![五蔬炒蛋怎麼做-五蔬炒蛋的做法]( "五蔬炒蛋怎麼做-五蔬炒蛋的做法")
- “五蔬炒蛋，家常菜，快手菜，天越來越熱了，做飯菜儘量少動火，越簡單越好。”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（1小碗）洋葱（1塊）紅椒（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（4個）輔料料酒（少許）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五蔬炒蛋的做法步驟1、黃瓜1根，木耳1小碗，洋葱1塊，紅椒半個，胡蘿...
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![炒五色蔬丸的做法 五彩繽紛的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎麼做]( "炒五色蔬丸的做法 五彩繽紛的夏日【炒五色蔬丸】 炒五色蔬丸怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）南瓜（適量）心裏美蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丸的做法步驟1、將胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔用挖球器挖成球狀或半球狀（沒有挖球器可用小勺...
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![五色果蔬小炒怎麼做-五色果蔬小炒的做法]( "五色果蔬小炒怎麼做-五色果蔬小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）蘋果（適量）玉米粒（適量）芥蘭菜杆（適量）青棗（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽焗腰果（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五色果蔬小炒的做法步驟1、各材料切小顆，瘦肉用小許鹽、糖、雞粉、生粉醃15分...
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![五彩時蔬炒飯怎麼做-五彩時蔬炒飯的做法]( "五彩時蔬炒飯怎麼做-五彩時蔬炒飯的做法")
- “顏色豔麗，營養豐富，方便快捷😊”食材明細主料米飯（適量）輔料蝦仁（適量）彩椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、火腿，彩椒切丁，西蘭花開水燙過撕成小朵。3、蝦仁適量，料酒黑胡椒粉鹽稍醃製去腥。4、炒一...
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![五彩繽紛炒時蔬怎麼做-五彩繽紛炒時蔬的做法]( "五彩繽紛炒時蔬怎麼做-五彩繽紛炒時蔬的做法")
- “每逢佳節胖三斤，最近每天都在和肉肉抗爭，既吃的好又要吃的健康，開動腦筋想辦法，用酸辣微甜的泰式甜辣醬炒木耳豆乾時蔬，甜辣開胃，好吃減脂。”食材明細主料紅菜椒（半個）黃彩椒（半個）綠辣椒（1個）木耳（4朵）豆腐乾（2片）輔料蒜（2瓣）小香葱（1根）調料味好美泰式甜辣醬（2勺）輕鹽醬油（1勺）鹽（1勺）微辣（口味...
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![蔬蛋炒飯 蔬蛋炒飯怎麼做-蔬蛋炒飯的做法 冬日暖陽之]( "蔬蛋炒飯 蔬蛋炒飯怎麼做-蔬蛋炒飯的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料米飯（適量）洋葱（適量）青菜（適量）雞蛋（2顆）輔料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬蛋炒飯的做法步驟1、米飯。2、雞蛋打散備用。3、青菜洗淨切碎。4、洋葱切碎。5、鍋子燒熱後放入蛋液。6、煎金黃。7、放入米飯。8、加入洋葱碎。9、加入青菜，分別翻炒。10、調...
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![五彩繽紛時蔬小炒怎麼做-五彩繽紛時蔬小炒的做法]( "五彩繽紛時蔬小炒怎麼做-五彩繽紛時蔬小炒的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1個）豌豆粒（1小把）胡蘿蔔（半個）牛肉腸（1根）洋葱（1/4個）輔料白砂糖（適量）生薑（1小塊）香葱（半棵）小米辣（1個（孩子太小可以不放））花生油（適量）食鹽（1小勺）味精（半勺）白胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）五彩繽紛時蔬小炒的做法步驟1、甜玉米煮熟、放涼、刨粒，胡蘿蔔去皮切成丁，洋葱切...
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![五花肉炒香乾時蔬怎麼做-五花肉炒香乾時蔬的做法]( "五花肉炒香乾時蔬怎麼做-五花肉炒香乾時蔬的做法")
- “色澤豔麗，鹹香入味，妥妥的美味家常菜！”食材明細主料五花肉（適量）薄皮青椒（適量）胡蘿蔔（半根）香乾（適量）姜（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒香乾時蔬的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成薄片，青椒洗淨去蒂去籽切成長條狀，香乾洗淨切成條狀，姜...
