![黃花菜燒雞怎麼做-黃花菜燒雞的做法]( "黃花菜燒雞怎麼做-黃花菜燒雞的做法")
- “酸甜番茄汁燜煮雞肉、黃花菜，酸甜下飯。”食材明細主料雞肉（1斤）黃花菜（20g）番茄（2個）輔料蒜苗（少許）蒜末（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）豆瓣醬（2匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜燒雞的做法步驟1、準備的食材。2、黃花菜需提前泡軟，其他菜切好配齊。3、熱油...
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![黃花菜燒五花肉怎麼做-黃花菜燒五花肉的做法]( "黃花菜燒五花肉怎麼做-黃花菜燒五花肉的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、...
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![黃花菜怎麼燒]( "黃花菜怎麼燒")
- 黃花菜是我們大家平時都非常熟悉的一種蔬菜了，因為它的口味是非常的好，再加上這種蔬菜對我們人體有着非常好的幫助，而且在我國範圍內種植的面積也是比較大的，所以很受大家的歡迎，那我們來了解一下黃花菜怎麼燒。黃花菜怎麼燒一、黃花菜木耳炒肉絲原料：黃花菜、泡發好的木耳、豬...
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![黃花菜燒絲瓜怎麼做-黃花菜燒絲瓜的做法]( "黃花菜燒絲瓜怎麼做-黃花菜燒絲瓜的做法")
- “黃花菜又叫金針菜，所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍，有較好的健腦，抗衰老功效。對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。另據研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃...
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![黃花菜燒排骨怎麼做-黃花菜燒排骨的做法]( "黃花菜燒排骨怎麼做-黃花菜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（485克）黃花菜（45克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黃花菜（已泡發）桂皮、大料、冰糖。2、將黃花菜清洗一下，撈出待用。3、起鍋倒油燒熱，下入排...
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![花生米黃花菜燒小素雞怎麼做-花生米黃花菜燒小素雞的做法]( "花生米黃花菜燒小素雞怎麼做-花生米黃花菜燒小素雞的做法")
- 食材明細主料花生米（60克）黃花菜（30克）小素雞（220克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米黃花菜燒小素雞的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、黃花菜（已泡發清洗）、小素雞。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素...
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![黃花菜燒鯽魚怎麼做-黃花菜燒鯽魚的做法]( "黃花菜燒鯽魚怎麼做-黃花菜燒鯽魚的做法")
- “鯽魚老是做紅燒的，有點吃膩了，放點黃花菜，搭配一下，挺好吃的，黃花菜有了魚的鮮味。黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，夏天吃吃也挺好的。”食材明細主料鯽魚（一條）黃花菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![黃花菜燒豬肉怎麼做-黃花菜燒豬肉的做法]( "黃花菜燒豬肉怎麼做-黃花菜燒豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（275克）黃花菜（55克）輔料料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒豬肉的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水）、黃花菜（已泡發清洗）2、將已焯水的豬肉放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的黃...
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![黃花菜燒冬筍 的做法 【寧波】黃花菜燒冬筍 黃花菜燒冬筍 怎麼做]( "黃花菜燒冬筍 的做法 【寧波】黃花菜燒冬筍 黃花菜燒冬筍 怎麼做")
- “冬筍——具有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排泄等作用，所以吃筍具有減肥作用。”食材明細主料冬筍（500克）黃花菜（30克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒冬筍的做法步驟1、食材：冬筍、黃花菜（已泡發清洗）2、將冬筍剝殼清洗一下。3、...
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![黃花菜麪筋燒雞爪的做法 【寧波】黃花菜麪筋燒雞爪 黃花菜麪筋燒雞爪怎麼做]( "黃花菜麪筋燒雞爪的做法 【寧波】黃花菜麪筋燒雞爪 黃花菜麪筋燒雞爪怎麼做")
- “雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。我將雞爪、麪筋和黃花菜搭在一起燒，燒至湯汁差不多了就可以嘍。酌酒下飯味道不錯。。。”食材明細主料雞爪（270克）麪筋（140克）黃花菜（40克）輔料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小...
