![肉絲涼拌意麪怎麼做-肉絲涼拌意麪的做法]( "肉絲涼拌意麪怎麼做-肉絲涼拌意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（適量）肉（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲涼拌意麪的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量意麪冷水下鍋。3、煮熟撈出，過涼水沖洗幾遍，控幹水分備用。4、適量瘦肉切絲備用...
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![涼拌牛肉絲怎麼做-涼拌牛肉絲的做法]( "涼拌牛肉絲怎麼做-涼拌牛肉絲的做法")
- 食材明細主料煮好的牛肉（50克）紅辣椒（10克）青辣椒（5克）紫甘藍（10克）香菜（1棵）葱葉（5克）輔料食鹽（0.5克）雞精（0.5克）生抽（3克）香油（1克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌牛肉絲的做法步驟1、煮好的牛肉涼透。2、蔬菜洗淨。3、蔬菜切絲。4、放容器內。5、取一塊牛肉。6、手撕成絲。7、所有...
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![雞絲涼拌麪的做法 夏日清涼味道之雞絲涼拌麪 雞絲涼拌麪怎麼做]( "雞絲涼拌麪的做法 夏日清涼味道之雞絲涼拌麪 雞絲涼拌麪怎麼做")
- “夏日，喜歡吃麪的我更鐘情於涼麪。炸醬麪、家常拌麪還有這道美食——雞絲拌麪。”食材明細主料麪粉（300克）雞腿（一個）輔料黃瓜（一根）豆芽（少許）胡蘿蔔（一根）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）麻醬（適量）蒜（適量）熟芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼拌麪的做法步驟1、雞腿剔骨後...
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![雞絲涼拌蕎麥麪的做法 雞絲涼拌蕎麥麪&蔬菜湯 雞絲涼拌蕎麥麪怎麼做]( "雞絲涼拌蕎麥麪的做法 雞絲涼拌蕎麥麪&蔬菜湯 雞絲涼拌蕎麥麪怎麼做")
- “減肥的人千萬別吃這碗蕎麥麪，我怕你會因此愛上瘦身！！！”食材明細主料蕎麥麪（適量）雞腿（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）葱（適量）蒜頭（適量）芝麻醬（適量）辣椒醬（適量）胡椒粉（適量）花生（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼拌蕎麥麪的做法步驟1、把雞腿...
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![涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法]( "涼拌雞胸肉意麪怎麼做-涼拌雞胸肉意麪的做法")
- “意麪我經常吃的都是熱食型，這次買了意大利原裝進口的歐麗薇蘭意大利麪，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的雞胸肉，口感也特別的豐富。”食材明細主料雞胸肉（150克）歐麗薇蘭天使系列意...
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![自制牛肉涼拌麪-牛肉涼拌麪]( "自制牛肉涼拌麪-牛肉涼拌麪")
- “7月12日是我的生日，用麪條機做了點細面，煮熟後用冰水冷卻後撈出瀝乾水分，拌上橄欖油用風扇吹涼後，放入冰箱冷藏保存，想吃的時候拿出來拌上醬汁和配料！”食材明細主料麪粉（300克）水（95毫升）輔料滷牛肉（適量）雞蛋（2個）黃瓜（1根）拌麪醬汁（適量）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自...
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![涼拌雞胸肉絲怎麼做-涼拌雞胸肉絲的做法]( "涼拌雞胸肉絲怎麼做-涼拌雞胸肉絲的做法")
- “開胃小菜。我用的雞胸肉和木耳，是我發佈另一個煲湯菜譜裏的。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料黃瓜絲（適量）木耳（適量）白醋（3勺）香油（1勺）涼拌汁（4勺）鹽（1匙）辣椒油（4勺）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌雞胸肉絲的做法步驟1、我用的是發佈另一煲湯菜譜裏的雞胸肉和木耳。...
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![涼拌什蔬拌意麪怎麼做-涼拌什蔬拌意麪的做法]( "涼拌什蔬拌意麪怎麼做-涼拌什蔬拌意麪的做法")
- “夏天沒有什麼胃口，可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麪，酸酸甜甜鮮香的口感，超級開胃清爽，西式意麪中式吃法，低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）意大利麪（60克）調料味達美清香米醋（2勺）味達美初榨原釀生抽（2勺）味達美祕製鮮蠔油（1勺）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![涼拌意大利螺絲粉怎麼做-涼拌意大利螺絲粉的做法]( "涼拌意大利螺絲粉怎麼做-涼拌意大利螺絲粉的做法")
- “天氣逐漸回暖，做一盤口感韌彈、清香可口的意大利螺絲粉好爽。”食材明細主料意大利螺絲粉（適量）輔料陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）雞精（適量）香菜碎（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意大利螺絲粉的做法步驟1、將水燒開下入意大利螺絲粉煮制，意粉比較...
