- “蓮花白,又叫圓白菜、包心菜,家常菜裏時常出現它的身影,不過,一般用來做湯、熗炒以及幹鹽菜。這道香糟蓮白屬於生拌,做時醃製的時間一定要足、要讓醪糟的香味慢慢滲透到菜中。成菜一定是甜香微辣的,菜品好看不説,還可以慢慢享用,絕對是米飯殺手。這道菜的關鍵是醪糟汁,自己做當然...
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- “前陣子做的醪糟只做過一次奶酪,一直放在冰箱冷藏來着。天氣開始慢慢變熱,下班回家後真想吃點清涼的,所以用醪糟做了幾碗甜品,放在冰箱裏,隨想隨吃多好啊!中醫認為:醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾,有助消化。糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身...
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- “四川一道經典菜,也是一道家庭,宴席的常客菜,酸甜可口,多數小孩喜歡的開胃菜。高纖維,多吃不胖。超低能量。”食材明細主料蓮白菜(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)白砂糖(適量)雞精(適量)油(150ml)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糖醋蓮白的做法步驟1...
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- “蓮蓉餡的顏色很容易讓人聯想到清秋細雨的景緻,天寶十年秋,大詩人杜甫隻身由蜀地抵京,秋雨寒徹,卧病不起,他看着窗外遙想着舊友會來看他吧,這樣想着,冷寂的心也稍稍暖了一下。蓮蓉餡給人的感覺,就是這樣的。李商隱有句詩極為清妙:留得枯荷聽雨聲。大概荷花枯萎了,蓮蓬中的蓮子即可...
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- “蓮藕屬睡蓮科植物,柄名“荷梗”,葉名“荷葉”,花名“荷花”,蕊名“蓮鬚”,果殼名“蓮蓬”,果實名“蓮子”,地下莖名“蓮藕”。白蓮鬚乃蓮花的花蕊,性平味甘,有固澀(即止血)補腎,消熱毒之效,而雞蛋則有蛋白質,此糖水確有助防止生產時大量流血的作用。白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣,又可...
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- “蓮花白這樣做,脆嫩爽口,鮮美開胃,10盆鍾即可完成的快手小菜。”食材明細主料蓮花白(300g)輔料小葱(1顆)乾紅辣椒絲(少許)調料熱油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼蓮花白的做法步驟1、蓮花白洗淨,切成細絲。2、鍋中加水燒開,放少許油和鹽,放入蓮花白絲...
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- 食材明細主料茭白(3根)毛豆(300克)輔料香糟滷(1包)糟香(口味)滷(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香糟茭白毛豆的做法步驟1、食材:茭白2、毛豆3、香糟滷4、將毛豆用剪刀剪去一角洗淨,撈出待用。5、將茭白剝殼清洗一下撈出。6、放在案板上切開。7、隨後,將切開的茭白下入清水鍋中煮開半分鐘後撈...
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- “蓮白菜,高纖維,富含維生素。適合減脂運動人羣。無油版,更清淡,更適合減脂人羣,無油炒蓮白,會成焦黃帶點綠色,看起來更好看。蓮白水分多,不用怕炒菜無油會糊鍋。但就需在火力上有所調節。味道像炒蓮白和蓮白湯相融合的感覺。”食材明細主料蓮白菜(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)鹽...
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- “自制健康又可口的白蓮蓉、絕對的綠色食品,不像外面買的那麼多添加劑的什麼的,自己吃都放心。給孩子吃就更放心了”食材明細主料白蓮子(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白蓮蓉的做法步驟1、蓮子洗淨去芯入鍋煮熟2、煮好的蓮子放入攪拌機攪拌成蓉3、如果...
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- 食材明細主料蓮菜(1根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)葱(適量)姜(適量)蒜末(適量)小米椒圈(適量)麻辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)白灼蓮菜的做法步驟1、蓮藕洗淨後切去頭尾。2、用掛刀器颳去外皮並切成薄片。3、起鍋燒水焯燙。4、準備葱蒜末和小米椒圈。5、蓮菜撈起後過涼水備用。6、起鍋...
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- “夏天開胃這樣吃,酸甜微辣,比肉解饞。”食材明細主料包菜(半個)輔料幹辣椒(3個)姜(2片)蒜(3瓣)小葱(1根)花椒(10粒)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(半勺)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熗蓮白的做法步驟1、將包菜用手撕成稍微大一點的片狀,然後在淡鹽水中浸泡30分鐘左右。2、在泡包菜的同時...
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- 不可以。因為白酒麴內存在的菌種與甜酒釀的酒麴不同,白酒麴內的菌種是黑麴黴等,而甜酒麴內的微生物是酵母菌與糖化菌等菌種的混合體,所以作用於糯米時所產生的效果也是不同的。製作甜酒醪糟一般都是使用甜酒麴製作而成的,甜而不膩酒味適中。...
