![五彩繽紛瘦身湯如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛瘦身湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青色燈籠辣椒：洋葱番茄：西芹椰菜：適量輔料肉末：適量具體步驟1.將5種蔬果洗淨切絲~2.在窩上倒入少許油~將5種蔬果絲爆炒一小陣~3.倒入適量的水~大火滾後調至小火~10-15分鐘後~加入少量的肉末作調味~然後加入適...
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![玉米土豆蘑菇瘦身湯如何做簡單又好吃-女女最愛]( "玉米土豆蘑菇瘦身湯如何做簡單又好吃-女女最愛")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個土豆：1個蘑菇：1碗芹菜：2顆輔料具體步驟1.玉米洗淨,削下玉米粒,蘑菇洗淨切片,芹菜洗淨切成末2.洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇、芹菜和4碗水倒入鍋裏煮至熟...
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![養顏瘦身湯如何做簡單又好吃]( "養顏瘦身湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：2塊瘦肉：75公克海帶：75公克鮮香菇：8朵枸杞：1大匙生薑片：2片輔料具體步驟1.生薑片切絲、豆腐切塊。2.瘦肉切片，再用沸水汆燙備用。3.將500cc的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮，用大火煮5分鐘...
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![如何做簡單又好吃-美容養顏瘦身湯]( "如何做簡單又好吃-美容養顏瘦身湯")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你還在網上苦苦的尋找能夠美容，又能夠美顏，要能夠瘦身的東西嗎？唏噓，你不用找了，相信我，不要吃太多瘦身的藥也不要吃太多能夠美顏的藥，或者是抹什麼東西在臉上，只要吃上這個湯，保證你一定能夠修成正果的，那就是美容...
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![家常養顏瘦身湯如何做簡單又好吃]( "家常養顏瘦身湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.生薑片切絲、豆腐切塊。2.瘦肉切片，再用沸水汆燙備用。3.將500cc的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮，用大火煮5分鐘後，再轉小火續煮10分鐘。4.放入瘦肉片於作法3中，轉大火煮開...
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![健康瘦身餐如何做簡單又好吃]( "健康瘦身餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包心菜：半斤土豆：一隻（雞蛋大）洋葱：半隻蝦米：一湯匙黑木耳：5-6朵輔料食用油：一湯匙半鹽：適量雞精：少許具體步驟1.包心菜洗淨切段，土豆削皮切片，洋葱切片，黑木耳泡發30分鐘後洗淨並撕成小片，蝦米用開水浸泡片刻備用。2....
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![羊肉暖身湯如何做簡單又好吃]( "羊肉暖身湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊肉：300大白菜：150紅棗：6粒粉絲：50輔料黃酒：少許鹽：少許姜：少許味精：少許具體步驟1.所有食材2.羊肉過水洗淨，紅棗和粉絲洗淨，大白菜洗淨切碎3.鍋中放水放入羊肉，放少許黃酒4.放少許姜煮30分鐘5.再放入紅棗燜煮至...
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![Keep fit 清腸胃瘦身餐單如何做簡單又好吃]( "Keep fit 清腸胃瘦身餐單如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔬菜：適量滷水雞：適量輔料具體步驟1.：任何水果。2.??????午餐：鮮胡蘿蔔汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上番茄片，黃瓜片或生菜片。3.??????晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，滷水雞。4.營養師意見：5.??????此餐單雖然以水果及...
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![美味的美容養顏瘦身湯如何做簡單又好吃]( "美味的美容養顏瘦身湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的美容養顏瘦身湯聽起這道菜的名字有沒有想吃的感覺呢，這是一道很普通同時很多人喜歡的美味菜餚，聞着味很香，吃的時候，那個味道更是讓人無法忘記，真真是美味，而且這道菜很有營養價值喲，不但能養顏還能瘦身，是...
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![瘦身養顏糊怎麼做-瘦身養顏糊的做法]( "瘦身養顏糊怎麼做-瘦身養顏糊的做法")
- “燕麥好像總是同美容瘦身聯繫在一起。只要搜一下，滿眼滿目都是燕麥的好處。而薏米也被劃為美容食品，各種好處。把它們組合在一起，來一個瘦身養顏糊。燕麥中的可溶性膳食纖維會吸收大量水分，容易有飽足感，是瘦身節食的極佳選擇。薏米可以改善粉刺，黑斑，雀斑與皮膚粗糙等現象。一...
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![美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法]( "美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法")
- “經常熬夜，皮膚狀態不好，陰虛火旺之人經不起温熱大補，吃銀耳卻剛剛合適。連續吃，皮膚也就跟着變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皂角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白，緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠元蛋白，可以讓皮膚變得更加光滑、...
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![養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做]( "養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做")
- “瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多説了（大自然的減...
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![養顏美容湯有哪些]( "養顏美容湯有哪些")
- 正所謂愛美之心，人皆有之。愛美尤其是對於女孩子來説是沒有原因的。年輕的時候可以仗着青青是資本，不那麼注重養顏美容，但是一旦翻過25歲之後，肌膚就開始走下坡路，皮膚就不在那麼白皙細膩，所以妹子們不可以再犯懶啦。日常生活中可以喝什麼養顏美容湯呢?養顏美容湯有哪些1、綠豆...
