![芝麻雙豆漿怎麼做-芝麻雙豆漿的做法]( "芝麻雙豆漿怎麼做-芝麻雙豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）芝麻（適量）花生（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻雙豆漿的做法步驟1、材料如下。2、雙豆浸泡一晚。3、放入壺中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入適量純淨水。7、選擇五穀漿鍵。8、開動啦。...
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![黑芝麻蜂蜜豆漿怎麼做-黑芝麻蜂蜜豆漿的做法]( "黑芝麻蜂蜜豆漿怎麼做-黑芝麻蜂蜜豆漿的做法")
- “黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液循環，促進頭髮生長，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。黑芝麻和黃豆打成豆漿後搭配蜂蜜，也起到養髮護髮的作用。這款芝麻蜂蜜豆漿特別適合因肝腎不足引起的頭髮早白，脱髮症狀，尤其適合中老年人飲用。”食材明細主料黑芝麻（30克）黃豆（6...
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![杏仁芝麻豆漿怎麼做-杏仁芝麻豆漿的做法]( "杏仁芝麻豆漿怎麼做-杏仁芝麻豆漿的做法")
- “中醫講杏仁有祛痰止咳、平喘、潤腸之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。芝麻含有亞油酸，能夠調節體內的膽固醇代謝，起到降血脂的作用，非常適合高脂血症人羣食用。此外，芝麻還有延緩衰老...
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![藜麥黑芝麻豆漿怎麼做-藜麥黑芝麻豆漿的做法]( "藜麥黑芝麻豆漿怎麼做-藜麥黑芝麻豆漿的做法")
- “藜麥熱量低，還有減肥降脂的功效！黃豆，補充蛋白質！黑芝麻，最近發現脱髮有點多哈！打成豆漿應該補的全面又吸收的好吧！”食材明細主料黃豆（10克）藜麥（6g）輔料黑芝麻（2g）調料糖（隨機）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥黑芝麻豆漿的做法步驟1、材料備齊。2、這3種材料的量正好是廚技...
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![豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做]( "豆漿黑芝麻戚風的做法 豆漿黑芝麻戚風-Me豆漿實驗室 豆漿黑芝麻戚風怎麼做")
- “平時奶奶總是用黑芝麻粉衝開水吃，老這樣吃實在是膩了，尤其兒子看見就不耐煩。怎麼辦？這麼好的食物只能媽媽出馬了，三下五除二，弄了這樣一份甜品上桌，兒子聞香過來，一口氣全部消滅了，其他人想都別想吃到，饞吧。做這個芝麻蛋糕還特地加了自己打的豆漿，實在是美味更健康，看看做法吧”...
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![花生芝麻豆漿怎麼做-花生芝麻豆漿的做法]( "花生芝麻豆漿怎麼做-花生芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）芝麻（一些）黃豆（適量）冰糖（5顆）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生芝麻豆漿的做法步驟1、把所有的生豆洗乾淨2、放入破壁機里加入5顆冰糖3、加水1400，這個水量視情況而定，看自家的破壁機所自行選擇4、啟動豆漿功能，我這是36分打豆漿5、工作中6、...
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![黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法]( "黑豆芝麻豆漿怎麼做-黑豆芝麻豆漿的做法")
- “都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿的做法步驟1、提前泡黑豆，其實這豆漿機不用泡的，難得想...
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![黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做]( "黑芝麻豆漿麻薯包的做法 【台灣】黑芝麻豆漿麻薯包 黑芝麻豆漿麻薯包怎麼做")
- “Q軟的麻薯餡料，吃完還會再繼續做的麪包，加上紅豆的香甜，軟歐的造型不論是外形還是內在，都讓人驚喜的麪包。”食材明細主料黑芝麻豆漿（215克）糖（45克（麻薯餡））鹽（2克）黃油（20克）玉米澱粉（30克）輔料高粉（250克）蜜紅豆（適量）酵母粉（3克）糯米粉（105克）牛奶（180克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
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![黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻豆漿的做法")
- “第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”食材明細主料黑豆（30克）黑芝麻（少許）輔料...
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![核桃芝麻豆漿怎麼做-核桃芝麻豆漿的做法]( "核桃芝麻豆漿怎麼做-核桃芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（3勺）黑豆（10g）大米（20g）輔料清水（900ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃芝麻豆漿的做法步驟1、將主料中食材取出，核桃去殼取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗乾淨。3、將核桃掰小塊，倒入豆漿機中。4、加清水至最低刻度線。5、選擇“純香豆漿”鍵。6、...
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![黑白芝麻二豆豆漿怎麼做-黑白芝麻二豆豆漿的做法]( "黑白芝麻二豆豆漿怎麼做-黑白芝麻二豆豆漿的做法")
- “二白配二黑。黑白芝麻與黑黃豆。不知咋的，總是聯想到黑白無常，人世間有什麼可以對應呢？黑白二道？雖然材料是黑白二色，然而混融成一鍋漿，卻只見黑不見白。據説黑色入腎，白色入肺，黃豆色淺，終歸還是黃色入脾。脾肺腎，四料補三髒。。。。”食材明細主料黑芝麻（10克）白芝麻（10克）黃豆（35克...
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![芝麻蘋果豆漿怎麼做-芝麻蘋果豆漿的做法]( "芝麻蘋果豆漿怎麼做-芝麻蘋果豆漿的做法")
- “有什麼用什麼，沒什麼不可以混搭。那剩下的些許熟白芝麻，佔據着偌大一容器。其實容器並不大，只不過內容甚少，即便是再小的容器，也顯得十分空曠。集中精力，對付這點白芝麻。正好趕上打豆漿，扔進豆漿裏，一打了之。剩下另一半，下回再分解。芝麻蘋果豆漿，滿口生香。”食材明細主料熟白...