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![黃花菜小素雞燒蛋餃怎麼做-黃花菜小素雞燒蛋餃的做法]( "黃花菜小素雞燒蛋餃怎麼做-黃花菜小素雞燒蛋餃的做法")
- 食材明細主料蛋餃（10只）黃花菜（30克）小素雞（220克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃花菜小素雞燒蛋餃的做法步驟1、食材：蛋餃、黃花菜（已泡發清洗）、小素雞。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞面煎一下...
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![三黃雞燒五花肉怎麼做-三黃雞燒五花肉的做法]( "三黃雞燒五花肉怎麼做-三黃雞燒五花肉的做法")
- “紅燒雞吃過，紅燒肉也吃過，但是把雞和肉放在一起燒不知道滋味如何？今天嘗試了一下，味道很不錯，兩種肉的味道融合在一起，香極了。”食材明細主料豬肉（500克）三黃雞（1只）輔料大料（少許）老抽（4勺）蠔油（1勺）冰糖（10克）葱姜（適量）五香粉（5克）豆腐乳（2塊）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三黃雞燒五花...
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![黃花菜燒扁豆怎麼做-黃花菜燒扁豆的做法]( "黃花菜燒扁豆怎麼做-黃花菜燒扁豆的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）扁豆（適量）輔料油（適量）葱（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜燒扁豆的做法步驟1、主料：焯熟黃花菜、扁豆。2、將扁豆摘洗淨、切條。3、鍋中熱油，爆香葱花。4、放入扁豆煸炒均勻。5、烹入生抽。6、加適量水燒開，燒製到...
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![雪菜燒黃花魚怎麼做-雪菜燒黃花魚的做法]( "雪菜燒黃花魚怎麼做-雪菜燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（一條）輔料雪菜（適量）薑末（適量）白糖（少許）調料豬油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜燒黃花魚的做法步驟1、黃花魚刮洗乾淨，加入適量鹽，黃酒，薑末醃製十分鐘。2、把醃出的湯汁瀝乾備用。3、雪菜備用。4、熱鍋入豬油，放入醃好的黃花魚煎至兩...
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![黃花菜鵪鶉蛋燒雞爪怎麼做-黃花菜鵪鶉蛋燒雞爪的做法]( "黃花菜鵪鶉蛋燒雞爪怎麼做-黃花菜鵪鶉蛋燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（230克）鵪鶉蛋（130克（已剝殼））黃花菜（30克）調料料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃花菜鵪鶉蛋燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、已剝殼的鵪鶉蛋、黃花菜（已提前泡發清洗）。2、將雞爪放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入...
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![黃花菜燒冬瓜怎麼做-黃花菜燒冬瓜的做法]( "黃花菜燒冬瓜怎麼做-黃花菜燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（660克）黃花菜（35克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、黃花菜（已泡發）2、將已泡發好的黃花菜清洗一下，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。4、接着，合入已清...
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![黃豆醬燒菜花怎麼做-黃豆醬燒菜花的做法]( "黃豆醬燒菜花怎麼做-黃豆醬燒菜花的做法")
- “花菜煮起來沒味，要和其他食材搭配，一般選葷的和有鮮味的。黃豆醬鹹鮮，可以搭配，而且方便，要好吃，必須先炒香，油中煸一下。適宜初學者，佐料單一。”食材明細主料花菜（適量）輔料黃豆醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬燒菜花的做法步驟1、花菜。2、花菜焯水。3、取二勺...
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![雞燒黃花菜你知道怎麼做嗎]( "雞燒黃花菜你知道怎麼做嗎")
- 雞燒黃花菜的做法你知道嗎，或者你去外面飯店裏面吃飯的時候是不是見過這道菜的呢，我們今天希望介紹給大家介紹這種非常簡單但是好吃的菜是怎麼在家裏做出來的麼，跟着我們在得到豐富的營養價值的同時掌握更多的做菜技巧吧一、雞燒黃花菜的做法黃花菜百合蒸童子雞：水發黃花菜50...
