![雪菜炒豬心怎麼做-雪菜炒豬心的做法]( "雪菜炒豬心怎麼做-雪菜炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）雪菜（110克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒豬心的做法步驟1、食材：豬心（已洗淨）。2、雪菜（已清洗）。3、薑片。4、將已洗淨的豬心放在案板上切成片，待用。5、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。7...
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![雪菜炒豬肝怎麼做-雪菜炒豬肝的做法]( "雪菜炒豬肝怎麼做-雪菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（300克）雪菜（100克）輔料洋葱（0.5個）鹽（1勺）香油（1勺）青尖椒（3個）紅菜椒（0.5個）料酒（4勺）生抽（2勺）老抽（1勺）醋（1勺）糖（1勺）葱（10克）姜（10克）蒜（10克）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒豬肝的做法步驟1、把豬肉用清水沖洗乾淨2、洗至發白即可切片3、去除白色筋膜4、切好後再用清水...
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![豬肉炒空心菜梗怎麼做-豬肉炒空心菜梗的做法]( "豬肉炒空心菜梗怎麼做-豬肉炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）豬肉（適量）青椒（適量）小米椒（適量）大蒜頭（適量）豆豉（適量）米酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉炒空心菜梗的做法步驟1、準備好食材。2、空心菜梗切成3-4cm的小段，青椒斜切，米椒切粒，大蒜頭拍碎，豬肉切成...
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![豬肉炒包心菜怎麼做-豬肉炒包心菜的做法]( "豬肉炒包心菜怎麼做-豬肉炒包心菜的做法")
- “很簡單的一道菜葷素搭配，有營養又簡單。。。”食材明細主料豬肉（95克）包心菜（150克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒包心菜的做法步驟1、食材：豬肉（已清洗切片）、包心菜（已撕開清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。...
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![菜椒炒豬心怎麼做-菜椒炒豬心的做法]( "菜椒炒豬心怎麼做-菜椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）菜椒（2個）輔料生粉水（少許）鹽（少許）雞精（1茶匙）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒豬心的做法步驟1、菜椒切滾刀，飛水後倒入冷水中沖涼。2、豬心切片，浸在水中半小時去除血水(中間換多次水）後飛水。3、熱鍋爆炒豬心片刻，倒入菜椒、鹽雞精、生抽翻炒...
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![滷豬耳炒空心菜怎麼做-滷豬耳炒空心菜的做法]( "滷豬耳炒空心菜怎麼做-滷豬耳炒空心菜的做法")
- 食材明細主料滷豬耳（適量）空心菜（適量）輔料花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷豬耳炒空心菜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入豬耳翻炒兩三分鐘。2、將空心菜倒入鍋中。3、將空心菜翻炒至變色。4、放入適量食鹽。5、炒勻即可。...
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![包心菜炒豬肺怎麼做-包心菜炒豬肺的做法]( "包心菜炒豬肺怎麼做-包心菜炒豬肺的做法")
- 食材明細主料包心菜（140克）熟豬肺（135克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包心菜炒豬肺的做法步驟1、材料：包心菜2、熟豬肺3、將包心菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將熟豬肺放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切開的包心菜翻炒翻炒至斷...
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![炒豬心的做法 【蒜薹炒豬心】 炒豬心怎麼做]( "炒豬心的做法 【蒜薹炒豬心】 炒豬心怎麼做")
- 食材明細主料豬心（適量）蒜薹（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）青島啤酒（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨，泡出血水然後切片，加澱粉，鹽，雞精醃製十分鐘。2、蒜薹洗淨折成小段。3、熱鍋熱油，足夠熱的油才不會粘...
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![豬油渣炒菜心怎麼做-豬油渣炒菜心的做法]( "豬油渣炒菜心怎麼做-豬油渣炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）豬肥肉（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒菜心的做法步驟1、食材:菜心、蒜末、豬肥肉。2、菜心洗淨改刀切段。3、肥肉放入鍋中煉岀油。4、放入蒜末煸香。5、放入菜心翻炒。6、菜心翻炒斷生後放入少許鹽調味。7、翻...
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![雪皮菜炒豬肝怎麼做-雪皮菜炒豬肝的做法]( "雪皮菜炒豬肝怎麼做-雪皮菜炒豬肝的做法")
- “據上一輩的説雪皮菜炒豬肝可以提高人體紅細胞增長。補血的哦。”食材明細主料豬肝（250g）雪皮菜（500g）輔料料酒（適量）澱粉（適量）豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）大葱（適量）鹽巴（適量）雞精（適量）菜籽油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪皮菜炒豬肝的做法步驟1、姜，蒜切絲，小米椒...
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![韭菜芽炒豬心怎麼做-韭菜芽炒豬心的做法]( "韭菜芽炒豬心怎麼做-韭菜芽炒豬心的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（140克）豬心（半個）輔料料酒（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒豬心的做法步驟1、食材：韭菜芽。2、豬心（已洗淨）。3、將韭菜芽洗淨撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將豬心放在案板上切成片。6、放入盤中，加點料酒、鹽、...
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![豬油炒空心菜怎麼做-豬油炒空心菜的做法]( "豬油炒空心菜怎麼做-豬油炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜末（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨切好。2、鍋內放豬油。3、放入蒜末炒香。4、倒入空心菜梗，非常一下。5、倒入葉子炒勻，放鹽調味。6、翻拌均勻即可。7、成品。...
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![潮汕鹹菜炒豬心的做法 潮音潮人：潮汕鹹菜炒豬心 潮汕鹹菜炒豬心怎麼做]( "潮汕鹹菜炒豬心的做法 潮音潮人：潮汕鹹菜炒豬心 潮汕鹹菜炒豬心怎麼做")
- “豬心為豬的心臟，是補益食品。自古即有“以髒補髒”“以心補心”的説法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明，豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很...
