![豆芽煎豆腐怎麼做-豆芽煎豆腐的做法]( "豆芽煎豆腐怎麼做-豆芽煎豆腐的做法")
- “每天大家都應該吃點豆製品.以前一點豆芽都不吃，豆腐也是極不喜歡，現在還挺愛吃豆芽的！這個菜主要就是豆腐煎至金黃有點麻煩，可是吃起來很好！亮亮最喜歡豆腐了！這是最近研究的，既有我愛吃的內容也有他愛吃的！完美！”食材明細主料豆芽（200g）青椒絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）豆腐（1塊）輔料鹽（1勺）...
- 28559
![黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法]( "黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料黑豆芽（150克）豆腐（100克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒豆腐的做法步驟1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香葱絲。4、放入豆腐煎。5、煎至豆腐微黃。6、放入黑豆芽翻炒均勻。7...
- 16050
![綠豆芽炒豆腐怎麼做-綠豆芽炒豆腐的做法]( "綠豆芽炒豆腐怎麼做-綠豆芽炒豆腐的做法")
- “健康營養，清淡飲食。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、豆腐切塊，備用。3、蒜切片，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐，翻炒至金...
- 32474
![綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法]( "綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法")
- “清爽美味湯品，營養豐富，非常的好喝哦！”食材明細主料綠豆芽（適量）香葱（適量）玉脂豆腐（兩條）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，木耳提前泡發好洗淨撕成小塊備用，豆芽擇洗乾淨瀝乾備用，香葱備好，玉脂豆...
- 28268
![豆腐炒豆芽怎麼做-豆腐炒豆芽的做法]( "豆腐炒豆芽怎麼做-豆腐炒豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）豆腐（200克）葱花（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒豆芽的做法步驟1、豆腐入鍋煎至兩面偏黃備用，我選擇的是中豆腐，嫩豆腐太難煎至成型，老的豆腐不好吃。2、油鍋留底油，大火煸炒豆腐至七成熟。3、倒入豆腐一起煸炒混合...
- 11234
![豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做]( "豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做")
- “豆芽中含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。發芽過程中由於酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。同時綠豆芽有利水消腫作用，對孕婦來説也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐...
- 21482
![黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法]( "黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法")
- “黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。”食材明細主料黃豆芽（120克）韭菜（30克）胡蘿蔔（30克）老豆腐（1塊）輔料生抽（適量）醋（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
- 22083
![豆芽炒豆腐皮怎麼做-豆芽炒豆腐皮的做法]( "豆芽炒豆腐皮怎麼做-豆芽炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）豆芽（適量）煮肉末（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）調料醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒豆腐皮的做法步驟1、豆芽焯水。焯水可去苦味。2、豆腐皮焯水。3、準備好的材料。4、鍋中加油放入煮肉末。5、翻炒。6、放入豆芽翻炒。7、放入...
- 31953
![煎豆腐的做法 豆腐煎 煎豆腐怎麼做]( "煎豆腐的做法 豆腐煎 煎豆腐怎麼做")
- “街邊的鐵板豆腐就是這麼簡單的搞定！😃”食材明細主料豆腐（1塊）輔料蠔油（1勺）番茄醬（1勺）小葱（1顆）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎豆腐的做法步驟1、老豆腐一塊2、切方塊，在中間劃幾刀，容易入味！3、小葱切細4、油燒熱，放入豆腐5、煎至金黃！6、兩面都煎成金黃色！撒上黑胡椒7、刷上...
- 16769
![（減肥菜譜） 豆腐炒豆芽怎麼做-豆腐炒豆芽的做法 【閩菜】豆腐炒豆芽]( "（減肥菜譜） 豆腐炒豆芽怎麼做-豆腐炒豆芽的做法 【閩菜】豆腐炒豆芽")
- “這道菜屬於清淡類型的菜，適合夏天吃！更適合正在減肥的人羣吃！”食材明細主料北豆腐（適量）豆芽（適量）輔料雞蛋（適量）蒜（適量）配料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒豆芽的做法步驟1、豆芽買來清水洗淨瀝乾水分，摘掉頭和尾。（喜歡吃的可以不摘）。2...
