![芥末拌木耳怎麼做-芥末拌木耳的做法]( "芥末拌木耳怎麼做-芥末拌木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（20塊）圓葱（1個）輔料芥末（1支）海鮮醬油（1湯匙）鹽（1茶匙）白醋（1湯匙）胡椒粉（1茶匙）雞精（1茶匙）辣椒油或朝天椒（5段）蒜（20塊）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末拌木耳的做法步驟1、第一步.先泡好木耳大概八個小時左右即可！2、第二步.把泡好的木耳用熱水抄兩分鐘3、第三步....
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![涼拌芥末木耳怎麼做-涼拌芥末木耳的做法]( "涼拌芥末木耳怎麼做-涼拌芥末木耳的做法")
- “北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的霧霾，給人們的生活帶來眾多不便，嚴重的空氣污染，常吃黑木耳木耳中的膠質便可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時常吃黑木耳其中鐵的含量也極高，故常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅...
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![荊芥拌木耳怎麼做-荊芥拌木耳的做法]( "荊芥拌木耳怎麼做-荊芥拌木耳的做法")
- “荊芥味兒濃郁，酸辣爽口。”食材明細主料荊芥（適量）木耳（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜（一瓣）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荊芥拌木耳的做法步驟1、木耳泡發，焯一滾兒。2、撈出過涼。3、適量鹽，生抽，陳醋，香油調成料汁。4、新鮮的荊芥。5、擇洗淨。6、...
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![家常菜芥末木耳如何做簡單又好吃]( "家常菜芥末木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：50輔料沙拉汁：適量紫甘藍：20萵筍：10香油：適量胡蘿蔔：10金針菇：20精鹽：適量具體步驟1.準備食材：黑木耳、紫甘藍、胡蘿蔔、金針菇、萵筍2.這道菜的關鍵“神器”：丘比芥末口味沙拉汁3.黑木耳提前泡發、焯水...
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![涼拌芥末木耳如何做簡單又好吃]( "涼拌芥末木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：200輔料大葱：適量香菜：適量蒜蓉：適量薑末：適量芥末油：適量白醋：適量鹽：適量味精：適量白糖：適量具體步驟1.把木耳洗淨，在開水中段生2.把段生後的木耳放在冰水中，備用3.大葱切絲，蒜、姜、香菜切細備用4.把木耳切細，...
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![家常芥末黑木耳如何做簡單又好吃]( "家常芥末黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：2兩輔料大蒜：適量芥末：適量糖：少許美極鮮：適量米醋：適量具體步驟1.將乾的黑木耳泡發2.將一鍋水燒開後，將發好的黑木耳放入，待水沸騰後撈出3.用事先準備的冷開水沖洗(一定要用冷開水哦，不然吃壞肚子就糟...
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![涼拌芥末木耳的做法如何做簡單又好吃]( "涼拌芥末木耳的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：500輔料醬油：適量芥末：適量具體步驟新鮮木耳、日本醬油、芥末備好木耳用清水浸泡30分鐘，然後用清水沖洗乾淨把洗淨的木耳切成絲鍋下水燒開，將木耳絲焯水1分鐘木耳絲過冷河後倒入冰水中浸泡5分鐘木耳...
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![非常爽口入味的一道涼拌小菜圖解-芥末木耳]( "非常爽口入味的一道涼拌小菜圖解-芥末木耳")
- 芥末木耳是一道非常快捷的清爽涼拌小菜，不僅好吃而且好做。所需主要食材，黑木耳，大葱，青芥末，首先，黑木耳用温水泡發，將木耳撕成小朵下鍋煮熟，與葱絲一起翻拌均勻，青芥末加水調成芥末醬，淋在木耳上面，非常爽口的一道小菜即成。主料黑木耳：40克大葱：一根輔料食鹽：一勺雞精：一小勺芥末：適量...
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![青芥辣拌木耳怎麼做-青芥辣拌木耳的做法]( "青芥辣拌木耳怎麼做-青芥辣拌木耳的做法")
- 食材明細主料幹木耳（二兩）青芥辣（適量）輔料紅蘿蔔（適量）紅辣椒（適量）黃瓜（適量）配料三合油（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青芥辣拌木耳的做法步驟1、幹木耳。2、青芥辣、紅蘿蔔、黃瓜、紅辣椒3、木耳用温水泡發好、擇洗乾淨。4...