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![牛心菜炒豬肺怎麼做-牛心菜炒豬肺的做法]( "牛心菜炒豬肺怎麼做-牛心菜炒豬肺的做法")
- 食材明細主料牛心菜（160克）熟豬肺（110克）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛心菜炒豬肺的做法步驟1、材料：牛心菜、熟豬肺、幹辣椒（已剪開）2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出待用。3、將熟豬肺放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。5、接着，...
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![雪菜雷筍炒豬肚怎麼做-雪菜雷筍炒豬肚的做法]( "雪菜雷筍炒豬肚怎麼做-雪菜雷筍炒豬肚的做法")
- 食材明細主料雷筍（140克）雪菜（120克）熟豬肚（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜雷筍炒豬肚的做法步驟1、食材：雷筍、雪菜（已清洗）、熟豬肚（已切）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5、隨...
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![酸菜炒豬心怎麼做-酸菜炒豬心的做法]( "酸菜炒豬心怎麼做-酸菜炒豬心的做法")
- “夏天了總是不喜歡吃太油膩的東西，豬肉雞肉魚肉都各種吃膩了，那就來個酸菜豬心吧，爽口又開胃哦~”食材明細主料酸菜（200g）豬心（100g）輔料姜葱蒜（適量）配料鹽雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒豬心的做法步驟1、買回來的酸菜洗乾淨切好（酸菜頭部那裏很多沙子，一定要清...
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![雪菜炒豬耳朵怎麼做-雪菜炒豬耳朵的做法]( "雪菜炒豬耳朵怎麼做-雪菜炒豬耳朵的做法")
- “#肉菜#特別喜愛醃製的豬耳朵，雖不喜酒，但是下酒菜還是愛不釋手呀…”食材明細主料鹹豬耳朵（1份）雪菜（1份）輔料青椒（1個）紅椒（1個）調料蒜末（少許）料酒（1大勺）生抽（1大勺）香醋（1勺）雞粉（1勺）食用油（適量）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒豬耳朵的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋...
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![雪菜炒豬肚怎麼做-雪菜炒豬肚的做法]( "雪菜炒豬肚怎麼做-雪菜炒豬肚的做法")
- 食材明細主料熟豬肚（190克）雪菜（180克）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒豬肚的做法步驟1、食材：熟豬肚、雪菜（已清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將熟豬肚放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的幹辣椒...
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![雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做]( "雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做")
- “這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）輔料紅椒（1個）蒜梗（2根）姜（1小塊）蒜（2瓣）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（10克）幹椒（15克）生抽（適量...
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![雪菜心炒肉片怎麼做-雪菜心炒肉片的做法]( "雪菜心炒肉片怎麼做-雪菜心炒肉片的做法")
- “妹妹説肉吃多了，沒胃口，做個簡單的下飯菜試試，結果嘛，呵呵~今天的晚飯煮少了…”食材明細主料雪菜心（適量）豬瘦肉（適量）輔料小辣椒（適量）葱段（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜心炒肉片的做法步驟1、瘦肉二兩2、切片用少許生粉鹽生抽醃十分鐘備用3、雪...
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![雪菜豬心怎麼做-雪菜豬心的做法]( "雪菜豬心怎麼做-雪菜豬心的做法")
- “豬心肉質細膩，用來當菜吃，有賽牛肉之説，熱炒，涼拌，燉湯都非常不錯，雪菜和豬心一起炒着吃，放上幾個辣椒，吃起來香辣開胃，而且非常鮮美。”食材明細主料豬心（1個）雪菜（100克）青椒（1個）紅辣椒（1個）輔料生抽（1勺）料酒（適量）油（適量）老薑（1小塊）香葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜豬心的做...
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![韭菜花炒豬心怎麼做-韭菜花炒豬心的做法]( "韭菜花炒豬心怎麼做-韭菜花炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）韭菜花（250g）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬心的做法步驟1、準備食材2、韭菜花洗淨切段，蒜米剁碎，豬心切片用鹽，料酒，薑絲，胡椒粉，醬油，糖，花生油，醃製20分鐘3、炒鍋放油燒...
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![白菜幫子炒豬心的做法 隨意搭配——白菜幫子炒豬心 白菜幫子炒豬心怎麼做]( "白菜幫子炒豬心的做法 隨意搭配——白菜幫子炒豬心 白菜幫子炒豬心怎麼做")
- “昨天買了一個豬心，常見的做法有青椒炒豬心、芹菜炒豬心、爆炒豬心、泡野山筍炒豬心等，原來想做個青椒炒豬心，可是翻遍了就找到一個小青椒，家裏又沒有其他的菜，發現還有一棵白菜，有個歇後語叫白菜幫子——中看不中吃。我覺得白菜營養不錯哦，豬心也是一種營養十分豐富的食品。它...
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![酸菜梗炒豬心怎麼做-酸菜梗炒豬心的做法]( "酸菜梗炒豬心怎麼做-酸菜梗炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）酸菜梗（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜梗炒豬心的做法步驟1、食材：豬心（已洗淨）。2、酸菜梗。3、將酸菜梗放在案板上切碎，待用。4、將豬心放在案板上切成片。5、放入盤中，加點料酒、生抽、鹽、調和...
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![豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法]( "豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法")
- “菜心的營養價值：菜心雖一年四季均有，但立秋後的菜心口感更嫩、更脆。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，菜心性微寒，常食具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效，在燥熱時節食用價值尤為明顯。現代營養學研究則發現，菜心富含粗纖維、維生素C和胡蘿蔔素，...
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味味甜