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![涼拌雞絲麪怎麼做-涼拌雞絲麪的做法]( "涼拌雞絲麪怎麼做-涼拌雞絲麪的做法")
- “三伏天，火辣辣的太陽，讓你沒食慾。不吃又餓，吃肉又熱量高還漲長，來碗涼拌雞絲麪吧，既有肉也有面，易消化，葷素搭配營養均勻。涼拌雞絲麪，一道涼拌肉面。做法簡單，生薑、白酒、胡椒粉把雞胸肉煮熟，放涼，手撕成肉絲，把炒好的芝麻、香葱、辣醬撒入，加上面條拌均即可吃。”食材明細主料雞...
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![涼拌三絲面怎麼做-涼拌三絲面的做法]( "涼拌三絲面怎麼做-涼拌三絲面的做法")
- “天氣越來越熱，涼麪幾乎是我家最常見的一道主食了，説起涼麪，好吃的關鍵就是麪條，因為麪條是主材料呀，所以麪條的選擇是關鍵，自從上次在超市買了金龍魚優加活性發酵空心掛麪，發現特別好消化，畢竟家裏上有老下有小，這樣的主食非常適合我這樣的中年婦女，所以昨天逛超市又果斷買了兩包...
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![雞絲涼拌麪的做法 【寶寶輔食】雞絲涼拌麪 雞絲涼拌麪怎麼做]( "雞絲涼拌麪的做法 【寶寶輔食】雞絲涼拌麪 雞絲涼拌麪怎麼做")
- “很多媽媽反應，夏季天氣太熱，寶寶不愛吃飯。今天分享一道雞絲涼拌麪，即有蛋白質豐富的雞絲，又有胡蘿蔔等蔬菜。和麪條搭配起來非常清爽，在炎炎夏日端上這一碗麪，可謂是消暑神器。輔食分享V❤：472812817”食材明細主料雞胸肉（適量）麪條（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料熟芝麻（適量）其他（口...
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![涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做]( "涼拌絲絲的做法 【重慶】涼拌絲絲 涼拌絲絲怎麼做")
- “過年了、餐桌上全是肉肉、光吃肉肉也會膩、親們有木有同感😁來一盤涼拌菜會一搶而空、感覺比肉肉更受歡迎😁涼拌菜開胃解膩、非常不錯！”食材明細主料粉絲（一卷）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）金針菇（一小袋）輔料雞精（半勺）薑汁（一勺）醬油（一勺）味精（半勺）白醋（半勺）花椒粉（一小半勺）蒜汁（一勺）芝麻油...
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![肉絲涼拌麪怎麼做-肉絲涼拌麪的做法]( "肉絲涼拌麪怎麼做-肉絲涼拌麪的做法")
- 食材明細主料玉米麪條（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）牛肉粉（起來）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲涼拌麪的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：玉米麪條冷水下鍋煮熟，過涼水沖洗幾遍，備用。3、適量瘦肉，切...
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![涼拌土豆絲的做法 加州牛肉麪裏的涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 加州牛肉麪裏的涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “美國加州牛肉麪大王，就是外邊匾上有個老頭的那種，店裏面有賣紅油土豆絲，蒜泥海帶，味道非常好吃”食材明細主料蒜末（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）味精（適量）精鹽（適量）辣椒油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆絲用熱水燙一下，一定要脆脆的才好吃2、...
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![泡椒涼拌雲絲面怎麼做-泡椒涼拌雲絲面的做法]( "泡椒涼拌雲絲面怎麼做-泡椒涼拌雲絲面的做法")
- “二伏嘍😊頭伏餃子二伏面！這大熱天來碗拌麪很爽哦喜歡的趕緊做起來哦！”食材明細主料雲絲面（150克）輔料香葱（一棵）芝麻醬（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）白芝麻（適量）泡椒（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒涼拌雲絲面的做法步驟1、準備好所有食材備用2...
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![西瓜絲拌涼麪的做法 夏至涼拌麪 西瓜絲拌涼麪怎麼做]( "西瓜絲拌涼麪的做法 夏至涼拌麪 西瓜絲拌涼麪怎麼做")
- “今天是夏至，夏至是農曆24節氣中最早被確定的節氣，也是中國民間重要傳統節日，稱為“夏至節”，在這一天民間有吃麪條、食粽子、吃餛飩等眾多習俗，並有“立夏日，吃補食”的民諺。夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代...
