![根莖蔬果炒乳鴿的做法 【飛禽美味精典】-《根莖蔬果炒乳鴿》又名《時蔬根莖炒乳鴿》 根莖蔬果炒乳鴿怎麼做]( "根莖蔬果炒乳鴿的做法 【飛禽美味精典】-《根莖蔬果炒乳鴿》又名《時蔬根莖炒乳鴿》 根莖蔬果炒乳鴿怎麼做")
- “【飛禽美味精典】---《根莖蔬果炒乳鴿》又名《時蔬根莖炒乳鴿》（11月30日創意命名）烹飪方法簡介：1、乳鴿洗淨改刀成寸塊，入葱薑末、胡椒粉、細鹽、料酒和適量幹澱粉漿制20分鐘左右，胡蘿蔔洗淨切條，選擇芥藍菜菜莖洗淨備用；2、原鍋加入薑片煸香，下乳鴿塊滑炒至變色，六成熟後取出...
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![健康美食根莖蔬菜豆漿湯如何做簡單又好吃]( "健康美食根莖蔬菜豆漿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫地瓜：50公克黃地瓜：50公克紅地瓜：50公克芋頭：100公克馬鈴薯：100公克南瓜：150公克豆漿：500㏄水：600㏄昆布素：6公克鹽：適量輔料具體步驟1.紫地瓜、黃地瓜、紅地瓜、芋頭、馬鈴薯、南瓜均洗淨、去皮、切小方塊備用。...
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![果蔬乳酸怎麼做-果蔬乳酸的做法]( "果蔬乳酸怎麼做-果蔬乳酸的做法")
- “飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品，足以用顏值和口味，打動消費者的心和胃，你，不準備Copy一下嗎？青瓜與乳酸菌珠聯璧合，刷新舌尖的記憶！”食材明細主料青瓜汁（25ml）果糖（20ml）乳酸菌（15ml）原味酸奶（60ml）輔料冰塊（至標準線）冰水（225ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘...
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![炸乳鴿怎麼做-炸乳鴿的做法]( "炸乳鴿怎麼做-炸乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（適量）輔料油（適量）調料椒鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸乳鴿的做法步驟1、一個被處理好的乳鴿去屁股廚房紙巾吸乾水份。2、寬油。3、乳鴿對半切塊放入油鍋。4、炸至兩面金黃。5、撈出。6、復炸。7、成品。...
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![壽喜醬燒根莖時蔬如何做簡單又好吃]( "壽喜醬燒根莖時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉片：適量蒟蒻塊：適量牛蒡：適量煮熟的鮮筍：適量紅蘿蔔：適量蓮藕：適量芋頭：適量香菇：適量壽喜煮醬汁：適量芝麻油：適量輔料具體步驟1.五花肉片切長段；將蒟蒻放入水中，以中火煮至滾沸後再續煮3分鐘，撈起瀝乾，切成一口...
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![根莖類的蔬菜有哪些呢]( "根莖類的蔬菜有哪些呢")
- 日常生活總我們接觸到的根莖類的蔬菜其實豐富多樣而且營養豐富，但是突然問你你未必可以回答周全，這些蔬菜營養豐富而且適合老人小孩經常食用是我們日常生活不可或缺的食譜，那麼根莖類的蔬菜具體有哪些呢？下面就讓小編來介紹。根莖類的蔬菜有哪些呢一、蓮藕1、蓮藕原產於印度，...
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![快來看看吧-根莖類蔬菜有哪些呢]( "快來看看吧-根莖類蔬菜有哪些呢")
- 其實在我們生活中有沒有人真正瞭解蔬菜它也是有類別的，那我們今天來了解來一下根莖類蔬菜有哪些吧，其實想我們平時看到的很多蔬菜，它都是根莖類蔬菜，只是大家沒有什麼注意而已，那下面我們一起來看一看有哪些是根莖類蔬菜吧。一、根莖類蔬菜1.土豆土豆是屬於茄科多年生的草本植...
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![味噌漬根莖蔬菜如何做簡單又好吃]( "味噌漬根莖蔬菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃瓜：適量胡蘿蔔：適量白蘿蔔帶皮：適量味噌醃料：適量味噌：適量糖：適量酒：適量味醂：適量輔料具體步驟1.小黃瓜用鹽搓洗後，馬上將鹽份洗除瀝乾；白蘿蔔洗淨瀝乾，縱切成3公分厚條備用；胡蘿蔔洗淨瀝乾備用。2.將所有味噌...
