![彩椒玉米粒如何做簡單又好吃]( "彩椒玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無色彩豐富漂亮的彩椒，金黃金黃的新鮮玉米粒，美味看上去就已經讓人垂涎欲滴了。彩椒與玉米粒兩者配合在一起，營養豐富，搭配健康均衡，口感清新脆嫩爽口，味道甜而微辣又能增加食慾，做法超級簡單，快自己下廚試試吧。主料鮮玉米...
- 10422
![椒鹽玉米粒脆餅怎麼做-椒鹽玉米粒脆餅的做法]( "椒鹽玉米粒脆餅怎麼做-椒鹽玉米粒脆餅的做法")
- 食材明細主料玉米粒（200克）輔料玉米油（2勺）糖（1匙）鹽（2匙）椒鹽（2匙）黑胡椒粉（1匙）孜然粉（1匙）幹澱粉（3勺）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽玉米粒脆餅的做法步驟1、準備好熟玉米粒2、幹澱粉放入玉米粒中3、玉米粒有點潮濕將幹澱粉均勻的拌開，使每個玉米粒都完全粘上澱粉4、放入椒鹽、...
- 16149
![尖椒茭白炒玉米粒怎麼做-尖椒茭白炒玉米粒的做法]( "尖椒茭白炒玉米粒怎麼做-尖椒茭白炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步驟1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、將尖椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丁，待用...
- 18261
![青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法]( "青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法")
- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子－－谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
- 11509
![雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做]( "雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做")
- “在農村，玉米一直作為“飼料”存在。當然，這只是以前的觀念。現在，粗糧可別提多受歡迎了。紫薯、紅薯、南瓜、各種豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的貴客啊。就説這玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
- 5233
![彩椒玉米炒蝦仁怎麼做-彩椒玉米炒蝦仁的做法]( "彩椒玉米炒蝦仁怎麼做-彩椒玉米炒蝦仁的做法")
- “彩椒也叫甜椒，它含豐富的維生素A，B,C及糖類，纖維素，鈣，磷，鐵等營養，也是疏菜中維生素A和C含量最高的，紅椒中含有胡蘿蔔素，還含有一種叫椒紅素，含有大量鉀，維他命C維他命E等的結合，。彩椒具有補血，消除疲勞，預防感冒，促進血液循環的作用，蝦仁營養價值也極高，能增強人體的免疫力，補鈣，健身強...
- 5840
![黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法]( "黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法")
- “私菜食譜經－－黑椒玉米粒剛好有玉米就想説將它來做菜，淡泊的口味。在撥玉米才想到油，鹽，黑胡椒是能夠讓玉米粒的甜的味覺提味。就做了一道黑椒玉米粒。請親愛的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食譜經－－黑椒玉米粒”。”食材明細主料玉米粒（180公克）輔料葡萄籽油（適量）粗鹽（適量）黑胡椒...
- 14798
![青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法]( "青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
- 7674
![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
- 10165
![椒鹽牛油玉米粒怎麼做-椒鹽牛油玉米粒的做法]( "椒鹽牛油玉米粒怎麼做-椒鹽牛油玉米粒的做法")
- “嘴饞，想煮一根玉米吃，但是感覺費時了點，趕緊把玉米用刀子削下來，用牛油一炒，熟得快，加了椒鹽，變得很有風味！！哈哈！根本當不了菜，當零嘴還差不多，坐着看電視，一會就消滅光光了，好吃，現在的玉米甜啊～附，牛油就是黃油，BUTTER!”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料牛油（適量）椒鹽（適量）鹹甜（口味）...
- 21673
![彩椒玉米炒雞丁怎麼做-彩椒玉米炒雞丁的做法]( "彩椒玉米炒雞丁怎麼做-彩椒玉米炒雞丁的做法")
- “適合孕中期、孕晚期食用。此菜中的嫩玉米甜糯可口，配以彩椒，色澤美觀，誘人食慾。含維生素C和粗纖維極為豐富，對孕婦妊娠中期、晚期便祕有極好的改善作用。”食材明細主料嫩玉米粒（200克）彩椒（適量）雞脯肉（200克）水發黑木耳（少許）輔料鹽（1茶勺）雞精（1茶勺）料酒（1茶勺）幹澱粉（2茶勺）糖（少許）葱...
- 20578
![幹辣椒炒玉米粒怎麼做-幹辣椒炒玉米粒的做法]( "幹辣椒炒玉米粒怎麼做-幹辣椒炒玉米粒的做法")
- “經常光顧美食天下，現在都直接收藏了，以便沒事時能直接看下大家的食譜呵呵覺得美食天下辦的不錯，菜譜比較全，細和方便找呵呵今天我也來秀下我做的，幹辣椒炒玉米粒。這菜我追求的是簡潔，所以菜的備料用的也不多，以更能保留下原滋原味吧”食材明細主料乾紅辣椒（一個）玉米棒（一個）輔料...
- 9135
![青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法]( "青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉末炒玉米粒的做法步驟1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着，...