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![五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做]( "五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆腐乾煸炒到豆腐乾邊上出現小泡後盛出2、鍋裏少油，下胡蘿蔔絲煸炒到變軟3、加入豆芽，韭菜，...
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![清炒蔬菜五寶怎麼做-清炒蔬菜五寶的做法]( "清炒蔬菜五寶怎麼做-清炒蔬菜五寶的做法")
- “顏色鮮豔，營養全面，讓人食慾大開的一道菜。吃第一口時你不會覺得他特別，接聯吃下來，他總能帶給你意外的“驚喜”，五種蔬菜放在一起各有各的味道卻不會相沖突，清爽而讓人回味。。。。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）蘑菇（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工...
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![雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法]( "雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒蛋的做法步驟1、材料洗淨切好。2、鍋裏熱油打入雞蛋煎熟備用。3、再熱油爆香蒜末，倒入香菇炒香。4、再加入胡蘿蔔，青椒翻炒均勻，適量加些...
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![五蔬雞蛋炒飯怎麼做-五蔬雞蛋炒飯的做法]( "五蔬雞蛋炒飯怎麼做-五蔬雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香葱（適量）青豆（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五蔬雞蛋炒飯的做法步驟1、所用食材2、黃瓜，胡蘿蔔，洋葱，切丁，青豆洗淨備用3、香葱切段4、鍋中放油5、先炒雞蛋6、我直接把雞蛋打在鍋裏，這樣炒...
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![私房五彩小炒蛋-五彩小炒蛋]( "私房五彩小炒蛋-五彩小炒蛋")
- 食材明細主料雞蛋（5個）輔料小米辣（適量）小葱（適量）蒜（少許）姜（少許）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）私房五彩小炒蛋的做法步驟1、小米辣、葱、姜、蒜切成細末備用。吃不了辣的人，小米辣可以少放一點。2、在切好的輔料中打入5個雞蛋，加入料酒、鹽和雞粉少許，攪拌均勻。3、鍋...
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![五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法]( "五彩時蔬炒腐竹怎麼做-五彩時蔬炒腐竹的做法")
- “美美的素菜也能讓熱門眼前一亮，心情頓時愉悦起來！今來一款花場小炒：五彩時蔬炒腐竹，快手方便，美味極了！”食材明細主料腐竹（適量）洋葱（適量）彩椒（適量）芹菜（適量）紫甘藍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩時蔬炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前浸泡，洗淨控...
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![五彩蔬菜炒麪怎麼做-五彩蔬菜炒麪的做法]( "五彩蔬菜炒麪怎麼做-五彩蔬菜炒麪的做法")
- “今天去超市採購了24種食材，除了1份排骨、2份北極蝦、1份姜外，剩下20種全是蔬菜，預備兩天的菜哦，量不多，但是種類一定要齊全。回來給女兒做了《五色手擀炒麪》配《海苔湯》，炒麪裏放了西蘭花、花菜、灰色蟹味菇、白色蟹味菇、胡蘿蔔、蒜薹、山藥、西葫蘆、油麥菜、西芹、北極...
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![五彩雜蔬炒麪魚的做法 五彩雜蔬炒麪魚魚 五彩雜蔬炒麪魚怎麼做]( "五彩雜蔬炒麪魚的做法 五彩雜蔬炒麪魚魚 五彩雜蔬炒麪魚怎麼做")
- “包餃子經常會剩一團面，我都會用剪刀剪成小面魚魚，再裹上乾麪粉，利用蓋簾（餃子拍兒）的豎紋把它搓成小螺絲…速凍起來…攢夠了就炒一次…我把它命名為“中式通心粉”…每次老頭子都嫌我這樣太麻煩，可是每次吃得比誰都歡實…哈哈……”食材明細主料普通麪粉（適量）輔料青椒（1個）胡蘿...
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![五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法]( "五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法")
- “中午婆婆要求吃蛋炒飯，好吧，我覺得我有時間拍下做菜步驟了，偷笑～～～將時蔬混合蛋炒飯，營養全面又讓人賞心悦目，還花不了多少時間，有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯（適量）紫甘藍（0.5個）胡蘿蔔（0.5條）黃瓜（0.5條）雞蛋（3個）紅椒（1個）菠菜（3棵）輔料香葱（適量）胡椒粉（適量）花椒油（適量）生...