- 25768
![豆芽煎餅怎麼做-豆芽煎餅的做法]( "豆芽煎餅怎麼做-豆芽煎餅的做法")
- “豆芽煎餅與鍋邊糊、海蠣餅一樣都是福州的傳統小吃。通常，早餐時間福州人會在小吃店要一份著名的小吃“海鮮鍋邊”，再配上一份豆芽煎餅或海蠣餅，既營養豐富又美味可口。傳統的做法是先將五花肉片煎出油，撒入豆芽菜、韭菜、薑末，再把米漿徐徐澆於其上，用文火煎熟即可。如咱們在...
- 19297
![黃豆芽燉豆腐怎麼做-黃豆芽燉豆腐的做法]( "黃豆芽燉豆腐怎麼做-黃豆芽燉豆腐的做法")
- “豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，用黃豆芽燉豆腐非常好吃。”食材明細主料豆腐（300g）黃豆芽（200g）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽燉豆腐的做法步驟1、...
- 26230
![煎豆腐的做法 燉~煎豆腐 煎豆腐怎麼做]( "煎豆腐的做法 燉~煎豆腐 煎豆腐怎麼做")
- “額~看到菜名有點疑惑吧？其實我也不知道這個菜應該叫啥，大致就是豆腐煎好了燉(⊙﹏⊙)b”食材明細主料豆腐（一塊）輔料蠔油（一勺）老抽（兩勺）糖（兩勺）鹽（半勺）葱絲（適量）蒜末（少許）水（小半碗）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎豆腐的做法步驟1、材料大集合2、豆腐切小塊煎至兩面金黃，將蠔油老...
- 23041
![油豆腐炒豆芽怎麼做-油豆腐炒豆芽的做法]( "油豆腐炒豆芽怎麼做-油豆腐炒豆芽的做法")
- 食材明細主料小油豆腐（適量）黃豆芽（250克）大蒜（幾粒）紅椒（一個）葱花（幾根）火腿腸（適量）輔料鹽（2克）玉米油（8克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆腐炒豆芽的做法步驟1、小油豆腐洗乾淨，紅椒洗乾淨待用2、黃豆芽洗乾淨瀝乾水份待用3、葱薑蒜切段，火腿腸，紅椒切不規則段待用4、炒鍋...
- 8721
![豆芽燉豆腐怎麼做-豆芽燉豆腐的做法]( "豆芽燉豆腐怎麼做-豆芽燉豆腐的做法")
- “豆芽加豆腐，絕對是營養超足的菜式，非常美味。”食材明細主料齋外齋手工老豆腐（1盒）輔料黃豆芽（適量）蒜末（適量）調料花椒（適量）豆瓣醬（適量）肉末（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）麻香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽燉豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒切塊備用。2、起鍋燒油，加入蒜末...
- 21201
![油豆腐燉豆芽怎麼做-油豆腐燉豆芽的做法]( "油豆腐燉豆芽怎麼做-油豆腐燉豆芽的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）黃豆芽（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐燉豆芽的做法步驟1、準備好油豆腐和黃豆芽。2、起鍋燒油下入葱姜炒香放肉翻炒。3、加料酒翻炒。4、放豆芽和油豆腐。5、加生抽翻炒均勻...
- 6283
![幹豆腐炒豆芽怎麼做-幹豆腐炒豆芽的做法]( "幹豆腐炒豆芽怎麼做-幹豆腐炒豆芽的做法")
- “很多的人非常的喜歡吃幹豆腐炒豆芽，這道菜不僅味道好營養價值也是非常高的，而且幹豆腐炒豆芽的做法也是非常簡單易做的，多吃豆類品也是現在大多數人的養生之道。”食材明細主料幹豆腐（1張）豆芽（1小盒）葱（適量）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 6768
![幹豆腐炒豆芽的做法 幹豆腐炒豆芽兒 幹豆腐炒豆芽怎麼做]( "幹豆腐炒豆芽的做法 幹豆腐炒豆芽兒 幹豆腐炒豆芽怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐卷（2卷）豆芽（適量）輔料葱花（適量）紅尖椒（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）海鮮醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒豆芽的做法步驟1、笨豆芽兒剪去根鬚，洗淨2、幹豆腐卷切段兒3、鍋內添適量油，放入葱花、尖椒爆香4、加入豆芽兒大火快炒至透明5、...