- 4288
![玉米粒的做法 色彩繽紛-玉米粒 玉米粒怎麼做]( "玉米粒的做法 色彩繽紛-玉米粒 玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料玉米（一根）青椒（一根）紅蘿蔔（半根）瘦肉（一小塊）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、熱鍋倒油放蝦米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,紅蘿蔔,玉米爆炒.5、最後放調味,起鍋....
- 7368
![黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法]( "黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。含有大量的營養保健物質，碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，...
- 6255
![尖椒玉米粒的做法 家人都愛的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎麼做]( "尖椒玉米粒的做法 家人都愛的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎麼做")
- “這個炒玉米粒我是饞了好久了，中午吃飯時哥哥還説小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，而且爸爸炒菜味道絕對是一流，我不少朋友也説過我爸不去當廚師真是虧本了，是啊，小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，關鍵原因還是我們都愛吃，小時候我最愛吃兩樣菜，一樣是尖椒玉米粒，一樣是素炒土豆絲...
- 31633
![五彩玉米粒怎麼做-五彩玉米粒的做法]( "五彩玉米粒怎麼做-五彩玉米粒的做法")
- “色彩斑斕，滿口回香”食材明細主料玉米粒罐頭（1罐）花生粒（30g）豌豆粒（30g）胡蘿蔔（30g）輔料鹽（5g）白糖（10g）雞精（2g）香油（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、花生粒小火炒熟2、涼涼，去掉花生粒外皮。用刀斬碎3、水燒開，焯燙豌豆粒胡蘿蔔粒4、撈出備用5、鍋中放油，下...
- 30494
![玉米炒彩椒怎麼做-玉米炒彩椒的做法]( "玉米炒彩椒怎麼做-玉米炒彩椒的做法")
- “有一次做菜時，加了玉米粒一起炒，感覺炒的玉米很好吃，就做了這道菜。材料很簡單，調料也簡單，味道卻不簡單，玉米嚼起來那個甜，是香甜。”食材明細主料玉米粒（200克）輔料綠甜椒（一個）紅甜椒（一個）配料鹽（少許）糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒彩椒的做法步驟1、材料圖2、紅...
- 7426
![紅椒炒玉米粒怎麼做-紅椒炒玉米粒的做法]( "紅椒炒玉米粒怎麼做-紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料紅椒（90克）玉米粒（310克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：紅椒、玉米粒2、將紅椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和紅椒翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調...
- 5167
![青紅甜椒玉米粒怎麼做-青紅甜椒玉米粒的做法]( "青紅甜椒玉米粒怎麼做-青紅甜椒玉米粒的做法")
- “寶寶吃飯老分心，想着給他做些顏色鮮豔的菜式可能要好些吧。”食材明細主料甜紅椒（1個）甜青椒（1個）玉米粒（200克）輔料葱白（10克）蒜蓉（10克）食用油（1勺）雞粉（1匙）鹽（1匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅甜椒玉米粒的做法步驟1、準備好材料，沒有找到青甜椒，我就選的普通辣椒，選的肉厚的，...
- 4619
![彩椒鱈魚粒怎麼做-彩椒鱈魚粒的做法]( "彩椒鱈魚粒怎麼做-彩椒鱈魚粒的做法")
- “產自阿拉斯加的狹鱈魚，屬於冷水魚，大部分生活在0°C—16°C的寒冷水裏，魚肉雪白，肉質細嫩，肉味清淡，口感不膩，狹鱈魚中的蛋白質含量比帶魚、三文魚、鰣魚、鯧魚都要高，而脂肪含量又低於三文魚和帶魚，在歐洲，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”。”食材明細主料阿拉斯加狹鱈魚（1條）輔料精...
- 21679
![青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法]( "青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法")
- “當菜或者小零食都很可的玉米粒，做法簡單，一看就會”食材明細主料玉米（半個）輔料食用油（一勺）調料青花椒鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒鹽玉米粒的做法步驟1、準備好玉米和調料。2、將玉米剝下來，清洗乾淨。3、冷水下鍋，煮開即可撈出。4、加入一勺食用油。5、加...
- 3984
![椒鹽玉米粒怎麼做-椒鹽玉米粒的做法]( "椒鹽玉米粒怎麼做-椒鹽玉米粒的做法")
- “可以用剩下的煮玉米，也可以用超市袋裝的玉米粒。”食材明細主料玉米粒（適量）輔料葱末（適量）調料澱粉（3勺）椒鹽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽玉米粒的做法步驟1、我用的是生玉米粒，要焯一下水(6～8分鐘)，撈出放涼。2、放涼的玉米粒加入3勺澱粉攪勻，澱粉裹不勻的話炸時會...
- 14474
![青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法]( "青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法")
- “嫩青椒略微鮮辣，入口的玉米粒甜、糯，還會爆漿哦，簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒（100g）輔料青椒（2根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又帶鮮辣。玉米粒從玉米棒子上剝下來洗乾淨。2、放入一...
- 12429
![五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎麼做]( "五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米粒，豌豆粒裝入盤中待用。2、將清洗乾淨的胡蘿蔔切成小粒...
- 21297
味味甜
