。其實也就是各種各樣的菜，你自己選擇一碗，他給你炒熟以後卷在一個餅裏。有幾次早上加班睡的太晚，早...
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![口袋餅怎麼做-口袋餅的做法]( "口袋餅怎麼做-口袋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）開水（80g）涼水（80g）輔料花生油油（1勺）調料鹽（1匙）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）口袋餅的做法步驟1、一半量的麪粉加開水用筷子攪拌。2、再加涼水攪拌成絮狀。3、和成軟硬適中的麪糰，1勺麪粉加鹽，用2勺熱油潑成油酥。4、麪糰捏長條，分成小劑子按扁，抹上油酥。...
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![火腿口袋土司怎麼做-火腿口袋土司的做法]( "火腿口袋土司怎麼做-火腿口袋土司的做法")
- “前天做的大面包，快要吃完了，今天必須要吃光，怕壞掉。拿來做早餐，不想太單調，加了大片的火腿，做成口袋土司。如果你也像我一樣做了大面包怕吃不完壞掉，那麼就這樣換着花樣吃吧。”食材明細主料麪包（適量）輔料火腿（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿口袋土司的做法步驟1、...
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![口袋沙拉三明治的做法 【口袋沙拉三明治】 口袋沙拉三明治怎麼做]( "口袋沙拉三明治的做法 【口袋沙拉三明治】 口袋沙拉三明治怎麼做")
- “又是一款美味的三明治，它的食材多樣、營養豐富，用女兒的話説，好看、好吃。加了雞蛋、火腿、玉米、胡蘿蔔、生菜，然後搭配了一杯雜糧米糊。一家人開開心心的吃完，説説笑笑的出門，上班的上班，上學的上學。”食材明細主料白吐司片（適量）輔料雞蛋（一個）火腿（一塊）甜玉米（適量）胡蘿蔔丁（適量...
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![玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法]( "玉米火腿沙拉怎麼做-玉米火腿沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...
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![早餐 口袋餅怎麼做-口袋餅的做法 口袋餅]( "早餐 口袋餅怎麼做-口袋餅的做法 口袋餅")
- 食材明細主料麪糰（一份）青椒（一個）紅蘿蔔（一個）瘦肉（一塊）輔料鹽（適量）葱薑蒜粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）口袋餅的做法步驟1、和成麪糰，先放一邊。2、青椒，紅蘿蔔，肉切絲。3、加調料炒熟。4、把面分成小劑子，用手按扁，再用擀麪杖擀成薄薄的麪皮。5、麪皮中間塗油，...
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![雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法]( "雞蛋火腿沙拉怎麼做-雞蛋火腿沙拉的做法")
- “沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了個雞蛋火腿沙拉！”食材明細主料苦苣（半棵）小番茄（3個）火腿（2...
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![火腿沙拉麪包怎麼做-火腿沙拉麪包的做法]( "火腿沙拉麪包怎麼做-火腿沙拉麪包的做法")
- 食材明細主料麪包粉（350克）温水（175克）白糖（20克）黃油（20克）乾酵母（3克）火腿（適量）芝士（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿沙拉麪包的做法步驟1、除黃油外所有材料放入廚師機內。啟動攪拌程序然後攪拌5分鐘。2、加入黃油，在繼續啟動攪拌...
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![麪包火腿沙拉怎麼做-麪包火腿沙拉的做法]( "麪包火腿沙拉怎麼做-麪包火腿沙拉的做法")
- 食材明細主料聖女果（幾個）黃瓜（半根）火腿腸（幾個）玉米（小半根）麪包（幾塊）調料沙拉醬（一小勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麪包火腿沙拉的做法步驟1、美味沙拉來一張，午餐一道清淡的減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟，然後切粒，聖女果切半，黃瓜切粒。4、火腿腸入鍋煎至兩面...
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![火腿時蔬沙拉怎麼做-火腿時蔬沙拉的做法]( "火腿時蔬沙拉怎麼做-火腿時蔬沙拉的做法")
- “時蔬沙拉，簡單拌一拌，營養低脂又美味，喜歡的親也動手吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）火腿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成絲放入容器中。3、沙拉醬備好。4、倒入適量沙拉醬。5、拌勻即可...
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![火腿沙拉意麪怎麼做-火腿沙拉意麪的做法]( "火腿沙拉意麪怎麼做-火腿沙拉意麪的做法")
- “最近輕食主義，已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本，又延至台灣、國內。不僅是健身達人們，有心減肥或追逐時尚的人們，都聽過了這種説法。《黃帝內經》中説：“飲食自倍，腸胃乃傷”，這句話的意思是飽食會給人的健康帶來害處。而輕食，製作容易、食材營養、清淡爽口、有利於健康。即...
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![火腿沙拉三明治怎麼做-火腿沙拉三明治的做法]( "火腿沙拉三明治怎麼做-火腿沙拉三明治的做法")
- “懷念一種食物，就是懷念一種生活。在英國留學的日子，一切從簡，三明治、墨西哥薄餅、麪包、主食沙拉構成了三餐主體。由於吃的太頻繁，有時都有點痛恨這些東西了。回國後逐漸把這些食物淡忘，但偶然發現，一張照片、一個鏡頭就能將人拉回過去，它們已經變成抹不去的過往，和那些走過的...
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味味甜
