![嫩煎慄米帆立貝怎麼做-嫩煎慄米帆立貝的做法]( "嫩煎慄米帆立貝怎麼做-嫩煎慄米帆立貝的做法")
- “肥嫩的帆立貝零星點綴的粟米粒，整道菜味美香甜甜~”食材明細主料帆立貝（適量）玉米粒（適量）蒜末（適量）洋葱粒（適量）輔料食鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩煎慄米帆立貝的做法步驟1、醃製帆立貝：將帆立貝洗淨，用食鹽、黑胡椒和少許橄欖油醃製20分鐘左...
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![火麻蝦仁炒帆立貝怎麼做-火麻蝦仁炒帆立貝的做法]( "火麻蝦仁炒帆立貝怎麼做-火麻蝦仁炒帆立貝的做法")
- “這是一道絕對鮮美的菜餚，別看食材簡單，製作快捷，調料不多，但是非常好吃，撒上火麻仁更是顏值飆升，值得分享。”食材明細主料帆立貝（200克）幹蝦仁（4支）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料黃瓜片（適量）青蒜段（適量）薑絲（適宜）葱絲（適量）調料料酒（適量）蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味...
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![貝貝板栗南瓜皮怎麼削]( "貝貝板栗南瓜皮怎麼削")
- 將貝貝板栗南瓜清洗乾淨，再用打皮刀將外皮削掉即可。貝貝板栗南瓜的皮可以食用，烹飪之前，清洗乾淨，即可用於製作美食。貝貝板栗南瓜是南瓜常見的品種，個頭比較小，肉質厚實，烹飪方式多樣，可以蒸着吃、炸着吃、煮着吃、燉着吃等。貝貝板栗南瓜可以用於製作南瓜蒸肉、水煮南瓜等美食...
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![香煎黃立翅怎麼做-香煎黃立翅的做法]( "香煎黃立翅怎麼做-香煎黃立翅的做法")
- 食材明細主料黃立翅（2條）調料薑片（適量）蒜片（適量）葱段（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎黃立翅的做法步驟1、黃立魚🐟處理乾淨抹點鹽稍醃片刻，姜葱蒜備好。2、熱鍋下油，把瀝乾水分的魚放進去慢火煎。3、煎的途中不能去碰魚，待煎到金黃色翻面，時間自己...
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![鮮嫩鮮貝露煎豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮嫩鮮貝露煎豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮貝露煎豆腐是一道製作十分簡單，主要用到的食材是鮮貝露以及豆腐，豆腐中含有豐富的植物蛋白，可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體十分有幫助的呢，而且鮮貝露的口感十分鮮美，特別適合在晚餐的時候進行...
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![煎燜立魚怎麼做-煎燜立魚的做法]( "煎燜立魚怎麼做-煎燜立魚的做法")
- “這個海魚，在你們當地叫什麼魚呢？在廣東，多數人叫它立魚。還有人叫它：紅立國、波立魚、立花、生仔、板立、長旗等。其實烹調這個魚可以很隨意，清蒸肉質很嫩，搭配雞蛋或豆腐煮湯的話湯水乳白又鮮甜。幹煎的話鹹香入味，肉質有嚼勁。這次我用它來煎燜，煎燜的口感介於清蒸和紅燒兩者...
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![脆瓜燴貝丁的做法 脆瓜燴貝丁:碧海中的白帆點點 脆瓜燴貝丁怎麼做]( "脆瓜燴貝丁的做法 脆瓜燴貝丁:碧海中的白帆點點 脆瓜燴貝丁怎麼做")
- “黃瓜現在是一年四季都可以品嚐到的保健、美顏蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用,黃瓜切片敷與眼角部位,可舒展魚尾紋的生長與深化。深受肥胖之苦的愛美女性也把黃瓜當成減肥食品食之,即可充飢又可促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一...
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![谷飼牛小排配帆立貝肉怎麼做-谷飼牛小排配帆立貝肉的做法]( "谷飼牛小排配帆立貝肉怎麼做-谷飼牛小排配帆立貝肉的做法")
- 食材明細主料谷飼牛小排（2塊）帆立貝肉（5個）輔料蒜（少許）黑胡椒（少許）鹽（少許）蘑菇（1個）咖喱葉子（少量）黃油（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）谷飼牛小排配帆立貝肉的做法步驟1、蒜瓣，蘑菇都切細碎。帆立貝若是冰凍的必須先自然解凍。牛小排無需解凍（1cm厚度以下）。2、平底鍋放黃油，適量...
