![草莓醬山藥泥怎麼做-草莓醬山藥泥的做法]( "草莓醬山藥泥怎麼做-草莓醬山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓醬山藥泥的做法步驟1、很簡單的，把山藥洗淨放鍋中加水蒸熟，用筷子試試熟不熟。2、裱花嘴套入裱花袋3、這是煮好的，其實很好去皮的，趁熱用小刀削就行，看圖，是不是很好呢。4、看啊，婷婷為啥笑的那樣啊5、倒...
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![美味草莓山藥泥如何做簡單又好吃]( "美味草莓山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：2個新鮮草莓：4個輔料蜜膠（蜂蜜＋麥芽糖）：適量具體步驟1.山藥去皮，洗淨切碎塊2.草莓洗淨，過涼白開，瀝乾3.山藥塊入微波爐高火三分鐘，取出，翻身，再入爐高火三分鐘4.用勺子將山藥塊碾成山藥泥，捏成圓形裝盤5.四邊用新...
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![藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 換個花樣吃山藥——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “近兩日廣東告別春日的潮濕，温度升高，有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高，我們多數用來煲湯，這次做了份藍莓山藥泥，加入酸奶和藍莓醬的山藥泥，口感清新，綿軟，酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺，讓人一吃便停不下來了。”食材明細主料山藥（300克）藍莓（50克）輔料糖粉（30克）酸奶（適量）酸甜（口...
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![山藥泥藍莓汁的做法 雪域深海：山藥泥藍莓汁 山藥泥藍莓汁怎麼做]( "山藥泥藍莓汁的做法 雪域深海：山藥泥藍莓汁 山藥泥藍莓汁怎麼做")
- “之前弄個三重藍莓山藥泥，費勁而狼狽，和預想的結果差了那麼一丟丟。後來忽然醒悟，所謂大道至簡，真是沒必要玩那些個花花腸子。順道遇上山藥，買了兩根菜山藥，又捎帶着買了根鐵棍山藥。來弄一個簡簡單單的藍莓汁浸山藥泥。鐵棍山藥搓泥就比之前的野生山藥輕鬆不少，山藥沒有在網篩...
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![藍莓醬山藥泥怎麼做-藍莓醬山藥泥的做法]( "藍莓醬山藥泥怎麼做-藍莓醬山藥泥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（1段）糖粉（5克）輔料藍莓果醬（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓醬山藥泥的做法步驟1、山藥去皮切成塊，大火蒸至軟糯。2、將蒸好的山藥過篩3、過篩的山藥泥很細膩4、加入少許糖粉攪拌均勻。5、裱花袋袋上大號菊花嘴，將山藥泥裝入袋中。6、擠入容器裏，...
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![草莓醬山藥怎麼做-草莓醬山藥的做法]( "草莓醬山藥怎麼做-草莓醬山藥的做法")
- “大家都知道山藥的營養價值很高，有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效。草莓的營養價值就更不用説了這款菜如此的做法簡單，爽脆可口，酸酸甜甜，老人和孩子都很喜歡吃做法也超級簡單哦~”食材明細主料山藥（適量）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓醬山藥的做...
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![藍莓果醬山藥泥怎麼做-藍莓果醬山藥泥的做法]( "藍莓果醬山藥泥怎麼做-藍莓果醬山藥泥的做法")
- “山藥的營養價值十分豐富，山藥蒸熟打成泥加上葡萄乾和藍莓果醬做成一道甜品。”食材明細主料山藥（300g）輔料藍莓醬（30g）葡萄乾（30g）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓果醬山藥泥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、放入蒸鍋蒸煮熟。3、蒸熟的山藥搗成泥。4、加入葡萄乾。5、拌...
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![草莓味山藥泥怎麼做-草莓味山藥泥的做法]( "草莓味山藥泥怎麼做-草莓味山藥泥的做法")
- “是不是好像冰淇淋呢！”食材明細主料山藥（適量）草莓醬（適量）輔料冰糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓味山藥泥的做法步驟1、山藥切片蒸熟2、將山藥壓成泥後放入牛奶攪拌均勻3、草莓醬加水和冰糖，加熱至融化4、將山藥泥做壓成山狀5、倒入草莓醬即可...