- 17932
![豆芽粉煎怎麼做-豆芽粉煎的做法]( "豆芽粉煎怎麼做-豆芽粉煎的做法")
- “買了綠豆芽決定做一個六七十年代的小吃，那個時候的物質比較匱乏這應該屬於一個美味了。小時候經常吃所以對於這個味道，還是比較喜歡的。豆芽的鮮嫩脆口感加上粉皮的糯粘又有點焦香實在太好吃，成本不用太高但是確實很不錯。今天就把這個做法介紹給各位朋友，有時間試試你就知...
- 10780
![煎豆腐豆芽燉粉皮怎麼做-煎豆腐豆芽燉粉皮的做法]( "煎豆腐豆芽燉粉皮怎麼做-煎豆腐豆芽燉粉皮的做法")
- “天氣冷，一鍋熱騰騰的燉粉皮，很是歡喜，食材任君添加也算是懶人餐，味道槓槓的。”食材明細主料粉皮（適量）豆腐（適量）黃豆芽（適量）輔料魚皮角（適量）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）黃豆醬（一勺）醬油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎豆腐豆芽燉粉皮的做法步驟1、準備好食材:如圖，粉皮需...
- 7318
![煎豆腐的做法 美味煎豆腐 煎豆腐怎麼做]( "煎豆腐的做法 美味煎豆腐 煎豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎豆腐的做法步驟1、備豆腐，辣椒。2、豆腐切塊，辣椒切絲。3、燒油放進切好的豆腐塊，。4、煎黃。5、煎黃後翻面。兩面煎黃。6、放進辣椒提辣。7、再放點清水煮一分鐘。8...
- 4879
![黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法]( "黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法")
- “簡單美味的家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（300g）輔料油煎豆腐乾（3塊）蒜薹（少許）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒段（少許）鹽（3g）生抽（適量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法步驟1、豆腐切片，放炒鍋中煎至兩面金黃，切絲備用。2、黃豆芽、蒜...
- 11895
![豆腐皮炒豆芽怎麼做-豆腐皮炒豆芽的做法]( "豆腐皮炒豆芽怎麼做-豆腐皮炒豆芽的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）豆腐皮（適量）輔料蒜（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）米醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮炒豆芽的做法步驟1、豆腐皮切絲。2、綠豆芽焯水。3、豆腐皮焯水。4、豬肉和蒜片。5、鍋中加油，放入豬肉翻炒。6、放入蒜末。7、加入焯好的豆芽和豆腐...
- 26959
![豆芽炒豆腐怎麼做-豆芽炒豆腐的做法]( "豆芽炒豆腐怎麼做-豆芽炒豆腐的做法")
- “小時候，每當放寒暑假，都要去外婆家住上一段時間，門前那條小河，是我們幾兄弟最喜歡的地方。長大了，漸漸的回去看望老人家的時間就少了。到外面工作後，就每年只有春節才有機會去看望一下。女兒非常喜歡那裏，喜歡那裏的田園味道，看看牛、看看豬、挖挖野菜，不亦樂乎。每次回去看望外...
- 20236
![煎豆腐的做法 簡單煎豆腐 煎豆腐怎麼做]( "煎豆腐的做法 簡單煎豆腐 煎豆腐怎麼做")
- “這也是2007年的，我比較得意的一款豆腐，做法簡單又好吃。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料鹹菜（少許）配料菜籽油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎豆腐的做法步驟1、過熱後倒入菜籽油，薑絲、大蒜末、肉末下鍋煸炒，豆腐切塊下鍋，用鍋鏟將它們撥開均勻碼在鍋裏。2、煎至金黃，加適...
- 30619
味味甜