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- 食材明細主料酸豆角(適量)酸辣椒(適量)糟白菜(適量)肉末(適量)酸大蒜(適量)調料玉米油(8毫升)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)肉末炒酸豆角糟白菜的做法步驟1、酸豆角,酸辣椒,酸大蒜切好。2、肉末準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入肉末,蒜大蒜,酸辣椒煸炒。4、加入一勺生抽。5、...
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- “白菜含維生素豐富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用,對預防腸癌有良好作用。白菜含水量豐富,高達95%。冬天天氣乾燥,多吃白菜,可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用...
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- 食材明細主料蓮花菜(適量)輔料蒜片(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)手撕蓮白的做法步驟1、蓮花菜手撕大塊,切入蒜片、幹辣椒。2、油燒開。3、下入蓮花菜快速翻炒。4、加一點清水翻炒幾下。5、加入鹽翻炒均勻。6、加入生抽翻炒均...
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- 食材明細主料白蓮(400克)百合(100克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白蓮糖水的做法步驟1、蓮子百合提前一晚放水裏浸泡2、去心,洗淨放鍋裏,加入適量清水,蓋上蓋子,大火煮到上氣後較中火10分鐘3、冰糖洗淨4、開鍋倒入冰糖,略煮到糖化了就可以...
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- 食材明細主料茭白(425克)毛豆(290克)輔料香糟滷(400毫升)糟香(口味)滷(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香糟毛豆茭白的做法步驟1、食材:茭白、毛豆(已洗淨)、香糟滷2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、隨後,將切開的茭白下入清水鍋中煮開至斷生撈出。5、晾涼。6、接着,將毛豆下...
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- “在餐桌上,洋葱也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了,對於健康那是好處多多,在這就不多説了。有句話這樣講:“不要錯過任何一個吃洋葱的機會。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒雞蛋,比較西式一點的吃法,是炸洋葱圈,翻翻菜譜,這道烤蔬菜裏面有洋葱,今天我用製作洋葱圈相似的做法,讓洋葱宛...
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- “蓮白和豬肉是很搭的兩樣食材,無論是做湯,水煮肉片,魚香做法,一起炒,都會有不錯的味道。重慶人喜歡的濃郁口味。很適合家宴。這道菜即家常,在重慶餐館也常見。味道濃香但不膩。不錯的下飯菜,適合新手,簡單,味道基本零失敗的一道菜。”食材明細主料豬瘦肉(適量)蓮花白(適量(蓮白))輔料姜...
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- “白菜生用,若不加任何處理,有一種生菜味兒,不是那麼能讓人接受。無怪乎它總是與蘋果之類水果搭配,果多菜少,那點味道也就忽略不計。若是長期單純飲用菜汁,還真需要點勇氣。用蔬菜汁解決不受歡迎的白菜梗計劃受挫,卻瞬時在豆漿中看到到靈光。豆漿喝了不少,各種豆漿,唯獨沒有蔬菜豆...
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- 食材明細主料蓮藕(185克)千頁豆腐(200克)調料香糟滷(400毫升)糟香(口味)滷(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香糟千頁豆腐蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕、千頁豆腐、香糟滷。2、將千頁豆腐放在案板上切成片。3、將蓮藕清洗清洗、去皮。4、放在案板上切成片。5、接着,將切好的蓮藕下入清水鍋中焯...
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- 食材明細主料茭白(300克)小素雞(220克)輔料香糟滷(400毫升)糟香(口味)滷(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香糟茭白小素雞的做法步驟1、食材:茭白、小素雞、香糟滷2、將茭白剝殼清洗一下撈出。3、放在案板上切開,待用。4、將小素雞拆開包裝,放在案板上切開,待用。5、接着,將切開的茭白下入清水鍋...
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- “轉早市,看見了新鮮的蓮白,就想到了這道菜。這道菜曾是母親的最愛,從蓮白上市吃到罷市,但這時段的蓮白做出味道最好,因為它水份大,最是清脆。”食材明細主料蓮白(半斤)輔料青椒(三個)小米椒(三個)調料醋(兩勺)鹽(一勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣蓮白的做法步驟1、食材。2、洗...
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- “以前做過一次白灼雞翅,家裏人都吃的口重,所以不太喜歡這種清淡的,尤其是清淡的肉食。看見這個活動,正好買了雞翅,想着上次不算成功的做法,就加了糟滷醃製了一下,效果很不錯。”食材明細主料雞翅中(10個)輔料糟滷(30克)配料料酒(20克)葱(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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- “超級下飯的一道菜,操作起來很簡單,現在的白菜正當季,行動吧!”食材明細主料大白菜(500g)輔料玉米油(1湯匙)鹽(適量)剁椒(適量)蒜泥(適量)味精(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糟辣白菜的做法步驟1、大白菜洗淨切小塊。2、鍋中油熱後加蒜泥爆香,再加剁椒一起炒片刻。3、放入白菜炒...
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