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![涼拌雞絲蕎麥麪怎麼做-涼拌雞絲蕎麥麪的做法]( "涼拌雞絲蕎麥麪怎麼做-涼拌雞絲蕎麥麪的做法")
- “最全小白做減肥餐教程，挑戰減肥速成法，健康腸胃做最瘦的自己。低脂，美味，健康的涼拌雞絲蕎麥麪，吃再多也不怕胖啦！”食材明細主料雞胸肉（500g）免煮蕎麥麪（120g）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雞絲蕎麥麪的做法...
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![黃瓜絲拌涼麪怎麼做-黃瓜絲拌涼麪的做法]( "黃瓜絲拌涼麪怎麼做-黃瓜絲拌涼麪的做法")
- 食材明細主料手擀麪（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌涼麪的做法步驟1、手擀麪煮熟過涼瀝乾水分。2、加油攪拌均勻。3、黃瓜去皮切絲，小葱切碎同麪條放入碗中。4、放入辣椒粉和芝麻...
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![肉絲涼拌雜蔬的做法 【【肉絲涼拌雜蔬】】 肉絲涼拌雜蔬怎麼做]( "肉絲涼拌雜蔬的做法 【【肉絲涼拌雜蔬】】 肉絲涼拌雜蔬怎麼做")
- “又一款簡單的清爽涼拌菜，非常適合夏日食用。”食材明細主料裏脊肉（適量）白菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）紅椒（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）白糖（適量）花椒麪（適量）香菜（適量）蒜（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲涼拌雜蔬的做法步驟1、白菜...
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![青瓜絲拌涼麪怎麼做-青瓜絲拌涼麪的做法]( "青瓜絲拌涼麪怎麼做-青瓜絲拌涼麪的做法")
- 食材明細主料鹼面（150g）青瓜（半個）輔料花生油（適量）香葱（適量）十三香（適量）白胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）陳醋（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜絲拌涼麪的做法步驟1、取一隻碗，放辣椒粉，花椒粉，十三香，白胡椒粉，葱白混合。2、炒鍋燒熱下花生油，待花生油冒煙關火，放兩...
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![雞絲涼拌麪怎麼做-雞絲涼拌麪的做法]( "雞絲涼拌麪怎麼做-雞絲涼拌麪的做法")
- “疫情期間，兒子今天説想吃街上賣的雞絲麪，好吧，實驗一下，還不錯。就是稍微有點麻煩。”食材明細主料乾麪條（一把）黃瓜（半根）花生（一把）雞肉絲（少許）輔料葱末（少許）蒜末（少許）芝麻（10g）小米椒（一根）生抽（一勺）陳醋（一勺）白糖（半勺）老乾媽（半勺）原味（口味）未知（難度）雞絲涼拌麪的做法步驟1、黃瓜切絲待用。...
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![涼拌意麪怎麼做-涼拌意麪的做法]( "涼拌意麪怎麼做-涼拌意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（適量）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）菠菜（適量）海苔碎（適量）調料香油（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意麪的做法步驟1、成品圖。2、意麪煮熟，撈出過涼水，控水分備用。3、適量菠菜，包菜胡蘿蔔改刀切絲，焯燙去生味撈出過涼水，...
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![麻辣肉絲拌涼麪怎麼做-麻辣肉絲拌涼麪的做法]( "麻辣肉絲拌涼麪怎麼做-麻辣肉絲拌涼麪的做法")
- “夏天吃麪，最喜歡的莫過於拌涼麪了。當一碗香香，辣辣的涼拌麪擺在你面前，相信，一定會胃口大開的。”食材明細主料麪條（200克）肉絲（100克）輔料姜（1片）蒜（2瓣）葱（適量）配料植物油（適量）花椒（20粒）胡椒粉（1克）雞精（1克）郫縣豆瓣醬（2調羹）鮮抽（1/2調羹）鹽（3克）糖（1克）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻辣...
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![涼拌意大利麪怎麼做-涼拌意大利麪的做法]( "涼拌意大利麪怎麼做-涼拌意大利麪的做法")
- 食材明細主料意大利麪（300g）黃瓜（20g）姜（3g）蒜泥（2g）輔料鹽（3g）生抽（5ml）芝麻醬（15ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意大利麪的做法步驟1、第一步將意大利麪水煮6分鐘左右同時切黃瓜絲姜蒜調好芝麻醬2、煮好意大利麪以後用盤子裝好放黃瓜絲姜蒜生抽鹽為了可口或者美觀可以切一...
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味味甜
