![蝦仁黑木耳豆瓣醬怎麼做-蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法]( "蝦仁黑木耳豆瓣醬怎麼做-蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法")
- “用豆瓣醬燒海鮮，味道濃郁，鮮美。”食材明細主料蝦仁（150克）毛豆（毛豆）絲瓜（100克）輔料黑木耳（3朵）胡蘿蔔（20克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法步驟1、毛豆洗淨，放開水焯8分熟。胡...
- 31931
![黑木耳花生仁豆腐乾怎麼做-黑木耳花生仁豆腐乾的做法]( "黑木耳花生仁豆腐乾怎麼做-黑木耳花生仁豆腐乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（150克）花生仁（135克）黑木耳（適量）輔料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳花生仁豆腐乾的做法步驟1、材料：豆腐乾、花生仁（已泡發）、黑木耳（已泡發）2、將已泡發的花生仁淘洗一下，待用。3、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出待用。4...
- 9675
![豇豆角木耳炒蝦仁怎麼做-豇豆角木耳炒蝦仁的做法]( "豇豆角木耳炒蝦仁怎麼做-豇豆角木耳炒蝦仁的做法")
- “鹹鮮適口。”食材明細主料豇豆角（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（幾粒）鹽：（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆角木耳炒蝦仁的做法步驟1、泡發的木耳。2、冰鮮蝦去頭，去殼，去蝦線，洗淨備用。3、豇豆角擇洗一下，切三指段。4、豇豆角焯至斷生撈出...
- 13341
![自制蝦仁炒黑木耳如何做簡單又好吃]( "自制蝦仁炒黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘青椒炒撒子主要是由蝦仁和黑木耳製作而成，其中黑木耳的營養十分豐富，蝦子口感特別，它們的組合可以製作成一道美味的菜餚，蝦仁炒黑木耳口感清爽，深受喜愛。蝦仁炒黑木耳有很多的做法，正確的做法才能做出好吃的蝦...
- 5133
![黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做]( "黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（10克）蝦皮（10克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳拌蝦皮的做法步驟1、黑木耳放水中泡發。2、蝦皮用涼開水洗淨，黑木耳洗淨。3、鍋中放水煮開，放入黑木耳煮5分鐘。4、將黑木耳放入有蝦皮的碗中。5、放適量的鹽。6、倒入適...
- 19516
![花生仁拌黑木耳怎麼做-花生仁拌黑木耳的做法]( "花生仁拌黑木耳怎麼做-花生仁拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（5克）花生仁（100克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生仁拌黑木耳的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、花生仁（已煮熟）2、將黑木耳下入清水鍋中焯開撈出。3、放入保鮮盒中。4、接着，合入已煮熟的花生仁。5、然後，加適量的鹽。6...
- 22798
![豆瓣醬蝦仁炒飯怎麼做-豆瓣醬蝦仁炒飯的做法]( "豆瓣醬蝦仁炒飯怎麼做-豆瓣醬蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）蝦仁（適量）輔料香葱（適量）調料豆瓣醬（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣醬蝦仁炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、蝦仁（已清洗）。3、香葱。4、豆瓣醬。5、起鍋倒油燒熱，下入蝦仁，加點料酒翻炒翻炒，盛出。6、隨後，利用炒蝦仁的油下入剩飯翻炒一下。7...
- 27526
![黃豆醬拌黑木耳怎麼做-黃豆醬拌黑木耳的做法]( "黃豆醬拌黑木耳怎麼做-黃豆醬拌黑木耳的做法")
- “黑木耳是最受歡迎的菌類食材，它能補血，也能美容，更能抗衰老。黑木耳不單保健，功效出色，口感也特別好，能為人體補充豐富的營養，節後多吃有利於健康。”食材明細主料黑木耳（適量）輔料黃豆醬（適量）烏醋（適量）蒜末（少許）糖（少許）小米椒（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬拌黑木耳的...
- 21280
![荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做-荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法]( "荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做-荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法")
- “微辣，鹹鮮，荷蘭豆脆嫩，蝦仁Q彈入味兒。”食材明細主料荷蘭豆（適量）木耳（適量）蝦（適量）輔料山茶油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）姜（適量）小米椒（3個）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法步驟1、冰鮮蝦解凍。2、去頭，去皮，去蝦線...