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![芥末拌珍耳的做法 芥末拌珍耳--腸道最好的清道夫 芥末拌珍耳怎麼做]( "芥末拌珍耳的做法 芥末拌珍耳--腸道最好的清道夫 芥末拌珍耳怎麼做")
- “木耳的營養價值：1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體...
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![家常芥末木耳如何做簡單又好吃]( "家常芥末木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芥末木耳，對一道菜感性的不是它的味道，也不是它的賣相，而是它的內涵和製作者身後的高雅意境。我們要先來感受它的選材用料，在慢慢的心領神會，最後在對這道菜，細細的品嚐、評價一番。最後再來學習，並且細心地做這...
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![芥辣涼拌青瓜木耳怎麼做-芥辣涼拌青瓜木耳的做法]( "芥辣涼拌青瓜木耳怎麼做-芥辣涼拌青瓜木耳的做法")
- “夏天吃涼拌，人間美味，微微辣，好吃的停不下來。”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（50g）輔料拍蒜（3粒）洋葱（30g）泰椒（10g）香菜梗（5g）芝麻（適量）調料勁霸青芥辣（10g）勁霸蒸魚豉油（20g）勁霸辣椒油（10g）陳醋（30g）芝麻油（10g）微辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥辣涼拌青瓜木耳的做法步驟1、黃瓜一根拍碎（程度...
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![芥末木耳怎麼做-芥末木耳的做法]( "芥末木耳怎麼做-芥末木耳的做法")
- “超喜歡芥末，因此也很喜歡芥末木耳這道小菜，無奈老公吃不了芥末，所以通常如果要做跟芥末有關的菜，老公是一口都不會吃的，拌好這個芥末木耳，老公還很在旁邊很無辜的嘀咕“哎呀，這下我一口都不能吃了”，其實我就是考慮到他所以芥末放很少啦O__O"…”食材明細主料新鮮黑木耳（適量）胡...
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![芥末油拌木耳怎麼做-芥末油拌木耳的做法]( "芥末油拌木耳怎麼做-芥末油拌木耳的做法")
- “木耳富含可溶性膳食纖維,是著名的潤肺排毒食物。和芥末搭配，能增強人的食慾，有開胃的功效。”食材明細主料幹木耳（1把）紅椒（適量）綠椒（適量）輔料芥末油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）醋（適量）醬油（適量）葱（適量）超辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末油拌木耳的做法步驟1、幹木耳2、芥...
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![木耳芥末魔芋絲怎麼做-木耳芥末魔芋絲的做法]( "木耳芥末魔芋絲怎麼做-木耳芥末魔芋絲的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）魔芋（適量）芥末（適量）輔料香菜（適量）芹菜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳芥末魔芋絲的做法步驟1、把木耳泡發好，然後放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水衝一下。2、調汁。在一個小碗裏倒入適量的陳醋，擠入兩釐米長的綠芥末放入鹽拌勻，汁就調好了。3...
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![家常菜芥末油拌木耳如何做簡單又好吃]( "家常菜芥末油拌木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：適量輔料鮮貝露：適量陳醋：適量芥末油：適量鹽：適量具體步驟1.正在泡着的木耳2.木耳撕成小朵，用沸水焯一下，然後用冷水沖涼。3.準備鮮貝露，陳醋，芥末油，鹽，倒進一個小碗裏，攪拌均勻。4.吃的時候澆到木耳上拌勻，這個...
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![蒜末拌黑木耳怎麼做-蒜末拌黑木耳的做法]( "蒜末拌黑木耳怎麼做-蒜末拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）蒜末（適量）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（一勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末拌黑木耳的做法步驟1、黑木耳（已泡發）2、蒜末3、將已泡發的黑木耳撕成小塊清洗一下。4、撈出。5、隨後，將清洗好的黑木耳下入沸水中焯開、2分鐘後撈出。6、晾涼。7...