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![美容養顏雜菌湯怎麼做-美容養顏雜菌湯的做法]( "美容養顏雜菌湯怎麼做-美容養顏雜菌湯的做法")
- “最濕熱的季節，最沒食慾的日子，一碗濃郁芳香的雜菌湯即可當茶飲，又能補充營養，還能排毒養顏。雜菌湯這麼做才有味道！超級簡單，只要擁有一隻陶煲王砂鍋，因其具有受熱均勻、升温慢、保温性能良好的特點，能有效地鎖住食材營養，保持食物的原汁原味，所有食材丟進去，大火煮沸，炆火慢燉，約兩...
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![補血美容養顏湯]( "補血美容養顏湯")
- 現在的女性都特別注重養生，在自己瘦的同時擁有健康的體魄，紅潤的氣色，美麗不衰的容顏。所以對於愛美女性來説，平時吃一些美容養顏，補氣補血的湯是非常好的，對身體也是非常有益的。其實我們自己在家就可以親自動手做一些補氣美容養顏湯來調理，今天我們就來聊聊具體的補血美容養顏...
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![美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法]( "美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法")
- “這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯，絕對大補。”食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）花生（適量）銀耳（適量）核桃（一個）桂圓（適量）輔料紅糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美容養顏湯的做法步驟1、這個不能高壓鍋，一定要慢燉鍋，最少五個多小時，慢慢燉出來，一般上班把東西準備好放水...
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![美容養顏瘦身粥怎麼做-美容養顏瘦身粥的做法]( "美容養顏瘦身粥怎麼做-美容養顏瘦身粥的做法")
- “呵呵！和大家分享笑話，一個小女孩打電話到電台想給媽媽點首歌，主持人：為什麼要給媽媽點歌？小女孩：媽媽每天上班都很辛苦，到週末還不能好好休息，要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動説她很懂事，是媽媽的好孩子，於是就問要點什麼歌呢？小女孩：“女人何苦為難女人。”笑...
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![養顏美容滋補湯怎麼做-養顏美容滋補湯的做法]( "養顏美容滋補湯怎麼做-養顏美容滋補湯的做法")
- “家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皂角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏美容滋補湯的做法步驟1、...
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![美容養顏瘦身湯的食譜]( "美容養顏瘦身湯的食譜")
- 對於一些愛美的女性，對自己的體形十分重視，尤其是在夏季，去到泳池或者海邊玩，如果太胖了，穿泳衣就不好看了。那可就要減肥，但又控制不住自己吃，所以，對於這種情況，小編建議要飯前或者飯後喝一碗美容養顏湯，這樣既可以美容又可以瘦身，下面是美容養顏瘦身湯的食譜，趕緊來學吧！美容養顏瘦...
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![美容養顏甜湯怎麼做-美容養顏甜湯的做法]( "美容養顏甜湯怎麼做-美容養顏甜湯的做法")
- “皂角米又稱雪蓮子、皂角仁，是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。”食材明細主料皂角米（10克）紫薯（1塊）蓮子（30克）輔料百合（40克）紅棗片（20克）冰糖（30克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容養顏甜湯的...
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![美容瘦身食譜]( "美容瘦身食譜")
- 愛美之心人皆有之，許多女生都希望自己能夠保持苗條的身材和嫩滑的肌膚，可是有時卻因為工作忙碌沒有太多時間運動，也有的只是因為單純不願意運動。沒關係，下面將為大家介紹美容瘦身食譜，在享受吃的過程中慢慢瘦下來，變得越來越美。一、美容瘦身食譜星期一：早餐1、全麥花生土司四...
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![美容養顏瘦身青瓜汁如何做簡單又好吃]( "美容養顏瘦身青瓜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1~2根輔料鹽：少許具體步驟1.將黃瓜去皮拍成塊，最好不要用切的，用刀切過的黃瓜上會留有刀鏽味2.將拍好的黃瓜放到容器裏，加適量的鹽稍淹一下，稍入味即可，不要太鹹了。3.將淹漬好的黃瓜塊放入榨汁機裏打成汁...
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![瘦身美容食譜]( "瘦身美容食譜")
- 在如今的社會中，很多朋友都因為工作壓力大，學業繁重而導致肥胖，所以，減肥的大軍也是越來越龐大。其實，依靠飲食來減肥也是非常不錯的。那麼，大家知道瘦身美容食譜具體有哪些嗎？吃什麼對減肥最有效果呢？下面，就讓我們一起來學習一下吧。瘦身美容食譜1、豆漿減肥法豆類含有豐富蛋白...
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![瘦身養顏湯這麼做更簡單]( "瘦身養顏湯這麼做更簡單")
- 看了今天的這個標題，估計很多的女性朋友都心動了，看看我們這裏都提供給大傢什麼寶藏食物呢，其實對於現代女性來説，不管是護膚品還是保健品的種類都是非常的多，相比於自己在家裏做湯，吃起來更加的方便，但是我們今天就介紹天然的養顏湯。瘦身養顏湯這麼做更簡單一、無花果杏仁湯材...
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![什麼湯美容養顏]( "什麼湯美容養顏")
- 現在愛美的女孩子都會很在意自己的容貌，所以通過一些化粧品讓自己看起來很美，但是化粧品或者任何外界的藥物都會使得自己的容貌並不長久，只有從內而外的美麗，才是持久的，因此食療就顯得很重要了，那麼什麼湯美容養顏呢，下面就來給大家介紹幾款美容養顏的湯，讓大家在吃的同時就能夠...
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味味甜