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![黃花菜燒烤麩怎麼做-黃花菜燒烤麩的做法]( "黃花菜燒烤麩怎麼做-黃花菜燒烤麩的做法")
- “烤麩是江南地區常見食材，它是用帶皮的麥子磨成麥麩麪粉，然後在水中搓揉篩洗而分離出來的麪筋，經發酵蒸熟而成，呈海綿狀，並富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養元素。今天做的這道“黃花菜燒烤麩”味道非常不錯，黃花菜和木耳鮮香脆嫩，烤麩入口汁多鮮美，特別入味。”食材明細...
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![黃花菜燒肉骨怎麼做-黃花菜燒肉骨的做法]( "黃花菜燒肉骨怎麼做-黃花菜燒肉骨的做法")
- 食材明細主料肉骨（520克）黃花菜（50克）輔料幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜燒肉骨的做法步驟1、食材：肉骨（已清洗焯水）2、黃花菜（已泡發清洗）3、幹辣椒、大料、冰糖4、燒鍋倒油燒熱，下入肉骨翻炒翻炒。5、接着，擱入幹辣椒、...
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![黃花菜千張結燒雞骨的做法 黃花菜千張結燒雞骨架 黃花菜千張結燒雞骨怎麼做]( "黃花菜千張結燒雞骨的做法 黃花菜千張結燒雞骨架 黃花菜千張結燒雞骨怎麼做")
- 食材明細主料雞骨架（380克）千張結（115克）黃花菜（25克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜千張結燒雞骨的做法步驟1、食材：雞骨架（已剁開洗淨焯水）、千張結、黃花菜（已泡發清洗）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的雞骨架...
- 29900
![蒜燒小黃花的做法 【魯菜】----蒜燒小黃花 蒜燒小黃花怎麼做]( "蒜燒小黃花的做法 【魯菜】----蒜燒小黃花 蒜燒小黃花怎麼做")
- “蒜燒小黃魚是魯菜中的膠東菜中很有特色的菜式之一,蒜燒小黃魚以小黃魚為主要材料,烹飪以蒜香為主,豉香為輔，口味鹹鮮。”食材明細主料小黃花魚（400克）輔料水（300ml）花生油（適量）配料料酒（10ml）鹽（5克）黑豆豉（5克）醬油（10ml）醋（15ml）糖（8克）美極鮮（5克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燒...
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![酸菜燒黃花魚怎麼做-酸菜燒黃花魚的做法]( "酸菜燒黃花魚怎麼做-酸菜燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（一條）酸菜（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）香菜（少許）調料油（適量）黃豆醬（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸菜燒黃花魚的做法步驟1、處理好的黃花魚清洗乾淨用廚房紙吸乾水分，備姜，蒜。2、酸菜已炒過。3、黃花魚沾一層薄薄的生粉。4、熱鍋放油，把魚放入中小火煎制。...
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![雞蛋黃花菜怎麼做-雞蛋黃花菜的做法]( "雞蛋黃花菜怎麼做-雞蛋黃花菜的做法")
- “應季蔬菜的美味融入雞蛋的香味，脆嫩可口。”食材明細主料雞蛋（3個）黃花菜（200g）輔料辣椒（2個）調料鹽（適量）油（3勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃花菜的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪散。2、黃花菜在水中煮熟，一定要煮熟哦，才能去掉裏面的輕微毒素。辣椒切成絲。3、油熱以後，放...
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![黃花菜蛋餃燒小素雞怎麼做-黃花菜蛋餃燒小素雞的做法]( "黃花菜蛋餃燒小素雞怎麼做-黃花菜蛋餃燒小素雞的做法")
- 食材明細主料蛋餃（10個）黃花菜（30克）小素雞（220克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜蛋餃燒小素雞的做法步驟1、食材：蛋餃、黃花菜（已泡發清洗）、小素雞。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞面煎一下。...
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味味甜