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![芥末黑木耳怎麼做-芥末黑木耳的做法]( "芥末黑木耳怎麼做-芥末黑木耳的做法")
- 食材明細主料鮮木耳（適量）輔料生抽（適量）綠芥末（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥末黑木耳的做法步驟1、材料備好。2、木耳用清水淨泡20分鐘，然後洗淨。3、切絲待用。4、燒開半鍋水，將木耳焯水1分鐘。5、倒入涼水中過冷河。6、瀝乾水份放入冰箱冷藏1-2小時後，即可醮芥末、...
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![荊芥黃瓜拌木耳怎麼做-荊芥黃瓜拌木耳的做法]( "荊芥黃瓜拌木耳怎麼做-荊芥黃瓜拌木耳的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料木耳（適量）黃瓜（適量）荊芥（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荊芥黃瓜拌木耳的做法步驟1、荊芥適量。2、焯過水淘洗淨的木耳。3、黃瓜，去皮，去瓤。4、切成斜段。5、小米椒，荊芥。6、荊芥，黃瓜，木耳，小米...
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![芥末油拌木耳如何做簡單又好吃]( "芥末油拌木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹木耳：1把輔料鹽：適量胡椒粉：適量芥末油：適量香油：適量醬油：適量紅綠椒：適量醋：適量葱：適量具體步驟1.幹木耳2.芥末膏或芥末油3.木耳涼水泡開掐去根部清洗乾淨。4.清理好的木耳用水煮一下5.過一下涼水6.控幹...
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![涼拌木耳蘸芥末的做法 中秋節小吃------涼拌木耳蘸芥末 涼拌木耳蘸芥末怎麼做]( "涼拌木耳蘸芥末的做法 中秋節小吃------涼拌木耳蘸芥末 涼拌木耳蘸芥末怎麼做")
- “中秋節那天晚上，我們總是吃着各種小零食、水果、月餅，開始賞月和聊着家常，但是最近家裏老人血糖指數有點偏高，所以可能很多零食和月餅都不能吃，所以就想着能在中秋節晚上賞月的時候，能做幾個好吃的小吃，讓他們老人家能夠吃來開心開心。下面介紹這道學來的芥末涼拌木耳，做出來味...
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![荊芥洋葱拌木耳怎麼做-荊芥洋葱拌木耳的做法]( "荊芥洋葱拌木耳怎麼做-荊芥洋葱拌木耳的做法")
- “中午吃撈麪剩下些焯好的荊芥，黑木耳，豇豆，切入半個洋葱，涼拌一下，就是一個清爽小菜。”食材明細主料荊芥（適量）洋葱（半個）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荊芥洋葱拌木耳的做法步驟1、焯好的豇豆適量。2、荊芥擇洗淨。3、泡發好...
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![荊芥木耳拌酥瓜怎麼做-荊芥木耳拌酥瓜的做法]( "荊芥木耳拌酥瓜怎麼做-荊芥木耳拌酥瓜的做法")
- “天熱，早上來個簡單快手的涼拌菜，鹹酸爽口。”食材明細主料荊芥（適量）木耳（適量）酥瓜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荊芥木耳拌酥瓜的做法步驟1、焯過水的木耳放涼洗淨。2、酥瓜切薄片。3、荊芥擇洗淨。4、碗裏適量鹽，生抽，陳醋，香油調...
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![芥末黑木耳的做法 【夏日小涼菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎麼做]( "芥末黑木耳的做法 【夏日小涼菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料芥末醬（適量）獨蒜（一個）鹽（一茶匙）生抽（一茶匙）醋（三茶匙）香油（二茶匙）香菜（少許）香葱（少許）紅椒（一棵）香草（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芥末黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發，摘洗乾淨。2、鍋放水燒開，加入黑木耳燙幾分鐘，熟後撈出過涼水。控幹。3、香菜、香葱切碎，...
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![芥末黑木耳的做法 清腸瘦身降血脂：芥末黑木耳 芥末黑木耳怎麼做]( "芥末黑木耳的做法 清腸瘦身降血脂：芥末黑木耳 芥末黑木耳怎麼做")
- “第一次吃這道菜是在朋友家聚餐，不打眼的一道菜居然最先掃空，從此也成為我家的宴客菜。喜歡吃芥辣味的朋友不妨試試，做法也很簡單。”食材明細主料鮮木耳（250克）輔料生抽（適量）綠芥末（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芥末黑木耳的做法步驟1、材料備好。2、木耳用清水淨泡2...
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味味甜