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![桔子醬藍莓山藥泥的做法 桔子醬藍莓口味山藥泥 桔子醬藍莓山藥泥怎麼做]( "桔子醬藍莓山藥泥的做法 桔子醬藍莓口味山藥泥 桔子醬藍莓山藥泥怎麼做")
- “山藥是個寶中藥裏也常見這個東西補脾養胃補腎澀精給孩子吃這種温補的東西最好不過了今天用藍莓粉和自己做的桔子醬出了這個造型的山藥泥顏值和口味都棒棒噠一時間我竟想不出個好名字給它呢大家幫我想想看”食材明細主料山藥（兩根）白砂糖（適量）輔料牛奶（適量）桔子醬（兩勺）藍莓粉...
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![果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做]( "果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做")
- “果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的，我自己就是這種人，得自己哄自己哦例如這山藥吧，外形又醜又老的樣子，要把它吃進肚子，腸胃老不情願啊！我都買回家差不多二十天了，就是沒啥幹掉它的慾望，當時為毛要買？鬼知道！這麼一根山藥，就這麼煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄個小花樣先...
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![草莓山藥泥如何做簡單又好吃]( "草莓山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：250輔料草莓果醬：30鹽：少許牛奶：適量具體步驟1.山藥洗淨，去皮後切成薄片放入盤中，入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟透後取出。2.趁熱將蒸好的山藥用勺子按壓成細膩的泥狀，加入少許鹽和牛奶混合均勻。3.草莓...
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![藍莓山藥泥的做法 營養美味-----藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 營養美味-----藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “前幾天小熊的同學給我們寄來了一些山藥，比較多，我們用一部分來燉湯，一部分做了山藥泥，加上藍莓果醬，營養又美味。山藥的營養價值很高，我想大家都知道吧。”食材明細主料山藥（適量）輔料牛奶（適量）淡奶油（適量）藍莓果醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1...
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![山藥藍莓泥怎麼做-山藥藍莓泥的做法]( "山藥藍莓泥怎麼做-山藥藍莓泥的做法")
- “🍨山藥藍莓泥適合月齡：8個月以上寶寶很多媽媽都知道吃藍莓對眼睛好，其主要原因在於藍莓中含有豐富的花色苷色素、維生素A和花青素。山藥的粘液質和消化酵有助於寶寶腸胃的消化吸收，但大便乾燥的寶寶不適合吃山藥哦！”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![藍莓山藥泥的做法 營養美味顏值高——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 營養美味顏值高——藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “鐵棍山藥的好處不要太多！家裏的鐵棍山藥都是冬天大學室友從河南温縣寄過來的正宗鐵棍山藥，常温放了好幾個月依然完好無損。鐵棍山藥帶着淡淡甜味，很糯很香，煲湯最好吃，趁家裏還有一些做了藍莓山藥泥，鐵棍山藥適合蒸熟以後壓成泥，再淋上藍莓醬，淮山藥適合切成條煮幾分鐘撈出淋上...
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![藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 冰爽藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “進入5月份，初夏的氣息撲面而來，這款“藍莓山藥泥”應季而生，快來感受這份清甜冰爽的滋味吧！”食材明細主料鐵棍山藥（1/4根）牛奶（適量）輔料藍莓醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺，加適量温水攪勻。一來可以稀釋甜度，二來讓藍莓醬淋面時更...
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![草莓奶香山藥泥怎麼做-草莓奶香山藥泥的做法]( "草莓奶香山藥泥怎麼做-草莓奶香山藥泥的做法")
- “鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一，已有三千年種植歷史，曾為歷代皇室之貢品，屬於四大懷藥(懷山藥、懷地黃、懷牛膝、懷菊花)的懷山藥中的極品，在國內外享有很高的知名度，現已被焦作市申請為國家原產地保護產品，原產地為焦作一帶為最佳，此作物已經流出，後被焦作重新發現流傳下來...