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![乾貝絲貼嫩豆腐怎麼做-乾貝絲貼嫩豆腐的做法]( "乾貝絲貼嫩豆腐怎麼做-乾貝絲貼嫩豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料乾貝（適量）葱花（適量）雞蛋（適量）配料料酒（適量）雞粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝絲貼嫩豆腐的做法步驟1、乾貝用料酒，薑片蒸20分鐘2、蒸後薑片去掉，乾貝撕成絲，湯留着備用3、嫩豆腐，一分為二片4、鹽，胡椒粉，鹽，姜葱汁調成汁5、用調好的汁塗...
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![香煎扇貝怎麼做-香煎扇貝的做法]( "香煎扇貝怎麼做-香煎扇貝的做法")
- “扇貝一般用粉絲蒸着吃，這次來個西式的做法，用黃油香煎一下淋上糖醋汁！”食材明細主料扇貝（4個）輔料黃油（15克）米醋（15ml）砂糖（10克）苦苣（1段）金桔（1個）小番茄（1個）櫻桃蘿蔔（1個）黑胡椒（1克）料酒（1勺）鹽（1克）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎扇貝的做法步驟1、買回的扇貝處理乾淨2、用廚房紙...
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![帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎麼做]( "帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎麼做")
- “喜歡帆船自由自在的在海面穿行，海風迎面吹來，感覺超級好~”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）彩椒（適量）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帆船沙拉的做法步驟1、1.雞蛋煮熟，切兩半。2、2.黃瓜、火腿切丁，蛋黃壓碎，拌入沙拉醬。3、3.沙拉回填至雞蛋內。4...
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![滑嫩煎肉怎麼做-滑嫩煎肉的做法]( "滑嫩煎肉怎麼做-滑嫩煎肉的做法")
- “滑滑嫩嫩的瘦肉。”食材明細主料梅肉（1條）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）黑胡椒（10顆）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滑嫩煎肉的做法步驟1、梅肉一條。2、梅肉切片，黑胡椒捻成末放入，加麪粉和雞蛋鹽，攪拌醃製10分鐘。3、鍋裏放油，一片片下肉煎。4、待肉變色熟了，先撈出。5、大火...
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![一帆風順的做法 【河北】一帆風順 一帆風順怎麼做]( "一帆風順的做法 【河北】一帆風順 一帆風順怎麼做")
- “2017讓美食起航~用雞蛋做個小船，祝福2017年一帆風順......”食材明細主料雞蛋幹（1包）雞蛋（3個）生抽（少許）香油（少許）輔料香芹（25克）鹽（少許）胡蘿蔔（1個）醋（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一帆風順的做法步驟1、雞蛋幹切碎，香芹切丁，雞蛋煮熟去皮（雞蛋備用了一個怕壞了）2、香芹焯水後...
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![蒸板栗貝貝南瓜怎麼做-蒸板栗貝貝南瓜的做法]( "蒸板栗貝貝南瓜怎麼做-蒸板栗貝貝南瓜的做法")
- “南瓜吃出板栗香味不是不可以，現在有這貝貝瓜，香粉糯集於一休，很是美味。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸板栗貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨去瓤切成大塊2、涼水下蒸鍋大火蒸10分鐘3、濃濃的板栗香味，滿屋飄香，打開蓋子取出4、成品。好香...
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![鮮嫩的嫩煎蛋如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的嫩煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘鮮嫩的嫩煎蛋，作為早餐的首選是在適合不過了。將新鮮的雞蛋放入油鍋中，加入鹽、十三香等輔料進行煎制，外焦裏嫩，黃油油的，真是想想都讓人流口水。另外，雞蛋中有高含量的蛋白質，可以延緩老年人的智利下降。嫩煎蛋制...
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![揚帆起航的做法 揚帆起航──“魚兒廚房”私房菜 揚帆起航怎麼做]( "揚帆起航的做法 揚帆起航──“魚兒廚房”私房菜 揚帆起航怎麼做")
- “揚帆起航是“魚兒廚房”一道美食，主要材料有淡水蝦、粉絲；輔料有姜、蒜子、黑胡椒等；用獼猴桃做裝飾。這是一道清淡鮮香的菜,粉絲吸收了蝦的鮮,更加美味，用沙拉醬跟藍莓醬混合的蘸醬為佐料，一口下去，香、酥、甜、鮮……傳統炸蝦要獲得外酥內嫩的感覺，一般外裹麪包糠、澱粉、面...
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![煙燻三文魚的做法 煙燻三文魚與煙燻牛肉伴沙拉，配香煎帆立貝 煙燻三文魚怎麼做]( "煙燻三文魚的做法 煙燻三文魚與煙燻牛肉伴沙拉，配香煎帆立貝 煙燻三文魚怎麼做")
- 食材明細主料煙燻三文魚（100f）煙燻牛肉（100g）生菜（250g）貝肉（150g）輔料沙拉醬汁（少許）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煙燻三文魚的做法步驟1、自制沙拉醬汁描述一下：天婦羅濃縮汁4茶匙，白糖1茶匙，橄欖油少許，PONTI黑醋半茶匙。拌勻作汁。2、帆立貝單獨製作：帆立貝肉用廚房紙吸乾水...