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![麻油乳鴿的做法 麻油爆乳鴿 麻油乳鴿怎麼做]( "麻油乳鴿的做法 麻油爆乳鴿 麻油乳鴿怎麼做")
- 食材明細主料乳鴿（1只）輔料生薑（1大塊）幹辣椒（2個）麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻油乳鴿的做法步驟1、乳鴿洗淨切塊，生薑切片，幹辣椒切段備用。2、鍋燒熱，倒入麻油，爆香薑片，倒入切好的乳鴿迅速翻炒。3、炒至略幹倒入料酒，轉小火燜幾分鐘。4、燜到酒快乾...
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![茭白是根莖類蔬菜嗎]( "茭白是根莖類蔬菜嗎")
- 是。茭白一般指菰，別名菰筍、茭兒菜、茭筍、高茭等，原產中國及東南亞，是常見的水生蔬菜，分佈於中國的廣東、福建、黑龍江、遼寧、內蒙古、河北、山西、四川、湖南等地。選購茭白時可以觀察茭白的外形，品質好的茭白外形比較嫩滑，筍身比較直，形狀完整，沒有彎曲等現象。...
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![西蘭花根莖炒素丁怎麼做-西蘭花根莖炒素丁的做法]( "西蘭花根莖炒素丁怎麼做-西蘭花根莖炒素丁的做法")
- “1，此炒素丁微辣鮮香，爽脆清口。2，全程快炒，確保營養不流失。中途沒加水，也沒有蓋鍋蓋。”食材明細主料西蘭花根莖（三個）山藥（半個）胡蘿蔔（半個）龍遊幹（兩塊）黃瓜（半根）輔料蒜瓣（兩個）配料植物油（一勺）郫縣豆瓣醬（少許）食鹽（一茶匙）生抽（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花根莖...
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![茭白屬於根莖類蔬菜嗎]( "茭白屬於根莖類蔬菜嗎")
- 屬於。茭白是吃起來口感比較佳的一種蔬菜，茭白烹飪的時候可以素炒、水煮、白灼等。茭白在挑選的時候要挑選外表看着嫩滑、飽滿，顏色是白色的茭白，這樣的茭白是比較新鮮的茭白，若茭白外表看起來彎曲而扁小的就是品質比較差不新鮮的茭白。...
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![乳鴿怎麼吃好吃]( "乳鴿怎麼吃好吃")
- 乳鴿怎麼吃，大家是否知道乳鴿應該怎麼吃好吃呢，其實乳鴿的做法有非常多種的，而且味道非常的好吃，其中呢，烤乳鴿就是一個非常有名的做法，而且做起來的味道非常好吃，很多人都排着隊去買乳鴿肉，味道非常的好，。所以呢。想學的人，可以去嘗試一下各種各樣的做法！乳鴿怎麼吃好吃一、枸杞燉...
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![培根蔬果卷怎麼做-培根蔬果卷的做法]( "培根蔬果卷怎麼做-培根蔬果卷的做法")
- “培根是我喜歡的肉類之一，也我家冰箱常備的食物。一般都是炒菜或做漢堡時候用。培根即西式煙燻五花肉，帶有特殊的煙燻鹹味。今天用培根搭配蔬果一起烤着吃，味道特別好，培根帶着果香菇香和黃瓜的清香，非常誘人。其做法簡單，營養豐富老少皆宜。”食材明細主料培根（適量）輔料口蘑（適...
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![蘿蔔大葱炒乳鴿的做法 【飛禽美味精典】《蘿蔔大葱炒乳鴿》 蘿蔔大葱炒乳鴿怎麼做]( "蘿蔔大葱炒乳鴿的做法 【飛禽美味精典】《蘿蔔大葱炒乳鴿》 蘿蔔大葱炒乳鴿怎麼做")
- “【飛禽美味精典】---《蘿蔔大葱炒乳鴿》（11月30日創意命名）《根莖蔬果炒乳鴿》與《蘿蔔大葱炒乳鴿》為【飛禽美味精典】的姐妹菜餚，《根莖蔬果炒乳鴿》為南方口味，而《蘿蔔大葱炒乳鴿》則是北方濃香滋味。烹飪方法簡介：1、乳鴿洗淨改刀成寸塊，入葱薑末、花椒粉、細鹽、生抽、...
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![脆皮乳鴿的做法 脆皮乳鴿（傳統） 脆皮乳鴿怎麼做]( "脆皮乳鴿的做法 脆皮乳鴿（傳統） 脆皮乳鴿怎麼做")
- “大家可以學，簡單，以後逢年過節聚會什麼的，自己在家裏做，不比酒店差”食材明細主料乳鴿（3只）豬皮（一小塊）輔料南乳（3-5塊）鹽（少許）雞精（少許）味精（少許（可不用））滷水包（1-2包）幹辣椒（適量（一小把））草果（1顆）紅花椒（一小把）蒜（2根）薑片（適量）蒜頭（6-8顆）香葉（2片）冰糖（適量）白米酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（少許）...