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![糖漬草莓山藥泥的做法 很Q很有愛——糖漬草莓山藥泥 糖漬草莓山藥泥怎麼做]( "糖漬草莓山藥泥的做法 很Q很有愛——糖漬草莓山藥泥 糖漬草莓山藥泥怎麼做")
- “記得很久以前，和同事閒聊，她説山藥燉排骨特好吃，我當時心裏就想：沒吃過，真那麼好吃嗎？下班我就去買了，吃貨就是這樣，絕對不放過任何美食。回家換了衣服就開始準備，也沒查查到底有什麼禁忌沒有，傻乎乎的以為就像土豆一樣，去皮不就得了，也沒戴膠皮手套，這我可栽了，胳膊和手癢的啊，這一晚...
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![草莓山藥泥的做法 夏日裏既美味又養生甜點——草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做]( "草莓山藥泥的做法 夏日裏既美味又養生甜點——草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做")
- “山藥營養豐富，含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用，直接為大腦提供熱能，對健腦有重要作用。把山藥蒸熟，直接加入煉奶，果醬再放入冰箱冰凍，當甜品吃”食材明細主料山藥（半個）煉奶（適量）牛奶（50g）輔料草莓醬（適量）香橙醬（適量）其他（口味）烘焙（...
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![藍莓山藥泥怎麼做-藍莓山藥泥的做法]( "藍莓山藥泥怎麼做-藍莓山藥泥的做法")
- “簡單的藍莓山藥大人小孩都喜歡。”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥上鍋蒸軟。2、把山藥壓成泥放涼備用。3、找個盤子凹個造型，山藥泥上邊放點山藥醬。4、好看又好吃的藍莓山藥。5、好看又好吃。...
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![草莓山藥泥怎麼做-草莓山藥泥的做法]( "草莓山藥泥怎麼做-草莓山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）草莓（1000克）白糖（50克）輔料草莓（3個）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥泥的做法步驟1、草莓洗淨。2、摘去蒂部，放果汁杯中。3、全部摘好。4、放破壁機上。5、選果蔬。6、啟動。7、打好的果汁。8、果汁倒入奶鍋。9、放白糖。10、一邊煮一邊攪拌。1...
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![草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做]( "草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做")
- “山藥可是個好東東呢，尤其適合愛美的女孩子，山藥營養豐富還不會讓人發胖。用山藥做的小點心，我自己很喜歡呢”食材明細主料山藥（適量）煉乳（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋，蒸30分鐘至熟。2、蒸熟的山藥去皮。3、切...
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![草莓山藥泥的做法 植物冰淇淋----草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做]( "草莓山藥泥的做法 植物冰淇淋----草莓山藥泥 草莓山藥泥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）草莓醬（適量）輔料牛奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓山藥泥的做法步驟1、山藥草莓醬牛奶2、山藥洗淨上鍋蒸熟，這樣做的目的其一保證做出的山藥泥顏色潔白，其二，避免了削生山藥皮時山藥的黏液碰到手上後癢。3、蒸熟的山藥去皮4、趁熱碾成泥5、...
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![草莓山藥怎麼做-草莓山藥的做法]( "草莓山藥怎麼做-草莓山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（半根）輔料紫山藥（半根）調料白糖（30g）草莓醬（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、紫山藥和鐵棍山藥削皮洗淨。2、分別切成圓片。3、煮鍋中放能漠過山藥的清水，加30克白糖煮開。4、先將鐵棍山藥放糖水中煮兩分鐘左右撈出。5、再放入紫...
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![自制草莓山藥泥如何做簡單又好吃]( "自制草莓山藥泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：20蜂蜜：20山藥：250輔料草莓醬：適量具體步驟1.將山藥洗淨，帶皮放進蒸鍋，蒸熟，約20分鐘左右；2.準備好九陽baby棒的主體和絞肉刀、絞肉杯及蓋；3.將蒸熟的山藥去皮掰成小塊，加20g蜂蜜及20g牛奶；4.用九陽baby料...
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![藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做]( "藍莓山藥泥的做法 紅紅火火藍莓山藥泥 藍莓山藥泥怎麼做")
- “藍莓山藥泥，味道酸甜可口，口感綿軟細膩，是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富，藍莓養顏護眼，山藥健脾益氣，冷食熱食都美味！”食材明細主料山藥（適量）藍莓果醬（2勺）輔料牛奶（2勺）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮蒸熟。2、山藥去皮。3、加牛奶，放入...
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味味甜