- 6168
![黑木耳蝦仁炒青菜如何做簡單又好吃]( "黑木耳蝦仁炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘美味黑木耳蝦仁炒青菜，這是一道家中經常會吃到的下飯菜，不僅味道鮮美而且營養價值十分的豐富，不管是上班族還是學生，都是很簡單易學的，同時，注意了葷素的營養搭配，表現了科學的營養觀念，但是又十分的下飯，所以這是...
- 10481
![蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做]( "蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）大蝦（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊，蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入葱花爆香，加入蝦粒4、炒至蝦子變紅色，放入木耳翻炒5、加入...
- 29523
![豆瓣炒蝦仁怎麼做-豆瓣炒蝦仁的做法]( "豆瓣炒蝦仁怎麼做-豆瓣炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦（500g）蠶豆（200g）輔料料酒（適量）白胡椒粉（少許）澱粉（少許）生抽（少許）老抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）色拉油（適量）幹辣椒（2個）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆瓣炒蝦仁的做法步驟1、蝦去殼，去蝦線洗淨備用。2、蠶豆去殼，剝成瓣洗淨備用。3、蝦仁🍤加入料酒，白胡椒，澱粉抓勻，加入少許...
- 11426
![蠶豆瓣炒蝦仁怎麼做-蠶豆瓣炒蝦仁的做法]( "蠶豆瓣炒蝦仁怎麼做-蠶豆瓣炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）蠶豆瓣（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠶豆瓣炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線加入料酒和鹽醃製片刻。2、鍋中放油下入蝦仁翻炒。3、炒熟後盛出備用。4、鍋中放油下入蠶豆瓣翻炒後加入適量的鹽和水煮片刻。5、再放入蝦仁翻炒...
- 19817
![黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做-黑木耳蝦仁炒青菜的做法]( "黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做-黑木耳蝦仁炒青菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（95克）青菜（230克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蝦仁炒青菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、黑木耳（已泡發清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、接...
- 8658
![木耳炒蝦仁怎麼做-木耳炒蝦仁的做法]( "木耳炒蝦仁怎麼做-木耳炒蝦仁的做法")
- “對於喜歡吃海鮮的人來講，無論怎麼搭配都是美味。炒蝦仁裏添加些黑木耳，味道非常好。黑木耳、蝦仁組合，菜品不但味道鮮美，而且有着補血，補鈣，排毒等功效。再加少許胡蘿蔔、青椒，既提色營養也更全面。”食材明細主料黑木耳（50g）蝦仁（250g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）姜（適量）調料油（...
- 13387
![蝦仁炒木耳菜 怎麼做-蝦仁炒木耳菜 的做法]( "蝦仁炒木耳菜 怎麼做-蝦仁炒木耳菜 的做法")
- “木耳菜屬三七科植物，因為其咀嚼時清脆爽滑，所以稱為“木耳菜”。其性味寒，味甘酸，清熱，涼血，滑腸，通便，解毒。。。”食材明細主料蝦仁（135克）木耳菜（300克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒木耳菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、木耳菜（已...
- 8149
![蝦仁拌木耳怎麼做-蝦仁拌木耳的做法]( "蝦仁拌木耳怎麼做-蝦仁拌木耳的做法")
- 食材明細主料蝦仁（200G）輔料黑木耳（20G）温水（2茶匙）配料白糖（15G）醋（35ML）鹽（3G）辣椒油（70ml）紅辣椒（5個）蒜（5辨）香菜（2根）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦仁拌木耳的做法步驟1、把黑木耳用冷水浸泡一個小時以上2、大概5辨蒜拍成蒜茸3、香菜洗淨切成條，紅辣椒斜切成段備用4、把泡發過的木...
- 9924
![木耳豆瓣醬燜滷肉怎麼做-木耳豆瓣醬燜滷肉的做法]( "木耳豆瓣醬燜滷肉怎麼做-木耳豆瓣醬燜滷肉的做法")
- 食材明細主料滷前腿肉（500克）黑幹木耳（60克）輔料蒜苗（2根）紅辣椒（1只）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（1小勺子）豆瓣醬（1小勺子）蒜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳豆瓣醬燜滷肉的做法步驟1、滷好的前腿肉，放涼後切片，肥和瘦肉分開擺放。2、幹木耳提前一小時用水泡開，並用剪刀剪去不要...