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![五顏六色蔬菜炒餅絲的做法 紫色系列五顏六色~蔬菜炒餅絲 五顏六色蔬菜炒餅絲怎麼做]( "五顏六色蔬菜炒餅絲的做法 紫色系列五顏六色~蔬菜炒餅絲 五顏六色蔬菜炒餅絲怎麼做")
- “五顏六色，吃着特別開心，什麼營養都全面”食材明細主料餅絲（400克）黃瓜（半根）紫甘藍（20克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（2瓣）香油（少許）葱花（適量）玉米油（少許）醋（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五顏六色蔬菜炒餅絲的做法步驟1、準備烙好的餅2、然後切絲備用3、準備好蔬菜食材4、鍋裏放油...
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![五彩蔬菜小炒怎麼做-五彩蔬菜小炒的做法]( "五彩蔬菜小炒怎麼做-五彩蔬菜小炒的做法")
- “百合可滋陰化燥，給肌膚補充水分，是很好的食補材料。特別是對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，除了燉湯煲粥外，也可用來炒制。自動炒菜機的大火快炒可以保持蔬菜的爽脆口感，減少營養成分的流失。”食材明細主料紅蘿蔔（50克）黑木耳（20克）荷蘭豆（70克）鮮百合（100...
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![炒五色時蔬怎麼做-炒五色時蔬的做法]( "炒五色時蔬怎麼做-炒五色時蔬的做法")
- 食材明細主料紫土豆（一個）黃土豆（一個）胡蘿蔔（一個）芹菜（兩根）杏鮑菇（兩個）葱（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒五色時蔬的做法步驟1、胡羅卜、黃土豆、紫土豆去皮，杏鮑菇、芹菜焯水2、杏鮑菇切粒，其餘食材切絲3、熱鍋涼油，爆香葱絲4、倒入杏鮑菇粒炒香5、...
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![蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎麼做]( "蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎麼做")
- 食材明細主料蛋清（適量）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半顆）輔料醬油（適量）孜然粉（少許）葱花（少許）鹽（適量）味精（適量）油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋清炒蔬菜的做法步驟1、蛋清一小碗（因為我做其它吃的剩下不少蛋清。）放點葱花，孜然粉，鹽，醬油，打散待用，用油煎蛋清。2、胡蘿蔔，黃瓜切段或者切絲，胡...
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![五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做]( "五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做")
- “飯菜的顏色能吸引我們的食慾，特別是小孩子的。女兒上半天學，所以每天中午總要想着法給她做不同的菜給她吃。今天做了個營養很豐富的五彩炒飯，看着她吃得津津有味的樣子，我很滿足。”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（50克）胡蘿蔔（50克）葱（少量）火腿腸（50克）飯（1碗）輔料生抽（2大湯匙）鹽（適量）油（...
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![之西葫蘆炒蛋 西葫蘆炒蛋怎麼做-西葫蘆炒蛋的做法 五彩時蔬]( "之西葫蘆炒蛋 西葫蘆炒蛋怎麼做-西葫蘆炒蛋的做法 五彩時蔬")
- “又是一道特別適合給寶寶吃的菜，或者是因為當媽的緣故，現在特別喜歡燒這樣大雜燴的菜，巴不得把小寶貝吃的白白胖胖的.因為我喜歡每頓飯不留剩菜，所以每次燒菜量不會太大，但是又希望小寶貝可以吃的菜豐富些，所以就愛上了這樣的炒菜.不但顏色漂亮而且營養豐富.”食材明細主料西...
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![炒五色蔬丁怎麼做-炒五色蔬丁的做法]( "炒五色蔬丁怎麼做-炒五色蔬丁的做法")
- “將各種可以搭配的食材切小丁匯合在一塊，各種食材互補，打造一份爽口、營養，口感多層次、味道多樣化的單一但不單調的家常菜。”食材明細主料肉糜（100g）胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）山藥（100g）輔料韭菜頭（50g）配料油（適量）鹽（適量）黃豆醬（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丁的做法步...
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![五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法]( "五彩蔬炒飯怎麼做-五彩蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料雞腿菇（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好，胡蘿蔔去皮2、2、彩椒、胡蘿蔔、黃瓜、雞腿菇、蟹味菇洗乾淨後切小...
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味味甜