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![黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做]( "黑芝麻核桃豆漿的做法 【營養豆漿】——黑芝麻核桃豆漿 黑芝麻核桃豆漿怎麼做")
- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。3、對心血管...
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![黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做]( "黑芝麻豆漿薄餅的做法 黑芝麻豆漿薄餅--剩豆漿做的餅 黑芝麻豆漿薄餅怎麼做")
- “相信很多童鞋們都會遇到這樣一個問題：豆漿機是4個人容量時，只有兩個人吃飯，結果剩下一大碗豆漿，扔了怪可惜的，留着吧，我們知道豆漿營養豐富，很容易變質。曾經，為了這個問題，我也是十八般武藝樣樣上陣，裝進保鮮杯帶到辦公室喝，可是要麼忙得忘記喝了，要麼喝了中午吃不下飯了，最後只能...
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![黑豆芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆芝麻紅棗豆漿的做法]( "黑豆芝麻紅棗豆漿怎麼做-黑豆芝麻紅棗豆漿的做法")
- “每天早餐來一杯，元氣滿滿的！”食材明細主料黑豆（2勺）熟黑芝麻（4勺）麥片（4勺）輔料紅棗乾片（2勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆洗淨放入破壁機中浸泡8小時左右。2、同時加入熟黑芝麻。3、加入黑麥片，此步驟是為了讓豆漿的口感更順滑，起到增稠的...
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![芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做]( "芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）豆漿（1袋）牛奶（200ML）冰糖（適量）魚膠粉（8克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化開。6、加...
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![豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法]( "豆漿黑芝麻糊怎麼做-豆漿黑芝麻糊的做法")
- “過年前買的黑芝麻粉還有蠻多的，得想辦法儘快解決掉。其實這不是純的芝麻粉，裏面還加了核桃、山藥、冰糖一起打成的粉。因為我老媽嫌粉打得不夠細，所以平時也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆漿裏應該不錯。一來可以消滅囤貨，二來還增加了營養，豈不一舉兩得。”食材明細主料...
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![黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法]( "黑芝麻豆漿怎麼做-黑芝麻豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60g）輔料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml，啟動五穀豆漿程序。4、今日早餐：黑芝麻豆漿+紅棗核桃烏米飯。...
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![芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法]( "芝麻黑豆漿怎麼做-芝麻黑豆漿的做法")
- ““黑豆乃腎之谷”，對健康有諸多功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆漿食用，則會大大提高消化吸收率，補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，烏髮養髮，補腎益氣，滋補肝腎，潤腸通便。”食材明細主料黑豆（80克）花生（15...
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![豆漿芝麻熱狗怎麼做-豆漿芝麻熱狗的做法]( "豆漿芝麻熱狗怎麼做-豆漿芝麻熱狗的做法")
- “仔仔喜歡漢堡，投其所好，隔三差五就給他做上一次當早餐，這次用豆漿代替水和麪，做出的熱狗組織鬆軟，帶着微微的豆香味，孩子很喜歡哦，豆漿富含動物蛋白，有了它的加入，簡單的熱狗也變得更加營養了。”食材明細主料黃豆（一杯）高粉（273克）低粉（177克）酵母（8克）水（312克）糖（31克）輔料高粉（273克）低粉（1...
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![黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做]( "黑芝麻花生豆漿的做法 烏髮養顏養生豆漿---黑芝麻花生豆漿 黑芝麻花生豆漿怎麼做")
- “黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脱髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生和黃豆用清水...
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![黑芝麻豆漿奶凍怎麼做-黑芝麻豆漿奶凍的做法]( "黑芝麻豆漿奶凍怎麼做-黑芝麻豆漿奶凍的做法")
- “這是一款低脂、低熱、超營養的飯後甜點，尤其適合女性。科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。現代營養研究認為，鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。...
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![黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做]( "黑芝麻豆漿吐司的做法 【台灣】黑芝麻豆漿吐司 黑芝麻豆漿吐司怎麼做")
- “加了黑芝麻豆漿的吐司，淡淡的黑芝麻味，低脂也健康。”食材明細主料高粉（215克）糖（25克）酵母粉（3克）波蘭種（80克）輔料黑芝麻豆漿（160克）鹽（2克）黃油（15克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻豆漿吐司的做法步驟1、準備材料稱重。2、按照先液體後粉類的順序，鹽和酵母對角放，把所有材料...
- 9503
![豆漿黑芝麻吐司怎麼做-豆漿黑芝麻吐司的做法]( "豆漿黑芝麻吐司怎麼做-豆漿黑芝麻吐司的做法")
- “學廚凱蒂450克土司盒1個量”食材明細主料湯種材料（適量）金山日式土司粉（300克）水（75克）主麪糰（適量）湯種（80克）黑糖粉（35克）乾酵母（3克）鹽（5克）熟黃豆粉（15克）無糖豆漿（180克）黃油（25克）輔料那秋之林黑芝麻餡（100克左右）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豆漿黑芝麻吐司的做法步驟1、材料備齊...
- 24345
![蜂蜜芝麻豆漿怎麼做-蜂蜜芝麻豆漿的做法]( "蜂蜜芝麻豆漿怎麼做-蜂蜜芝麻豆漿的做法")
- “時下養生現磨豆漿挺火，街上一杯黑芝麻豆漿得買四五塊吧？好久沒關心過這問題了。自家的黑芝麻豆漿料足味濃。20克黑芝麻，看着沒多少，打出來的豆漿卻黑得叫人很是意外。原以為只會是淡淡的帶着點灰色，沒想到卻是深灰近黑了。色黑入腎，黑芝麻豆漿，養顏潤膚，養髮烏髮。”食材明細主...
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味味甜