- 4102
![蘆筍炒蝦仁黑木耳怎麼做-蘆筍炒蝦仁黑木耳的做法]( "蘆筍炒蝦仁黑木耳怎麼做-蘆筍炒蝦仁黑木耳的做法")
- “清爽美味，很營養的搭配，家常小炒。”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（少許）黑木耳（少許）輔料橄欖油（少許）蒜片（少許）鹽（少許）生粉水（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒蝦仁黑木耳的做法步驟1、備好食材：如圖(黑木耳提前泡發)。2、蘆筍斜刀切片。3、先將黑木耳放水開水中焯3分鐘(...
- 22588
![冬瓜黑木耳爆蝦仁怎麼做-冬瓜黑木耳爆蝦仁的做法]( "冬瓜黑木耳爆蝦仁怎麼做-冬瓜黑木耳爆蝦仁的做法")
- “幹蝦仁，海味品，有較高的營養價值，據測定它含蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，還有多種維生素等；冬瓜能利尿消腫、清熱解毒和減肥；黑木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，是各種葷素食品中含鐵量最多的！”食材明細主料冬瓜（適量）黑木耳（適量）蝦仁（適量）輔料香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱...
- 24621
![蠶豆木耳炒蝦仁怎麼做-蠶豆木耳炒蝦仁的做法]( "蠶豆木耳炒蝦仁怎麼做-蠶豆木耳炒蝦仁的做法")
- “養生素食系列的小炒。”食材明細主料蠶豆（100克）黑木耳（100克）蝦仁（100克）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆木耳炒蝦仁的做法步驟1、材料備齊。2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。3、鍋中入少量油，下蝦仁煸炒。4、下木耳和焯好的蠶豆。5、煸炒1分鐘...
- 11519
![黑木耳炒核桃仁怎麼做-黑木耳炒核桃仁的做法]( "黑木耳炒核桃仁怎麼做-黑木耳炒核桃仁的做法")
- 食材明細主料核桃仁（60g）黑木耳（100g）輔料葱（適量）香菜（適量）辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒核桃仁的做法步驟1、黑木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗乾淨。2、核桃仁準備適量。3、香菜洗乾淨切小段。4、葱和辣椒切小段。5...
- 19897
![蝦仁木耳沙拉怎麼做-蝦仁木耳沙拉的做法]( "蝦仁木耳沙拉怎麼做-蝦仁木耳沙拉的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）木耳（適量）輔料黃瓜（一根）小番茄（兩個）紫甘藍（適量）調料芝麻沙拉醬（適量）海鮮醬油（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁木耳沙拉的做法步驟1、番茄，黃瓜和甘藍洗淨備用。2、鮮蝦去頭去蝦線洗淨備用。3、木耳提前浸泡發，沖洗乾淨。4、將木耳入開水鍋中焯水。...
- 28209
![蝦仁圓椒黑木耳的做法 還我清白-蝦仁圓椒黑木耳 蝦仁圓椒黑木耳怎麼做]( "蝦仁圓椒黑木耳的做法 還我清白-蝦仁圓椒黑木耳 蝦仁圓椒黑木耳怎麼做")
- “寶爸爸起菜名還我清白黑木耳。😝👧👏”食材明細主料圓椒（1個）木耳（30克）蝦仁（150克）輔料生抽（10克）鹽（1克）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁圓椒黑木耳的做法步驟1、成品蝦仁洗淨，加少許黃酒醃製去腥；2、木耳泡軟洗淨入鍋焯水2分鐘撈出控水；3、圓椒洗淨切大塊；4、葱切段...
- 10396
![豆瓣醬炒蝦怎麼做-豆瓣醬炒蝦的做法]( "豆瓣醬炒蝦怎麼做-豆瓣醬炒蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）配料豆瓣醬（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆瓣醬炒蝦的做法步驟1、原料圖。2、將蝦子去須和腿，再用牙籤把蝦線挑乾淨。3、將蝦清洗乾淨控幹水分備用。4、將葱，蒜，姜分別切成片。5、鍋中倒入適量油燒...
- 27902
味味甜