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![三杯乳鴿彩蔬飯怎麼做-三杯乳鴿彩蔬飯的做法]( "三杯乳鴿彩蔬飯怎麼做-三杯乳鴿彩蔬飯的做法")
- 食材明細主料乳鴿（適量）輔料大米（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）配料油（適量）糖（適量）白酒（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三杯乳鴿彩蔬飯的做法步驟1、材料：乳鴿一隻。2、材料：白糖，白酒，醬油，姜。3、材料：生菜。4、材料：香菇，胡蘿蔔，萵筍，大米。5、鍋裏放...
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![洋葱是根莖葉還是果實]( "洋葱是根莖葉還是果實")
- 根莖葉。洋葱是百合科葱屬植物，原產亞洲西部，現在在中國栽培廣泛，主要種植於福建、甘肅、內蒙古等地，花果期為5-7月。洋葱的品種比較多，包括紅皮洋葱、白皮洋葱、黃皮洋葱等，黃皮洋葱外表呈淡黃色，辣味比較濃。白皮洋葱產量比較低，葱頭為白色，呈扁圓球狀。...
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![爆炒乳鴿怎麼做-爆炒乳鴿的做法]( "爆炒乳鴿怎麼做-爆炒乳鴿的做法")
- 食材明細主料鴿子（2只）輔料葱（適量）料酒（適量）辣椒（適量）老抽（適量）啤酒（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）未知（難度）爆炒乳鴿的做法步驟1、鴿子切成塊用料酒生抽鹽葱姜切絲醃製半小時2、鍋裏放油熱後小火放入葱薑蒜花椒八角香葉，幹辣椒多放點炒出香味3、然後再放點小米椒郫縣豆瓣醬6...
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![烤乳鴿怎麼做-烤乳鴿的做法]( "烤乳鴿怎麼做-烤乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（2只）輔料老滷汁（適量）調料生抽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）烤乳鴿的做法步驟1、乳鴿解凍，去血水，瀝乾。2、老滷汁解凍。3、滷汁燒開。4、將乳鴿放入滷汁中，水開後，改小火滷三十分鐘。可以再加點生抽和清水，以免味道太淡。5、滷好，在鍋裏自然冷卻...
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![立冬季節吃根莖蔬菜和應季水果好處多-立冬季節吃什麼蔬菜水果好]( "立冬季節吃根莖蔬菜和應季水果好處多-立冬季節吃什麼蔬菜水果好")
- 立冬季節到底吃什麼蔬菜水果好?這是很多人都會問的問題，其實立冬季節特別適合吃根莖類蔬菜還有應季的水果。那什麼樣的蔬菜是根莖蔬菜呢？像是土豆、地瓜、山藥、蘿蔔等，這樣的蔬菜都是屬於根莖蔬菜。應季的水果像是橘子、柚子等這些都是。那麼立冬季節吃什麼蔬菜水果好?那麼...
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![蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做]( "蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》（11月19日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健系列菜餚。烹飪方法簡...
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![雞蛋西蘭花根莖炒飯怎麼做-雞蛋西蘭花根莖炒飯的做法]( "雞蛋西蘭花根莖炒飯怎麼做-雞蛋西蘭花根莖炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）西蘭花根莖（1個）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋西蘭花根莖炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、西蘭花根莖、雞蛋。3、將雞蛋打在碗裏，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將西蘭花根莖清洗一下撈出去皮。6、放在案板上切碎。7、...
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![根莖蔬菜花朵的做法 根莖蔬菜小花朵兒 根莖蔬菜花朵怎麼做]( "根莖蔬菜花朵的做法 根莖蔬菜小花朵兒 根莖蔬菜花朵怎麼做")
- “這是一款兒童喜歡的蔬菜，不同食材、不同的營養價值，為了孩子也能愛上根莖蔬菜，創意這款新穎別緻的兒童營養蔬菜根莖蔬菜小花朵兒，願您的孩子也能愛上它……”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料紫暑（適量）山藥（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）根莖蔬菜花朵的做法步驟1、將紫暑...
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![花椰莖泡菜炒肉絲的做法 花椰菜根莖泡菜炒肉絲 花椰莖泡菜炒肉絲怎麼做]( "花椰莖泡菜炒肉絲的做法 花椰菜根莖泡菜炒肉絲 花椰莖泡菜炒肉絲怎麼做")
- “那上次同事送來的花椰菜根莖做的泡菜又很成功。每次都深得同事們的喜愛，今天做了，也該上載給大家分享一下了。口感爽脆鮮嫩，微酸鹹，很開胃。”食材明細主料根莖泡菜（一中碗）輔料瘦肉（少許）胡蘿蔔（半根）配料植物油（一勺）料酒（少許）薯粉（少許）食鹽（一茶匙）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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味味甜