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![煎蒸黃立魚怎麼做-煎蒸黃立魚的做法]( "煎蒸黃立魚怎麼做-煎蒸黃立魚的做法")
- “魚，煎過了再蒸別有一番滋味，嘗試不一樣的做法，特別入味鮮香。”食材明細主料黃立魚（一條）輔料姜（少許）蒜（少許）豆鼓（少許）葱花（少許）調料油（適量）淡醬油（適量）糖（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎蒸黃立魚的做法步驟1、黃立魚一條處理好。2、準備:姜，蒜，豆鼓。3、熱鍋放油，放黃立魚下...
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![一帆風順怎麼做-一帆風順的做法]( "一帆風順怎麼做-一帆風順的做法")
- 食材明細主料大蝦（10支）輔料鹽（適量）蒜（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一帆風順的做法步驟1、洗乾淨，用剪刀把蝦腳剪掉，在中間剪開2、擺盤3、熱鍋，香油燒熱，倒進準備好的蒜蓉裏，加少許鹽，攪拌均勻。4、把蒜蓉鋪滿5、待水開後，把蝦放到水裏蒸6分鐘即可...
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![一帆風順沙拉的做法 一帆風順#沙拉# 一帆風順沙拉怎麼做]( "一帆風順沙拉的做法 一帆風順#沙拉# 一帆風順沙拉怎麼做")
- “沙拉醬是合成食物，由植物油、雞蛋黃、醋等合成。在植物油的選擇上歐洲一般用橄欖油，亞洲一般用大豆油。從原料上看沙拉醬屬於高脂肪高蛋白食物，口感極佳。沙拉醬跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐後菜，如蔬菜沙拉或者水果沙拉。沙拉本身能量、脂肪、膽固醇含量較高，因此不宜多...
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![香嫩可口的栗子玉米茬子米糊如何做簡單又好吃]( "香嫩可口的栗子玉米茬子米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想能可口的栗子玉米茬子米糊，不僅有着甜甜的口感，更是中和了板栗和玉米的甜味，使得這道栗子玉米茬子米糊的整體甜味更上一層，相信喜歡甜食的大家一定會愛上栗子玉米茬子米糊。而且栗子玉米茬子米糊不僅味道香...
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![一帆風順的做法 ＃春食野菜香＃一帆風順 一帆風順怎麼做]( "一帆風順的做法 ＃春食野菜香＃一帆風順 一帆風順怎麼做")
- “這是我和大可老師的約定😀”食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1根）餅乾（1片）草莓（1個）香椿芽（1個）菠菜（1顆）青椒（四分之一）青豆（若干）胡蘿蔔（1片）輔料沙拉醬（少許）巧克力醬（少許）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）一帆風順的做法步驟1、雞蛋煮熟，中間切開成兩半。2、青豆煮熟，和少許黃瓜一起切碎，越...
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![乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做]( "乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做")
- “一碗煮到功夫的好粥，清淡卻不寡淡，能讓你從手到腳，從口到胃，整個人都馬上温暖起來。其實煮粥這件事，説簡單很簡單，説不簡單也確實有些講究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是説米粒基本上已經失去了原來的顆粒狀，而是以一種絮狀的米花形式存在。同時，粥裏也看不到明顯的水分，水...
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![帆立貝味噌美乃滋燒如何做簡單又好吃]( "帆立貝味噌美乃滋燒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮帆立貝：80公克南瓜：40公克鴨兒芹：2支味噌：20公克美乃滋：100公克蛋黃：1個扇貝貝殼：4個輔料具體步驟1.將味噌、美乃滋、蛋黃調拌均勻備用。2.新鮮帆立貝用熱水汆燙，撈起瀝乾水份備用。南瓜去皮切小塊後蒸熟，鴨兒...
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![心型帆立貝蘆筍拼怎麼做-心型帆立貝蘆筍拼的做法]( "心型帆立貝蘆筍拼怎麼做-心型帆立貝蘆筍拼的做法")
- “帆立貝柱，由扇貝的閉殼肌風乾製成，又稱乾貝，在古代是為瑤柱。閉殼肌肉色嫩白，營養豐富，因含有顯味的已氨酸和琥珀酸，味道極其鮮美，而被稱之為“天下絕品”。蘆筍有對健康的三大功效蘆筍味甘、性寒，歸肺、胃經，有清熱解毒，生津利水的功效。富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質...
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味味甜
